Beskrivning
Kanske har du nyligen börjat känna dig ensam eller lite utanför en stor del av ditt liv. Kanske saknar du ett socialt nätverk eller lider av ensamhet trots att du har människor som bryr sig om dig. Ensamhet som inte är självvald är smärtsam och leder ofta till att onda cirklar uppstår. I Ut ur ensamheten får vi hjälp av den erfarna psykologen Martina Wolf-Arehult för att ta oss ur ensamheten.
