Rea!

Värsta bästa hälsan

Beställningsnummer: 125060

89 kr

Författare

Maria Dufva

ISBN

9789178870714

Antal sidor

127

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2020-07-24

Förlag

Bonnier Fakta

Beskrivning

För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I Värsta bästa hälsan vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor.