Rea!

Yoga för alla. Bli expert på yoga

Beställningsnummer: 122044

Av Dory Walker
Häftad

309 kr 229 kr

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2017-09-27

Antal sidor

173

ISBN

9788283433739

Förlag

Beskrivning

Från grundläggande andningsteknik till huvudstående ställningar, med den här boken kan vem som helst lära sig yoga. Hatha yoga passar alla, vare sig du behöver stressa ner, vill bli starkare, smidigare och må bättre, eller om du helt enkelt letar efter en ny utmaning.- Steg-för-steg-instruktioner – Övningar för alla nivåer – Bygg din egen träning – Tips för en bättre meditation – Råd för en skadefri träning