I den här intervjun dyker vi in i hjärnan tillsammans med Dr Jill Bolte Taylor – den lysande hjärnforskaren från Harvard och TED-talk-stjärnan som själv har återuppbyggt sin hjärna efter en massiv stroke. Tillsammans ska vi lära känna vårt hjärngäng, de fyra karaktärer som vi alla har där uppe, så att vi kan ta makten över våra tankar, känslor och vårt liv.
Du som jag har säkert vuxit upp med idén om att vi har två hjärnhalvor och antingen är du ”vänsterhjärnt” – logisk och strukturerad – eller så är du ”högerhjärnt” – kreativ och mindre strukturerad. I denna sanning gömmer det sig sedan en massa förutfattade meningar om hur man är om man är det ena eller det andra. Håller du med? Men allt det där är lite gammalt nu. Jill ger oss en uppdaterad bild av hjärnan som är mycket mer spännande och utvecklande. Dessutom är hon rolig! Och pragmatisk. Och pedagogisk – tack och lov!
I vårt samtal pratar vi bland annat om:
– Hjärngängets fyra karaktärer.
– Hur man kan lära känna dem och få dem att samarbeta så som du vill.
– Forskarens egna tips på hur vi håller våra celler hälsosamma.
– Jills tips på hur vi vaknar på rätt sida, men rätt karaktär vid ratten för dagen!
Vill du läsa mer om Dr Jill – klicka HÄR.
Vill du läsa mer om boken Lev med hela hjärnan – klicka HÄR.
Det finns också ett läsprov som du gärna får bläddra i, se HÄR.