Livsenergi har träffat Dr Steven Gundry för en intervju – den framgångsrike hjärtspecialisten, kirurgen och forskaren som bytte bana och började bota hälsobesvär och sjukdomar med hjälp av förebyggande kost och hälsoråd. Efter succén med boken Växtparadoxen är han nu tillbaka med ännu en paradox. I Livslängdsparadoxen – Hur man dör ung vid hög ålder omkullkastar han våra föreställningar om allt det vi tidigare trodde var sant när det kommer till hälsa och åldrande. Gundry beskriver hur det mänskliga förfallet inte alls har speciellt mycket med ålder och gener att göra, utan är ett resultat av vår livsstil.
Under samtalet får vi veta t.ex.:
- vad som övertygade Steven att byta karriärspår trots sin framgång som läkare
- hur Livslängdsparadoxen skiljer sig från Växtparadoxen
- vad vi bör och inte bör göra för att rusta oss för ett långt liv i en ung kropp
- fördelarna med att ha husdjur enligt Steven
Vi har gjort en intervjuserie för att du ska kunna ta till dig intervjun på det sätt som passar dig bäst. Du finner här:
- en ljudfil med hela intervjun på en knapp timme som du kan lyssna på utan att behöva ägna tid att titta på en skärm
- flera guldkorn med korta, intressanta videoklipp på mellan 1 och 2 minuter