Manifestera på djupet - med hjärtats kraft
Är du redo att omdefiniera manifestering – och hitta den rätta källan för att lyckas?
I Manifestera din sanna essens visar Estelle Bingham en djupare väg till skapande – en som börjar i hjärtat och leds av själen. Boken bygger på hennes 20 år långa erfarenhet som healer och vägledare dig enligt en beprövad process för att komma i kontakt med ditt inre centrum – platsen där klarhet, glädje och styrka bor.
Genom övningar, ritualer och inspirerande exempel får du konkreta verktyg för att:
• Släppa blockeringar och gamla mönster
• Bygga en inre trygghet som ingen kan rubba
• Utforska ditt själsliga syfte – och börja leva det
• Manifestera i balans, närvaro och autenticitet
Det här är boken för dig som vill gå från att önska till att verkligen förändras.
Klubbpris: 249 kr
Ord. ca pris: 299 kr
Du spar: 50 kr
Bestnr: 126183
Avbeställ senast: 12 oktober 2025
Estelle Bingham
”Bortom all smärta och skam finns det ett rum i hjärtat som föder fram mirakel och skapar en frekvens av nåd, flow, healing och tillhörighet.”
– Estelle Bingham
Läs mer om författaren här.
Utforska hjärtats alkemi & förvandla skuggor till guld
Vi bär alla på en längtan efter att leva sant – att manifestera våra innersta drömmar och känna oss fria på djupet. Men vägen dit går inte genom fler tekniker eller yttre prestationer. Den börjar i hjärtat.
I Manifestera din sanna essens guidar Estelle Bingham, ofta kallad ”hjärtviskaren”, dig till den plats där den verkliga alkemin sker. Här kan blockeringar bli till styrka, sår förvandlas till visdom och skuggor lysa som guld. Med sin unika metod – den sanna essensens process – visar hon hur du steg för steg kan frigöra det som håller dig tillbaka, öppna ditt hjärta och manifestera ditt autentiska liv.
Hjärtats alkemi
Estelle beskriver hjärtat som vår mest kraftfulla källa till transformation. När vi vågar möta våra känslor och ser både ljuset och skuggorna i oss själva, sker en djup förvandling – hjärtats alkemi. Här kan det svåra mjukna och bli till energi, kreativitet och kärlek. Hjärtat blir en trygg plats där du finner balans och villkorslös acceptans – grunden för all verklig manifestation.
En metod med struktur
Till skillnad från böcker med fokus på inspiration eller fristående övningar, bygger Estelles bok på en beprövad metod med tydlig inre logik. Den sanna essensens process är en väg som leder dig genom tre avgörande steg:
- Frigör det som håller dig tillbaka
Identifiera och lös upp blockeringar, trauman och mönster – även sådant som gått i arv genom generationer.
- Öppna ditt hjärta
När hjärtat mjuknar och du möter både ljus och skugga inom dig, skapas en stabil inre grund som står emot yttre omständigheter.
- Manifestera ditt autentiska liv
Med hjärtat öppet kan du börja leva din sanna essens och manifestera i samklang med din själ. Det handlar inte om ytliga önskningar, utan om en djupare förvandling av hela ditt liv.
Hjärtviskaren Estelle Bingham
Estelle Bingham kallas ofta för ”hjärtviskaren” – en andlig lärare som med ovanlig närvaro och skärpa hjälper människor att återvända till sitt innersta centrum. Hon är fjärde generationens medium på sin mammas sida, liksom healer, vägledare och holistisk terapeut. Sedan hon lärde sig transcendental meditation vid sex års ålder har hon vetat att hjärtat är porten till våra innersta drömmar.
Estelles förmåga att förena medialitet med andlig professionalism gör att hon uppskattas världen över – både av kända namn och av tusentals människor som fått hjälp att leva i linje med sin sanning.
Din inre trädgård
Estelle beskriver resan som att hitta hem till din inre trädgård – en plats av stillhet, skönhet och styrka som alltid funnits där. När du följer den sanna essensens process öppnas nya dörrar: vardagen blir lättare, relationerna djupare och dina drömmar mer möjliga att förverkliga.
Manifestera din sanna essens är mer än en bok. Det är en process som kan förändra ditt liv – och leda dig till den klarhet, frid och glädje som alltid funnits inom dig.
Text: Malin Kihlberg & Alexandra Jerselius
Prova själv – en övning ur boken
♥ Sätt dig bekvämt och lägg handen mot hjärtat.
♥ Ta tre djupa andetag och föreställ dig att du andas rakt in i hjärtats centrum.
♥ Fråga tyst inom dig: *”Vad behöver mitt hjärta just nu för att känna sig tryggt och öppet?”*
♥ Lyssna utan att analysera. Svaret kan komma som en känsla, en bild, ett ord eller bara en stillhet.
Detta enkla möte är första steget i hjärtats alkemi – att bygga tillit till din sanna essens.