De fem elementen

Finn harmoni med den kinesiska medicinens tidlösa visdom

Använd den kinesiska medicinens uråldriga visdom om de fem elementen för att lära känna din personlighetstyp och skapa balans i alla områden av livet.

I denna praktiska och lösningsorienterade bok ger Jean Haner dig verktygen för att utforska den kinesiska medicinens länge bevarade hemlighet – kartan över hur det är meningen att livet ska fungera. När du hittar ditt personliga samband till de fem elementen – vatten, trä, eld, jord och metall – finns det helt plötsligt lösningar på alla möjliga slags problem och trösklar i livet.

Många gånger räcker det med till synes obetydliga vanor för att skapa bestående och kraftfulla förändringar i livet. Det viktiga är att veta vad just DU behöver, vilket du finner i den här boken.

Klubbpris: 239 kr
Ord. ca pris: 330 kr
Du spar: 91 kr
Bestnr: 123918
Avbeställ senast: 7 mars 2021

330 kr 239 krLägg i varukorg

beställ direkt

När du klickar på Beställ direkt läggs Periodens bok i varukorgen och skickas hem till dig i ett samlat paket med de andra varorna du kanske vill handla. Beställ direkt för att:
  • få rabatter på pluserbjudandena
  • få hem boken snabbare (annars skickas den när perioden är slut)
Glöm inte att du får fri frakt på order över 500 kr.
Namnlös design (1)

Jean Haner

"Kinesisk medicin handlar om att skapa balans och gör så att vi kan vara sanna mot vår rätta natur".
Läs mer om författaren här.

De fem elementen kan ha oanade nycklar till ökad livskvalitet!

Använd den kinesiska medicinens uråldriga visdom om de fem elementen för att lära känna din personlighetstyp och skapa balans i alla områden av livet.

I denna praktiska och lösningsorienterade bok ger Jean Haner dig verktygen för att utforska den kinesiska medicinens länge bevarade hemlighet – kartan över hur det är meningen att livet ska fungera. När du hittar ditt personliga samband till de fem elementen – vatten, trä, eld, jord och metall – finns det helt plötsligt lösningar på alla möjliga slags problem och trösklar i livet. Många gånger räcker det med till synes obetydliga vanor för att skapa bestående och kraftfulla förändringar i livet. Det viktiga är att veta vad just DU behöver, vilket du finner i den här boken.

Precis som en akupunktör behandlar energipunkter på kroppen för att åstadkomma fysisk läkning, kommer den här boken att visa dig hur du med små justeringar i vardagen kan leva det liv du är ämnad att leva med en känsla av flow.

Utifrån närmare 40 års erfarenhet beskriver Jean Haner specifika strategier från den andliga sidan av den kinesiska medicinen för att hjälpa dig att skapa sann och effektiv förändring, och se till att ditt liv går i rätt riktning. I boken finner du bland annat:

  • frågeformulär för att ta reda på vilket eller vilka element som bäst beskriver din personlighetstyp
  • korta övningar och specifika aktiviteter för just din personlighetstyp
  • enkla knep som du kan använda för att samstämma ditt hem, din garderob, din sinnesstämning, din kost med mera, med ditt mest framträdande element
  • enkla råd och rekommendationer samt ett 5-veckorsprogram för en nystart i livet

Akupunktur för själen – från själslig smärta till frihet

Känner du att det finns mer till livet än vad du kan nå just nu? Är det något som inte riktigt stämmer? Eller upplever du en oförklarlig oro, stress, rädsla, ilska, känsla av att inte duga eller sorgsenhet? Behöver du en ny strategi för att komma i balans och leva ditt bästa liv? I boken De fem elementen får du hjälp av de antika kinesiska medicinska principerna för att ta reda på var dina obalanser sitter och vad de beror på. Du får också veta hur du ska gå till väga för att komma tillrätta med livet.

I närmare 40 år har Jean Haner studerat och gjort efterforskningar om den andliga sidan av den kinesiska medicinen för att utifrån de fem elementen - vatten, trä, eld, jord och metall - kunna hjälpa människor ta fram sina starka sidor och medfödda talanger samt för att se vilka slags svårigheter, problem och sjukdomar de olika typerna ofta drabbas av i livet.

Steg för steg mot förståelse

I bokens första del berättar hon om sin resa och här finns också ett frågeformulär som hjälper dig ta reda på vilket personlighetsmönster som är starkast hos just dig och vad det innebär för ditt sätt att uppleva världen.

I del två utforskar vi vilka ”botemedel” man kan välja för den sortens motstånd man upplever samt enkla och praktiska förändringar som man kan göra i det dagliga livet för att lösa problemen.

– Även om det kan verka lite magiskt bygger rekommendationerna i den här boken faktiskt på vetenskap, om än på en asiatisk sådan, som naturligtvis skiljer sig mycket från den västerländska, säger Jean. Hon berättar vidare att till skillnad från det linjära synsätt om orsak och verkan som vi är så vana vid i väst bygger den kinesiska på en integrativ och icke-linjär uppfattning om hur kroppen fungerar.

– Den kinesiska medicinen var i själva verket den ursprungliga holistiska läkekonsten, där man erkände behovet av att betrakta kroppen som en helhet och inte bara studera de olika delarna var för sig. Här bedömer man relationerna mellan kroppens olika system och hur de påverkar varandra istället för att fokusera på varje del som en separat enhet, säger hon.

Nystart och att hålla sig på rätt spår

Boken igenom berättar Jean om sina många erfarenheter från sessioner med klienter genom åren och vet att det händer att man kör fast helt och hållet. I del tre presenterar hon därför hur man kan göra en nystart och leda livet åt rätt håll igen. Del fyra handlar om hur du från och med nu kan hålla dig på rätt spår och hur alla problem som då uppstår längs vägen kommer att gå lättare och snabbare att lösa så att du kan leva i glädje, sanning och välbefinnande.

Kartan som visar vägen till flödet

Syftet med boken är att du ska lära dig ge uttryck för din unika personlighet på positiva och konstruktiva sätt, och det gör du genom att studera dig själv i förhållande till de fem elementen och lär känna dig själv från ett nytt perspektiv. Här får du också ta del av cirkeln, alltså den karta som förklarar de olika elementens flöde och hur det mönstret påverkar livet.

– Cirkeln kan tillämpas på vilket slags process som helst – för att hitta rätt timing i de olika stegen, för att se om det är något som saknas och för att ta reda på om kretsloppet är fullbordat.

Det finns också möjlighet att använda de fem elementen för att ta reda på hur man kan bemöta olika personligheter som ingår i en relation, såväl privat som på arbetet, liksom den relation man har till sig själv. Boken innehåller både enklare behandlingstekniker som man kan använda vid mindre obalanser/problem samt heltäckande ordinationer för mer långvariga och ihållande problem. Jean påpekar gång på gång att man hela tiden väljer själv vad man ska göra och aldrig ska göra någonting som inte känns rätt eller bra. Hon ber oss att inte underskatta åtgärderna, som i vissa fall kan te sig små och obetydliga, eftersom de kan leda till stora förändringar då de påverkar livet som helhet.

Intervju: Alexandra Jerselius
Text: Sofia Ekholm