Inre ingenjörskonst
En yogis guide till glädje
Inre ingenjörskonst – En yogis guide till glädje anses av många vara en av de främsta böckerna när det kommer till självinsikt och självutveckling. Den är skriven av Sadhguru – en vida uppskattad inspiratör, visionär, filantrop, mystiker och yogi som även är utnämnd till en av Indiens 50 mest inflytelserika personer.
Sadhguru är dedikerad till mänsklighetens fysiska, mentala och andliga välbefinnande och han har en unik förmåga att se allting med fullständig klarhet. I och med det har han ett perspektiv på livet och att leva som aldrig slutar fascinera, utmana och överraska de han möter. Det är inte förvånande att han följs av miljontals människor världen över.
Den samlade visdomen i denna lättillgängliga, djupsinniga och engagerande bok förser dig med beprövade redskap som samtidigt är uppfriskande, levande och oerhört inspirerande.
Klubbpris: 239 kr
Ord. ca pris: 330 kr
Du spar: 91 kr
Bestnr: 124279
Avbeställ senast: 7 november 2021
Sadhguru
"Det enda som står emellan dig och ditt välbefinnande är det enkla faktum att du har tillåtit dina tankar och känslor att ta emot instruktioner utifrån i stället för inifrån."
Läs mer om författaren här.
Självutveckling på ett uppfriskande rättframt sätt
Inre ingenjörskonst – En yogis guide till glädje anses av många vara en av de främsta böckerna när det kommer till självinsikt och självutveckling. Den är skriven av Sadhguru – en vida uppskattad inspiratör, visionär, filantrop, mystiker och yogi som även är utnämnd till en av Indiens 50 mest inflytelserika personer.
Sadhguru är dedikerad till mänsklighetens fysiska, mentala och andliga välbefinnande och han har en unik förmåga att se allting med fullständig klarhet. I och med det har han ett perspektiv på livet och att leva som aldrig slutar fascinera, utmana och överraska de han möter. Det är inte förvånande att han följs av miljontals människor världen över.
Inre ingenjörskonst är den första av Sadhgurus böcker som översätts till svenska. På ett skickligt sätt lyckas han förvandla de antika yogiska lärorna till transformerande klokhet för dagens människor. I den här boken presenterar han ett revolutionerande sätt att se på livet, på vår mänsklighet och på möjligheten att åstadkomma ingenting mindre än ett liv i glädje. Här varvas personliga berättelser, insikter och visdomar från hans livsresa med övningar för att omvandla det du läst till ditt eget liv. Som han säger:
”De olika tipsen och övningar är helt enkelt avsedda att hjälpa dig göra övergången från bokens sidor och pröva alla hypoteser i ditt eget liv.”
Den samlade visdomen i denna lättillgängliga, djupsinniga och engagerande bok förser dig med beprövade redskap som samtidigt är uppfriskande, levande och oerhört inspirerande.
Sadhguru: ”Det finns en väg ut, och den vägen leder inåt”
Sadhgurus syfte med Inre ingenjörskonst - denna praktiska såväl som teoretiska bok - är att göra glädjen till din ständiga följeslagare i livet. Genom att först kartlägga terrängen och därefter berätta hur du ska gå till väga för att ta dig fram på resan in i ditt inre får du med dig allt du behöver. Troligtvis förenat med en del skratt, wow-känsla och förundran.
Sadhguru är ett original som spelar i sin egen division inom andlig utveckling. Han ursäktar sig inte, och han påstår sig inte heller sitta inne med några sanningar. Däremot uppmanar han dig som läsare att titta inåt, utforska och känna efter. Han är nämligen övertygad om att inom dig finns allting du behöver för att leva ett fritt, lyckligt och glädjefyllt liv. Det kan låta som en klyscha men du kommer snart att inse att det Sadhguru säger stämmer, och när du gör det finns det ingen återvändo. INGEN som har läst denna bok är samma person som innan. Den är transformerande.
Brutalt ärligt om livet
Att söka inåt efter lycka och glädje kan låta otydligt men den här boken är allt annat än otydlig till sin karaktär. Sadhgurus approach till självtransformation är extremt pragmatiskt och han förklarar enkelt men samtidigt oerhört kraftfullt hur allting egentligen ligger till. Vart och vartannat stycke erbjuder insikter och aha-upplevelser. Det är en kort sagt brutalt ärlig och praktisk bok i levnadskonst, en tydlig vägvisare och karta över vägen inåt. Den smeker ingen medhårs och den inger ingen några falska förväntningar. Precis som med Sadhguru själv får man det man ser. Och det är en hel del.
Upplysning och syfte
I bokens första del får du ta del av författarens fängslande uppväxt och ungdomstid under 1960-talet, och hur han som 25-åring en dag helt oväntat var med om en upplysande upplevelse om att vara ett med allt på Chamundi Hill i hemstaden Mysore i södra Indien.
– Jag har aldrig riktigt kunnat beskriva vad som hände den där eftermiddagen. Man kan säga att jag blev upplyft och inte kom ner igen. Jag har fortfarande inte gjort det, säger Sadhguru.
Sedan dess har hans livssyfte varit att förmedla den här upplevelsen till andra människor, att ge dem kraft att ta kommandot över sitt eget öde och att visa dem ett tillstånd av glädje och medkänsla, så att de verkligen kan ta tillvara på och inte gå miste om de möjligheter som finns.
– Din glädje, din olycka, din kärlek, din vånda, din lycka – allt detta ligger i dina egna händer, säger han.
Från skrivbordsyogi till dynamisk deltagare i livet
Bokens första del innehåller bland annat en serie fundamentala insikter som sedan ligger till grund för den mer praktiskt inriktade andra delen.
– Insikterna är inte några trossatser eller läror. Och de är absolut inga slutsatser. De kan bäst beskrivas som vägskyltar på en resa som ingen annan än du själv kan göra, säger Sadhguru.
Boken innehåller även övningar, olika förslag på självobservation som leder dig djupare in i utforskandet av de tre grundläggande lagren (kropp, sinne och energi) i din identitet. Vart och ett av dessa tre lager är tillägnat ett eget avsnitt med syfte att vidga din uppfattning om vad som utgör det fysiska, det psykologiska och det energimässa (praniska). Varje kapitel avslutas med en sadhana (sanskrit och betyder ”redskap”), för att du som läsare ska kunna utforska och omsätta de idéer som presenteras i praktiken för att se om insikterna fungerar för dig.
– Syftet med att ge en mängd olika tips och övningar är att du sedan kan inrikta dig på dem som tilltalar dig. De här stegen är helt enkelt avsedda att hjälpa dig göra övergången från bokens sidor till ditt dagliga liv och att erbjuda dig friheten att pröva alla hypoteser i ditt eget livs laboratorium. Syftet är att gå från att vara en passiv läsare – en skrivbordsyogi – till att bli en dynamisk deltagare i det förundransvärda liv som uppstår när vi lever det medvetet och av fri vilja, säger han.
I boken skriver Sadhguru också: ”Det finns en väg ut. Och vägen ut leder i själva verket inåt. Det är bara genom att vända oss inåt som vi verkligen kan skapa en värld av kärlek, ljus och skratt. Den här boken kan vara en öppning till den världen. Låt oss se till att skapa den.”
Text av Sofia Ekholm
Intervju av Alexandra Jerselius