Sensitiv och stark

Kraften i att vara inkännande i en allt hårdare värld

Att vara högkänslig, sensitiv eller uppleva djup empati är personlighetsdrag som många människor känner igen sig i. En empat har alla dessa förmågor och lite till. Med så finvässade förmågor är det lätt att bli överstimulerad i den värld vi lever i och inte riktigt veta hur man ska hantera olika situationer.

Anita Moorjani är en uppskattad författare på världsarenan som slog igenom med boken Döden gav mig livet. Nu är hon tillbaka med en underbar och kraftfull handbok till de sensitiva som lever i dagens vilda värld.

Sensitiv och stark förser dig med banbrytande information, självtest för känslighet, personliga berättelser, verktyg och övningar. Syftet är att du ska lära dig omfamna allt du är och skala bort det som inte är du, att befria, inte begränsa, att expandera och komma i kontakt med ditt empatiska ljus och låta det stråla som en förebild för andra människor.

Klubbpris: 239 kr
Ord. ca pris: 330 kr
Du spar: 91 kr
Bestnr: 124550
Avbeställ senast: 17 april 2022

330 kr 239 krLägg i varukorg

beställ direkt

När du klickar på Beställ direkt läggs Periodens bok i varukorgen och skickas hem till dig i ett samlat paket med de andra varorna du kanske vill handla. Beställ direkt för att:
  • få rabatter på pluserbjudandena
  • få hem boken snabbare (annars skickas den när perioden är slut)
Glöm inte att du får fri frakt på order över 500 kr.
anita moorjani

Anita Moorjani

"Vi empater har ett unikt sätt att uppleva och se på världen. Våra känslor går mer på djupet.”
Läs mer om författaren här.

Stå stark i din sensitivitet!

Anita Moorjani är en uppskattad författare på världsarenan som slog igenom med boken Döden gav mig livet. Nu är hon tillbaka med en underbar och kraftfull handbok till de sensitiva som lever i dagens vilda värld.

Att vara högkänslig, sensitiv eller uppleva djup empati är personlighetsdrag som många människor känner igen sig i. En empat har alla dessa förmågor och lite till. Med så finvässade förmågor är det lätt att bli överstimulerad i den värld vi lever i och inte riktigt veta hur man ska hantera olika situationer. Anita som har skrivit medlemsboken Sensitiv och stark säger:

”Vi empater har ett unikt sätt att uppleva och se på världen. Våra känslor går mer på djupet.”

Känner du igen dig?

Anita menar att det är möjligt att vända det som man kanske upplever som en känslomässig börda till ett effektivt verktyg. Själv hade hon ingen instruktionsbok nära till hands när hon behövde det, så på sin resa från att vara blid och osynlig till att våga visa sitt sanna jag uppfann hon sin egen verktygslåda. Med Sensitiv och stark vill Anita hjälpa andra att omfamna sitt sanna jag och göra sin röst hörd.

Boken förser dig med banbrytande information, självtest för känslighet, personliga berättelser, verktyg och övningar. Syftet är att du ska lära dig omfamna allt du är och skala bort det som inte är du, att befria, inte begränsa, att expandera och komma i kontakt med ditt empatiska ljus och låta det stråla som en förebild för andra människor.

Låt din sensitivitet bli styrkan i ditt liv och ljuset för de omkring dig!

Får du höra att du är för känslig, svag eller att du ”bryr dig för mycket”? Då är du förmodligen sensitiv. Om du känner att du lätt blir överväldigad i vårt allt tuffare klimat kan det vara bra med lite stöttning och vägledning. Det är dags att vända på andras åsikt om svag och känslig till en styrka. Du kan blomstra, stå i din fulla kraft och nå ut i världen med dina gåvor. Hur du gör det får du veta i Anita Moorjanis senaste bok Sensitiv & stark– Kraften i att vara inkännande i en allt hårdare värld.

Känslighet som personlighetsdrag är du som medlem säkert redan bekant med. Möjligen känner du även igen dig som högkänslig eller HSP. Ordet empat är inte lika etablerat i det svenska ordförrådet, men det har några år på nacken i andra delar av världen, och nu är tiden inne att vi omfamnar det även här i Sverige. Enligt Anita är en empat en högkänslig person som känner och absorberar andras tankar, känslor och energier.

I vår värld idag kan det ibland kännas som en svaghet och en förbannelse att vara empat, men det är egentligen tvärtom, menar Anita. Däremot krävs det såväl kunskap som mod för att kunna omfamna denna gåva. Modet har du redan och här erbjuds du kunskapen, för nu är det hög tid för dig att leva i din sanning och ta din själ, ditt liv och din värld tillbaka.

Guide till expansion och befrielse

Sensitiv och stark skiljer sig från många andra böcker som vänder sig till högkänsliga och empater då den har fokus på expansion och befrielse snarare än om hur du skyddar dig själv. Den handlar om att komma i kontakt med din egen gudomlighet, om att göra din röst hörd och om att hedra och älska dig själv. Den handlar om att omfamna allt du är och skala bort det som inte är. I den här boken får du veta hur du kastar alla skuld- och skamkänslor och dåligt samvete åt sidan. Fokus är att omfamna DIG, bli den du kom hit för att vara, och gör det du kom hit för att göra.

Det kan låta som en utmaning, men boken ger dig den stöttning och förståelse som du behöver och som många av oss empater har saknat genom livet. Du kommer att nicka igenkännande och känna dig som ”en i gänget” snarare än hudlös och lättdränerad.

Offer – nej tack

I varje kapitel berättar Anita om sin egen resa samt bjuder på berättelser från sina elever, läsare, vänner och familjemedlemmar.

– Med utgångspunkt i dessa erfarenheter fann jag lärdomar som jag hoppas kan upplysa och inspirera dig till att bana din egen väg – en väg som leder bort från en plats i livet där du känner dig betydelselös, mot en förståelse för hur du kan bli en ledare och healer som skapar förändring på just ditt sätt, säger Anita.

Boken innehåller även information, förslag på övningar och olika verktyg som hjälper dig att omfamna dina gåvor och hedra ditt sanna jag.

Du får bland annat lära dig:

- hur du kan stärka din egenmakt samt acceptera och vårda din unika sensitivitet

- att sluta säga ja när hela ditt väsen skriker nej

- främja din egen läkningsprocess

- hur du lämnar rollen som offer och dörrmatta

- ändra dina tankar kring pengar och ditt eget värde så att du kan börja tillåta dig själv att ta emot det överflöd som du är värd

Boken är uppdelad i tre delar: empatens upplevelse av världen, din relation till dig själv samt din relation till världen. Varje kapitel inleds med ett mantra som sammanfattar dess budskap och hjälper dig att förkroppsliga det. I slutet av varje kapitel hittar du en kort meditation som är till hjälp i arbetet att ta till dig respektive kapitels lärdomar på en djupare, undermedveten nivå. Här finns också ett quiz som hjälper dig ta reda på var på känslighetsskalan du ligger.

En bok för alla

Många i vår sfär av själslighet, andlighet och inre utveckling har en sensitiv sida och kan uppskatta den här boken. Den riktar sig till dig som är nyfiken på ämnet, till dig som kanske har nära och kära som kan stämma in på den sensitiva skalan och så klart till dig som har landat i att du är en empat och behöver en bra handbok på vägen mot ditt sanna jag.

Text: Sofia Ekholm