Datum: 1-2 februari
Riktning: Nordöst
Element: Luft + vatten
Nyckelord: Ljus – Hopp – Inre rening – Feminin kraft
I början av februari vrider sig Årshjulet ännu ett snäpp, till alltmer ljus och längre dagar, men kylan hänger kvar i mark och luft. Vid denna vinterns mittpunkt uppmärksammar vi de magiska diserna (fruktbarhetsgudinnorna) och att den feminina energin så sakta vaknar.
1-2 februari firas högtiden Disablot. Efter en lång, mörk vinter börjar de första tecknen på vår visa sig runt omkring oss, om än i väldigt blygsam omfattning här i Norden.
Även i oss människor börjar ett skifte, vi lämnar ett puppstadium för att börja utveckla våra vingar.
I den fornnordiska mytologin firades diserna under denna högtid med med fest och offergåvor. Diser var kvinnliga, andliga varelser som i vissa sammanhang kopplas samman med fruktbarhet, liv och död, och som beskyddare av platser och människor. Freja var en av dessa diser, hon bar ju också namnet Vanadis, alltså gudomarna Vanernas dis.
Det spirande ljuset ger hopp och näring åt de drömmar och visioner som du befruktade under den mörka årstiden och drömtiden. Nu kan vi börja rikta fokus till de frön vi vill ska växa sig starkt under året och börja dra upp planer och riktlinjer för att få dem att gro.
Det här är också en tid för läkande. Har du inte gjort någon detox i år så gör det! Ta hand om din kropp och ditt sinne!
Vid Disablot kan vi uppmärksamma gudinnan och den feminina kraften genom att undersöka vår egen kraft. Hur är det med vår inre eld, vår skaparkraft och energinivå? Behöver vi fylla på och vad behöver vi i så fall påfyllning av? Hur kan vi ta hand om oss själva på bästa sätt när vi nu går in i den ljusa perioden av energi och aktivitet?
Någon av dessa dagar kan vi göra en ceremoni för att fira vår feminina kraft och det heliga feminina i naturen och oss.
4 sätt att fira Disablot i februari
- Stärk dina drömmar och frön genom att skapa amuletter eller talismaner och blåsa in livskraft i dem, som en symbol för vad du vill åstadkomma under året.
- Stärk det heligt feminina inom dig genom att pyssla om din kropp extra mycket. Unna dig till exempel varma bad med härliga eteriska oljor eller en ayurvedisk oljemassage (se beskrivning nedan).
- Hedra din kreativitet och skaparkraft! Ta upp en gammal hobby eller börja ägna dig åt en ny. Sjung, måla, skapa!
- Hedra ljuset, skaparkraften och värmen med hjälp av en eldceremoni! Föreställ dig hur elden stimulerar din egen inre eld och hur allt du vill lämna bakom dig bränns upp. Samlas gärna med flera kvinnor för att göra ceremonin tillsammans och hedra det heliga feminina, gudinnorna, diserna och ljuset.
Reflektera:
- Vad drömmer du om att skörda i år, gällande personlig utveckling eller något projekt?
- Vad håller dig tillbaka från att driva upp dina frön till riklig skörd?
- Hur kan du ta bättre hand om dig fysiskt?
Så gör du en ayurvedisk oljemassage
Abhyanga är en ayurvedisk helkroppsmassage med varm, mognad sesamolja (finns att köpa på hälsobutiker). Det är en underbar massage som väcker livsandarna, lugnar, värmer och grundar. Den passar utmärkt att göra mitt i kalla februari, för att hedra det feminina. Hela massagen tar cirka 15 minuter, ta en varm dusch efteråt.
Värm oljan till kroppstemperatur, i till exempel vattenbad. Massera sedan in oljan över hela kroppen, med långa rörelser längs med armar och ben, och cirklande rörelser kring leder och på magen. Använd hela handen så ofta du kan för att stimulera reflexpunkterna. När vi masserar med dessa stimuleras dessa organ och kroppsdelar lite extra.
Massera enligt denna beskrivning:
- Massera hårbotten med mjuka cirkulerande rörelser (om du hade tänkt tvätta håret – annars kan du hoppa över det).
- Ge dig själv massage i ansiktet med lätta fingrar, och massera öronen. Ägna lite extra tid åt öronen. Även här har vi reflexpunkter som gör att olika organ och kroppsdelar stimuleras vid beröring.
- Massera halsen och nacken, fortsätt ner på ryggen så långt du når.
- Cirkulera en stund i ländryggen och olja in rumpan.
- Massera axlar, armar och händer. Gör cirklande rörelser runt axlar, armbågar, handleder och fingerleder. Massera längs med överarmar, underarmar, händer och fingrar.
- Massera runt brösten och upp till armhålan (perfekt för den dagliga bröstkollen), några lugna varv över hjärtat och solar plexus, och runt naveln.
- Massera benen och fötterna. Massera längs med lår och vader, cirkulera runt knän och fotleder.
- Massera fötterna och tårna. Ägna lite extra tid åt att massera fotsulorna.
- När du har masserat in hela kroppen med olja duschar du som vanligt.
Med värme
Tia Jumbe
Tia Jumbe är lärare och terapeut i shamansk healing, feminin kraft och magi, författare och passionerad inspiratör till att leva i samklang med Moder jords cykler och naturens magi.