Alexandras
alex bloggbild (300x300)

Frågan är - vem är jag...

Det finns många svar på det: en kvinna, mamma till tre barn (snart alla i tonåren), fru till min man, matte till mina djur, dotter till mina föräldrar osv... Långt där inne i själen är jag någon som drivs av ständig utveckling, inspireras av alla möjligheter vi har i livet och ser dagligen hur magiskt livet kan vara. Det låter som att jag är en ständig optimist, och det stämmer inte, men jag tror på att se livet ur tusen vinklar och ständigt försöka hitta kärlek och ödmjukhet i allt. Svårt som bara den, men värt det!

I möte med motsatser

Det här med balans mellan motsatser för att nå harmoni, och idén om att naturen alltid strävar efter balans är väldigt intressant. Det finns en oerhört stor visdomskälla om detta som genomsyrar nationer, kulturer, filosofier, religioner och mer, nämligen Yinyang. Detta ostasiatiska koncept som finns med i några av världens äldsta texter, kan hjälpa oss att komma i samklang med oss själva och världen i stort – ja, hela universum och dess flöde.

Energityper på allas läppar

Jag har under några år varit nyfiken på en speciell metod för självkännedom och personlig utveckling, nämligen Human Design. Under de senaste 10 åren har den brutit igenom och blivit väldigt populär. Allt fler pratar om energityper, jag har även sett att folk har sin energityp i sin signatur!

Att ratta vibrationer och frekvenser 

GOTT NYTT ÅR kära medlemmar! Jag är så redo att öppna 2024 – det fullständigt vibrerar i kroppen! Inom vår sfär är frekvens och vibration ord som vi hör och använder hyfsat naturligt tror jag. I samband med att jag skulle skriva den här krönikan kände jag ändå att det var på sin plats att undersöka vad orden egentligen betyder och hur det hela hänger ihop.

Gott Nytt År! 

GOTT NYTT ÅR kära medlemmar! Jag är så redo att öppna 2024 – det fullständigt vibrerar i kroppen! Inom vår sfär är frekvens och vibration ord som vi hör och använder hyfsat naturligt tror jag. I samband med att jag skulle skriva den här krönikan kände jag ändå att det var på sin plats att undersöka vad orden egentligen betyder och hur det hela hänger ihop.

Vem behöver healing? 

I min vardag med ett ben i vardagslunken och ett ben i en syftesdriven verkstad där vi producerar verktyg för självutveckling, stöter jag ibland på ett slags ögonblick där de här två världarna ger mig information om samma saker men från olika håll. Kopplingen sker i min hjärna, det ”går upp ett ljus” och jag ser hur världarna smälter samman.

Ingen vits att blunda längre

Det är lätt att glömma bort att vår upplevelse av världen skiljer sig från individ till individ och dag till dag. På något sätt utgår man ifrån att ”det jag ser, upplever även andra”. Men om vi vänder upp-och-ned på den idén och istället tänker ”undrar hur andra upplever den här situationen”, eller ”vad ser andra som jag inte ser”, då möter vi dagen med nyfikenhet och öppnar upp för en vidare värld än den vi själva uppfattar.

Ensam och utsatt eller i ständigt beskydd?

Det är lätt att glömma bort att vår upplevelse av världen skiljer sig från individ till individ och dag till dag. På något sätt utgår man ifrån att ”det jag ser, upplever även andra”. Men om vi vänder upp-och-ned på den idén och istället tänker ”undrar hur andra upplever den här situationen”, eller ”vad ser andra som jag inte ser”, då möter vi dagen med nyfikenhet och öppnar upp för en vidare värld än den vi själva uppfattar.

Livet, stjärnor och planeter

Att förstå sig själv är ett bra första steg till att förstå andra – håller ni med om det? Men för att komma dit måste man vara lite nyfiken på sin egen person. I den här bokklubben vimlar det av människor som är nyfikna på olika saker – kraften i kristaller, magins existens, andevärlden, livet före och efter detta, potentialen i våra tankar, vårt sinne och mycket mer. I grund och botten vill vi nog alla utforska hur stort livet är. Vi utgår från oss själva, men har en inre känsla av att livet är så mycket större än det vi kan se, höra och det vetenskapen hittills kommit fram till. Nyfikenheten är oändlig, och oändligheten är gärna hissnande de gånger vi tillåter fantasin att flöda.

Gudomlig vägledning när vi behöver den 

Har du någonsin upplevt att livet ibland känns som en enda motström? När den ena påfrestande utmaningen avlöser den andra och all energi går åt till att släcka bränder och lösa problem. En del tänker säkert ”ja, men så är livet”. Själv tror jag att det är tecken på att något inte riktigt är som det ska. Livets naturliga flöde hindras för att jag ska stanna upp och förstå varför. Så, jag har börjat iaktta när detta händer och funderar då över vad ”någon” försöker säga mig.  

HjärnOhälsa – accepterad vardagsmat

Jag känner mig trött idag. Ögonen är grumliga, rösten är dov, jag är seg i kroppen, axlarna slokar och jag är allmänt slut. Samtidigt sitter jag och jobbar med de fantastiska böckerna om hjärnhälsa, fixar presentationstexterna till tidningen och funderar över hur jag – av all denna viktiga information på över 1200 sidor totalt – ska kunna få med allt det som känns extra viktig att berätta för dig. Att jobba med detta just idag gör det hela väldigt tydligt och jag inser plötsligt att den här extrema tröttheten har med hjärnan att göra. Hjärnan är trött och behöver vila.

Daglig energidusch för inre storstädning 

Idag har jag valt att sitta på ett café och jobba. Jag gillar verkligen atmosfären på caféer och blir både effektiv och kreativ i miljöer med okända människor. Det är väldigt tidig morgon, men jag är inte ensam här. Bredvid mig sitter en man med sin dator och i ögonvrån ser jag något som rör sig. Jag tittar upp och ser att…

Konsten att stämma sitt inre piano

Jag tror att vi är många som går igenom livet med lite disharmoni i kroppen, ett litet gnag inombords, en dissonans. Det finns säkert livslånga gnag och kortare, mer tillfälliga sådana. Den här perioden ska vi gräva i en potentiell inre dissonans som kan vagga där inne sedan generationer tillbaka, något vi har gömt undan riktigt bra. Den kan också lura precis under ytan, men lyssna noga, är den väl gömd så kan den vara extra svårt att höra.

Överraskad och förvånad över mig själv

Att vara en ständig elev som lär sig av livet varje dag har många fördelar men kan också vara utmanande. Att vara på en ständig utvecklingsresa innebär att man måste vara öppen för förändring, att inte låsa sig vid sina uppfattningar, åsikter och invanda mönster, för om man gör det går man emot sina grundläggande värderingar, kanske…

Att lägga tanken till…

Efter ett par veckors härligt sammelsurium av ledighet, julfirande och festligheter, blev den första arbetsveckan på 2023 som en storm för mig. En positiv och sprudlande storm som jag så här i efterhand kan se serverade årets återkommande tema till mig som en ordentlig adrenalinknuff: ”Det blåser starka feminina vindar i år.”

Hälsan – på spir eller glid?

Vad är hälsa egentligen? Begreppet är både stort och brett och ofta svårt att ringa in. Ett något ospecifikt och välanvänt ord som jag ofta upplever används ganska generellt, utan djupare mening. Beroende på situation kan vi prata om kroppshälsa, fysisk hälsa, mental hälsa, inre hälsa och säkert mer än så.

Vilseledd med viss glöd

Välkommen januari! Vi har ett nytt år framför oss, ett fullständigt oskrivet blad av nya händelser, erfarenheter, upptäckter och insikter. Visst är det häftigt?! Jag blir alltid lite lyrisk i samband med nyår, lite som ett barn, med oskyldiga förväntningar och hopp om en spännande närtid. Oavsett vad vi får vara med om är det ju spännande. Vi kommer ju lära oss saker i år igen!

Det konstanta i ständig förändring

Ingenting i livet är konstant. Vi lever i ständig förändring. Stämmer det för dig? För mig är det sant. Ibland blir man extra uppmärksammad på hur livet tar tvära vändningar, vilket rör om mer än en snäll och utdragen sväng. Oavsett så är livet händelserikt! En härlig resa eller en trasig hälsena, nog kommer dessa händelser med väldigt olika energier, men båda gör livet rikare. Både det roliga och det tråkiga manar oss att tänka tankar som vi annars inte hade tänkt – och då växer vi.

Att komma hem till jul 

Så var det jul igen! Varje år är den tillbaka, den här underbara, varma, glädjefyllda, matspäckade, söta, vänliga och kramiga julen. Tänk, för bara två år sedan fick hela svenska folket rådet att inte kramas i jul… Att det kan vara en rekommendation, visst låter det absurt!? Men då var det vår verklighet. Det är bra att påminnas om vad vi har varit igenom, lära av det och vara tacksamma för vad vi har.