Alexandras
alex bloggbild (300x300)

Frågan är - vem är jag...

Det finns många svar på det: en kvinna, mamma till tre barn (snart alla i tonåren), fru till min man, matte till mina djur, dotter till mina föräldrar osv... Långt där inne i själen är jag någon som drivs av ständig utveckling, inspireras av alla möjligheter vi har i livet och ser dagligen hur magiskt livet kan vara. Det låter som att jag är en ständig optimist, och det stämmer inte, men jag tror på att se livet ur tusen vinklar och ständigt försöka hitta kärlek och ödmjukhet i allt. Svårt som bara den, men värt det!

En inre strid mellan frihet och verklighet

Våra inre slitningar gör sig påminda olika mycket under olika perioder. Just nu tror jag att många brottas med ekorrhjulet igen. Egentligen är ju då tiden idealisk för att stanna upp och försöka finna naturens rytm, hitta mening i att vi är där vi är och komma över dessa inre konflikter.

Två personer som lägger stor vikt vid det är Lorriane Anderson och Juliet Diaz, de följer häxans årshjul och firar varje högtid. I denna häxans värld finns mening med det mesta, djupt rotad i gammal naturnära tradition och visdom. Det känns som en trygg värld – om än den uppmanar till introspektion, skuggarbete och allt möjligt läskigt – men fundamentet finns där för att vi ska våga.

Levande vatten… och salt

Att hydrera kroppen är viktigare än vi tror. När vi inte är tillräckligt hydrerade blir blodet tjockare. Det gör det svårare för hjärtat att pumpa upp blodet från levern, vilket kan leda till många olika besvär. Gifterna i vårt blod koncentreras och gör blodet smutsigt. Går man för länge med tjockt blod kan det leda till leverproblem, gallstenar, njurproblem, högt blodtryck, förhöjt kolesterol, tia-attack, stroke, hjärtinfarkt osv.

En dans mellan förundran och vemod

Samtalet med Marcela Lobos tidigare i veckan ligger nära i minnet och påminner mig dagligen om ett par saker, t.ex. att ”även om det tar tid så kan vi komma till en plats där vi leder med hjärtat och har förståelse och tålamod med omgivningen (och en själv) i alla möjliga situationer”.

En händelserik och omtumlande måncykel

Vi befinner oss just nu i Jungfruns stjärntecken, och precis som astrologin säger kan vi nog känna igen att vi har mer fokus på arbete, att organisera våra liv och att återgå till en mer hållbar och hälsosam livsstil. Visst är det häftigt hur vi ofta följer naturens cykler utan att tänka på det, eller ens känna till att det finns energier som leder och påverkar oss i en viss riktning.

Livet ska vara enkelt 

Jag har en nära vän som jag vrider och vänder alla livets spännande frågor med. Alldeles nyligen kom vi in på det här med ”enkelhet”. Det känns väldig logiskt att den rätta vägen är den som uppfattas som enkel. Inte enkel som i ”lätt”, eller som i ”genväg”, men vägen utan onödiga hinder och kamper. Jag inser att det går att skärskåda detta i oändlighet för att komma fram till vad jag egentligen menar. Det ska inte tolkas som att jag vill undvika livets motgångar. Så länge vi simmar i livets ström kommer vi oundvikligt stöta på hinder. Men vi kan välja våra tillfällen då vi behöver trotsa flödet och simma motströms.

Lejonportalen 8/8 2024 – en tid för styrka, mod och att följa sitt hjärta!

Varje år i augusti, när solen står i lejonets tecken, infaller den så kallade Lejonportalen. Det är en tid då kosmiska energier står i linje med varandra och skapar en ”portal” för högre medvetande och andlig utveckling. Det här är en tid för styrka, mod och att följa sitt hjärta. 
Läs om hur du kan dra nytta av Lejonportalens kraft!

Hur mår ditt hjärta?

Idag har jag haft ett väldigt spännande samtal med en vän om meditativa och transcendentala tillstånd som leder till starka sinnesintryck och eufori. Jag är lyckligt lottad att ha fått vara med om några sådana upplevelser och vet allt för väl hur lätt man hamnar i funderingar över ”hur kan jag få känna det här…

En våg av ansvar, lekfullhet och handling 

Semestertider är ofta ett bra tillfälle att återuppta sådant som ofta prioriteras bort under vardagens pressade schema. Här är några tips för egenvård, reflektion och att följa naturens rytm under de närmaste veckorna, och man kan skönja en mix av seriositet, ansvar, lekfullhet och frikostighet.

Tillsammans förflyttar vi energier

Ibland undrar jag om dig, fina medlem. Vem är du? Hur ser din själsberättelse ut? Vad har fört oss samman? Även om vi kanske inte har fått en personlig kontakt har vi ändå närmat oss varandra tack vare ett gemensamt intresse, eller hur? Lite som en magnet – att vi närmar oss det vi önskar och behöver, och när andra gör samma sak möts man i något nytt. Intressen för människor samman. Jag kan slås av det och bli nyfiken på alla de tusentals själar som finner något positivt i vår lilla oas för sinne, kropp och själ. Tillsammans är vi ett bevis för hur många det är som vill växa som människa och lyfta energierna på jorden.  

Mönster bortom mänsklig intelligens

Nervsystemets uppgift är att ”ta emot och förmedla signaler från och till kroppens olika sinnen och kroppsdelar”. Men ibland överreagerar det, vilket får oss ur balans. Resultatet blir stress, ångest, oro och andra känslomässiga utmaningar i livet. Men det finns metoder för att träna vårt nervsystem att sluta överreagera och bemöta världen med större trygghet.

Hög sol och full måne i spännande synk

Vår första sommarmånad juni bjuder på några häftiga synkroniciteter att uppmärksamma. Bland annat sammanfaller nymånen i Tvillingarna med Sveriges nationaldag. Rent astrologisk finns det nog ingen koppling, men med nymånens kreativa anlag och uppmuntran till nystart så här i början av sommaren, kan vi åtminstone ta tillfället i akt och göra något bra av den om vi är lediga.

En oväntat lärorik dag

Nervsystemets uppgift är att ”ta emot och förmedla signaler från och till kroppens olika sinnen och kroppsdelar”. Men ibland överreagerar det, vilket får oss ur balans. Resultatet blir stress, ångest, oro och andra känslomässiga utmaningar i livet. Men det finns metoder för att träna vårt nervsystem att sluta överreagera och bemöta världen med större trygghet.

Månklokt i maj: Finn din inre styrka, tillit och tålamod

Maj månad ger oss en väldigt fin översikt av en full måncykel. Den inleder med en halvmåne i tredje kvarteret den 1 maj och avslutar med en halvmåne i tredje kvarteret den 30 maj. Däremellan har vi alla de andra faserna. Månen i sista kvarteret är en tid för reflektion, frigörelse och förberedelse för en ny början.

En förändringens tid

Förändring kan ske på många olika plan och omfattning. Det är lätt att följa flödet när takten är behaglig, rolig och kanske även lagom spännande. Men så fort det blir för mycket blir det snabbt överväldigande och svårt att förhålla sig till. Det är här balans och harmoni kommer in – yinyang. Men det är inte alla turer vi kan påverka. Vad gör man då? En hel del av den inre resan vi gör går ut på att förbereda oss på dessa svårhanterliga situationer.

Tänk dig en värld utan förebilder

Medvetenheten ökar i världen säger vi. Men vad menar vi med det egentligen? Det är nog ett ganska brett begrepp som kan gälla både hälsa, miljö och mänskligheten i stort, samt det vidare perspektivet där vi är mer medvetna om universums storhet och hur vi är en del av det. Jag tror att all medvetenhet…

I möte med motsatser

Det här med balans mellan motsatser för att nå harmoni, och idén om att naturen alltid strävar efter balans är väldigt intressant. Det finns en oerhört stor visdomskälla om detta som genomsyrar nationer, kulturer, filosofier, religioner och mer, nämligen Yinyang. Detta ostasiatiska koncept som finns med i några av världens äldsta texter, kan hjälpa oss att komma i samklang med oss själva och världen i stort – ja, hela universum och dess flöde.

Energityper på allas läppar

Jag har under några år varit nyfiken på en speciell metod för självkännedom och personlig utveckling, nämligen Human Design. Under de senaste 10 åren har den brutit igenom och blivit väldigt populär. Allt fler pratar om energityper, jag har även sett att folk har sin energityp i sin signatur!

Att ratta vibrationer och frekvenser 

GOTT NYTT ÅR kära medlemmar! Jag är så redo att öppna 2024 – det fullständigt vibrerar i kroppen! Inom vår sfär är frekvens och vibration ord som vi hör och använder hyfsat naturligt tror jag. I samband med att jag skulle skriva den här krönikan kände jag ändå att det var på sin plats att undersöka vad orden egentligen betyder och hur det hela hänger ihop.

Gott Nytt År! 

GOTT NYTT ÅR kära medlemmar! Jag är så redo att öppna 2024 – det fullständigt vibrerar i kroppen! Inom vår sfär är frekvens och vibration ord som vi hör och använder hyfsat naturligt tror jag. I samband med att jag skulle skriva den här krönikan kände jag ändå att det var på sin plats att undersöka vad orden egentligen betyder och hur det hela hänger ihop.

Vem behöver healing? 

I min vardag med ett ben i vardagslunken och ett ben i en syftesdriven verkstad där vi producerar verktyg för självutveckling, stöter jag ibland på ett slags ögonblick där de här två världarna ger mig information om samma saker men från olika håll. Kopplingen sker i min hjärna, det ”går upp ett ljus” och jag ser hur världarna smälter samman.

Ingen vits att blunda längre

Det är lätt att glömma bort att vår upplevelse av världen skiljer sig från individ till individ och dag till dag. På något sätt utgår man ifrån att ”det jag ser, upplever även andra”. Men om vi vänder upp-och-ned på den idén och istället tänker ”undrar hur andra upplever den här situationen”, eller ”vad ser andra som jag inte ser”, då möter vi dagen med nyfikenhet och öppnar upp för en vidare värld än den vi själva uppfattar.