Vi har glädjen att presentera en ny vän i vårt gäng av inspiratörer. Tia Jumbe är lärare och terapeut i shamansk healing, feminin kraft och magi, författare och passionerad inspiratör till att leva i samklang med Moder jords cykler och naturens magi – den visdom vi alla har inom oss. I hennes FÖRSTA Livsenergi krönika har hon förberett en härlig palett för dig att följa runt höstdagjämningen för att inleda det nya varvet i Årshjulet. Läs mer nedan:
Höstdagjämning 22 September
Riktning: Väst
Element: Jord
Nyckelord: Balans – Skuggor – Släppa taget – Välkomna mörkret
Att flöda med Årshjulets feminina energi och intelligens hjälper oss att skapa våra liv och kalla in det vi längtar efter med lätthet i stället för en utmattande kamp. När vi flödar med i Årshjulets cykler väcker vi vår inre Viskvinna och får tillgång till vår fulla magi, intuition och kraft.
När solgudinnan Sunna vid Höstdagjämningen vänder tillbaka ner i underjorden och höstmörkret sänker sig på allvar över oss som bor i norr inleder vi ett nytt varv i det heliga, transformativa Årshjulet. Höstdagjämningen kommer som en lång, skön utandning efter den intensiva och ljusa perioden med den heta Sunna närvarande så gott som dygnet runt. Emotionellt kan den balans som Höstdagjämningen kommer med kännas som balsam för kropp och sinne. Efter flera månader med sol, kraftfull tillväxt och expansion är vi ofta trötta. Nu kommer äntligen Höstdagjämningen med en våg av närande och balanserande energi in i våra liv. Vi kommer tillbaka till våra rutiner och vardagsvanor, vilket kan vara både lugnande och grundande.
Höstdagjämningen, som i år är den 22 september, handlar om balans, att släppa taget, om skuggarbete och att välkomna mörkret. Energin skiftar inåt – och vi bjuds att följa med.
Balanspunkt
På Höstdagjämningen når vi en balanspunkt där dag och natt är lika långa. Total harmoni råder i naturen. Vi påminns om att se över vår egen balans, som kan ha påverkats av den senaste månadernas aktiva, ljusa och intensiva energi. De månader som följer är krävande och vi behöver se till att vi har den balans och energi som krävs för att vi fullt ut ska kunna och orka ta vara på den visdom och magi som kommer att erbjudas oss.
Reflektera gärna över följande
- Hur ser fördelningen ut för dig när det gäller görande och varande?
- Hur ser din balans ut mellan att ge och ta emot?
- Ger du lika mycket kraft åt dina egna som andras behov?
- Ägnar du lika mycket energi åt att blicka inåt som att ta in information utifrån?
Det stora skiftet inåt
Perioden kring Höstdagjämningen innebär det definitiva slutet för sommaren och den ljusa årstiden. Från och med nu blir nätterna längre än dagarna. Vi rör oss in i den mörka delen av Årshjulet och Moder jord förbereder sig för den kalla och mörka årstiden.
Det stora skiftet inåt börjar. Träden drar tillbaka sin sav till rötterna och förbereder sig för att släppa sina löv. Plantor drar sin energi ner i jorden och låter stjälkar och blommor ovan jord att vissna och bli ny näring i Moder jord. Djur och insekter förbereder sig för vintervilan. Även vi människor drar oss inåt i takt med att det blir kallare och mörkare ute. Vi får hjälp av periodens energi att dra oss in i oss själva i reflektion och meditation.
Oavsett om vi inser det eller inte så har vi under de intensiva månaderna sedan ljuset kom tillbaka också växt och utvecklats. Vi kan tänka tillbaka på hur vårt liv såg ut då, när de första fröna börjar gro i naturen och i oss.
Reflektera gärna över följande:
- Vad hände i livet då?
- Vad drömde du om?
- Vilka erfarenheter och upplevelser har du haft sedan dess – och hur har du påverkats av dem?
- Vad har du skördat i vårt liv tack vare allt som hänt och allt arbete du har gjort sedan dess?
Reflektionen gör oss medvetna om hur vår livsväv ser ut nu, vad det är vi har växt ur och som inte längre tjänar oss.
Precis som träden släpper sina löv för att när ljuset vänder åter tillåta nya blad, blommor och frukt att växa fram är det nämligen nu tid för oss att se över vad vi behöver släppa taget om för att fortsätta att utvecklas och expandera. Vi behöver granska gamla sanningar om oss själva, våra begränsande föreställningar och hindrande mönster.
Sommarsolen lämnar långa skuggor och vi kan inleda den mörka perioden genom att modigt titta på de skuggor och triggers som kommit upp under sommaren. Skuggor är sidor och beteenden som vi ofta inte vill kännas vid och därför trycker ner och förnekar inför oss själva att vi har. Men det går åt mycket energi åt att hålla saker gömda i skam och skuld. Om vi i stället vänder oss till de sidor och beteenden hos oss själv som vi knappt står ut med, och betraktar dem med kärlek, förståelse och medkänsla spricker de som troll i solsken. När vi släpper skammen och skulden finns det inget behov kvar att dölja något, vilket gör att de sidor du inte accepterar hos dig själv förlorar sitt grepp om dig.
Flöda med den feminina visdomen
Notera vad du upptäcker när du vänder dig inåt, och börja släppa taget om det som inte tjänar dig längre. På så sätt förbereder du dig inför kommande månader, för att läka och rena på djupet, allt det som är stagnerat och dött. Det är med det djupa inre arbete vi gör under hösten och vintern som vi når vår största visdom. Vi väcker vår inre Viskvinna och finner de nya frön vi vill skörda frukterna av nästa sensommar – det guld vi är menad att dela med oss till världen av.
Många bävar för den mörka tiden på året, men när vi lär oss att flöda med den feminina kraften och magin i Årshjulet – Viskvinnans visdom – får mörkret och stillheten en djupare betydelse som ger mening åt perioden. Mörkret är nära förbundet med den feminina kraften, magin och intuitionen, och håller den som är villig i djup, närande kärlek.
Slutligen är Höstdagjämningen en period då vi med tacksamhet uppmärksammar Moder jords överflöd, vår egen skörd och expansion. Vi tackar från hjärtat för de grödor, frukter, svampar och bär vi har skördat, och hedrar de uppoffringar som plantor och djur gör för att nära och värma oss. Vi tackar också för allt vi har upplevt, med insikten om att alla erfarenheter vi har gjort har hjälpt oss att växa – goda och mindre bra. Slutligen delar vi med oss av vår skörd och vårt överflöd, av vårt ljus och vår kraft.
Jag önskar dig en fantastisk höstdagjämning!
Tia
PS – Erbjudande! Du som vill bekanta dig mer med Årshjulet är välkommen med på mailkursen Skapa livsmagi med Årshjulets feminina visdom, med inspelade föreläsningar, meditationer och shamanska resor, pdfer med övningar, reflektioner och annat spännande som hjälper dig att ta vara på varje högtids och periods energi på Årshjulet. Kursen består av 8 mail, ett för varje högtid, och kommer var sjätte vecka och du får alla åtta för 1600 kr (ord pris 2400 kr). Uppge koden LIVSENERGI när du anmäler dig så får du rabatten.
Läs mer om mailkursen här: https://www.tiajumbe.com/project/mailkurs-8-moduler-start-15-september-vav-fram-din-drom-med-arshjulets-feminina-visdom/
4 sätt att fira Höstdagjämningen 22 september
- Ta in naturen: Dekorera altaret eller andra delar av ditt hem med rönnbär, blad som börja ändra färg, mossa och annat du hittar i naturen nu. Kom ihåg att fråga om lov innan du tar något i naturen.
- Tacksamma: Skriv ner 10 saker du är tacksam för just nu – och låt hjärtat vara med. Det är känslan av tacksamhet som är viktig, inte tanken.
- Njut av äpplen: Äpplen är säsongens gröda nummer ett – ät dem i alla former. Kanske vill du bjuda nära och kära på nedanstående ceremoni och avsluta med en äppelpaj!
- Gör en ceremoni: Ceremonier är broar mellan vår värld och den magiska andevärlden. När vi gör ceremonier kommunicerar vi direkt med Universum, och här följer ett förslag på en ceremoni som passar på Höstdagjämningen och perioden därefter.
Förslag på ceremoni för Höstdagjämningen
1. Välj om du vill bjuda in gäster, vänner eller vara själv.
2. Välj en plats med sköna energier i naturen där du/ni kan vara ostörda. Det ska gå att gräva en liten grop i marken.
3. Ta med en symbol för gudinnan Jord/Moder jord, det kan vara en liten staty, ett lerföremål eller liknande, samt ett värmeljus och en liten trädgårdspade eller något annat att gräva med. Ta med äppelpaj, om du ville avsluta ceremonin med det.
4. Låt promenaden till platsen för ceremonin bli en del av ceremoni. Sätt intentionen för ceremonin innan och vandra sedan mot platsen i tystnad. På vägen, plocka med dig tre stenar som du känner kallar på dig, samt en liten klase rönnbär. Kom ihåg att fråga innan du tar med dig saker från naturen. Om du känner ett tydligt motstånd är det nej och du får be att få ta med något annat.
5. När du kommer fram till platsen, skapa ett altare med gudinnan Jord i mitten, och representation för jord i väst (en pinne, sten, lite jord eller liknande), luft i norr (en fjäder, kotte eller liknande), vatten i öst (ett löv med vattendroppar på eller liknande) och eld i syd (värmeljuset). Tänd ljuset.
6. Sätt dig vid altaret och stilla dig. Se till att du har stenarna och rönnbären i närheten. Om du har gäster/vänner med, guida dem in i sig själva en stund. Öppna helt space genom att se för din inre blick hur du/ni är hållen/hållna i ljus och kärlek. Påminn om att återknyta kontakten med intentionen för ceremonin, och be Moder jord att välsigna din/er ceremoni.
7. Ta upp den första stenen, håll den i handen medan du tänker på något område där du verkligen saknar balans som du vill balansera. Ta kontakt med den obalanserade energin, ta ett djupt andetag och blås sedan in all den obalansen i stenen. Känn hur du överlämnar obalansen till stenen. Lägg sedan stenen framför dig. Om det är flera med på ceremoni kan alla göra samma sak.
8. Ta upp den andra stenen och fokusera nu på en skugga som du är villig att acceptera och omfamna nu. Ta kontakt med energin från skuggan och blås in den i den andra stenen. Lägg stenen med den andra.
9. I sista stenen blåser du/ni in något som du/ni vill släppa taget om, något i dig/er själv som håller dig/er tillbaka, hindrar eller begränsar dig/er. Blås in och lägg ner vid de andra stenarna.
10. Ta nu fram rönnbären och med rönnbären i handen, ta kontakt med din tacksamhet. Känn tacksamheten sprida sig i hjärtat och bröstkorgen och börja blåsa in allt du är tacksam för i vart och ett av de små bären. Blås i åtminstone ett tiotal bär. När du är klar: lägg dem bredvid stenarna.
11. Ta sedan ett rönnbär i handen, slut ögonen och fokusera på något du verkligen skulle vilja kalla in. När du har kontakt med din längtan, känner den i hela kroppen – blås in den i bäret och lägg det för sig.
12. Ta fram spaden och med spaden, gräv en bit ner och lyft försiktigt upp det översta lagret av jorden i närheten av altaret. Gräv så att det blir som en tuva och en liten grop, men att det går att lägga tillbaka tuvan som ett lock. Lägg sedan ner alla stenar och lägg tillbaka tuvan så att alla stenar täcks. Be inombords eller högt Moder jord att hjälpa dig/er att transformera allt det tunga i de begravda stenarna till ny energi.
13. Gör ett vackert mönster med rönnbären på tuvan där stenarna begravdes. Låt önske-rönnbäret vara i mitten. Tacka Moder jord för hennes överflöd, generositet och kärlek.
14. Sitt en stund vid altaret och ta emot insikter och budskap från djuren, växterna, naturandarna, och elementen.
15. Blås ut ljuset. Tacka Moder jord igen. Samla ihop altaret.
16. Ät äppelpaj och njut av ceremonins efterdyningar. Glöm inte att skriva ner alla insikter och budskap som kom till dig!