Rea!

Bättre immunförsvar på 21 dagar

Beställningsnummer: 123696

259 kr 179 kr

ISBN

9789188729675

Författare

Antal sidor

120

Format

Danskt band

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2020-10-15

Förlag

Beskrivning

Det bästa försvaret mot covid-19 och andra typer av infektioner är att optimera din metabola hälsa! Det är budskapet i Bättre immunförsvar på 21 dagar. Här berättar den brittiske läkaren Aseem Malhotras om vad som kännetecknar metabol sjuklighet, hur man mäter den och vad man kan göra för att bli metabolt friskare. Här beskrivs hur några få men viktiga förändringar av kost, motion och livsstil kan ha en revolutio­nerande betydelse för vår metabola hälsa. Den goda nyheten är att dessa förändringar kan ha stor effekt redan efter kort tid. Aseem Malhotra vänder på perspektivet och riktar istället sökarljuset på virusets värdar, människorna, och vad vi kan göra för att bli mer motståndskraftiga, inte bara mot covid-19 utan även mot andra sjukdomar.