Rea!

Kom igång med meditation

Beställningsnummer: 124305

119 kr 69 kr

ISBN

9789179858438

Författare

Michelle Coops

Antal sidor

64

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-11-15

Förlag

Tukan Förlag

Beskrivning

Vill du få bättre koncentration och självförtroende? I n här boken ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet i vardagen. Den ger nybörjaren en inspirerande och lättillgänglig introduktion till meditation. Det finns grundläggande information och praktiska steg för steg-instruktioner till enkla övningar som du lätt väver in i din vardagsrutin.