Kost för den psykiska hälsan

Beställningsnummer: 124790 ISBN: 9789189559738 Författare: Charlotte Erlanson-Albertsson

289 krKlubbpris: 199 kr

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Beskrivning

Kosten och den psykiska hälsan inleds med en allmän beskrivning av hälsa, smaker och ätbeteende. Därefter följer specifika kapitel om lämpligast kost vid olika hälsoproblem, som inflammation, influensa, migrän, autismspektrumtillstånd, depression och ångest. Förändringar i kosten ger snabba förändringar i hur vi mår – vi ska ta vara på den hemligheten och den möjligheten menar författaren.

ISBN

9789189559738

Författare

Charlotte Erlanson-Albertsson

Antal sidor

168

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2022-08-05

Förlag

Ekström & Garay