Beskrivning
Stress, otrygghet, höga yttre och inre krav, tids- och resursbrist. Så här ser vardagen på jobbet ofta ut idag. Det är lätt att känna sig pressad, fastna i ohjälpsamma beteenden och köra över sina egna behov. Psykologen Sofia Viotti visar hur vi kan skapa ett arbetsliv där människor mår bra, och ändå presterar på en hög nivå.
