Beskrivning
Skuggarbete är en process som går ut på att ta fram de delar av dig som du omedvetet döljer eller förkastar, t.ex. oönskade drag eller egenskaper som förträngts under barndomen, och göra dem medvetna för dig. Det gör att du kan identifiera, läka och acceptera alla delar av dig själv. Detta för att du inte längre ska hållas tillbaka av känslomässiga triggers, eller beteenden och övertygelser som begränsar dig
