Rea!

Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen

Beställningsnummer: 121826

Av Magnus Fridh
Flexband

329 kr 249 kr

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2017-09-23

Antal sidor

186

ISBN

9789127819146

Förlag

Beskrivning

Igår genomgick vår yngsta dotter den sista i raden av planerade operationer som styrt våra liv de senaste åtta åren. Jag håller hennes hand och försöker vara stark. Jag öppnar min verktygslåda med de meditationstekniker jag lärt mig genom åren. Tar några djupa andetag och försöker få spänningarna att ge vika. Ett andetag i sänder. Inte längre fram än så. Värken i käken släpper en aning. Jag andas in, jag andas ut.