Krönikor
Sista dagarna i oktober är jag både trött och uppfylld på samma gång. Tiden efter sommaren har varit hektisk, och helgen som gick bjöd på en intensiv men hjärtvärande HarmoniExpo-mässa. Så just idag låter jag kroppen få välja takten. Det är alltid något speciell med att möta er, våra medlemmar, på riktigt. Att få höra era berättelser, vad ni läser just nu, vad som inspirerar er och hur Livsenergi har blivit en del av era liv. Ni delar med er av era tankar, tipsar om böcker vi ska ta in, skrattar, reflekterar och spriser så mycket glädje. Jag känner mig…
...Läs merPeriodens erbjudande:
Tänk om trötthet, ångest, inflammation och flera av våra vanligaste folksjukdomar har samma grundorsak!
I God energi visar Stanford-utbildade läkaren Casey Means hur din ämnesomsättning styr allt från mental skärpa till sjukdomsrisk. I stället för att dämpa symtom får du här insikter, verktyg och vetenskap för att byta dålig energi mot god – och förändra din hälsa i grunden.
När livet gungar
Jag har just kommit hem från en lång kortresa på 150 mil över tre dygn. Min äldsta son har flyttat till Umeå för att plugga och jag fick äran att hjälpa honom installera sig i sin nya bostad. Min dotter…
Läs mer
Hjärtats ärlighet
Att hitta sitt livs syfte, leva det liv man är ämnad för, uppnå sin fulla potential och bidra till världen med sitt ljus kan lätt kännas överväldigande och kravfyllt. Hur ska man lyckas med det? Kanske hjärtat har svaret? När…
Läs mer
En ny rytm när ljuset vänder
Känner du det också – att något håller på att förändras? Att luften blivit klarare, och tankarna lite djupare? Har du hunnit landa i hösten? Hur känns det – i kroppen, i sinnet? Har du börjat hitta din rytm igen?…
Läs mer
En liminal sommar – mellan gammalt och nytt
Så… trots mitt uppvaknande i den liminala fasen denna sommar ser jag med nyfikenhet fram emot det som är på väg, och väntar otåligt på klarhet i vad det ska bli. Under tiden har jag mitt hälsofokus, och jag måste säga att om än augusti innebär ett slags avslut på något härligt så är det en spännande omställningstid. Och om jag får sätta fingret på det bästa med denna månad så är det känslan av nystart, att börja om med förnyad energi efter en minnesvärd tid med frihet, sol och värme.
Läs mer
En sommar för landning
Vi vanemänniskor har en förmåga att rusa in i dagen så fort vi vaknar på morgonen och landa som en hopsjunken säck i soffan på kvällen. Det blir lätt en själlös rutin där vi låter dagen styra oss snarare än tvärtom. ”Sånt är livet” intalar vi oss, ”skönt att det snart är helg”. Men tänk om vi kunde bjuda in något enkelt nytt i varje dag, som gör skillnad till nästa!
Läs mer
I ett medvetet liv finns båda aspekter av dig
Vi vanemänniskor har en förmåga att rusa in i dagen så fort vi vaknar på morgonen och landa som en hopsjunken säck i soffan på kvällen. Det blir lätt en själlös rutin där vi låter dagen styra oss snarare än tvärtom. ”Sånt är livet” intalar vi oss, ”skönt att det snart är helg”. Men tänk om vi kunde bjuda in något enkelt nytt i varje dag, som gör skillnad till nästa!
Läs mer
Ärligheten i att fånga sig själv
Vi vanemänniskor har en förmåga att rusa in i dagen så fort vi vaknar på morgonen och landa som en hopsjunken säck i soffan på kvällen. Det blir lätt en själlös rutin där vi låter dagen styra oss snarare än tvärtom. ”Sånt är livet” intalar vi oss, ”skönt att det snart är helg”. Men tänk om vi kunde bjuda in något enkelt nytt i varje dag, som gör skillnad till nästa!
Läs mer
Liten handling – livsomvandling?
Vi vanemänniskor har en förmåga att rusa in i dagen så fort vi vaknar på morgonen och landa som en hopsjunken säck i soffan på kvällen. Det blir lätt en själlös rutin där vi låter dagen styra oss snarare än tvärtom. ”Sånt är livet” intalar vi oss, ”skönt att det snart är helg”. Men tänk om vi kunde bjuda in något enkelt nytt i varje dag, som gör skillnad till nästa!
Läs mer
Att bryta bekvämligheten
Även om viljan att skapa förändring finns, avstår vi ofta från att göra något. Vad är det som gör att vi väljer det goda, bekväma livet trots att vi vet att det leder till förfall?
Läs mer
Livet, röran och den där lilla rösten inom oss
Livet pågår på många plan, och vi kan röra oss mellan det yttre och det inre samt lyfta blicken för att se saker ur ett större perspektiv. Men ofta befinner vi oss i ett sammelsurium av alla måsten och önskningar och stänger dörren till det inre i rent försvar. I den röran är det svårt att se något vettigt. I en sådan virrvarrvärld ligger fokus på det yttre, på saker vi måste göra – ta hand om barnen, prestera på jobbet, ställa upp för andra, laga mat, städa – och mycket sker under tidsbrist. Vi är fast i alla krav och det är lätt att glömma bort sin inre värld.
Läs mer