Krönikor
Livet pågår på många plan, och vi kan röra oss mellan det yttre och det inre samt lyfta blicken för att se saker ur ett större perspektiv. Men ofta befinner vi oss i ett sammelsurium av alla måsten och önskningar och stänger dörren till det inre i rent försvar. I den röran är det svårt att se något vettigt. I en sådan virrvarrvärld ligger fokus på det yttre, på saker vi måste göra – ta hand om barnen, prestera på jobbet, ställa upp för andra, laga mat, städa – och mycket sker under tidsbrist. Vi är fast i alla krav och det är lätt att glömma bort sin inre värld.
...Läs merPeriodens erbjudande:
Lås upp kraften i ditt inre – och förändra ditt liv
Bär du på en inre kritiker som aldrig är nöjd? Eller en del av dig som alltid måste prestera? Våra beteenden och känslor styrs ofta av inre delar som formats genom livets prövningar.
I Självhjälp visar Gabrielle Bernstein hur du kan förstå, bemöta och läka dessa delar med hjälp av den banbrytande metoden Internal Family Systems (IFS). Genom enkla övningar lär du dig skapa balans, släppa självsabotage och möta dig själv med nyfikenhet och medkänsla.
Med praktiska verktyg och personliga berättelser ger boken dig en tydlig väg till inre lugn, starkare självkänsla och varaktig förändring – från insidan och ut.
När humor möter andlighet skapas magi
Författaren till periodens erbjudande, John C. Parkin, har under 20 år gjort en djup andlig resa in i flera (mestadels österländska) filosofier och religioner och lagt ner stor del av sitt liv på att förstå. Och då frågar jag mig…
Läs mer
Var din bästa förebild
Det här med att döma är något mänskligt i oss alla och det är nog ingenting vi helt kan komma ifrån. Vi är kritiska till oss själva och våra medmänniskor, och man frågar sig till vilken nytta? En del säger…
Läs mer
Oanade äventyr med nyfikenheten i spetsen
Nyfikenhet har många ansikten. Oftast för den med sig positiva saker och gör att livet fylls med nya inslag, uppslag och upptäckter. Jag har alltid sett på nyfikenhet som någonting bra, och också ibland värderat min egen nyfikenhet att inte…
Läs mer
Allting handlar om själen
Det finns tusen vägar att nå sitt inre och varje väg är lika bra. Vi vet att vi nått fram när vi befinner oss på platsen där vi vågar titta på oss själva så objektivt vi bara kan och se…
Läs mer
Att våga luta sig mot universum
Allting jag gör och säger får konsekvenser, antingen för mig själv eller för någon annan. Det kan vara bra effekter eller mindre bra. Men det sker, och vetskapen om det gör att jag väljer mina handlingar (ofta i alla fall).…
Läs mer
Kontakt bortom den fysiska världen är det nya normala
Kära medlemmar! Här kommer ett nummer fullspäckat med änglar i alla dess former. Jag vet att många av er tycker om det. Vi har så klart mycket roligt även för dig som inte är så intresserad av änglar, med en…
Läs mer
Skrämmande insikt: Min värsta fiende är jag själv!
Varsågoda att frossa i Livsenergis absolut största REA-nummer någonsin. Vi utökar tidningen med hela åtta sidor för att få plats med så många böcker som möjligt! Det mesta så klart med fokus på hälsa och välmående till sinne, kropp och…
Läs mer
Modet att bjuda på sitt mörker
Jag ser gärna på livet som en enda lång skola där vi lär oss nya saker varje dag. Ibland går det snabbt och ibland får vi en hemläxa som tar oss längre tid att hantera. Om vi är vakna och…
Läs mer
En jaguars kraft och en fjärils förvandlingsmirakel
Jag skriver denna krönika med två dagar kvar på 2017. Det är en tid full av känslor och reflektioner. Varma känslor och utmanande, utvecklande känslor. Så att skriva om ”Jaguar i kroppen – Fjäril i magen” – periodens bok i…
Läs mer
Våra kroppar är på autopilot mot hårt väder
Vi använder bara en fragmentarisk del av vår hjärnkapacitet och våra sinnen är inte i närheten så utvecklade som de kan bli. Detta är vi hör nu och då genom hela livet. Trots denna spännande insikt är det ytterst få…
Läs mer