Be honest with yourself

Dagens kort uppmanar dig att titta djupare in i ditt hjärta 💙

Är det någonting du förträngt och inte varit riktigt ärlig med gentemot dig själv på senaste tiden? Någonting du innerst inne vetat men inte velat se eller ta tag i?

Sommar och ledighet kan föra sanningar upp till ytan, sådant vi inte velat befatta oss med pga för jobbigt eller påfrestande eller rent av livsomvälvande.

Vad är det inom dig som vill komma fram? Vilken sanning är det som döljer sig i ditt inre, som du (medvetet eller omedvetet) kämpar för att trycka bort eller ignorera?

Det är en strategi som inte fungerar för evigt. Det som är menat att komma fram i ljuset KOMMER att komma fram, förr eller senare.

Att förtränga sina behov och sin vilja – att gå emot sina sanna önskningar – tär och äter upp en inifrån.

Är du sann mot dig själv, är du den du verkligen vill vara? Om inte – vilka förändringar och åtgärder ber ditt hjärta dig att vidta för att du ska kunna träda fram i ljuset helt och fullt? 💙

//Sofia

•••

Önskar du personligt budskap/vägledning är du innerligt välkommen att kontakta mig. Ett kort med kortare budskap 100 kr. Djupare vägledning (3-4 kort, nutid + framtid) 350 kr. Pendelsvar (ja/nej) + kortare intuitivt budskap 50 kr 🔮💙

✨ Dagens budskap

ASK – FRÅGA 💙

Ja, fråga. Fråga dig själv VAD DU BEHÖVER IDAG. Nej, inte vad du BÖR behöva, BÖR göra eller hur du BÖR känna eller agera, utan vad DU BEHÖVER.

Det har varit några dagar med tunga, intensiva energier. Varmt väder, fuktig luft och åska har gjort sitt till. Kanske påverkas du mer än du tror?

Så – hur mår du? Vad behöver du?

Även ni som har semester kanske kör lite för hårt? För många aktiviteter inbokade, för omfattande renoveringar och projekt igång, för många släktingar och vänner på besök? Ja, att vara ”ledig” är inte alltid så avslappnande och utvilade (själv känner jag mig aldrig så trött som på söndagskvällen, efter en helt ”ledig” helg).

Så, igen: FRÅGA!

Fråga dig själv. Lyssna in svaret och följ det. Hur mår du och vad behöver du just nu?

Ha en fin – inkännande – dag kära du! 🦋

•••
Önskar du personligt budskap/vägledning är du innerligt välkommen att kontakta mig. Ett kort med kortare budskap 100 kr. Djupare vägledning (3-4 kort, nutid + framtid) 350 kr. Pendelsvar (ja/nej) + kortare intuitivt budskap 50 kr 💙

Kortet som oftast kommer upp

You are not for everyone

Detta är ett så viktigt kort. Så viktigt att jag inte kan betona det tillräckligt starkt eller påpeka det tillräckligt ofta. Det är ett kort som ofta kommer upp när jag har readings för klienter.

You are not för everyone. Du är inte till för alla.

Nej. Först och främst är du till för din egen skull. För det andra är du till för din närmaste familj. Sedan då? Vem eller vilka finns du där för trots att du egentligen inte vill eller orkar? Och varför? På grund av pliktkänsla, en omtänksam natur eller för att människor helt enkelt räknar med dig?

Är du den som sträcker ut lillfingret till folk och ofta får hela armen avhuggen? Tar andra dig för given, utnyttjar din välvilja, tänjer lite på dina gränser eller dränerar de dig på energi så att du inte orkar finnas till för dem som du VERKLIGEN bryr dig om och vill hjälpa?

Det här kortet uppmanar dig att tänka över ditt beteende och mönster – och att göra de förändringar som är nödvändiga för att du ska må bra, känna att du har makten över din egen tid, liv och energi.

Vilka vill du hjälpa? Hjälp dem!
Vilka vill du faktiskt inte hjälpa? Jobba på att säga ett vänligt men bestämt nej. Måna om dina gränser och din energi. Det är det viktigaste du har.

Jag jobbar på detta varje dag. Det är ett ett hårt jobb, för ibland verkar det som om människor varken hör eller förstår vad man säger. Eller så bryr de sig inte. Vad vet jag. Kanske har de ”bulldozerbeteendet” i generna och går inte att nå fram till hur tydlig man än är. Så kan det vara. Det enda att göra då är att fortsätta sätta ner foten på ett ”vänligt men VÄLDIGT bestämt” sätt. Igen och igen och igen. För kortet kommer inte sluta dyka upp innan man lärt sig det på riktigt.

Universum är bestämd och envis, låter oss inte fuska eller komma undan de läxor vi blivit givna.

Hur tänker du kring gränser? Blir du ofta överkörd trots att du är tydlig med vad du vill och tycker? Hur hanterar du det?

Kommentera gärna! <3

/Sofia

Budskap vecka 30

Budskap vecka 30:

Allt vi går igenom här på jorden, allt vi upplever och är med om, har en mening. Att den senaste tidens prövningar har gett lärdomar och insikter utöver det vanliga är ingen hemlighet. Tiden för att pröva våra ”nya vingar” och införliva allt vi lärt oss med hjälp av våra starkare, mer sannare jag, är snart här.

Men rädslan och oron då? Tänk om det blir en fjärde våg, tänk om det blir fler restriktioner och tänk om inte vaccinet hjälper mot mutationer av viruset?

Ja, tänk. Det kan du göra. Men du kan inte göra någonting åt det som EVENTUELLT sker i framtiden just nu. ”Att oroa sig för morgondagen förstör dagens frid” eller liknande lyder ett ordspråk. Det är ganska bra att ha i bakhuvudet när tankarna börjar mala 🤯

Vi befinner oss mitt i sommaren och för många av oss innebär det en möjlighet att landa och reflektera över det som varit. Över allt som hänt, hur vi har hanterat det, hur det har förändrat oss och hur vi vill gå vidare.

Med lördagens fullmåne i backspegeln är den här veckan den perfekta tidpunkten att släppa allt gammalt som inte gagnar dig, och gå vidare med lätta steg. Ta med dig dina nya insikter och visdomar och ta ett kliv eller två mot framtiden 🌝

Men du – gör det med eftertänksamhet, och hasta inte. Låt denna vecka bli en vecka av eftertanke och planering. Ta som sagt hänsyn till allt du lärt dig, allt som kommit till dig och allt som är DU. För visst har det kommit upp tankar på HUR DU VERKLIGEN VILL LEVA? Ja, trodde nog det.

Börja i det lilla, så ska du se att du, snabbare än du tror, upplever stora förändringar i livet. Snart ser du den där porten du ska gå igenom. Som ur en dimma kommer den att materialiseras framför dig ✨

Så oroa dig inte för om du inte vet exakt vad du vill eller i vilken riktning du vill/ska gå. Börja med ett steg framåt. Börja idag. Och fortsätt imorgon – i riktning mot det som får dig att känna dig levande.

För du vet ju, att om du ångrar dig, där på vägen mot ditt nya liv och ditt sanna, starkare jag, så kan du ju alltid gå tillbaka till ditt gamla liv, in i dimmorna där massorna lever och verkar, de flesta i blindo. Inte så lockande va?

Men det är du som bestämmer. Valet är ditt. Det har det alltid varit och kommer alltid att vara 💜

•••
Önskar du personligt budskap/vägledning är du hjärtligt välkommen att kontakta mig via mejl, [email protected] eller via mitt IG-konto @sofia_the_intuitive 💜 Ett kort med kortare intuitivt budskap 100 kr. Djupare vägledning (3–4 kort, nutid + framtid) 350 kr. Pendelsvar (ja/nej) + kortare intuitivt budskap 50 kr.

✨Dagens budskap, fredag 23 juli:

Hej allihopa! 💜

Här kommer ett intuitivt budskap för denna fredag.

Fredag. Oavsett om du varit ledig, haft semester eller jobbat i veckan som gått så markerar fredagen ett slags avslut. Kanske känner du att de föregående dagarna inte riktigt har blivit så som du föreställt dig. Kanske är du besviken, less eller känner hopplöshet. Om det är så är det till DIG detta budskap riktar sig 🔮

Budskapet är att gå in i helgen med vetskapen att det som har varit har varit. Det går inte att ändra på. Hur du än känner för det så påminner universum dig om att allt som sker gör det av en anledning, för att du ska lära dig någonting och växa som människa. För att din själ ska expandera 💫

När man har den tanken med sig lättar besvikelsens börda, åtminstone en aning.

Vad har du lärt dig den gångna veckan? På vilket sätt har du blivit klokare, mer insiktsfull, starkare som människa? En del läxor gör ont, det går inte att komma ifrån, men genom att försöka se det som just det – en läxa – så kan man gå vidare med lätta(re) steg 👣

Helgen är här, och den är DIN att njuta av ☀️

•••
Önskar du personligt budskap/vägledning är du innerligt välkommen att kontakta mig. Ett kort med kortare budskap (allmänt eller spec. fråga) 100 kr. Djupare vägledning (3-4 kort, nutid + framtid) 350 kr. Pendelsvar (ja/nej) + kortare intuitivt budskap 50 kr 💜

”Say yes to change”

Hej alla fina! 🙂

Om vi ska ta avstamp i inlägget från igår, där jag skrev om att värna sig energi och stå stadigt i sin egen kraft och övertygelse, så kände jag mig nästan direkt efteråt manad att dra ett kort till dig som kände igen dig i det jag skrev. Till dig som behöver ett stärkande budskap och råd på hur universum ber dig hantera det svåra.

Kortet som kom upp var JUMP IN ur Rebecca Campells Starseed Oracle Deck (min favoritlek som jag använder mig mest av i mitt arbete). Finns att köpa här med svensk text om någon är intresserad (jag har den engelska).

Budskapet som kommer till mig är:

”Jag vet att det är svårt. Gamla föreställningar om HUR man ska vara är djupt rotade och överges inte i en handvändning. Men vågar du försöka? Bara en dag? Eller kanske gällande en enda sak? När du tänker på det kanske du både känner rädsla och en sprittande förväntan… undrar hur det skulle vara? Ja, enda sättet att få reda på det är att testa!

Att säga ja till förändring, till dig själv och till mer energi att göra vad DU vill göra med är ett äventyr. Och jag vet att du vågar. För jag vet att du är beskyddad. Vad är det värsta som kan hända? Det bästa?

Det är bara du som kan göra det här, för dig själv. Andra kan hjälpa dig, men för att förändringen ska bli bestående måste beslutet komma inifrån dig. Frihetskänslan och den inre styrkan du kommer uppleva efteråt slår allt annat du någonsin varit med. Du vågar.”

•••

/Sofia

När det inte blir som planerat

När jag satte mig ner framför datorn var min tanke att jag skulle skriva om rädslor, hur de begränsar en och vad man kan vinna på att ta sig ut ur sin bekvämlighetszon.

Så blev det inte. Någonting annat behövde få komma fram, så det planerade inlägget får vänta 🙂

Istället fick jag en stark känsla om att skriva om energi. Om hur vi påverkas av energi och att allting vi gör antingen dränerar oss på energi eller ger oss energi.

Jag har tänkt oerhört mycket på det på senaste. Som högkänslig blir jag extremt lätt ”utmattad”, eller överstimulerad. Saker som andra inte tycker är någonting alls kan göra mig totalt slut, eftersom det får min energi att läcka hej vilt…

Förra veckan pratade jag med en vän om detta, om att inte känna sig tillräcklig för att man inte orkar (vare sig det handlar om aktiviteter eller möten med människor), att enbart att planera och bestämma träff och att sådant som andra tar med en klackspark verkligen kostar på. Just då kände jag mig helt förbi av trötthet, huvudet snurrade av tankar på hur jag ”borde” vara och agera. Som mamma, vän, fru, dotter…

Ni som är högkänsliga vet, att endast (!) tankesnurret som uppstår kan dränera en totalt, och man kan behöva gå och lägga sig i ett mörkt rum utan att ha gjort någonting alls (förutom att varit extremt aktiv i tanken då…).

Min vän sa någonting extremt bra. Just då landade det inte direkt helt rätt, men när jag låtit det sjunka in och fundera (!) på det en stund insåg jag hur mycket visdom det låg i det. Hon sa:

”Man måste låta människor vara som de är. Det gör jag. Och det leder till att jag inte umgås med speciellt många människor.”

Snacka om att stå stadigt i sin kraft och övertygelse. Helt enkelt: ”Jag låter dig vara precis som du är, men våra energier synkar inte så jag undviker dig.”

Ja, detta tankesätt kan få en att bli ganska ensam, men hellre ensam än i sällskap med någon/några som snarare tar än ger energi, tänker jag.

Alltså – låt andra vara som de är – och tillåt dig själv att vara som du är <3 Kan ni mötas – toppen! Om inte, njut av friden och av att stå stadigt i ditt val och i dig själv.

För bara för att man accepterar någonting/någon så betyder det inte att man tycker om det eller att man klarar av att ta in den energin det medför. Det innebär att säga: Ja, du/jag/världen ser ut som den gör. Jag ser det, och accepterar det. Men för att skydda mig själv väljer jag att göra si och så istället… ” Det har ju inte med någon annan än en själv att göra. När man äger det, då har man kommit långt.

Någon klokare avslutning än så har jag inte 🙂

Däremot kan jag säga att min väns sätt att tänka har gett mig mycket mer sinnesro, mer harmoni i livet och mer glädje och energi över till det jag verkligen vill göra.

Har du några tankar kring det jag skrivit får du gärna kommentera eller mejla mig på [email protected] <3

Önskar dig en underbart fridfull och harmonisk dag, där du du väljer helt utifrån dig själv och din befintliga energi.

/Sofia

Budskap vecka 29

Budskap, vecka 29:

Det som kommer till mig redan innan jag tittat på kortet är ”Gå i frid”. Gå in i denna nya vecka med fridfulla steg och ett harmoniskt hjärta. Låt dina långsamma, djupa andetag grunda dig och leda dig. Det är genom andetagen du lär känna ditt hjärta. Här finns allt du någonsin velat veta. Oräkneliga mängder visdom gömmer dig här – visdom som du samlat på dig under flera livstider. Allt finns där, bara du letar.

Hur letar man i sitt inre då? För visst känns visdomen i ditt eget hjärta svår att lokalisera. Den är väl gömd, men inte omöjlig att finna. Lär du dig bara navigera i ditt inre, rensa bort allt damm och alla skuggor, är dina möjligheter oändliga. Precis som faraos största hemlighet (fortfarande?) är dold långt inne i den massiva pyramiden, finns allt du behöver veta inom dig. Men det krävs arbete och det krävs, om inte hacka och spade, tålamod och självmedkänsla.

Veckans budskap är också att förutom att lyssna inåt och leta efter svaren i ditt hjärta att ta dig en extra titt… om någon verkar för bra för att vara sant, är det förmodligen det. Lita till din magkänsla. Säg inte ja direkt – utan tänk över, och känn in.

”Allt är inte guld som glimmar” får jag också till mig. Odla din urskiljningsförmåga, så att du med omdöme och med klar blick kan se verkligheten som den är.

Du har förmågan, lita på den. Och som sagt: Om något verkar för bra för att vara sant, är det förmodligen det. Inte alltid, men väldigt ofta.

Önskar er fina dagar tills nästa gång vi hörs 💜

/Sofia

•••

Önskar du personligt budskap/vägledning är du innerligt välkommen att kontakta mig via mejl, [email protected] eller via mitt IG-konto @sofia_the_intuitive 💜 Ett kort med kortare budskap 100 kr. Djupare vägledning (3–4 kort, nutid + framtid) 350 kr. Pendelsvar (ja/nej) + kortare intuitivt budskap 50 kr.

När en dörr stängs…

… öppnas i regel en annan. Den här bloggen är ett resultat av det, kan man säga. Bara några dagar innan jag fick frågan om att börja blogga här på Livsenergi så hade jag stängt en dörr. En stor, ganska betydelsefull dörr som stått öppen länge men som på senare tid börjat tära på mig.

Det var självklart inget lätt beslut att stänga den dörren, eftersom jag visste att när jag gjort det fanns det ingen väg tillbaka. När jag dock hade skickat iväg det där mejlet, den slutgiltiga knuffen som fick dörren att slå igen ordentligt, visste jag DIREKT att jag gjort rätt.

Lättnaden som sköljde över mig var omedelbar. En starkt kvitto på att jag gjort rätt som lyssnat på min inre röst.

Hade jag inte stängt den dörren hade kanske inte den här öppnats, men det kan man ju aldrig veta. Det man kan ta med sig är att när man följer magkänslan, hjärtat och den inre rösten – så blir det oftast (jag skulle vilja säga alltid!) rätt.

Den här bloggen kommer till stor del handla om just det, om att lyssna inåt. Det kommer främst bli en plats där jag delar med mig av de intuitiva budskap jag får genom mina orakelkort, men vi får se vart vid hamnar. Vägen är inte utstakad och förmodligen inte heller spikrak. Så jag låter bloggen växa och ta form allt eftersom.

Vill du komma i kontakt med mig är du jättevälkommen att mejla mig på [email protected] eller kika in på min Instagramkonto, @sofia_the_intuitive <3

Vi börjar så. I ett inlägg lite längre fram kommer jag presentera mig mer ingående. Är det något du undrar över är det bara att kommentera, det är bara att fråga på 😉

/Sofia <3

Ett solkysst, magiskt ögonblick

Jag kände mig upphöjd, något övermänsklig och samtidigt hämningslöst ödmjuk inför livet.

Att sätta ord på sin inre resa är inte helt lätt. Det är så många saker som har spelat  roll på den vägen jag har vandrat. Men någonstans började det ändå så klart.

Livet efter 30 har varit mer solstänkt än livet innan dess. Idag känner jag inte alltid igen mig själv från förr. De åren från baby till vuxen kvinna var ett sammelsurium av känslor - mindre lättsamhet och glädje, mer eftertänksamhet och osäkerhet. En chef sa en gång till mig ”du borde ta jobbet lite mindre allvarligt”, och det beskriver ganska bra hur jag var då. Lite “troubled” om än med stark vilja, självständighet och drivkraft att gå min egen väg.

Kärleken förändrade allt

När jag var 26 år träffade jag min stora kärlek. Efter något år, när vårt förhållande nått en nivå där vi var jämlika - lika kära i varandra, lika respektfulla mot varandra - hamnade jag i en svacka, och jag förstod inte varför. Allting var ju perfekt! Men jag var rädd. Rädd för att ta emot kärlek. Jag visste alltför väl hur det ofta går med kärleksrelationer - de bryts, smärtsamt.

Tack och lov hade jag en stark drivkraft åt rätt håll - det jag kallar för mitt “Spirit Bee” - och gjorde ett av min allra viktigaste val i livet. Jag sa till mig själv ”Du måste ta reda på vad denna känsla av nedstämdhet och tvivel bottnar i. Är det kärleken till din sambo som du tvivlar på eller är det något annat som spökar.” Ganska snart insåg jag att det var demoner från förr som skulle rensas ut.

Min första healingsession

Jag tog min uppgift på fullaste allvar och funderade mycket. Under samma period  träffade jag en kollega som tipsade mig om ”världens bästa healer”. Lite skraj och osäker gick jag till henne och lade mig på en brits. Under 90 minuter berättade hon en massa värmande saker för mig, om mig själv, om min partner och hans kärlek till mig och om vår framtid tillsammans. När jag gick därifrån hade jag fått med mig en vacker försäkring om att jag var på helt rätt plats i livet, med helt rätt man. Hon gav mig tryggheten att våga släppa delar av min oro, vilket var viktigt för att kunna fokusera på rätt saker. Det här var mitt första möte med en healer - dock inte den sista. Men ett viktigt steg i min inre resa.

Yogan - min bundsförvant

Under denna sökande period började jag praktisera ashtanga yoga. Det var inte det minsta trevligt i början, men av någon anledning visste jag att det här var viktigt för mig, så jag värkte in yogan i min själ under ett år innan den var för alltid fastetsad. Där och då, i min känslomässiga storm, blev yogan en plats att finna ro, att grunda mig i min fysiska kropp, utmana mina tankar, och utifrån det arbetet börja tycka om hela mig. Senast häromdagen slog det mig jag att ”jag känner mig pånyttfödd efter varje gång jag har yogat”. När jag inte yogar så är det som att hela livet och varje cell snörps ihop, spänns och tajtas till.

I min jakt efter läkning, lugn och ro i mitt känsloliv fortsatte jag att prova på olika saker som aromaterapibehandling, självhjälpskurser, meditation, kundaliniyoga, andningsövningar och mycket mer. Och jag fick med mig något speciellt på vägen varje gång, om inte annat byggde jag upp en inre styrka för att ta itu med det som skulle spela störst roll i min nya livsfas - att utforska min relation till mina föräldrar.

Att vakna upp till livet

Under de närmaste åren vaknade jag successivt upp till till mitt liv. Med öppna ögon ville jag forma det själv. Jag behövde fortfarande en del svar för att kunna slippa gammalt groll och det var en process som tog många år. En milstolpe i detta var mitt första möte med ett medium.

Jag hade fått tre barn, var egenföretagare och arbetade jämt. Stressen i livet var påtaglig och den åt mig till frukost, lunch och middag. Av en händelse tipsade en kollega mig om en fin kvinna som jobbade som medium. Jag hade aldrig tidigare vågat träffa ett medium eftersom jag var rädd att hon skulle se saker om mig som jag inte ville veta, alltså livrädd för att få dåliga besked. Men helt plötsligt var jag inte rädd längre. Snarare var jag redo - än en gång - att ta ett nytt kliv i livet. Mötet med mediumet ägde rum per telefon och var inte alls som jag hade tänkt mig. Jag fick varken tips på hur jag skulle hantera stressen i livet eller vetskap om några dolda hälsoproblem. Men hon visste uppenbarligen precis vad jag behövde. Istället bjöd hon på en enorm visdom om livets viktiga delar - utan pekpinnar, utan predikan. På något finurligt sätt fick hon mig att se det viktiga i livet bortom arbete, kamp och stress. Som exempel lyfte hon fram min fantastiska familj, berättade om varje barn, hur de mådde, vad de tyckte om, om de var trygga och mådde bra och om deras framtid. Hon berättade om min man och gav mig trygghet i frågor som jag själv kände mig osäker kring. Hon gav mig ett nytt perspektiv på det jag hade skapat - en välmående familj där jag var inkluderad. Den insikten var livsomvälvande.

Så, hur var första mötet med min inre livsenergi?

Jag skulle kunna fortsätta berätta om fler händelser och upplevelser, för det är många bäckar små som har drivit mig fram till den livsuppfattning jag har idag. Min livsenergi har byggts på och fått mer kraft för varje möte med medium, healers, handtydare och tarotläsare, för varje kurs jag investerat i, som yoga, reiki, Joe Dispenza, mediumkurser och annat.

Men frågan jag skulle svara på med denna artikel var: Hur var ditt första möte med din inre livsenergi? Jag tolkar det som det första tillfället då jag kände mig upphöjd, något övermänsklig och samtidigt hämningslöst ödmjuk inför livet.

Lite förvånande skedde detta på en skogsstig under en joggingtur. Jag hade sprungit ett lopp under helgen och var helt tagen av kicken jag fick av att lyckas springa långt. Så när måndagen kom satte jag på mig mina joggingskor och sprang 15 km till dagis för att hämta barnen.

På krönet av sista backen, strax innan jag var framme, förändrades allt. Solen strålade i mitt ansikte, glädjetårarna strilade ner för kinderna och mitt hjärta öppnades, bultade varmt och pulserade ut i hela kroppen. Jag var med om en förlösande känslomässig frigörelse och det enda som fanns i mina tankar var ”Om jag skulle dö här och nu skulle jag dö lycklig och hel. Ingenting fattas mig.”.

Jag kände ren kärlek till ALLT. Det fanns ingen oro, ingen rädsla för någonting, ingen stress. Det är en omöjlig känsla att beskriva fullt ut, men det är inte nödvändigt eftersom den gjorde sitt jobb och gav mig en vändpunkt i livet.

Jag vet att livet är så mycket större än det jag ser med mina ögon, och det vill jag påminnas om varje dag. Dessa inre upplevelser - små som stora - är mina stjärnfall på vägen som får mig att fortsätta på mitt spår, återtända gnistan och fylla på min livsenergi.

Alexandra Jerselius
Namaste ♥

Pst! Missa inte nästa berättelse! Då är det någon annan som delar med sig - kanske någon du känner igen! Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev =).

Nyhetsbrev

Vill du få inspiration om inre utveckling och hälsa till sinne, kropp och själ direkt i din inbox? Registrera dig för vårt nyhetsbrev!

Kristallhealing

Kristaller har skapats under flera årtusenden i vår planets inre. Dem har skapats med hjälp av solens, månens och havens energier och kopplar därmed oss samman med vår fantastiska moder jord så snart vi kommer i kontakt med dem. Testa och se själv, ta några djupa andetag tillsammans med din kristall och känn hur lugnet infinner sig. Jag känner mig som närmast min själ när jag umgås med mina kristaller. Det har hänt att jag haft så bråttom på morgonen att jag glömt mina smycken eller små stenar och då känner jag mig väldigt tom och nästan lite naken. 

För er som är helt nya med kristaller så kom ihåg; precis som med det mesta här på jorden så krävs det att du medvetet öppnar ditt hjärta och sinne för kristallerna. 

Oavsett om du är nybörjare eller inte vad gäller kristaller så rekommenderar jag dig att använda deras helande kraft när du behöver komma i balans eller vill manifestera dina intentioner och önskningar här i livet. Här på bloggen har jag skrivit om hur du kan arbeta med såväl stress som intentioner. 

Det kan vara svårt att greppa hela energikonceptet och energimedicin. Men kristaller är faktiskt något du kan ta i. Min pappa sa nyligen; hur kan ”dött material” vara fullt av energi och pekade på mina kristaller (säg hej till familjens skeptiker). Men det är totalt motsatsen, dem är i allra högsta grad levande och har kraftfulla vibrationer. 

Några kristaller som är härliga att jobba med (oavsett var du än befinner dig på din kristallresa) är Bergskristall, Rosenkvarts, Rökkvarts, Ametist och Selenit. Men var uppmärksam på om du dras till någon helt annan, det är troligtvis kristallen som vinkar på din själ.

För mig är det väldigt viktigt med kristaller/smycken som jordar oss. Här kommer ett urval favoriter från mina kollektioner: ”Healers Little Helper” är gjord av Guldobsidian som är jordande. Dvs, stenen drar din energi neråt och ger dig en stabil och starkare kontakt med jorden. Det är dessutom en sten som förstärker din intuition vid healing och hjälper dig förstå vad som behövs helas. ”Easy Release” är gjord av Rökkvarts som är jordande men samtidigt något lättare i energin. Denna kristall hjälper dig att släppa sådant som inte längre gynnar dig. Den tar bort negativa energier från dina kroppar. 

Ha en härlig dag! Så underbart med sol ☀️

Ann-Sophie Fabrizi
Coach, Hypnoterapeut och Certifierad Kristallhealer
Grundare av Bohemian Royalties
www.bohemianroyalties.com

Yoga och kristaller

Yoga är så mycket mer än bara en träningsform. Det är en filosofi, ett sätt att tänka och en livsstil. Du kommer komma i kontakt med en helt ny medvetenhet, samt utveckla ditt fysiska och psykiska sinne.

Både kristaller och yoga är för mig viktiga verktyg och lärare för transformation. Kristallerna får sina unika och magiska former genom tuffa och längre tider av påfrestningar och extrema förhållanden, såsom extrem hetta och tryck. Med tiden förändras vi också, allt är i ständig förändring hela tiden. Yogan kommer ta med din kropp och ditt sinne på en underbar transformerande och även frigörande resa som rör livets alla områden. Under denna resa kan kristallerna hjälpa dig att utvecklas och växa samt frigöra energiblockeringar som hindrar dig att leva livet fullt ut. Så ha med dem på din matta eller meditera med din mala.

Mina kristalltips:

Ametist

Ametisten samspelar med kronchakrat och tredje ögat, vilket öppnar upp för det universella medvetandet, den andliga världen och högre intuition.

Kristallen hjälper mot ångest och stress samt skapar balans och inre frid. Dessutom stärker den dina känslor och stabiliserar dem så att det inte blir så mycket toppar och dalar. En perfekt kristall för meditation och yoga.

Rosenkvarts

Att bjuda in ovillkorlig kärlek till yogamattan är aldrig fel. Den helar ditt hjärtchakra och öppnar upp det så att du kan ge och ta emot mer kärlek. Låt tidigare besvikelser och smärta läka.

Selenit

Seleniten är ett fantastiskt reningsverktyg. Låt den rengöra din aura och ditt yogarum men sina lätta energier. Bara håll den i din hand och svep genom din aura.

Testa gärna olika kristaller och se vilka som passar dig. 

Namaste! 

Ann-Sophie Fabrizi

Certifierad Kristallhealer, Hypnoterapeut och Coach

Grundare av Bohemian Royalties 

www.bohemianroyalties.com

Instagram: @bohemianroyalties

Salt, mer salt

Jag vill verkligen tipsa om en av mina små oaser här i Stockholm: Stockholm Saltspa i Gamla Stan. Dem har ett saltrum där tak, väggar och golv är helt täckta av bergsalt. Där sitter man i en solstol och bara njuter och låter saltet och ljuset utföra mirakel. Saltet gör pigg och avslappnad på samma gång. Jag upplever en skärpa i mitt sinne. Tack vare sin antiseptiska verkan förstör saltet bakterier, virus (i dessa tider) och svampar så att immunförsvaret stärks. Det är så bra för dem som lider av allergi eller astma då det rensa luftvägar och bihålor.

Saltet lindrar:
Stress, oro och utmattningssyndrom

KOL, astma och allergi

Psoriasis, eksem, akne och andra hudåkommor

Förkylning, nästäppa och nedsatt syreupptagningsförmåga

Ledvärk

Besvär med bihålorna

Om du inte vill göra behandlingen så rekommenderar jag ändå att åka dit och titta i deras mysiga shop. Ta en promenad eller bilen, det finns platser precis utanför. Vi behöver saltprodukter mer än någonsin i dessa tider. Köp hem en saltlampa, en saltinhalator eller varför inte en saltljuslykta till någon du tycker om. Dessa produkter höjer energin i rummet. Jag älskar dessa lampor och lyktor 🙌 💗

Full Moon blessings

Fullmoon blessings!!! ✨✨✨ Nu är det fullmåne igen, så underbart! 🌕 Visste ni att kraften i fullmånen kommer från dess förmåga att förstora och förstärka ditt nuvarande tillstånd. Nu är det därför så viktigt att du fokuserar din uppmärksamhet och energi på vad du vill skapa och de mål du vill nå. Släpp det som håller dig tillbaka. Så ta en kort stund och fråga dig själv, hur mår jag just nu? Behöver jag skifta min energi? Är du lite nedstämd eller känner att du har lite energi, då är det verkligen dags. Du kan göra detta med kristaller, eller varför inte ringa en glad vän. Eller så gör vi det nu tillsammans. Redo? Ok då kör vi! Mina 3 bästa steg för att höja mina vibes: 1) Sätt på en grym låt, en låt som gör dig galet glad. Dansa loss om du vill/kan💃 2) Ta 3 djupa andetag där du andas in 1, 2, 3, 4 och håller andan 5, 6, 7, 8 och sedan andas ut spänningar, stress och negativ energi😮 3) Fråga dig själv: ”Vad är jag glad för i mitt liv just NU?” 🤔😃 Hur mår du nu efter denna övning? 🤗 Om du har höjt din energi och befinner dig i ett härligt tillstånd så kan du börja jobba med 🌕 Nu är fullmånen i skorpionens tecken så det är dags att förlåta en person eller situation du är arg eller bitter på. Kom ihåg, energin håller dig tillbaka. Visualisera personen/situationen framför dig och placera den i en rosa ballong. Säg ”jag förlåter dig”. Välsigna ballongen med kärlek och släpp den sedan 🎈

Ta hand om er!!

Love and credit 📸 @georgie.mann.photos

3-6-9 Medical Mediums leverrensning, OMG vad bra den är!

Hej,

Hur mår ni? 

Tänk att det redan är 2 maj. Tiden rusar på. Jag måste verkligen rekommendera något som jag sysslat med på senaste. Jag och min man har kört Anthony William’s 3-6-9 leverrensning. Alltså wow!

Jag har haft boken Leverns okända kraft sedan den kom ut, läst till och från samt lagat några recept. Men så ringde en kompis och berättade att hon va på dag 3 och då blev jag så pepp på att köra den själv. Min man var ovanligt lättövertalad och när vi väl bestämt oss kände jag mig glad ända in i själen. Det var precis som att själen ville detta. 

Vi valde att börja på en måndag så vi passade på att storhandla under söndagen. Det är en del planering men bara tanken av att få levern att må bra och jobba på 100% väger så mycket tyngre. 

Vad jag rekommenderar under dag 1-3 är att äta allt ni får äta och inte börja med strikta recepten riktigt än (jo självklart dem som hör morgonkuren till). Vi började med recepten direkt och det blir lite väl långrandigt då man äter så pass strikt under dag 4-8. Så ta ut svängarna och var kreativa under dag 1-3 (så länge ni håller er inom ramarna). Kikärtspajen är supergod! Men gör den i en låg pajform. 

Rensningen är påfrestande stundvis. Vi upplevde här hemma väldigt olika saker under olika dagar. Inledningsvis huvudvärk, trötthet, frossa, lätt illamående någon dag och upp och ner i sinnesstämningen. Men jag lovar er, det är sååå värt det. Man sätter igång grejer och släpper på gifter som lagrats under så många år så inte konstigt att kroppen reagerar som den gör. 

Hela kuren är helt briljant uträknad och Anthony William är så otroligt kompetent. Så läs och följ allt som händer i din fantastiska kropp. Är du läkare? Ja då har du din nya bibel framför dig. 

Dag 4-6 är blir man lite lätt galen på maten. Jag som normalt älskar sallad hade aldrig trott att det skulle bli så svårt att vara utan fett såsom olivolja, fetaost och oliver. Men håll ut. Har man tagit sig hit så är man redan halvvägs. 

Åh dadlar, herregud vad gott det är. Och att det är så nyttigt?! Det finns så många saker jag tar med mig från denna rensning. Kraften av ett äpple om dagen och några dadlar. 

Dag 7, jag säger bara potatis, älskade potatis. Jag har nog tagit dig för givet. Du har aldrig smakat så gott 🙌

Jag har alltid druckit ett stort glas citronvatten varje morgon sedan jag var 15 så det va härligt att fortsätta med den rutinen. Men se till att ha tid på morgonen. Citron-/limevatten är det första du dricker. Sen måste det få arbeta 30 min innan det är dags för sellerijuice, och 30 min efter den, godaste smoothien ever. 

Min man kände sig väldigt hungrig i slutet på rensningen men det gjorde inte jag. Man svälter sig absolut inte och det är inte tanken heller. Eat your greens! 

Just nu kör mina föräldrar denna rensningen och dem är på dag 9. Jag är så otroligt stolt över dem. Och dem är lika glada som vi att dem är klara och resultatet är helt otroligt 🍏🥒🥦🍋 Jag vill att dem ska leva länge så då är det läge att levern mår bra 😉

Jag är nu helt klar. Jag är glad, min kropp är glad och min själ är lycklig. Jag känner mig stolt och lätt, pigg och full av energi. 

Jag utmanar er att köra rensningen. Är ni på? Kanske har ni redan gjort den? Dela gärna isf med er av era erfarenheter nedan.

Tack Anthony William för all kunskap du delar med dig av och tack Livsenergi för att ni sprider hans verk här i Sverige! 💗

Ta hand om er! 

Att ta hand om sig i dessa tider

Hej på er,

Hoppas ni mår bra och att ni tar hand om er i dessa minst sagt konstiga tider. Jag har och har alltid haft en tro på att det finns inget dåligt som inte för något bra med sig.

Just nu får man bara försöka acceptera vad som är, leva i nuet och ta en dag i taget.

Oprah sa det så bra och detta citat följer med i mitt sinne varje dag:

Här kommer den utlovade listan på böcker som nu ligger i bokhyllan. Överallt matas vi med Corona, är det inte på TV, radio så är det i mobilen eller löpsedlar. Alla pratar om Corona. Det är så viktigt att vakta sinnet nu och inte dras ner. Därför matar jag det med grymma böcker innan jag ska sova. Jag rekommenderar det varmt!

Vad som även är värt att fundera på just nu är sin egen hälsa. Hur viktigt det är att ta hand om sin kropp så att man blir motståndskraftig i tider som dessa, mot sjukdomar, bakterier och virus.

Hur ser din kroppsliga inre miljö ut?

Skulle bakterier och virus trivas i din kropp eller skulle dem inte trivas? Du vet väl att tex socker gör att virus och bakterier frodas. Det göder dem. Så dra ner, alternativt sluta helt med sockret. Likaså allt gluten gör att du riskerar inflammation i mage/tarmar. I magen sitter ju ditt immunförsvar och detta behöver vara på topp.

Det finns så många bra böcker att följa. Jag är fortfarande hooked på Anthony Williams böcker, så visa och vettiga.

Ta hand om er och varandra! 💗

Fullmåne i jungfruns tecken

🌕♍️Fullmåne i Jungfruns tecken♍️🌕

Jungfrun är tecknet för gudinnan inom oss som påminner oss om att vi är skaparna av vårt eget liv. Gudinnan som står över alla begränsningar och som ber oss att ge det där extra i allt vi tar oss till. Genom att bli ett med denna energi kan du nå din inre kraft och låta din fulla potential blomma ut 🌺 Men hon kan även locka fram perfektionisten inom dig, så tänk på den sunda balansen. 

Med denna fullmåne är det perfekt att börja sätta gränser, dels för dig själv men även gentemot andra. Om du kämpar för hårt, ge dig själv utrymme att tagga ner ett slag och ha tillit till universums flöden. Solen befinner sig fortfarande i fiskens tecken så släpp taget och våga flyt med i livets vågor. Är det så att du legat på latsidan så höj din standard och lägg i den där extra växeln och fånga nästa våg. Du behöver inte vänta länge, allt är i ständig rörelse 🌊

Hur ska du fira denna fullmåne? Dela gärna. Tillsammans blir livets resa roligare 🌙💫🙌 och glöm inte vidarebefordra detta inlägg till dina månsystrar! 🌕💗

Mina kristalltips:

Labradorit – För transformation och Intuition. Testa sov med en sten under din kudde inatt

Ametist – För att höja din intuition och mediala gåvor vilka just nu peakar. Sov med denna sten (antingen under kudden eller på ditt nattduksbord) eller ta din meditation till en djupare nivå.

Retrograden behöver inte betyda att livet backar

Heeej,

Hur mår ni?

Överlever ni Retrograden som pågår? 

För min del går det relativt bra givet att jag är medveten om den och förhåller mig objektiv till saker som händer (försöker ta dem med en klackspark) även om den senaste tiden bjudit på många tuffa utmaningar. Men jag antar att det är en del av livet! 

Det är ju planeten Merkurius som är i retrograd vilket betyder att resor, kommunikation och teknologi påverkas mest: förseningar, missförstånd och datakrångel. Check på alla dem haha. Kanske upplever ni att vissa människor uppför sig som idioter?! It is all mercury 😅

Det är så många som fokuserar på retrogradens negativa aspekter och glömmer bort de positiva: Tid för att känna sig själv och sina rädslor, tid att planera och tid för att försöka ta livet med humor. Överlag tycker jag att de tunga energierna från Dec, Jan och Feb börjar lätta. Det är ljusare om dagarna och saker går framåt. Jag passar på att smida stora planer fram till 10 mars (när retrograden avslutas) men jag undviker förhastade beslut, avtal och allt för planerat schema (jag har en plan b). 

Har ni sett Livsenergis underbara rea? Jag var inne och handlade häromdagen. Det är verkligen en av mina favoritreor, så mkt visdom att fynda. Längtar efter mitt paket! Så fort det kommer ska jag visa mina guldkorn 🙌

Mina kristalltips för retrograden:

  • Rökkvarts
  • Svart Turmalin
  • Fluorit
  • Hematit

Fokus på jordande så ni står stadigt här och nu. Bort med negativa energier och se det vackra och magiska här och nu. 

Ta hand om er! ❤️

Svart turmalin – Min egen livvakt

En sten jag har svårt att vara utan är svart turmalin. Den har använts av shamaner runt om i världen för beskydd och hålla faror på avstånd. Jag förstår dem helt och hållet för jag trivs med dess energier och jag känner mig stark och trygg i dess närvaro. Oftast hänger den runt min hals. 

Så hjälper turmalinen dig

Är din själ trött så ska du arbeta med denna sten. Den låter dig varva ner, tar bort negativa energier och balanserar ditt hjärta. Med denna sten låter du din själ få stråla, inifrån ditt hjärta och ut.

Visste ni att man hittar svart turmalin i USA, Pakistan, Afrika och Brasilien?! 

Turmalinen har använts sedan medeltiden men det var först i slutet på 1800-talet som den hamnade i rampljuset. Det var faktiskt juvelerarföretaget Tiffany & Co som började använda den. Stenen kallas även för Schörl.

Turmalin skyddar såväl bärare som miljön från negativa energier. Dem negativa energierna som bärs av andra eller som har stannat kvar i rum (tänk er där det tex varit ett bråk eller mkt arg diskussion) hindras nå dig tack vare en slags energisköld som skapas runt om dig. 

Energier finns överallt och alla vi människor har lätt att plocka upp dem och bära med dem (oftast omedvetet). Det betyder att dina vänner, föräldrar eller andra bekanta kan ta med lägre energier hem till dig. Du kan skydda dig genom att placera ut svart turmalin vid din ytterdörr eller varför inte ruta in ditt hem? Det gör alltid jag (peppar peppar har jag aldrig haft inbrott).

Dessutom skyddar den även mot elektromagnetisk strålning och mobiltelefoner. Så du kan definitivt placera en vid din dator.

Chakra: Rot

Ha en underbar lördag! 💗

Den universella kärleksenergin

Den här veckan är kärlek på tapeten på en massa olika sätt. Vare sig man vill det eller ej så tänker man på och möts av budskap om kärlek. Det kan både vara härligt och provocerande. Kärlek är laddat med en massa olika känslor.

ay the cocktails keep flowing and the good times keep rolling! (2)

♥ Can you feel the love tonight ♥

När jag skulle sätta mig och skriva det här blogginlägget kom jag att tänka på musiken i filmen Lion King - ”Can you feel the love tonight”. Alla hjärtans dag, idag den 14 februari, är ofta tillägnad den kärlek man känner till en annan människa. Kanske till och med passion och åtrå. Jag skulle hellre vilja lyfta fram kärleksenergin som är det grundläggande i allt som finns. I oss och runt omkring oss. Den finns där vare sig du älskar dig själv, någon annan eller inte. Hur du än beter dig. Visst är det härligt att veta? Det är något vi alltid kan luta oss mot - universums energier!

Klyshigt?

Ja… kanske mitt svar hade varit för några år sedan då jag såg saken annorlunda. Idag kan jag känna hur viktigt det är att förstå vårt förhållande till energi.

Sue Morter, författaren till en av våra senaste boklanseringar Energikoden, förklarade det här väldigt bra i vårt samtal för någon månad sedan (se videoklippet nedan). Lite kort förklarat säger hon t.ex. att ”vi består först och främst av kärlek, därefter förvandlas den energin till fysisk form - vår kropp”.

För mig blir det mer greppbart när man pratar om kärlek som energier och kvantfysik. Något lite objektivt och självklart. Kärlek till en annan  människa som man ”bör älska” har ju ofta en dagsform och kan svänga lite beroende på hur man själv mår, vad hon eller han sa för en stund sedan osv.

Så…

Till dig som känner dig ensam, ledsen eller övergiven idag - glöm inte att du är älskad! Universum stöttar dig =). Ägna dig själv lite uppmärksamhet, rå om dig, låt dig njuta av något du tycker om. Lägg det dåliga samvetet åt sidan och hänge dig åt film, godis, en natt på stan eller vad som helst =).

Till dig som vaknade på fel sida idag, känner dig arg, sur eller bara osugen på att var trevlig och social - vem bryr sig om alla hjärtans dag? Det är kul för de som har lust, men det är verkligen inget måste!

Till dig som känner dig  förälskad idag - njut! Det här är en dag att uppmärksamma kärleken lite extra am man vill det.

Själv har jag köpt chokladhjärtan till mina barn för att uppmärksamma dagen eftersom jag vet att de älskar choklad och just dessa är så lena och goda. Min man får nog också en bit. I övrigt hoppas jag på en skön dag och kväll, som vilken fredag som helst.

Njut av livet go’vänner ♥
Alex

Ditt livs största kärlek

Alla hjärtans dag är runt hörnet 💗 En tid att visa lite extra kärlek till någon man tycker om eller kanske ännu viktigare: att visa lite extra kärlek till sig själv. Du vet väl att din fysiska kropp är och har alltid varit ditt livs kärlek. Det har aldrig funnits och kommer aldrig finnas en mer lojal vän eller partner.

Din kropp känner det du tänker. Den gör allt den kan för att lyda dig och leva upp till dina tankar. Om du gör något som skadar den, så gör den allt den kan för att reparera sig. Din kropp jobbar hårt varje dag för att hålla dig frisk och göra din värld lättare att acceptera.

Du kan älska din kropp vad som än sker. Titta på små barn och bebisar (du var en gång en av dem), dem älskar sina kroppar villkorslöst. Dem skäms inte och håller inte igen. Dem älskar allt dem ser och kan förnimma. Tyvärr så lär sig barn med tiden att sätta gränser för kärleken genom att härma vuxna. Dem glömmer bort att älska utan rädsla och dem glömmer bort att älska sig själva. Ett sätt att öppna upp för denna kärlek är att öppna upp ditt hjärtchakra med rosa och gröna kristaller, tex rosenkvarts, aventurin, rosa kalcit, morganit, grön kalcit och kuncit.

Introduktion till Human Design

Introduktion till Human Design

Välkommen att lyssna på en intervju om grunderna till Human Design som Mathilda och Amanda på Podcasten ”Holy Crap” har gjort med mig,

Två avsnitt: Den första ger grundläggande information om systemet och det i andra avsnittet gör jag en superkort analys av deras designer. (Normalt tar en genomgång minst två timmar).

Här är länkarna till podden:

https://open.spotify.com/episode/3Y2iCJD2BT3PDUFmnlQr2Z?si=y9EUaVUeQWu-C_NCV9wkRw
 
https://open.spotify.com/episode/19GVmZswcndXWAqHMjNS1R?si=RRzQEojwQl207oe3uu85lQ

Influensatider – kristaller vid din sida

Hej,

Hoppas ni hade en fin nymåne och passade på att så era mål och intentioner för denna cykel. Jag fick med min man på tåget denna gång, tycker det är en härlig stund att dela tillsammans. 

Förra vecka fick jag influensan, vilket inte alls var bra timing, men det är det väl aldrig. Jag fick faktiskt frågan vad jag använde för kristaller så tänkte att det får bli huvudspåret i detta inlägg. 

Förutom att vila och dricka väldigt mycket (ingefära/citronte, vatten och råsaft) så försöker jag meditera och spendera tid med mina kristaller i lugn och ro. Ju mer jag pushar desto längre tid tar det att bli frisk så lika bra att gå all in för lugnet. Lika viktigt är det att ”vätska” på. Ju mer jag dricker desto lättare har kroppen att hela sig själv (energin rör sig lättare om kroppen har bra vätskenivå, extra viktigt nu).

Citrin

För in ljuset till mig. Om du vill kan du låta den ligga i solljuset två timmar och ladda innan du använder den. Lägg den på ditt solar plexus chakra. 

Grön Aventurin

Jag är ju ett stort fan av homeopati och tar det alltid om jag blir sjuk. Helt naturligt och inga biverkningar. Denna kristall förbättrar upptaget av homeopatiska läkemedel. Den är dessutom antiinflammatorisk och låter dina trötta muskler vila. Jag har på mig mina armband eller lägger dem på mitt hjärtchakra. Det går lika bra med trumlade stenar.

Karneol

Denna kristall hjälper kroppen att lättare absorbera vitaminer. Och under denna vecka har jag verkligen boostat med bl.a. c-vitamin. Lägg den på ditt navelchakra.

Fluorit

Denna kristall renar din aura från gifter och negativ energi som gärna bubblar upp under sjukdomstider. Du får helt enkelt hjälp att balanseras och komma tillbaka in i matchen (vardagen). 

Ha en underbar söndag! 

Fullmåne ceremoni

Ikväll är det Vargmåne och årets första fullmåne, vilket gör den extra speciell. Dessutom är det månförmörkelse samtidigt som även Saturnus, Merkurius och Pluto står linjärt med oss, solen och månen. Vilka krafter och vilken konstellation! Namnet Vargmåne kommer från den indianska kulturen, där vargarna var högt respekterade. Under den första fullmånen i januari brukade vargarna yla extra mycket, vilket är anledningen till dess namn. Månen har också kallats Gamla månen för att markera att vintern fortfarande har sitt grepp om jorden men att våren snart är på väg.

Jag spenderade denna fullmåne hos Annika Panotzki , på en härlig ceremoni. 🙏❤️

Passa på att lägga ut era kristaller ikväll, antingen utomhus eller på fönsterbrädan så de får dra i sig fullmånens ljus. Låt dem även ligga i (eventuellt) solljus två timmar imorgon bitti. Sen kan du programmera den eller de du vill jobba med. Meditera sedan en stund med frågan: vad kan jag uppnå utan att negativa energier blockerar mig? 

Passa även på att släppa sådant som inte längre hjälper dig här och nu. Det kan vara människor, ett beteende, en gammal vana, ett jobb, eller varför bara inte rensa hemma. Ställ dig frågan; gör detta mig glad och lycklig? Om ja, behåll. Om nej, tacka för er tid tillsammans (såväl människa som sak). Detta kan du göra mentalt. Du behöver inte ringa upp en person och agera ut det. Håll gärna frågan ovan i ditt huvud: vad kan jag uppnå utan att negativa energier blockerar mig? 

Fullmoon blessings 🌕✨✨✨✨