Frankfurt – here I come

Klockan är 3.15 när alarmet ringer. Det är tre timmar sedan jag stängde datorn efter att ha skickat ett korrektur för en bok till sättaren. För varje minut med en bok växer glädjen över att få ge ut den på svenska. Låter kanske lite corny men det är sant =). Jag tänker på de viktiga budskapen som ska nå nya människor och påverka deras liv till det bättre, inge energi, kraft, mod och hopp. Vem vill inte ha mer av det?!

Idag är det tidig uppstigning eftersom jag ska resa till Frankfurt och gå på bokmässan. Jag älskar flygplatser. Arlanda pulserar redan nu, trots den tidiga timmen. Det är inte pulsen i form av mängden människor jag gillar, utan känslan av att vara på väg bland andra människor som också är ”på väg”. Som ett äventyr där alla kommer få uppleva något nytt. Energin människor utstrålar på flygplatser är speciell. Blandad med massor av känslor. Det är ok att sluta sig i sin egen bubbla här. På med hörlurar, lyssna på en podd eller skön musik. Eller bara gå runt i tysthet och vara en del av strömmen. Ingen behöver prata med mig nu. Det är lugnt och skönt.

Jag tittar på läppstift. Det är en liten rutin jag har. Färg gör mig glad. Gärna åt det röda hållet. Det blir inget köp idag dock.

När jag går vidare inser jag att min kabinväska är borta. Jag tänker att jag har ställt den bland alla sminkhyllor, men det är en djungel av dem och det ser likadant ut överallt. Jag hinner bli smått panikslagen innan jag hittar den.

IMG_5311

Frukost?

Jag köper en kaffe och en banan och ställer mig i kön för boarding. Flygvärdinnan bjuder på sakta fiskkex till frukost...
salta fiskkex

Nya böcker - nya möjligheter

Nu lyfter planet mot Frankfurt. Mina medpassagerare bakom mig är piggare än jag. Klockan är 6 och de tjattrar på. Unga killar som ser fram emot några roliga dagar på bokmässan. Troligen jobbar de för något svenskt förlag.

Jag reser ensam och har bokat in möten med några förlag jag vill lära känna och ta del av deras utgivning för att se vilka böcker som kan passa Livsenergis medlemmar. Det är lika roligt varje gång och jag vet redan nu att jag kommer vara uppe i det blå i morgon kväll när jag reser hem, med huvudet fullt av alla möjligheter.

Nu har killarna bakom mig somnat och jag ska passa på att fylla på med energi jag med.

Godmorgonsömn 🙏.
Alex

Fullmoon blessings

Månen är 100% upplyst, med andra ord är det fullmåne 🌕

Det är dags att jobba på din intuition och använda dina mediala gåvor. Kanske upprepar sig ett specifikt nummer eller en symbol? Jag är säker på att det här är tecken från universum. Slå upp och läs om deras betydelse.

Eftersom fullmånens energi är mycket kraftfull, kom ihåg att vara snäll mot dig själv och låt dig bara flöda med energierna. Time to flow!

Ta dig tid att vara tacksam och meditera, låt känslor av fullbordande och helhet skölja över dig medan dina drömmar och innersta önskningar manifesteras.

Fullmånens ljus kan visa dig dolda saker du kanske inte är stolt över eller så kan ett visst mönster eller beteende hos dig komma upp till ytan, uppmärksamma detta. Sedan uppskattar du detta istället för att döma det. Månen är här för att visa dig saker som eventuellt kan komma  att bromsa dig när det gäller att manifestera dina drömmar.

Kristaller för fullmånen:

Jag älskar att arbeta med Labradorit. Jag bär alltid mitt Moon Goddess-halsband under denna period. Fullmånens och Labradoritens energier är mkt lika. Att arbeta med dem förbättrar och förstärker  alla ritualer. Du hittar halsbandet på min webbplats och här på Livsenergis webbplats (till specialerbjudande för alla medlemmar) 🙌

Ametist är alltid fantastiskt men särskilt under fullmånen eftersom kristallen förbättrar dina mediala gåvor. Kanske kommer du få tydligare meddelanden och information från universum.

Regnbågsmånsten hjälper dig att leva i Flow med månens energier under hela månadscykeln och även under hela årscykeln. Den förstärker din kontakt med månen och fördjupar er vänskap. Visste ni att Regnbågsmånsten är en vit slags Labradorit.

Fullmoon blessing! ✨✨✨

Ann-Sophie Fabrizi

Instagram: @bohemianroyalties

Kreativt flöde

Sex ljuvliga veckor i Spanien,
flödande kreativitet
två manus rikare
Hemma igen
Nu återstår det tuffaste
redigering
korrekturläsning
och mest av allt
att finna ett lämpligt förlag.
Att stå ut med refuseringar
i den tuffa förlagsvärlden
att fortsätta hoppas och tro
att envist söka en väg ut i världen
Tillsammans eller på egen hand

Att skriva är lite av ett ensamt rop
en önskan att nå fram
och det är mitt medium
mina andetag
mitt hjärta

så jag skriver
och har därför så många liv
mitt i det liv jag lever.
Nåd.

Kristaller för kommande dagar 🌙

Imorgon torsdag, fredag och lördag så befinner sig månen i fiskarnas tecken ♓️ Detta betyder att det är viktigt att du går in i dig själv och fokuserar på din spirituella utveckling. Därefter går månen in i vädurens tecken så vi kommer att ha en fullmåne i väduren på söndag.

Elementet vatten spelar en viktig roll under dessa dagar och höjer såväl dina känslor som din intuition. För vatten-, luft- och jordtecken samt dem som har en väl utvecklas intuition så kan dessa dagar vara mycket produktiva. Men för dem som är eldtecken kan denna period kännas extra tuff, då deras skuggor kommer upp till ytan. 

Då allt är i ständig rörelse kan det vara så att du redan nu känner av fullmånen och vädurens energier. Jag lästa precis Yasmin Boland’s (måndrottningen) inlägg och hon har redan nu skrivit lite om energierna i vädurens tecken. Inget är konstant och jag tycker att det är skönheten med dem universella energierna. Vi stannar ca två till tre dagar i ett tecken innan månen förflyttar sig till nästa stjärntecken och däremellan kan man bli influerad från båda håll. Din energi är unik och månens likaså. När du föddes stod solen i ett visst stjärntecken, det är detta soltecken som astrologer utgår mest från. Jag är till exempel Tvilling. Men när jag (och även du) föddes befann sig även månen i ett visst stjärntecken, mitt så kallade måntecken. Medans soltecknet styr mitt medvetna sinne, min personlighet och ego så påverkar mitt måntecken hur jag relaterar till atrologiska influencer från kosmos och världen runt omkring. Kanske skulle man kunna dela upp det i externt och internt?! För min del handlar det mycket om att själv känna var jag befinner mig och hur jag upplever min omgivning. Att gå in och titta på i vilket stjärntecken månen står just nu, vilket tecken den passerat och mot vilket tecken den rör sig skapar förståelse för såväl känslor som beteenden (både mina egna och andras).

Jag rekommenderar er verkligen att ladda ner appen The Moon.

Mina kristalltips för dessa dagar är: 

Amazonit:

Skulle du känna av dina skuggor under denna period, umgås med en amazonit. Kristallen hjälper dig att hålla ditt lugn, ha tålamod samt fyller dig med självkärlek. 

Larimar:

Höjer din intuition och kopplar samman dig med universum. Be gärna universum om råd.

Simma lugnt! 🐠🐠❤️

Ann-Sophie Fabrizi

Musik för livet

Hand drawn 90s themed badge with headphones vector illustration and "Lose yourself in the music" inspirational lettering.

Livet blir vad vi gör det till, eller hur?! Man kan inte tro att man ska vakna på rätt sida varje dag men vi har ett val varje dag att försöka göra det bästa av dagen =). Det finns olika sätt vi kan påverka vårt humör och vår dag, det viktiga är att vi vet att det går och tar till de verktygen när vi behöver det!

För mig funkar musik bra. Jag kan skifta från ledsen till glad med rätt låt, rätt vibbar. Men jag kan också sjunka djupare ner i dunklet med musik som stöttar det. Så det gäller att välja rätt musik och vara på humör för en energihöjare =).

Vilka knep använder du för att påverka din dag på bästa sätt. Och - kommer du ihåg att använda dina knep när du behöver det?

Bra musik för att stärka sig själv

Robbie Williams vet precis hur man ska stärka sig själv. Lyssna till Love My Life och gör dessa orden till ditt dagliga mantra:

♥    I love my life

♥    I am powerful

♥ .   I am beautiful

♥ .   I am free

♥    I love my life

♥ .   I am wonderful

♥    I am magical

♥    I am me

♥    I love my life

Bästa musiken att vakna till på morgonen

Programmera din väckarklocka med musik som får dig att le så fort du vaknar! Jag blir glad av den här låten, speciellt om den dunkar på med refrängen "you're simply the best" - som en härlig överraskning! Tina Turner är en stor förebild för hur man reser sig stark.

♥      You’re simply the best (refrängen!)     ♥

Jag måste fortsätta lite till…

Det här med musik är väldigt intressant och kan ge oss så otroligt mycket i livet. En ton, ett riff, eller en sammansättning av ord som ger oss mening på ett nytt sätt, som belyser något vi inte har sett förut eller bara känns sådär innerligt i hjärtat att vi hänger oss, släpper taget och förstår på djupet att allt är ok, precis som det är.

Musiken har alltid betytt mycket för mig. Jag kan inte så mycket om det, heller inte så bra på att namnge artister osv, men rytmerna har alltid funnits där. Musik är stämning och känslor för mig, och en stor del av livet har jag mest lyssnat på just rytmerna och den stora innebörden i låten - trasslig kärlek, krossat hjärta eller glad och peppig låt om lycka eller tacksamhet osv. Och det har gett mig massor med fina stunder.

När barnen var små försvann musiken under några år. Jag märkte faktiskt inte av det för jag hade fullt upp med tre småbarn som alla var födda inom 3,5 år. Det var tillräckligt med ljud som det var. Men helt plötsligt, när barnen hade blivit lite större, fick jag en ingivelse att köpa nya högtalare och börja spela musik igen, och jag ska erkänna att jag blev helt överväldigad över glädjen jag kände. WOW! Något väcktes till liv i mig!

Sedan dess lyssnar jag på musik regelbundet. Jag är ingen som har lurar i öronen dygnet runt och jag utger mig inte för att vara kunnig på området, men jag uppskattar det otroligt mycket.

Numera lyssnar jag gärna på texterna. Och jag tror att många av våra fina musiker är fascinerande konstnärer som tänker på djup och höjder som som förflyttar oss lyssnare till en bättre plats. Så musik är ett verktyg för personlig utveckling likaväl som yoga, som böcker och alla andra tekniker.

Vad i ditt liv väcker dig till liv? Får dig att känna? Får dig att vilja leva ut lite extra?

Ha den bästa dagen!

Varma hälsningar
Alexandra

Meditera med dina kristaller

Jag mediterar massor med mina kristaller. Meditationen stänger av mitt sinne och förbinder mig med den djupare verkligheten. Det har varit en viktig ritual för mig sedan jag var mycket liten.

Kristallknep

Ett mycket enkelt sätt att gå in i ett meditativt tillstånd är att låta din blick sjunka djupt ner i en klar kristall. Många gånger fokuserar jag först på min andning för att komma ner i det stilla tillståndet, men om man vill släppa detta ”fokuserande” så kan man sedan låta sig själv drunkna i kristallens skönhet. Kristallen hjälper dig att låta tankarna flöda stilla förbi, istället för att du aktivt ska försöka stoppa dem.

Övning

Steg 1: Hitta en stilla plats. Sätt eller lägg dig bekvämt och håll kristallen i din hand. Andas djupt och lugnt.

Steg 2: Håll kristallen i din hand och blicka in i dess magiska djup. Andas samtidigt ännu djupare.

Steg 3: Blunda och låta alla tankar och ljud flöda förbi. Var bara medveten om kristallen du har i din hand. Känn dess energi och se om du kan få några budskap. Kanske kommer det en insikt om något. Om det blir svårt att släppa vardagstankarna, öppna ögonen och upprepa Steg 2 på nytt.

Sitt eller ligg stilla i 15-20 minuter. Bli sedan medveten om här och nu, rummet och slå upp ögonen sakta.

Happy sunday! 🌺

Tidens mening

Seglar i oändlighet
Är
mitt i förvandlingens förlopp
Finns
mitt i upplysningens inträde
Oförtrutet svävar levnadsdagarna
mellan solens uppgång och nedgång
när nytt ljus och nya nyanser
kastas över historia, nuet och framtiden
Andas
Nytt skimmer
Nya djup
Nya höjder
Rör mig
över nya vyer
i nya möten
tankar och känslor
i transformationens uppåtvindar
Dansar
med himlens skyar
och jordens stoff
Är
förvandlas
förädlas
förenklas
fördjupas
Det måste vara tidens mening.

Tre inspirerade veckor i Spanien, Nerja
har gått – stått stilla – varat i ett ögonblick och i en evighet.
Lika många veckor kvar hemfärd till Sverige

Tidens dyrbara pärlor i ett band
med tacksamhetens knut mellan varje andetag, varje minut, varje sekund.

Tiden fylls med mening
ty jag ser,
jag tar in,
jag är i
tiden.

Vilken kristall är du idag?

Vilken underbar fredag och det är fredag den 13e. Dagen har gått i flow och avslutades i härligt sällskap på spa 🙌

Har ni sett spiralhänget som Livsenergi har med i sin senaste tidning? Jag tycker det är så fiffigt, det är så enkelt att byta kristall efter mood. Idag blev det citrin och turmalin för mig ✨✨✨ Boosta glädjen och skydda mig mot negativa energier ⛔️ Kanske därav flowet?

Ha en magisk helg! ❤️

Kristaller för att lindra stress

Hösten är i full gång för oss alla. Det är dagislämning, skola, jobb, möten, träning, ännu mer jobb, hämtning, aktiviteter, städning, egenvård, egentid etc. dagarna går i ett och det kan vara lätt att bli extra stressad (även om mycket är kul). Det jag nämnde nu är mer allmän stress, men så finns det ju även mental stress och elektromagnetisk strålning som påverkar dina stressnivåer. Ja vi kan alltså drabbas av stress både fysiskt, psykiskt, andligt och känslomässigt. 

När den tillfälliga stressen blir konstant

När du blir stressad hamnar kroppen i ett fight-or-flight-tillstånd. Något som sitter i oss sedan urminnes tider. Ni vet när man sprang ifrån ett lejon eller en tiger. Binjurarna börjar överproducera adrenalin av ren överlevnadsinstinkt. Det är naturens sätt att ge dig extra styrka och uthållighet för att klara av det ”tillfälliga” hotet, situationen eller svårigheten. Men det var där och då som vi faktiskt var beroende av att just det där tillståndet kickade in, det handlade om överlevnad. Idag behöver dem flesta av oss inte vara rädda för lejon eller tigrar.

Tyvärr så är stress idag inte tillfälligt utan väldigt många människor lider av konstant stress. I dagens samhälle kan det vara en jobbig chef, din vän eller varför inte din partner som påminner oss om lejonet. Det är inte meningen att vi ska befinna oss i detta tillstånd, där det ständiga adrenalinpåslaget får våra kroppar att vara på helspänn, vilket går ut över avslappning och sömn som är livsviktiga komponenter. 

Öppna kristallkistan

Kristaller är verkligen fantastiska verktyg för att lindra stress snabbt. Små runda, släta stenar passar perfekt i handflatan och är gåvor till oss från moder jord och kristallernas värld. De skänker omedelbart lugn. Ha alltid med dig en i fickan och rör vid den när du känner dig nervös eller stressad. Det han hjälpt mig så otroligt många gånger. När jag ska hålla presentationer eller tala inför många människor. 

Fluorit är mycket effektiv mot stress då den både lindrar den mentala stressen och hjälper dig att tänka klarare. Dessutom sägs den skydda mot strålning som också är en stresskälla. 

Tips på kristaller för att lindra stress

Är det mental stress, använd: Kunzit, Lepidolit och Dioptas

Är det allmän stress, använd: Blodsten, Ametist, Labradorit, Bergskristall, Rosenkvarts och Rökkvarts

Övning: Ligg eller sitt stilla (på en plats där du kan få vara ifred och få ro). Håll din stressreducerande kristall i handen.

Var rädd om er ❤️

Energi på näthinnan

Heart batteries, charging love, set of conceptual prints of heart. Vector illustration

Hur  står det till denna sena sommar / tidiga höst? Ja, jag får nog säga att den har börjat kanon, med massor av energi, lust och positiva känslor. Bland annat har jag känt lust att ta itu med saker som har varit riktiga surdegar i många år. Ni vet sånt som till och med kan skapa konflikter inom familjen, med sin partner  och så, t.ex. räkningar och ekonomifrågor, städning, rensning av saker, ordning i hemmet osv. Att ta itu med sådant är skönt och gör mig lättare till sinnes.

Men den här tiden ska jag ärligt säga är också upprivande. ”Något” vill nog göra mig uppmärksam på att det är dags att ta itu med något annat också, som har med min personliga utveckling att göra. De här situationerna väljer jag inte medvetet själv såsom de där positiva förändringarna jag beskrev nyss, utan de här ”bjuder in sig själva” (jaja, visst har jag säkert på något undermedvetet sätt bjudit in dem, men ni förstår vad jag menar). Så, vad handlar det om egentligen? Ja, jag tror att jag hittade kärnan idag.

I kläm

Jag är barn nummer två i min syskonskara av 2 biologiska syskon och en hel drös av helt underbara syskon som jag delar en förälder med. Mina föräldrar skilde sig tidigt, jag var väl ca 1 år. Men under min uppväxt har jag blivit (eller valt att bli?;) en mellanhand. Mellanhänder hamnar ofta i kläm… och så har jag känt stora delar av mitt liv - att jag är klämd. Klämd mellan människor man vill vara vän med, som man absolut inte vill vara ovän med. Orsakerna till det kan ju var en massa olika saker: att man älskar dem, att man är beroende av dem och det är ”smart” att hålla sig sams eller för att det helt enkelt är lättast så.

Att vara i kläm är ju jättesvårt! Om man hela tiden ska medla mellan andra, hur ska man då veta vad som är ens egen kärna, sitt sanna jag? Speciellt om man då är ett barn, som inte levt och skaffat sig den erfarenheten först.

Just nu sitter jag i kläm igen. I nya livssituationer. Inte så dramatiska egentligen, men för mig ändå påtagliga och jobbiga. Men innan jag såg det klart (idag!) så har jag försökt medla, jag har försökt förstå varje sida och inte tänkt så mycket på min egen roll eller plats i situationen. Men helt plötsligt såg jag den, och det var tack vare att den ena parten i situationen ställde frågor som krävde att jag tänkte igenom dem noga och försökte se saken och situationen klart, tydligt och med distans. I lugn och ro, i min egen takt. Förlösande! Även om situationen fortfarande inte är helt löst så har jag fått ett nytt perspektiv som hjälper mig!

Men tillbaka till energin som jag har på näthinnan (enligt rubriken). Trots allt positivt just nu så kan den här typen av situationer, om än av mindre dramatisk karaktär, ändå fullständigt sluka min energi. Känner ni igen det?

Vad gör jag då åt det? Jag vänder min blick inåt igen och så lyssnar jag utåt, på de författare jag pratar med, och på mina insiktsfulla vänner som kommer med så fina tips utan att egentligen veta om det. Och så  en viktig sak: jag försöker påminna mig om min energinivå och frekvensen jag vibrerar på varje dag. Ibland flera gånger om dagen. Och så kommer jag ihåg vilken frekvens jag VILL vara på.

Slutkläm

Oj så långt det här blev, men för att avsluta kort och komma till poängen:

Vi har just släppt en bok som heter Vägen till qi. Den här boken är en påminnelse och en konkret förklaring till hur energin flödar i våra kroppar. När man då har en ”lågenergidag” så kan lite av denna kunskap hjälpa gott. Till exempel räcker några enkla yoga- eller qigongövningar långt för att skifta energiflödet och få det att forsa som det ska.

Hörrni - vi har så mycket gott och utvecklande att lära oss av i livet. Jag är så tacksam för allt det. Det vore väldigt tråkigt, och säkert ännu mer stressigt, utan det.

Ha den bästa dagen!

Varma hälsningar
Alexandra

Tillbaka på min strand

Tillbaka i Nerja, Spanien
för att skriva på en berättelse om ”Familjeband”.
Det är en kortroman som utspelar sig på ett bröllop,
där släkt och vänner möts;
exfruar, exmakar med nya partners,
hel- och halvsyskon
och bonusbarn.
Det är en berättelse om komplicerade familjeband
men också om den kärlek som består
trots allt
Om tillhörighet och utanförskap
Om saknad och tacksamhet
Om kärlekens många nyanser
i det brustna och i de oupplösliga banden.
Jag vill ge alla i de här brokiga familjemönstren en röst
och främst skilsmässobarnen,
som ofta pendlar mellan föräldrar,
som ibland nästan är en gäst i sitt ”eget hem”.
Som får bonusföräldrar och halvsyskon eller bonussyskon utan blodsband.

Jag vill skildra förlusterna och den möjliga rikedomen
i ”Familjeband”.

På plats, med undersköna soluppgångar som inspiration.
Havet, stränderna, bergen, folklivet och bara jag…
Ensam med mina tankar
för att skriva.


Länge leve(r) levern

Hej måndag,

Nu är du här igen… Nejdå jag har faktiskt börjat uppskatta måndagar mer och mer, ju mer frihet jag gett mig. Måndagar känns som en nystart, en dag för nya rutiner och ritualer.

På tal om ritualer och rutiner så måste jag faktiskt sätta in några nya vanor. Jag var hos min kinesiska läkare i helgen och stressen har satt sina spår, obalans i lever och galla. 

”Men det ska vi fixa”, sa han med ett leende. Ett leende som gav mig hopp och energi (jag har faktiskt varit lite orolig, trots relativt bra vanor så har jag känt mig lite ur balans). Min inre röst har gett mig vägledning och nu fick jag bekräftelsen, trots att vårdcentralen sagt att allt ser bra ut. Allt kanske kan se bra ut, men hur står det egentligen till när det inte känns helt bra? Tack och lov tar den österländska läran ett helhetsperspektiv och kan förklara bra mycket mer än det som syns.

Härlig massage och lite nålar samt hemläxa. 

När jag kom hem till min mamma och tittade igenom hennes bokhylla (jag älskar ju böcker så här kan man hitta många skatter) gav boken ”Medial Läkning – Leverns okända kraft” ett tydligt tecken (den nästan sken upp) och en röst sa Läs. 

Jag älskar ju Anthonys tidigare böcker, men denna slår nog de tidigare. Jag kan nästan önska att man hade gett ut denna först. En bok för alla, särskilt läkare. Tycker det är helt fantastiskt att Dr Northrup skrivit förordet! Och ja, hon får mig verkligen nyfiken! 

”När en kvinna är i genomsnitt 38 och en man i genomsnitt 48, börjar leverns förmågor att avta och symtom såsom viktuppgång och värmevallningar sätter in – tillsammans med andra symtom vi brukar kalla ”åldrande”. För de flesta har leverns avgiftningsförmåga vid denna tidpunkt sjunkit till 60 procent av vad den kunde varit. Det levern försöker säga dig är: ”Jag har tagit hand om dig i flera decennier men jag klarar det inte längre om du inte gör en förändring”.

OMG, 60% vid 38 års ålder. Jag är inte där än, men nog blir jag sugen på förändring och förbättring. Min lever ska leva länge!

Jag har plockat fram mina kristaller som balanserar levern: Krysokolla, Amazonit och Malakit. Nu är det dags för en lugn lässtund! Stenarna får vila på mig medans jag dyker ner i Leverns värld.

Och på tal om nya vanor: 

Yoga, löpning och ett äpple här och där

Gröna juicer två gånger om dagen samt löpning står på schemat. Jag tjuvstartade faktiskt i helgen 😉 för vem säger att man måste vänta tills måndag?! 

Mums!


Många olika begrepp i kristallernas värld

Godmorgon,

En ny lördag står framför oss, underbart! Jag har haft inskolning av min minsta hela veckan samt vart på en begravning så är ganska så trött.

Jag tänkte passa på att reda ut lite begrepp som jag använder växelvis. Har nämligen fått lite frågor kring kristaller, stenar och mineraler. 

Kristaller

Kristaller är en mineral med synlig kristallin form. Dvs, de har en symmetrisk (tänk tex kubisk) asymmetrisk (tänk tex rombohedral) eller fasetterad tredimensionell geometrisk form. Alla kristaller kan delas upp i ett system efter geometrisk form och totalt finns det sex kategorier. Tack vare de senaste forskningsredskapen kan man idag observera dessa interna strukturer.

Exempel på kristaller:

Fluorit, Pyrit och Kvarts (denna stora familj är alla kristaller)

Mineraler

Mineral består antingen av rena grundämnen eller kemiska föreningar av flera grundämnen. I sin tur bildar ett eller flera mineral tillsammans en bergart.

Ett mineral kräver att fyra attribut är uppfyllda:

  1. Det ska förekomma naturlig
  2. Det ska ha en inte kristallstruktur
  3. Det ska vara oorganiskt
  4. Det ska vara fast

Exempel på mineral (som inte har någon synlig kristallstruktur): Hematit, Malakit och Karneol

Ädelstenar

Ädelstenar är mineral eller bergarter som är så pass starka och hårda att de kan slipas och poleras till smycken. Ungefär 200 av de över 5000 olika mineralerna och stenarna faller in i denna kategori. Ta en titt på era ringar eller halsband och njut av dessa små starka underverk. 💎

Exempel på ädelstenar: Turkos, Smaragd, Labradorit, Månsten och Safir

Bergarter

Bergarter är sammansatta av ett eller flera mineral och kan dessutom innehålla organiskt material (skapat av fossila delar av djur eller växter). 

Exempel på bergarter: Lapis Lazuli, Obsidian och Jade

När man pratar om stenar brukar man ofta mena polerade eller trumlade stenar, dvs där man på mekanisk väg slipat bort vassa kanter.

Kristallböcker kan man aldrig ha för många av

Sådär, begreppen är utredda och jag ska snart iväg på akupunktur för att få fart på energin 🙌📍🧘‍♀️ (periodens bok till ära 🤗).

Ha en magisk lördag! ✨✨✨

Vad innebär ”Oneness”

Jag satt nu i veckan och kände hur modlöshet ville smyga sig in.
Trots att jag sedan 20 år tillbaka valt bort nyheter på tv och i tidningar, så kommer de ibland via andra vägar. Den dagen då bilder på ett brinnande Amazonas, bilder på brinnande skogar i Indonesien och barn som lever i fattigdom samt våld flashade förbi tappade jag hoppet en kort stund. Jag kände att ”hur kan det lilla jag bidrar med påverka världens situation”.

På ett ögonblick kom min guide in och visade mig en bild av hur vi alla hänger ihop i en högre webb. Att varenda liten action jag gör påverkar allt som sker. Det fick mig att inse att i dessa tider är det MER VIKTIGT ÄN NÅGONSIN att bidra med det vi kan. Att välja vart vi kollektivt lägger vår energi, för det är där skapandet sker. Vare sig det sker medvetet eller omedvetet. Om vi tycker att världen är en förskräcklig och läskig plats så är det precis det vi skapar. För om tillräckligt många tror på det eller har den programmeringen från barndomen så manifesteras den till en fysiskt upplevelse.

Han visade också hur vi alla har olika roller i denna enhets energi. En lyfter barnen som lärare på en skola, en annan höjer energin politiskt, en tredje jobbar med att läka människors trauman och en fjärde håller energin ren på gator och torg. Det viktiga är intentionen bakom. Att vi inser att vi alla är viktiga i helheten och bidrar med vår energi till den kollektiva drömmen. Det är dels att hålla visionen om att denna planet redan är ett paradis, godheten som redan finns, supporten. överflödet osv

Men också i faktiska små handlingar. De kan kännas små men tänk kraften om vi alla går ihop och gör detta tillsammans!!! Vi kan förändra världen på nolltid!!! TILLSAMMANS är sån power och DET är kraften i Oneness.

Dina handlingar gör skillnad. Låt oss börja göra skillnaden redan idag. Inspireras av listan nedan och börja att ge in i det kollektiva bidraget redan idag. Ditt bidrag GÖR SKILLNAD!!

INSPIRATION

★Välj bort plast i den mån det går.
★Välj ekologisk mat så långt det går. Gärna små lokala märken eller närodlat. Desto fler som väljer ekologiskt desto mer urval kommer och priserna går ner. Se det som en investering i din kropp och i jordens framtid.
★Dela inte eller gilla ”negativ” media på dina sociala medier. Vad medveten om vad du sprider och ger din energi till. Vill vi ha en bättre värld så dela allt det positiva fantastiska som redan sker.
★Om vi behöver så gå till action i att stå upp för saker tillsammans som tex Amazonas bränder, beslut om sånt som skadar vår jord, våra barn eller mänskliga rättigheter. Din röst betyder något! Som enat folk har vi enorm kraft och makt att fatta modiga beslut som gynnar vår värld.
★Välj bort kemikalier i mat som förorenar våra kroppar och i förlängning vår jord. Vi som konsumenter har sådan makt! Om vi inte köper slutar produktionen.
★Flourfri tandkräm och kemikaliefria hud- och hårprodukter
★Miljövänliga rengöringsmedel och tvättmedel
★När du ser ett barn, le mot det. Det visar våra nya generationer att de kommit till en vänlig värld. Det sätter avtryck!
★En vänlig handling kan inspirera någon till att göra en vänlig handling vidare. Det är energi som vi snappar upp omedvetet!
★Ta en stund varje dag och ta kontakt med din själ. Är du van kan du meditera. Om det är nytt för dig så räkna först andetag och rikta sen uppmärksamheten mot ditt hjärta. Se vad din själ vill tala om för dig. Vad behöver du på själsligt plan? Lyssna! Det är egenkärlek!
★Våga titta in i dina rädslor, skuggor, beteendemönster och handlingar som hindrar dig i livet. Allt som är i vårt undermedvetna bidrar till ett kollektivt skapande och manifestation. Världen förändras när var och en av oss först städar ur vårt eget inre. Det finns många fina cirklar och grupper där du kan få support i din inre resa!

Det handlar inte om någon form av ”perfektion” eller krav. Börja någonstans. ALLT är bättre än inget. Gör en liten handling varje dag. Sätt rätt energi bakom. Gör inget för att någon annan ”säger åt dig” eller utifrån krav. Gör det av egenkärlek och för att du bidrar till att hålla denna underbart vackra planet intakt. Du bidrar till att efterlämna jorden till de kommande generationerna som också får uppleva detta paradis!

Kraften liggen i ONENESS!

Om du vill veta mer om cirklar och själslig utveckling kika in på www.annikapanotzki.com

I väntans tid


Väntar på besked från förlag …
Önskar mig ett härligt samarbete med kompetent redaktör som kan förhöja kvaliteten ytterligare,
önskar mig ett förlag som kan hjälpa mig att nå ut till läsare,
för marknadsföring är inte min starka sida.
Jag vill bara skriva
skriva
skriva
Så jag hoppas, hoppas och hoppas.
Bok blir det i alla fall, det lovar jag.
Om inte annat via egenutgivning senare i höst.
Men först vill jag ge de förlag jag har skickat till sina månader att
läsa, granska och känna in.

Jag går i väntans tider.
Det är en tid av hopp och tvivel…

”Gör om mig” – vilken lycka

Wow, jag känner mig så stolt och hedrad, mina smycken är nämligen med på flera sidor i senaste M-Magasin. 

I detta nummer är dem med under ”gör om mig”-delen. Och det är just det som gör det extra speciellt. ”Gör om mig”-reportage handlar för om mig att ge någon inspiration och motivation att hitta ljuset inom sig själv och stråla på nytt. Något som går hand o hand med mina smycken. Mina smycken är inte bara smycken, utan även små verktyg fyllda av ljus och energi vilka vill hjälpa dig att hitta kraften inom dig. Kraften att leva livet fullt ut. Kraften att våga skriva om din historia och våga följa hjärtat!

Jag har alltid varit fascinerad av serier, filmer, reality och reportage som handlar om just transformation. Att se hela processen och sedan slutresultatet är magi. Ni förstår min lycka just nu: att se dessa starka kvinnor i reportaget bära mina smycken. Magiskt! ✨✨✨ Jag kan aldrig hålla tårarna inne när jag ser lyckan i personens ögon när dem får se sig själva ur ett nytt perspektiv. 

Nä nu ska jag bläddra en gång till i tidningen 😉❤️

Älskade Människa

Älskade Människa,

Jag förbereder en session
förtroendet jag har fått att berätta om en annan människas design.
Om kronbladen i en annans väsen,
Om ljuset, de nedlagda gåvorna,
Om den unika skapelse varje människa är.
Andäktigt låter jag berättelsen framträda
Ett syfte, en livsuppgift, styrkorna;
Den Gud kallar har han rustat …
Eller den Livet har kallat har Livet rustat.

Andäktigt låter jag kännetecknen skriva en historia,
om utmaningarna, om sårbarheten,
som höljer och bär själva meningen
som är vägen till visdomen
och till den äkta pärlan.
Jag förbereder en session
och hör verklighetens saga
hjältinnans vedermödor och segrar

Och jag anar skatten – bestämmelsen
gåvorna hon har att ge
förebilden hon är menad att vara
som hon ÄR, bara hon andas och faller in i kärleken, den kärlek som håller och bär
som vill henne – precis så som hon är skapad
med allt det hon längtar bort från;
kuvar och tuktar.

Jag ser ”rosen”
och tar in doften
betraktar nyansernas alla hemliga skiftningar

Strax ska vi ”ses” och jag
väntar vid mitt hjärtas källsprång
med en enda bön:

Må hon förstå sin naturliga skönhet,
sin naturliga visdom,
sårbarhetens värde
och styrkans syfte.
Må hon se vad jag ser
Må hon älska sig själv
med den kärlek som berättat för mig
om henne.

Jag är så tacksam för att jag har fått gåvan att uttolka den gömda magin och tala till hjärtat om det som så lätt kan stanna vid att bli intellektuell föda och mental kunskap.

Human Design och Gene Keys
grundläggande och avancerade genomgångar/vägledning.
För bokning carin@conspirito.se
Läs mer på www.conspirito.se

När himlens krafter tar över

Hej på er,

Hur mår ni?

Jag mår super, även om det är mycket på många håll. Kropp och själ blir testad lite var dag. Men vi är väl här för att lära. Just som jag funderade mycket på energierna i universum så sprang jag på lite intressant fakta som jag tänkte dela med mig av. Det kanske kan förklara vad som pågår på det plan som vi inte kan se men ändå förnimma.

Så vad känner vi av?

Dels 4 planeter och en asteroids energier, två förmörkelser (en sol och en mån) och en svartmåne. OMG, himmelskt kaos! 

Svartmåne är en andra nymåne i samma kalendermånad och för med sig energier av förändring, så ta fram penna och papper och börja skriv vad ni önskar tillföra i era liv: nya mål, nya rutiner och vanor. Det är extra kraftfullt just nu! 

Ta med din lista och ta ett bad med kristallerna. Tänd ljus och finn stillheten. Läs högt dina intentioner fem gånger i rad och tacka för att det redan är sant. 

Sol- och månförmörkelserna påverkades av både Saturnus (Karmas planet) och Pluto (avslöjar dolda saker) och kommer fortsätta påverka oss ända fram tills september. Och inte nog med det, i December i år och i Januari nästa år är det dags igen.

Är det dags att byta arbetsplats? Fundera på det nu.

Ta tag i din hälsa. Lägg om kost och träning så att de gynnar dig bäst!

Håll utkik efter hjälp. Nu kan mentorer dyka upp eller någon annan som puttar dig i rätt riktning.

Jag sitter ner i båten och håller hårt i min Labradorit, transformationens sten. 

Dem fyra planeternas energier som vi känner av starkt just nu:

Merkurius i Retrograd

Denna snabba planet har saktat ner och påminner oss om att dra ner på tempot. Säg HEJ till: Kommunikationsproblem, flygplansförseningar och tekniska problem. Såväl jag och min familj samt släktingar har fått sitta på flygplatser och vänta länge senaste veckorna. Och dessa tekniska problem, jag som alltid betalar saker i tid fick en förseningsavgift på en räkning. Tydligen betalades den inte, trots att jag la in den till betalning. Jag fick bita i det sura äpplet och betala förseningsavgiften. Jag har svårt att se hur de skulle ställa sig till ett bestridande som vilar på grunden att Merkurius just nu påverkar deras system. Kanske om några år när medvetenhet och kunskap växt till sig lite 😉

Jupiter i Retrograd

Troligtvis har du upplevt eller sett avundsjuka och andra överdriva beteenden. Denna planet är just nu på väg ut ur denna insaktning.

Saturnus i Retrograd

Man brukar säga att det du ger och sänder ut får du tillbaka, vilket är ganska självklart. Frågan är när?! Ibland dröjer det en dag, ett år eller till nästa liv. Men nu går det undan: Nu kommer karma och biter dig i rumpan. Dina ord och handlingar kommer nu tillbaka till dig i dubbeldos. Detta på gott och ont. 

Passa på att förlåta sådant som du ångrar! 

Neptunus i Retrograd

Ödet, hopp och drömmar…

Nu blir du testad kära vän, men håll fast vid din vision! Du har en fri vilja, så använd den klokt. Välj dina tankar, ord och handlingar. Gör saker som får din energi att höjas (hint hint va med dina kristaller)

Pluto i Retrograd

Hemligheter avslöjas och ställs på sin spets! Allt dolt hittar just nu upp till ytan, hur mkt du än vill trycka undan det. Go with the flow: va ärlig och möt det med stolthet. Acceptera och gå vidare! 

Lev och lär, lär och lev! Bästa tiden att lära känna sin själ är under stunder som dessa. Stunder när krafter långt mycket större än oss rockar loss ✨✨✨

Ta hand om er! Vi hörs snart igen nu när höstrutinerna är på ingång 🌺💕

PS Maila gärna om ni har önskemål om något ämne eller liknande.

Äntligen nystart!

Jag känner ett brus sprida sig som sockerdricka i kroppen och jag undrar vad det är som händer! Och så kommer jag på - NU BÖRJAR VI IGEN! Tillbaka på jobbet. Nystarter är verkligen min grej!

Idag är första (riktiga) dagen på jobbet på ett tag (om än jag jobbar hemma just idag). Den bjuder på några tuffa saker att ta itu med, men allt är ju utvecklande och det har jag valt att gilla =). men dagen bjuder mest på en massa inspirerande saker!

Det trillar in översättningar på nya böcker som är på gång. Igår fick jag en del av en Joe Dispenza-bok som jag snart ska sätta tänderna i. Den når er om några månader! Vi har också valt att tidigarelägga Anthony Williams nästa bok - Celery Juice - så den är på översättning nu.

Nya system är på igång som gör att vi kan visa er hur mycket vi uppskattar er - våra medlemmar. Jag hoppas kunna dela mer om detta alldeles strax, men du kommer kunna se en viss förändring redan nu när du loggar in.

Jag har också en längtan efter mitt första yogapass på länge ikväll men min favoritlärare. Äääääntligen säger jag bara. Varje cell i min kropp längtar.

Nu är också hela min familj hemma, samlade i vårt eget hus för första gången på 8 månader. Så underbart skönt att landa och rivstarta på samma gång!

Hur känner du inför nystarter?

Ha en härligt måndag!

Alexandra

Så länge Hon lever


Nu ligger manuset ”Så länge Hon lever”
utskrivet i min famn.
Som ett nyfött barn granskar jag Henne med tårfyllda ögon.
Ett Under
Jag ser hur vi hör samman och
hur Hon också är en alldeles egen varelse
skapad och född för världen
Ännu håller jag min skyddande hand över Henne
Kommer världen att se på miraklet med mina ögon?
Kommer man att förstå Henne?
Älska Henne, som jag?

Jag har burit ”Så länge Hon lever” under mitt hjärta
sedan hösten 2017, skrev det första hela utkastet i Nerja september 2018
och har sedan dess arbetat för att förädla det jag önskar förmedla.
Det är ett berättelse som rör sig fritt mellan det konkreta och suggestiva;
mellan tid, rum och parallella världar.
Det är en historia som binder samman inre och yttre världar
för att leva det icke levda innan det är för sent.

Nu håller jag manuset intill mig
Att skriva är mitt livselixir
men att lämna det att nagelfaras av förlag
som nio av tio gånger refuserar författares arbete
är mer plågsamt än själva förlossningen.

Jag vänjer mig aldrig.

Jag önskar bara att jag kunde visa detta Under för några,
som med kärleksfulla ögon förstår;
känner igen sig i både ”modern och barnet”,
som välsignar dem båda
och ser deras framtid
Som för alltid är Ett,
fastän de måste gå skilda vägar.

Idag är dagen medan ”Så länge Hon lever”
ännu vilar trygg i min famn.

Kristaller för sommarens resor

Hoppas ni har en underbar sommar! 

Vilken värmebölja Europa bjuder på ☀️

Jag tänkte kort mellan baden föreslå lite kristaller för sommarens resor 🌴✨

Svart Turmalin – För beskydd under din resa

Som jag tidigare nämnt så absorberar den svara turmalinen negativ energi. Ha stenen i din handväska, i fickan eller som smycke för att skydda din energi. 

Månsten – Den resandes sten

Denna sten ryktas hålla dig i säkerhet när du är på resande fot. Ha en med dig i fickan, eller varför inte lägga en i ditt incheckade bagage för att det ska komma fram som det ska?!

Akvamarin – För att mildra flygrädsla

Ha denna sten nära om du ska ut och flyga. Den ger dig en inre styrka och lindrar flygrädsla genom sina lugnande energier. Låt dina tankar få bli lugna och stilla för en stund, medans hela du balanseras.

Sista kristalltipsen för sommaren:

  • Bada inte med din Selenit, den är känslig för vatten
  • Sola inte med din Malakit, ametist eller Akvamarin då dem är solkänsliga

Simma lugnt fina ni! ☀️🌴🐚🌊

In i det nya!

Det är mycket som sker nu på energiplan. Då jordaxeln flyttas närmre solen får vår planet sig en rejäl uppgradering i frekvens. Detta har pågått ett tag och ger sig till uttryck på olika vis. Precis som när jag jobbar i en healing session så behöver jag föra fram skuggor ur det omedvetna, rensa ur och sen ta in mer ljus och healing. Detta sker nu på en planetär nivå. Frekvenshöjningen innebär att skuggorna belyses och vi blir medvetna om allt som pågår på vår jord. Detta för att kunna rensa ur och ge nytt ljus. Efter det kan vi göra nya medvetna val som gagnar oss alla som helhet. På ett personligt plan kan du ha känt av att mycket som du tidigare ”stod ut med” nu börjar att kännas outhärdligt. Att ”sitta fast” i ett jobb eller en relation som inte längre ger dig glädje känns poänglöst. Det är som att vi får stöd och hjälp av Universum genom olika händelser för att just kliva ur våra ”comfort zoner”. Vi har alla kommit ner hit till jorden i ett syfte. För en del har det varit att jobba av tidigare karma men för många som kommit in i denna tid handlar det om att hjälpa till i denna förnyelse av planeten och in i den nya tiden. Det finns inte tid att vara sovandes eller inte vara i sitt fulla syfte. Universum knäpper oss på näsan om vi somnar in och låter begränsningar och rädslor komma in.
Det är en tid där vi behöver kliva fram i fullt mod. Att sluta hålla oss själva som mindre. Desto modigare vi blir och tittar med sanningens öga på vad som hindrar oss från att leva fullt ut och öppna våra hjärtan, desto mer kommer vi in i enhet med allt levande. På detta sätt börjar våra val att styras av vad som gagnar oss alla som denna enhet, inte bara i mitt personliga liv. Vi förstår att vi fram tills nu skapat en del saker som är ohållbara, och behöver skapa om. Göra det på ett nytt sätt. Med respekt för varandra, för haven, våra skogar och allt levande. Vi vill överlämna denna fantastiska planet i en ny fridfull och kärleksfull version till våra barn samt de kommande barnen. Vi är alla här tillsammans. Ta hjälp av varandra till att supporta varandra på denna väg in i det nya!

Tips för att hålla dig i ständigt förnyelse:

☆Skriv lista på saker som ger dig glädje och energi. Implementera
en sak från listan in i livet varje dag. På så sätt ger du mer fokus till det du faktiskt vill ha in mer av energimässigt.

☆Använd dig av fullmånen för att utvärdera din månad. Vad finns kvar i ditt beteende som fortfarande begränsar dig eller håller dig tillbaka. Ger du fokus till människor och aktiviteter som tynger dig och tar din kraft. Skriv ner, reflektera och bränn ett papper med de saker som du önskar lämna. Be Månen att supporta dig.

☆Gör renade bad med salt, örter och eteriska oljor för att förnya din energi

☆Supporta din kropp med naturlig kost, gröna juicer, smoothies med superfoods, kokosvatten, renat vatten och probiotika. Ta dig tid att ge en blessing några sekunder till din mat och dryck.

☆Börja varje morgon med att sätta en intention. Vad vill du skapa denna dag? Vilken känsla? Känn verkligen känslan du vill ta in i ditt liv.

☆Ta minst 10 minuter varje morgon till att bara andas djupa andetag. Är du van vid meditation så sitt en stund efter din andning. Förläng stunden om det känns som en naturlig dragning till det efter ett tag.

☆Rena ditt hem från onödigt clutter. Lådor, skåp och saker du inte längre använder. Ta in kristaller, eteriska oljor, rena med palo santo och mycket gröna växter.

☆Minimera negativ media som upprätthåller en låg vibration och väcker rädslor. Läs upplyftande böcker, se inspirerande filmer och titta på peppande föreläsningar.

☆Skriv varje dag ner det du är tacksam för och REDAN HAR. Enorm kraft i det. Känn känslan och tacksamheten. Hitta det lilla enkla.

☆Umgås med människor som lyfter och peppar dig. Låt tyngre energi få röra sig ut ur ditt liv.

En rad med Eclipser och stark energi som hjälper oss nu till att stå i förändringen. Ta hand om er och glöm inte att se på er själv ur hjärtats ögon. Ett steg i taget och det som är möjligt!

Kramar!
Annika

Pssst.. Om du längtar efter att sitta i cirklar med likasinnade och få support på din väg leder jag en mängd cirklar i höst på Conscious Life Center i Stockholm.
Håll utkik efter kommande events på www.consciouslife.se

Du vet väl att livet älskar dig

”Omgivningen är en spegling. Vår varseblivning är subjektiv, inte objektiv. Enligt vissa uppskattningar tar hjärnan emot mellan 10 och 11 miljarder informationsbitar per sekund. Om hjärnan försökte bearbeta all denna information skulle den få kortslutning. I stället filtrerar den informationen och presenterar cirka 2000 informationsbitar för oss per sekund. Filtret utgörs av din självbild. Det du ser är det du identifierar dig med. Vi ser inte saker och ting som de är, utan som vi är. Det är så vi förhåller oss till omvärlden – antingen som ett helvete eller ett himmelrike, en prövning eller en gåva, ett fängelse eller ett klassrum, ett slagfält eller ett paradis, ett arbetsläger eller en lekplats, en mardröm eller en teater.”

Denna text är hämtad ur Livet älskar dig, av Louise Hay och Robert Holden. En fantastisk bok som jag längtat efter och som kom hem till mig häromdagen. Redan en absolut sommar-favorit som jag kommer gå tillbaka till, om och om igen. 

Häromkvällen sa jag till min äldsta son: ”Du vet att Livet älskar dig va?” 

Och han svarade snabbt: 

”Ja, och jorden också mamma”

Hur underbart?! Jag blev så lycklig inombords.

Tänk att vi föds och är alla 100% kärlek från början, men sen med tiden minskar denna procentsats i takt med att vi låter människor, kultur, vänner, ovänner, religion, ja till och med familj påverka oss och få oss att tro något annat. 

Läs texten ovan en gång till. Vad väljer du att se? Är du inte lite nyfiken på vad som skulle hända om du väljer att se världen lite annorlunda? 

Nyfiken på boken? Klicka här.

Behöver du mer kärlek? Leta efter rosa och gröna stenar. Dem öppnar upp ditt hjärtchakra. Ha dem med dig överallt, meditera med dem i dina händer eller varför inte meditera med dem på ditt bröst under liggande meditation?

Ha en härlig kväll! ✨✨✨

Nymåne idag 3 juni

Hej igen,

Glöm inte bort att det är nymåne idag. Så hitta en stund för er själva och gå igenom alla dina mål och drömmar som slog in under senaste måncykeln. Tacka månen för dess hjälp! Högt eller tyst för dig själv, du väljer det som passar dig.

Sen är det dags att sätta nya mål och drömmar i rörelse. Skriv ner dessa på ett papper. Se och känn hur dessa går i uppfyllelse när du skriver dem.

Läs upp listan högt och tänd ett ljus.

Tacka universum och dess krafter för att de lyssnar på dig och dina inre önskningar. Läs sedan denna lista av önskningar så ofta du kan fram tills fullmånen. Därefter släpper du dessa drömmar och mål fria.

Happy New Moon! Må alla dina drömmar bli sanna 🙏🌑💫✨✨