Gränslöst nyfiken på…

Personlighetstyper. Mig själv. Dig. Mina barn. Min partner. Kombinationen av andlighet och psykologi för personlig utveckling… Jag är nyfiken på Enneagrammet

Har ni hört talas om Enneagrammet? Jag anar att många har det. I den värld vi rör oss i – välmående till sinne, kropp och själ – är Enneagrammet väldigt vanligt. Åtminstone i länder omkring oss. Och många stora namn inom självhjälpsgenren jobbar gärna med Enneagrammet på olika sätt, författaren Robert Holden är en av dem. Själv har jag stött på modellen nu och då under flera år, men aldrig hittat rätt bok eller verktyg för att riktigt ge mig in i denna värld av personlig utveckling och självförståelse.

Vad jag har insett är att vår resa mot förståelse och acceptans för oss själva och de vi möter i vardagen är livslång. Ju mer nyfikna vi är på ämnet, desto mer spännande blir resan. Och det börjar med att först förstå sig själv, vilket man gör bit för bit. Med små steg i taget förändrar vi vårt liv på grund av insikter och förståelse. Ganska häftigt tycker jag.

Vad är Enneagrammet?

Av alla de olika modeller för personlighetstyper som finns, vad är då Enneagrammet?

Googlar man så hittar man bland annat följande beskrivning i en populär svensk tidning:

”Enkelt förklarat är enneagrammet en snabbfil till insikter som normalt kan ta ett helt liv att bygga upp. Det belyser drivkrafter, rädslor och beteenden för nio olika personlighetstyper, eller livsstrategier.” 

Anledningen till att vi på Livsenergi fastnade så för Enneagrammet är för att den är urgammal, beprövad och utvecklad genom årtusenden. Dessutom kombinerar den andlighet och psykologi på ett så fint sätt och menar att de bitarna tillsammans blir den bästa språngbrädan till transformation.

Periodens bok Enneagrammets visdom är en klassiker inom Enneagramvärlden skriven av två av de främsta lärarna på ämnet. Det här är en handbok, ett uppslagsverk över de nio olika personlighetstyperna som Enneagrammet beskriver, och du får tillgång till alla dessa på djupet, på tvären och precis så mycket som du vill. Författarna som har skrivit boken tog sig verkligen tid för att få fram de mest korrekta beskrivningarna hos varje typ, skriva den på ett lätttillgängligt sätt, göra den visuellt intressant och visa hur relevant Enneagrammet är för alla typer av strävanden.

Enneagrammets visdom är otroligt spännande, väldigt omfattande, lärorik och utmanande. (Ingen utveckling utan lite skav ;)). Samtidigt är det en bok du kan ha väldigt roligt med tillsammans med andra, framför allt kan ni få ett härligt liv när ni börjar förstå varandra bättre. Om man är nyfiken på personlig utveckling, andlighet, psykologi och personlighetstyper så har den här allt du behöver.

För en värld där vi vill förstå varandra!

Varma hälsningar

Alexandra Jerselius

Är intuition beroende av närvaro?

Intuition – vad är det för mig, funderar jag. Kan det vara så att kontakten med intuitionen är kärnan till när jag är extra medveten och närvarande? Och när jag bara ”kör på”, är jag då långt ifrån min intuition…? En spännande tanke som jag måste utforska!

Jag är ganska glad och nöjd med min intuition och tycker att den är toppenbra att ha. Jag använder den ofta, men jobbar absolut inte med den för att träna den eller få mer tillit till den. Bara som en ”bra-att-ha grej. Däremot har det slagit mig att jag skulle vilja känna mig mer säker på min magkänsla, mitt sjätte sinne, min intuition. Det vore ju bra i så väldigt många lägen. Jag ser en stark intuition som grunden till att bli riktigt bra på något. Healing, yoga, meditation, medial kontakt osv kommer snabbt upp på listan nu när jag skriver till er. Men inser att den är minst lika viktig i mitt föräldraskap, mitt yrke, relationer osv. Så, intuitionen är nog superviktig för min egen själsliga utveckling - för att bli den bästa versionen av mig själv.

På det ämnet vill jag presentera vår allra senaste boklansering - 21 ritualer som stärker din intuition. Det här är en av Theresa Cheungs första ”ritual-böcker” och jag valde den för att jag tycker ämnet är så viktigt. Jag vet att många i klubben redan arbetar aktivt med sin intuition, men vi alla får idétorka och behöver nya idéer för att kunna komma vidare. Då är den här boken perfekt. Här får vi ett helt program med 21 olika verktyg, en om dagen i tre veckor. Efter det jobbet har vi sammansvetsat intuitionsträningen med vår vardag och lärt oss en massa vetenskap om intuitionen på vägen! Vilken lycka =). Läs vidare om boken på sid 5 och om författaren på sid 26.

Vi har valt några fina pluserbjudanden som blir extra billiga när du köper periodens bok. Bland annat en annan bok av samma författare som ger dig 21 ritualer för att komma närmare naturen samt chakrasprayer för tredje ögat och kronchakrat. Vi har även paketerat ett kristallkit med utvalda kristaller för att stötta intuitionen. Allt detta hittar du på sid 9.

Jag vill också berätta för er om en rolig sak. Runt midsommar lanserade vi boken Antiinflammatorisk livsstil. Det blev fullständigt rusning efter den! Vi är helt tagna av intresset för att bli av med sin låggradiga inflammation och har därför letat upp lite nytt och spännande kring det, se sid 20-21.

I det här numret börjar även en ny artikelserie. I tre delar får vi lära oss mer om månens olika faser och hur vi kan leva i harmoni med dem. Just nu är det nymånen som är i fokus.

Så, tillbaka till min intuition. Var står jag med den just nu? Det är lika bra att vara ärlig, och trots semester så kör jag mest bara på. Jag inser då att jag inte har så nära kontakt med min intuition. Det var absolut inte så min plan var för den här sommaren, men det är intressant att upptäcka det precis nu. Och kanske finns det en vits med det. Vad tror ni, vänner?

Jag önskar er mycket inspiration, en härlig sensommar och ett inre lugn.

Varma hälsningar

Alexandra Jerselius

Livets hjul – mitt inre ankare

Vet ni vad, jag är så glad att ni finns. Att veta att det finns så många som har valt samma resa som jag – en utforskande resa om livet, existens och att leva äkta – känns både tryggt och inspirerande. Här är vi alla samlade. Tänk om vi kunde hitta vägar att nå ut till varandra mer, mötas – fysiskt eller virtuellt – och dela erfarenheter.

Vårt bästa rum för det just, just nu är gruppen på Facebook. Vi har just bytt namn på den till SoulGroup eftersom det är en grupp där vi kan vara själsnära. Alla som är med i den gruppen tycker om att vidga vyerna på livet, själen och vår roll på jorden och böckerna har en viktig roll i det. Kom dit och lyssna och dela med dig av dina tankar och funderingar <3.

Här är en personlig tanke om chakrasystemet som jag tycker är så fascinerande, och därför har sett till att kunna erbjuda er en fin bok om just det – Chakrahealing av Michelle Fondin. Jag presenterades för chakrasystemet för 5 år sedan. Konstigt nog hade jag inte stött på det innan dess, trots att jag har utövat yoga i 20 år. Det klickade direkt! Jag förstod upplägget som om det var fullt naturligt – vilket det ju är – och insåg värdet av att kunna jobba med sina chakran själv.

För mig är chakrasystemet som ett ankare, en trygg plats inombords där jag både kan vila och utvecklas beroende på vad jag vill och behöver. Det är något jag stämmer av mot – typ ”hur mår vi alla chakran”. Om det är halvfullt eller trögt i något energihjul så masserar jag och fyller på för att få upp aktivitet igen. Trots sin abstrakta form och subtila energi blir det ett väldigt konkret förhållningssätt till hela mig, att förena och balansera själen och kroppen. Och det häftiga är att det är så lättillgängligt!

Chakrasystemet kräver ingen kunskap för att man ska kunna jobba med det. Det finns inom oss alla och om vi bara vänder oss inåt kan vi komma i kontakt med det. Men jag tycker själv om att studera med hjälp av böcker för att kunna greppa ett ämne bättre. Därför har vi valt Michelles bok – Chakrahealing. Hon tar ett ordentligt tag om våra sju huvudchakran och hjälper oss förstå precis hur vart och ett av dem uttrycker sig i obalans, vad det behöver, dess energi, element, kristaller och mycket mer. Hon bjuder även på mantraljud, dagliga affirmationer, meditationer och kroppsövningar, och ger oss därmed ett komplett kit för att själva kunna jobba med hela systemet för vår inre läkning och välmående.

Michelle har en själv en spännande resa, inte minst sida vid sida med Deepak Chopra på Chopra Center. Lyssna gärna till intervjun online. Hon är verkligen full av energi och visdom och hennes ögon glittrar väldigt vackert =).

Spännande nyheter!

För dig som är intresserad av kristaller kan vi meddela att vi har fått in ett parti Golden healer vilket vi tycker är väldigt roligt. Vi har även ett fint chakrakit som innehåller en sten för varje chakra. En annan nyhet som känns spännande är dofter för olika ändamål i små roll-on-flaskor baserade på eteriska oljor. Och en massa härliga boknyheter förstås! Vi hoppas det känns lustfyllt att bläddra igenom tidningen även den här gången =).

Nästa nummer kommer ut i mitten av augusti. Tills dess önskar jag er sköna, varma dagar fulla av energi och glädje!

Varma hälsningar

Alexandra Jerselius

Önskas: Mer av livet!

När jag bläddrar igenom den här tidningen får jag en skön känsla i kroppen, det liksom spritter till och jag känner att den kreativa sidan, skaparsinnet och ådran att testa något nytt vaknar till liv. Jag älskar den känslan.

Och nu äntligen kan jag känna att jag har energin att sätta i en ny växel för sommaren och njuta av allt den ska erbjuda – vatten, skogspromenader, lata dagar med boken i hand, båtutflykter, golf och härliga grillkvällar. Efter en lång vår har nu kroppen tinat och vaknat till på riktigt. Välkommen värme – i sinne, kropp och själ!

Att lyssna och även göra

Jag har varit lyhörd för min kropp under större delen av mitt liv. Det började redan som tonåring, men då reagerade jag nog mer med rädsla över ömmande leder, mage, munblåsor osv. Med tiden har jag lärt mig möta kroppsliga obehag med en nypa nyfikenhet och forskningslust – var kommer detta ifrån? Saknar kroppen något? Hur kan jag hjälpa till? Nu är jag 47 år och fortsätter på det viset.

Jag har länge läst om låggradig inflammation i kroppen och vad den kan åstadkomma i oss., tror att Sanna Ehdins böcker var min inkörsport för 10-12 år sedan. Så jag är ganska  säker på att inflammation har härjat här inne i min kropp länge… och satt sina spår. Ändå har jag inte gjort något åt det, men så trillade jag plötsligt över en ny bok som gav mig allt jag behöver för att sätta igång i ett smidigt paket. Alltså, inte bara recepten, utan även forskningen bakom med snygga bilder som förklarar konkret vad det faktiskt är som händer i kroppen, samt tips på livsstil och aktiviteter som hjälper till att dämpa inflammationen. Jag är glad att kunna presentera en ny favoritbok för er  – Antiinflammatorisk Livsstil.

Anoushka Davy gör en väldigt fin insats för att locka fram lusten att titta på helheten, den holistiska livsstilen, och få bukt med många vanliga åkommor. Här är forskningen illustrerad och enkelt beskriven, bilderna inspirerande, recepten heltäckande från morgon till kväll och livsstilen fullt möjlig =). Hoppas du ska tycka om den lika mycket som jag!

Preppa sommarnöjet!

Vi har späckat tidningen med böcker för hela sommaren för dig som vill ta tag i en ny utmaning eller ny kunskap. Och så har vi satt ihop fantastiska bokpaket där du får två böcker till ett extra fint pris. Om du t.ex. vill se livet från nya perspektiv, då kanske Naturpaketet passar dig med böckerna Livet enligt djuren + Trädens hemliga liv. Eller det schamanska paketet, eller något annat. 

Naturligt mot bett och insekter

Ett område som jag själv är extra intresserad av är det med eteriska oljor för att hantera de små myggen, knotten, fästingarna och getingarna. Använd naturliga preparat för att förebygga bett och ta hand om de kliande historierna om de ändå lyckas komma åt dig. Läs om tips och oljor på sid 24-25 och följ oss på Instagram för fler tips under sommaren! Och – så klart – Jessicas reportage om läkeväxterna vi själva kan plocka runt husknuten i sommar!

Nu dansar vi in sommaren ordentligt runt midsommarstången, välkomnar solen på långa ljusa natten och insuper naturens extra energi.

Glad sommar alla fina medlemmar!!

Varma hälsningar

Alexandra Jerselius

Ignorans, nonchalans, eller ren lathet?

Det är ju egentligen väldigt enkelt och logiskt. Andningen definierar början och slutet av livet. Den kunskapen borde räcka för att vi ska vara försiktiga med den, ta hand om den och se till att den funkar så bra som möjligt, eller hur? Många tänker nog att ”jag vet att andningen är viktig och jag borde nog göra lite andningsövningar”. Jag är själv en av dem. Men gör jag något för att stärka den? Nej. 

För varje sekund vi lever jobbar andningen inuti oss och påverkar varenda cell i kroppen. Det är vår allra mest grundläggande och naturliga länk mellan miljön omkring den fysiska kroppen (som vi andas in) och vårt djupaste inre. Det är också den som tar stryk när vi låter omgivningen komma åt oss och stressar sönder. Idag mer än någonsin är det viktigt att låta andningen ta plats i våra liv. I vår vardag. I vårt medvetande.

En god andning är en grundförutsättning för att leva hälsosamt – fysiskt såväl som psykiskt. Att även vända sig till andningsövningar när man stöter på ett problem, blir sjuk, deprimerad eller är allmänt orolig kan göra underverk snabbt och effektivt.

Att gå in i sig själv, att vilja läka och utvecklas naturligt är en väldigt trevlig tanke att umgås med. Men varför är den så svår att anamma fullt ut? Kanske på grund av…:

  • tiden – det är nog min största tröskel. Jag har byggt upp en idé om att det tar tid. Men det stämmer inte, så bort med den.
  • bekvämlighet – det är lättare att ta en alvedon, eller gå till doktorn…alltså lägga problemet i någon annans händer. Men det är att gå emot det jag i grund och botten tror på, så även här får jag ta mig i kragen!
  • skepticism – fungerar det verkligen…? Ja det gör det. Forskningen talar för sig själv och gammal visdom finns kvar idag av en anledning. Och om jag drar mig tillminnes så har jag mina egna bevis.
  • osäkerhet, okunskap – hur ska jag göra och vilken typ av övning hjälper för vad?

Ja, listan kan bli väldigt lång. Men det finns en väldigt kort, spännande och enkel lösning: Läs Periodens bok Andningens kraft av Swami Saradananda. Den ger dig alla svar du behöver, en massa kunskap, tips, råd och en mängd övningar för olika situationer. Vi har även haft nöjet att träffa henne online och fått andningstips. Du hittar intervjun på vår hemsida som vanligt.

Förutom andning så finns det hur mycket roligt som helst i det här numret av tidningen – till exempel:

  • Ett 20-tal boknyheter inom våra mest älskade områden – inre hälsa, trädgård, mystik m.m.
  • Magisk artikel! Jessica har dykt in i det spännande årshjulet för olika högtider enligt avaloniska och nordiska traditioner och intervjuat två spännande kvinnor.
  • Vi har jättefina nya buddha-statyer som jag själv blir väldigt sugen på.
  • Vi kan skönja en röd tråd av sköldkörtel-stöd i form av både böcker och hälsokost.
  • Och, så klart, nya härliga kristaller =).

Hörrni, sommaren står för dörren! Den har redan smugit sig fram ett par gånger hittills. Vi klär av oss några lager kläder från vår fysiska kropp och känner oss lättare. Ska vi passa på att lätta på det psykiska trycket också? Nu checkar jag in hos mig själv och gör skillnad. Om inget annat, andningen kan få bli mina fem minuter av närvaro och fokus varje dag. Det har jag nog tid med. Start idag, den 18 maj, 2021.

Ha en skön start på juni! Vi hörs igen till midsommar =).

Varma hälsningar

Alexandra

Dags att hitta DIN väg

Det här med ”sin egen väg” är ett högaktuellt ämne. Just nu är många på tårna för att ”göra rätt” enligt pandemins många riktlinjer för att minska smitta, vilket är jättebra. Jag vill på inget sätt dämpa vikten av det, tvärtom. Samtidigt som det pågår lyfts ett annat samhällsmönster fram – det om att ”göra det förväntade” i vardagslivet.

Vi är många som har förutbestämda uppfattningar om hur saker och ting ska vara i våra liv, i alla de situationer man möter varje dag; relationer, hälsa, pengar, kärlek, jobb, sex m.m. Antingen har vi de övertygelserna själva, eller så tror vi att andra håller de över oss och att vi bör följa dessa osynliga regler. Varför, undrar man då? Vi vill ju leva ett härligt, eget liv! Alla dessa övertygelser håller oss bara tillbaka. De skapar inget utrymme för att växa, att leva i frihet, snarare snävar de in vägen för oss att leva likadana liv som alla andra.

Tyvärr ser vi ofta inte detta mönster själva eftersom ”vi gör som alla andra gör”, eller som vi förväntas göra. Det krävs en medvetenhet och en närvaro för att se det. Först då kan vi göra aktiva val om vi vill fortsätta leva så eller slå in på en ny, egen väg. 

Som medlem i Livsenergi är du säkert redan medveten om detta, men även då kan det vara svårt att ta sig ut i det fria. Periodens bok Den andliga kompassen är en väldigt fin hjälp! Författaren Lee Harris har jobbat på sin egen väg ända sedan han var liten. Plötsligt en dag fick han oförväntat hjälp av sina guider. Sedan dess har de hjälpt många tusentals människor genom Lee.

Personliga tankar om periodens bok

Det jag gillar med den här boken – förutom att Lee själv är oerhört sympatisk, nära och genuin – är det oinlindade, tydliga, raka i varje budskap. Det är livsnära och konkret. Man behöver inte tolka någonting, bara läsa och förvånas över riktigheten, lättheten och sundheten i de råd som Lee och hans guider ger. Det är därför vi valt att kalla boken för ”en kompass”. Om man själv står och velar lite osäkert i livet påverkas kompassnålen och visar en skakig riktning. Men med bestämd klarhet blir riktningen uppenbar, eller hur?

Lee kittlar också min nyfikenhet att odla min egen kontakt med de andliga guiderna. Det är inte kärnan i boken, men man blir onekligen intresserad när man förstår hur lätt och trevligt det kan vara. Lyssna på intervjun och få ett supersmart tips på hur man kan komma igång!

Pluserbjudanden för perioden bygger lite å samma tema: våga ifrågasätta normer, vänd och vrid på livets stora frågor och se med nya ögon, öppna upp till nya dimensioner och stärk din mediala förmåga. Kika vidare på sid 9!

Vad får din livsenergi att gnistra till?

På tal om syften i livet, reflektioner över varför man gör det man gör. Livsenergi har funnits i över 20 år och det är nu exakt fem år sedan Livsenergi kom in i mitt liv. Det slog mig att vi aldrig har berättat för dig och alla medlemmar vad vårt syfte är, varför vi finns till och vad som driver oss. Det kan du läsa om på sid 23! Och vi menar vad vi säger – vill du dela din berättelse så är vi idel öra =).

Spännande nyheter

Våren är alltid en rolig tid för nya böcker och det är många i det här numret jag tycker sticker ut lite extra! Tänk om man hade oändligt med tid och rum för allihop… Vilka böcker intresserar dig? Jag fastnar bland annat för Ekotipsets hållbara städbok, Sommar på burk, Baka med grönsaker och Hjärngympa för hundar.

Vi har också en kristallnyhet – Moldaviten har hittat hit! Jessica har grävt fram spännande fakta om denna kristall, född ur ett meteoritnedslag. En ganska sällsynt variant, därför har vi bara några stycken. Läs mer på sid 24.

Jag önskar dig en härlig maj!

Vårhälsningar,

Alexandra Jerselius

Ett ständigt jobb för den inre arbetsmyran

Vad går du runt och bär på nu? Vilken del av dig är du just i färd med att arbeta med, utveckla? Jag tror att många som är medlemmar i Livsenergi bokklubb ständigt är igång med ett projekt i det inre. Kanske inte alltid så uttalat, men det finns där.

En annan sak jag tror är att det där inre projektet mår bra av att uttalas. Då blir det mer verkligt och jag kanske tar det lite mer på allvar… Mitt mest framträdande inre projekt just nu handlar om energier och relationer i kombination.

På nyårsafton slöts en inre pakt i mig om att vara ärlig och leva i min sanning. Inte mot andra – eftersom det vore att slå in en öppen dörr – men mot mig själv. Det här ter sig så att jag är extra vaken för när jag hamnar i ett trängt läge där jag varken vet ut eller in, för det är tecknet på att något inte står rätt till inom mig. Jag är också extra uppmärksam på när jag känner det motsatta, då jag blir stolt och varm i kroppen för att jag har stått upp för min själs önskan och behov. Dessa situationer uppstår ofta i relationer till andra (i vänskap, i äktenskap, med barnen, med föräldrar, syskon och släkt), samt vid val jag ska göra, stora som små livsval. Målet jag har är att följa rätt energi – den höga energin som känns positiv och lätt. Och jag kan ärligt säga att med det som rättesnöre blir uppgiften både roligare och lättare att se resultaten av.

Varför berättar jag allt det här? Jo, dels för att vara sann mot dig, dels för att det går hand i hand med huvudbudskapet i periodens bok Äg din energi. Författaren Alla Svirinskaya har genomsyrats av energier och healing hela sitt liv, upplärd av sin mamma som praktiserade i hemmet i hemlighet under sovjettiden. Hon har sin gåva från generationer tillbaka och använder den för att hjälpa fler att förstå och äga sin energi.

I boken lyfter Alla ämnet energi till en ny nivå för mig. Det blir väldigt konkret och nära, vilket är bra när man ska ta ägarskap om något. Eftersom hon även är utbildad till läkare blir det naturligt för henne att dra paralleller till den världen. För Alla är det lika viktigt att vi tar hälsan i vår energikropp på samma allvar som vår fysiska kropp – att vi förstår när vi får intrång av virus, bakterier och svamporganismer i auran och har kunskap om hur vi blir av med dem. För att hålla vårt energi-ID rent och hälsosamt finns fina tricks som energiprofylax, probiotika för auran, rutiner för energihygien och mycket mer. Vi måste bara börja bry oss och ta ansvar. Vill du åt den lättare, positiva energin oftare i livet? Då är det här en bok för dig =).

Om du är någon som gillar orakelkort så tycker jag att du ska kika på sid 2 i medlemstidningen. Där har vi bland annat tagit med en helt underbar kortlek av allas vår älskade Alberto Villoldo – Mystical Shaman Oracle. Andra spännande nyheter i tidningen är Jag kan ha fel av Björn Natthiko Lindeblad, någon jag inte kan få nog av, har är bottenlös visdom och samtidigt så väldigt mänsklig. Även Tjur på retur är en spännande nyhet. Kanske kan den fånga män och vända dem inåt på ett nytt sätt…? Och här, ett litet trendtest – har du följt med i hajpen kring mochi och baobing? Det hade inte jag om det inte var för min 15-åriga dotter som introducerar dessa roligheter för mig. Kika på Baka Kawaii för mer info.

Det har gått några nummer sedan vi utökade medlemstidningen och laddade den med mer stoff, framför allt mer tips, råd, recept och läsning. Jag hoppas att du tycker om det =). Vår egen journalist Jessica är den som jobbar mest med tidningen. Till det här numret har hon fördjupat sig i månadsstenar! Läs allt om dem på sid 22-23. Finns det något ämne du vill att hon fördjupar sig i? Maila henne på [email protected]

Önskar dig en skön lässtund med positiv energi under vårsolen!

Varma hälsningar,

Alexandra Jerselius

Dags för en inre vårstädning! Och ta reda på vad som gömmer sig i det omedvetna…

Vad är det för märklig tid vi lever i. Ett år med pandemin inpå husknuten sätter säkerligen sina spår. Men inte nog med det, just nu verkar det som att vi är inne i en mörk tunnel, och jag tror inte det bara är Coronas fel. Det är många energier som härjar.

Om jag ska beskriva känslan jag har – för mig själv personligen, men framför allt hur jag upplever världen och samhället sedan början av 2021 – så är det lite som att hoppa twist i geggamoja. Alltså ganska mörkt och trögt, vi trevar oss framåt, är lite osäkra på var vi ska sätta våra fötter för att inte trampa fel, vi vill längta och hoppas på något men vågar inte riktigt, vi är försiktiga med våra planer och klappar oss själva på axeln om vi är duktiga på att vara flexibla – en egenskap som är ovärderlig i dessa tider. Det är jobbigt! Samtidigt känner jag att ljusningen är SÅ NÄRA! Även om vi nog kommer vara kvar i den här trögheten ända tills mörkret verkligen har släppt. Så håll ut!

Efterlängtad bok

Jag vill presentera ett hjälpmedel till er som från den dag ni öppnar boken kan göra livet lättare: Emotionskoden av Bradley Nelson. Många av våra medlemsböcker är praktiskt lagda, men den här är innehåller en hel verktygslåda med energihealingsmetoder för att bli av med gammalt bagage och dolda emotioner som gör livet tyngre för oss än det behöver vara.

Jag tror de flesta av oss inom bokklubben håller med om att känslor, emotioner kan stanna kvar i kroppen. Frågan är om vi är medvetna om i vilken utsträckning de kan påverka oss i livet. Det blir väldigt tydligt i Emotionskoden, dels rent teoretiskt men även från alla fascinerande exempel ur verkliga livet. En upplevelse som har skapat en jobbig emotion kan göra oss väldigt sjuka i värsta fall. Det som är bra är att vi kan bli av med dessa instänga emotioner, och med Bradleys steg-för-steg metod kan vi komma långt på egen hand. Allt du behöver kunna finns i den här boken.

Låter jag lyrisk? Ja, kanske det. Men jag är lite lyrisk! Jag har nämligen gått till flera terapeuter under årens lopp som har använt sig av dessa olika tester (som vi kan få lära oss nu) för att komma åt mitt omedvetna (eller undermedvetna om du föredrar) och ta reda på saker om min kropp. Det har då handlat om ämnen jag ska hålla mig borta ifrån, behöver mer av osv. Men den här boken handlar om att rensa kroppen från dolt bagage – det är nytt för mig. Och att vi kan göra det helt själva känns så häftigt! Jag hoppas så att jag kan rensa min hund från instängda emotioner som jag tror att hon bär på och som påverkar både henne själv och alla omkring henne. Tänk om det är möjligt… Oavsett så kommer jag ha mycket glädje av den här boken, och hoppas att ni kommer ha det också.

Vi har en massa annat spännande i den här tidningen. Bland annat har vi två härliga böcker om energier till riktigt förmånliga pluspriser, även en pendel som kan vara bra att ha till hands när du praktiserar Emotionskoden (sid 9). Redaktionen har också satt ihop ett inspirerande uppslag med chakratema – tvålar, sprayer och kristaller (se sid 16-17). Om det kliar i de gröna fingrarna kan du bläddra fram till sid 22 där du hittar nyheter inom odling.

Vi hoppas att vi lyckas inspirera dig även denna gång – nr 6 av årets 16 nummer.

Ha nu en underbar och glad påsk! Låt oss hoppas att den bjuder på lite vårkänslor och fågelkvitter.

Hoppfulla hälsningar,

Alexandra Jerselius

Är det lägligt att prata överflöd i dessa tider?

Jag ser det så att ni vill ha böcker och verktyg för att få ut mer av livet och vårt jobb går ut på att leta fram möjliga alternativ. Ibland träffar vi rätt för en del, ibland träffar vi rätt för några andra – och det är precis så det ska vara. Varje person har sin väg in till sig själv, till sin källa, till sin rikedom och vårt syfte är att serva alla med de nycklar ni vill ha och behöver.  

Den inre rikedomen

Det där med en inre rikedom är häftigt tycker jag och det är något som ligger mig varmt om hjärtat. Jag ser överflöd varje dag, ett överflöd i min upplevelse av livet. Jag vet inte riktigt när det kom till mig annat än att jag var vuxen, men idag är det mitt naturliga tillstånd.

Överflöd, välstånd – på engelska hör vi ofta ordet abundance – är alla begrepp som ofta förknippas med materialism, ytlighet och icke andlighet. Men vi i den här gruppen vet ju bättre. Att se LIVET med överflödets blick gör upplevelsen här på jorden än mer magisk.

Derek Rydall som har skrivit Periodens bok Attraktionslagen på djupet har de rätta orden för att den äkta betydelsen av attraktionslagen och alla principer runt omkring den ska sjunka in på riktigt. Det är därför vi har döpt den till ”på djupet”. Här kan vi inte fastna på en ytlig nivå. Derek låter oss se på välstånd med naturens lagar, inte de mänskliga sociala normer och regler vi omringas av dygnet runt. Och det är en skön känsla när allt faller på plats. Och det är vad vi behöver just nu – ingjuta känslan av självklarhet kring vad som är sant och vad vi har tillgång till. Tips! Kika på Pluserbjudandena om du vill boosta dig med ännu mer magnetism och dragningskraft =).

Idag blev jag väldigt påmind om just vår egen kraft när en av våra medlemmar delade med sig av sin personliga berättelse på instagram. Med tankens och viljans kraft har hon tagit sig från ett liv i ångest till lycka och glädje. Hur underbart är inte det!

Jag har fått äran att prata med Derek Rydall (som vanligt finns intervjun som video online). Den här herrn vet vad han pratar om. Och inte lever han en dans på rosor – det är ett som är säkert (ni som vet hur det är att förlora ett barn vet hur han mår just nu). Och det är det som gör honom så bra. Han lever sin lära.

Utmanande boktips, kristallägg och premiär!

Det här numret av medlemstidningen känns som ett riktigt bubblande vårnummer. Flera spännande boknyheter som utmanar kvinnan, mannen, pandemin och – så klart – vår hälsa. Vi har också en premiär att fira! Lär känna tarotläsaren Cosmic Element – en vis och vacker kvinna som ska bjuda oss på spännande insikter framöver. Och så har vi preppat butiken med flera kristallägg lagom till påsk!

Glöm inte att våren är en fin symbol för överflöd och välstånd. Hela livet spricker upp, exploderar till något vackert. Ta tillvara på det. Det är dags att bryta de mentala barriärerna som pandemin byggt upp och låta naturlagen om cirkulation och attraktion få spricka igenom och gjuta liv i vår sanna natur.

Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

Tacka vet jag tryggheten i gammal visdom

Hej alla fina medlemmar!

Välkommen in i andra halvan på februari! Ni kanske inte räknar ner vinterdagarna, men det gör jag! Skåning i själ och hjärta (om än jag bor i Stockholm) så tycker jag att våren ska börja i mars =).

Vi ägnar februari och mars åt årets stora BOKREA!! Här har ni ett hav av mysiga böcker att fynda till otroligt fina priser. Jag kan inte säga annat. Ha så kul!

Men, den som står ut mest av alla böcker är ändå min nya älskling – De fem elementen – en bok om hur man genom den kinesiska medicinens visdom kan lära känna sig själv, hitta lösningar i livet och finna balans och harmoni. 

Vi omges av människor och relationer till andra varje dag. Inte minst umgås vi med oss själva dygnet runt i ett helt liv. Vad vi än gör och var vi än befinner oss finns människor omkring oss. Om inte i fysisk form så i våra tankar, minnen osv. Att förstå människans natur borde ligga högt på agendan i den sociala skolan. Istället är det något vi i bästa fall intresserar oss för att lära oss under livets gång. 

Om än sammankopplade så är var och en människa en egen individ. Vi uttrycker oss inte på samma sätt, varken i tal eller kroppsspråk, vi ser olika ut, har egna beteenden osv. En tanke som slog mig när jag valde ut De fem elementen till en av våra medlemsböcker var att: ”Jag kan aldrig bli fullärd om mig själv eller om andra. Ju mer jag vet om olika personligheter desto lättare är det att förstå hur de omkring mig fungerar, hur jag kan möta dem på ett bra sätt och därmed skapa finare relationer och ett härligare klimat/liv.”

Det finns många olika modeller som titta på personlighetstyper och förklarar t.ex. om man är gul, blå, grön, röd osv. De fem elementen är ingen modell skapad i vår moderna tid utan en urgammal lära som vuxit fram inom den kinesiska medicinen, vetenskapligt beprövad efter kinesiska former i generationer. Och jag både fascineras, exalteras och imponeras av träffsäkerheten. Inte nog med att jag lär känna mig själv från ett nytt perspektiv – genom vatten, trä, eld, jord och metall – jag lär också känna människorna i min närhet!

Men, det är en sak att ”lära känna” och förstå sig själv lite bättre. Den här boken går längre än så. Författaren Jean Haner lämnar väldigt lite åt slumpen. Hon vill att vi börjar leva våra rätta jag, och det kan vi bara göra om vi förstår vilka vi är och anammar lösningar som hjälper oss bli av med problemen i våra liv – stora som små, enkla som svåra. Jean har lösningarna för att skapa balans mellan elementen i våra kroppar, i relationen med vår omgivning och naturen. Ibland på de mest anspråkslösa sätten. 

Det här är en bok jag vill att hela min familj ska läsa. Och jag ser fram emot alla härliga diskussioner som ska uppstå ur den, som leder oss närmare varandra. Jag ser också fram emot att diskutera den i Livsenergifamiljens egen facebookgrupp som bara växer och växer.

Snart säger vi hej då till vattenelementet för den här tiden och välkomnar träelementet – vårens starka livskraft, då hela naturen slår ut och nytt liv uppstår.

Varma hälsningar, Alexandra

Omgiven av krafter

En kort dagsrapport: Idag är en sådan där vinterdag när det snöar och är uppehåll om vartannat, plus- och minusgrader. Lite ”varken-eller-väder”. På radion cirkulerar covid-19 statistik, vi uppmanas använda munskydd på lokaltrafiken, det rapporteras om Donald Trump ska avsättas i förtid, ställas inför riksrätt eller inte m.m.

Det intressanta är att jag försöker att inte mata mig själv med så mycket nyheter, för – som ni märker – är de tråkiga och dämpar snarare än lyfter min frekvens. Ändå når informationen mig. Då är det extra roligt att höja energin igen genom att skriva till er!

Hörrni, tusen tack för all den fina respons vi har fått av er för den nya tidningen. Vi är så glada att ni tycker om den! Och vi hoppas såklart att även detta nummer ska ge er en massa glädje och inspiration. I dessa gråa tider behöver vi varje liten ljusglimt vi kan få.

En glädjestund för mig just nu är att få lansera boken Feminin kraft av Rebecca Campbell. Jag har verkligen älskat hennes böcker sedan fösta gången jag upptäckte dem. Hon skriver så fängslande, igenkännande och mjukt och skickar med mig så mycket tänkvärt och bra mellan lästillfällena att det är omöjligt att inte påverkas och utvecklas. Den här boken – som på engelska heter Rise Sister Rise – är önskad av flera medlemmar, vilket gör det extra roligt att lansera den här i bokklubben. För som ni vet är det ni som får boken först. Den finns ingen annan stans ännu. Ni som har hört av er till mig om den här boken, jag tänker på er extra mycket nu =).

Jag har även haft glädjen att få träffa Rebecca i ett nära och fint samtal. Självklart finns det inspelat så att du kan ta del av det också. Jag vill verkligen uppmuntra er till att göra det! Rebecca är en kraftfull och genuin person som på alla vis vill stötta oss här på jorden till att locka fram vår inre, feminina kraft – den som slumrat länge. Den är vild och väldigt klok, och hör inte hemma i det dolda. Plocka fram den nu du med – man eller kvinna – den feminina kraften är nödvändig för att skapa balans på jorden.

Jag älskar hela tanken med att vi som är intresserade av att växa som människor hittar till samma plats – här på Livsenergi – och utbyter erfarenheter och hjälper varandra att ta nästa steg mot vår högsta potential. Tydliga exempel på det är de senaste veckornas våg av förfrågningar om att bli medlem i bokklubbens egen Facebookgrupp där vi tillsammans kan diskutera böcker och spännande ämnen. Häromdagen lade en medlem upp sina favoritböcker från 2020 – inte mindre än 9 böcker har han läst under året – wow! In och kika och dela dina tankar.

Hjärtliga hälsningar, Alexandra

En rivstart in i 2021!

Hoppas ni har haft en härlig jul och ett gnistrande nyår. Ni är alla supersouls för mig – supersjälar som gör det bästa av livet. Så jag tror att ni gjorde det bästa av situationen över helgerna också trots rekommendationer om en ”kramfri jul med max 8 personer”.

Men – 2021 har just börjat och vi har alla möjligheter att göra det till ett fantastiskt år! Jag ser SÅ fram emot att få träffa min familj och vänner lite oftare och under lättare omständigheter och anar att ni gör detsamma.

Häromveckan fick jag äran att träffa Diana Cooper och Tim Whild på ett onlinemöte (självklart finns videon på hemsidan, du kan också läsa intervjun på sid 26-28 i medlemstidningen). Vilka härliga människor, och så klarsynta! Man kan säga att de har hittat tillbaka till varandra efter olika livsresor genom diverse dimensioner, och nu är de här på jorden samtidigt för att med gemensam kraft hjälpa oss människor i uppstigningsprocessen. Och de gör det så bra, så inspirerande, tydligt och med massvis av övningar för att vi enkelt ska ta oss framåt.

Jag har en lite kul historia om min relation till Diana Cooper och hennes författarskap:

För snart fem år sedan, när jag precis hade börjat jobba med Livsenergi och var helt ny i branschen, så gjorde jag ett studiebesök på Vattumannen (en av Stockholms bästa bokaffärer, den ligger på Flemminggatan 35). Butikschefen där visade mig runt och jag frågade henne om alla böcker och författare, bland annat undrade jag varför Doreen Virtue var så otroligt populär. Butikschefen vände min blick åt ett helt annat håll och sa ungefär så här: ”Om du vill ge ut böcker om änglar, titta då på Diana Cooper. Hon är på en helt annan nivå och är SÅ bra! Jag förstår inte varför ingen har översatt hennes böcker till svenska ännu.” Sedan dess har jag letat efter rätt bok av Diana och rätt tillfälle. Nu är jag glad att få serverar den till er.

En roligare tidning

Om ni känner efter noga när ni har tidningen i handen så kanske ni märker att den är tyngre än vanligt? Vi har länge velat göra något mer med medlemstidningen för att sprida mer inspiration, få plats med roliga reportage, recept, tips och råd, läsarbrev, ris, ros och – framför allt – ge dig ännu bättre koll på nyheter och ännu större möjligheter att hålla din livsenergi hög! Så vi rivstartar 2021 med en nystart för tidningen och ”55 steg till uppstigningen”. Berätta gärna vad du tycker om tidningen genom att kontakta Jessica på [email protected]!

I korthet får du bläddra bland 8 fler sidor innehållande: extra mycket rea – nu även rea på produkter, en plocksida med diverse roligt – stort som smått, fler redaktionella sidor, till exempel ett gott recept ur senaste boken av Medial läkning (sid 30) och steg-för-steg-guide hur du gör din egen parfym (sid 22-23).

Vi har också lagt in ett par qr-koder för att ge dig superlätt access till sånt som du kan läsa mer om eller handla online! Så enkelt är det: plocka upp din mobiltelefon, öppna kameran och håll den mot qr-koden och okeja att visa sidan!

GOTT NYTT ÅR alla fina medlemmar! Låt oss gå mot en ljus framtid <3.

Varma hälsningar

Alexandra & hela teamet på Livsenergi

Ett liv i berg-och-dalbana

Och så kom pandemins höstsmäll! De senaste tre veckorna har vi gasat och bromsat, åkt snabbt utför och sakta uppför. Viruset kryper allt närmare inpå från alla håll och kanter. Och hur ska det nu bli till jul?! Vi kan konstatera att vi umgås med ovissheten varje dag. Ganska lärorikt men oj så energikrävande. Håller ni med?

Man kan undra om – eller ana att – Medkänslans Ande, som berättar för Anthony William vad han ska skriva om, hade koll på att den här pandemin var på gång. Lägligt nog är hans absolut mest omfattande bok någonsin klar på svenska precis nu till jul – och den handlar just om hur vi håller oss motståndskraftiga och friska genom livet.

Boken Läk med detox är ingen vanlig detox-bok, det har ni nog redan anat. På bokens cirka 600 sidor lämnar han ingen fråga obesvarad på ämnet, och det finns program och alternativ så att alla kan hitta sin modell. Det enda som är viktigt för Anthony är att 1. vi alla förstår att vi behöver avgifta oss och rensa ut gifter som vi utsatts för sedan innan vi föddes, och 2. att detta behöver göras på rätt sätt. I boken finns alla svar.

75 helt nya läckra recept

Det är så skönt med Anthony, han täcker sina ämnen så fullständigt och lämnar i princip ingenting åt slumpen. I den här boken får vi även 75 helt nya läckra recept att gotta oss i.

Så, passa på att njuta extra av allt gott i jul med vetskap om att du snart får en bamsebok att inspireras av för en ren och frisk kropp. Precis som alla hans tidigare böcker – detta är en bok i en klass för sig själv.

Vänner, fortsätt vara underbara!

Pandemikarusellen tar snart sin sista sväng. Ut kommer vi säkert lite vimmelkantiga och desorienterade, men det kommer bli bra. Allt blir bra.

Från oss alla till er alla önskar vi en riktigt God Jul & ett Gott Nytt År!

Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

Ett brev till dig

Hej alla underbara medlemmar,

Ni är så speciella ska ni veta! Det senaste året har jag ägnat mycket tid åt att reflektera över alla oss som ständigt förkovrar oss om livet, över vad det är vi har gemensamt och vad som särskiljer oss från andra. Jag vill bara säga – det ni har är helt fantastiskt. Ni ser möjligheter i livet som andra inte ser. Ni vill leva livet till fullo och jobbar medvetet för att nå det och hitta er inre kraft. Som ett litet surrande bi letar ni efter källorna till mer livskraft och livsenergi, många gånger genom böckerna ni finner i bokklubben. Och genom att utveckla er själva sprider ni gnistan vidare till människor omkring er. På så vis bidrar ni till en bättre värld. Jag hoppas ni inser hur viktiga ni är! Och jag är lyckligt lottad som får vara med på resan <3.

Vi hoppas att ni ska få en härlig tid fram till jul. Som en liten hjälp på vägen har vi laddat det här numret med julklappar till bredden, ökat på medlemstidningen med åtta extra sidor och fyllt dem med en massa spännande nyheter. Så ta chansen och förekom julstressen, få julklapparna levererad hem till dörren och sprid mer av din livsinspiration på samma gång.

Periodens bok Doftens magi är noga utvald för just den här perioden – bland annat för att den är en perfekt present! Det är en helt fantastisk bok om aromaterapi, hur vi kan använda naturliga dofter för bättre hälsa och välmående utan krusiduller. Det här är vetenskap! Samtidigt är det en bok som påverkar många sinnen. Den passar lika bra som coffee table-bok som vid sängkanten tack vare det vackra omslaget och de underbara bilderna. Den kittlar verkligen nyfikenheten att föra in mer härliga dofter i livet.

Personligen är jag helt såld på Doftens magi och författaren Pat Princi-Jones. På 200 sidor ger hon mig allt jag behöver för att få ett liv med dessa underbara dofter. Späckad med kunskap, tips och råd, men framför allt med praktiska recept, blandningar av olika dofter för olika ändamål och råd om hur vi går tillväga för att använda dem. I 2 år har jag levt utan parfym med tankar på att ersätta den med eteriska oljor. Nu har jag börjat tack vare Pat – och även köpt mig en snygg diffuser. Dessa dofter ger en härlig vardagslyx och jag kan verkligen rekommendera dig att prova själv!

Nu går vi in i en mysig tid inomhus. Vilka dofter vill du omge dig med? Tall och gran, citrus och kanel? Eller rensar du helst luften med pepparmynta…?

Varmt doftande hälsningar,

Alexandra Jerselius

Vägen till mig – en livslång resa

Det senaste halvåret har varit speciellt för alla tror jag. Ens inre utveckling är ju konstant, med eller utan pandemi, men kanske fler faktiskt reflekterar över den nu. Det är något jag hoppas =).

För min egen del märker jag på sistone att jag har hittat en längtan (till det vilda), landat i en acceptans (i att det får och kommer ta tid) och när min drivkraft (för att successivt ta mig mot min längtan). Varje del för sig är stor nog att få hitta i livet, och kombinationen av dem känns som en livsgåva. Vilka insikter har du landat i på sistone?

Att lansera böcker om schamanism är lika spännande och roligt varje gång – Periodens bok Schamanska ceremonier är inget undantag. Jag tror att många känner som jag – att naturfolkens livssyn är befriande, äkta och ren. Och eftersom den är beprövad under många, många tusen år vill man gärna vara en del av den livsväv som de beskriver så fantastiskt. Dessa traditioner (som är så välgörande att de numera testas i laboratorier i västvärlden) bygger bland annat på ceremonier och de inspirerar en allt växande skara.

En av Sandra Ingermans uppgift här på jorden är att upplysa västvärlden om vårt ursprung. I boken Schamanska ceremonier ger hon oss verktygen för att skapa en bro mellan den fysiska världen vi lever i och de osynliga världarna, det gudomliga och universums kraft. En underbar bok som inspirerar både till egen reflektion och handling!

Tid att grunda, slå rot och stå stadigt

Jag vet att hösten och vintern kommer föra med sig utmaningar av många slag – både på det världsliga planet (pandemi, val i USA för att nämna några) och på det personliga. Men jag ser fram emot att möta tiden med nya verktyg – från Sandra, Heather, Chopra, Clare, Kahn m.fl. underbara författare. Jag hoppas att vi kan mötas i dessa övningar. Som Sandra säger:

– Om du gör en kraftfull ceremoni för dig själv innebär enhetsprincipen att den samtidigt ger healing och utveckling till alla levande varelser.

Varmaste oktoberhälsningar,

Alexandra Jerselius

Drömmen om ett vaket drömliv

De flesta av oss har nog reflekterat över en dröm någon gång, kanske återberättat den för andra och påverkats av den under dagen som följde. Drömmar tar vi lite för givet, eller så tänker vi inte ens på dem. Det senare är nog fallet för de som inte automatiskt kommer ihåg sina drömmar. Och så kan det vara. Vi alla är olika sov- och drömtyper.

Det här med drömmar har aldrig fascinerat mig på någon speciell nivå, annat än att jag har reagerat på en obehaglig dröm, funderat över varför ett visst tema återkommer i mina drömmar och så. Men i vintras var jag med om en oerhört häftig upplevelse i sömnen som var helt nytt för mig, och när jag vaknade visste jag att jag hade haft en klardröm. Jag tog det som ett tecken på att det var dags att hitta en riktigt bra bok om klardrömmar för våra medlemmar. Här är den: Konsten att klardrömma av Clare R. Johnson, den person som troligtvis kan mest om klardrömmar i hela världen. 

Boken är den mest praktiska av alla manus jag har kikat på och det är ett medvetet val. För har man en gång haft en klardröm vill man gärna ha det igen. Och har man inte haft en så hoppas jag med detta väcka nyfikenheten att ta reda på vad det är! Med Clares tips, råd och unika klardrömsprogram för olika sov- och drömtyper kan man leka sig fram till de metoder som fungerar bäst för en själv. Jag kan knappt bärga mig =).

I den här tidningen hittar du mer om sömn än den nya medlemsboken, kika bland Pluspriserna på de sista sidorna. För er som har hunnit sätta tänderna i Kristaller för alla tillfällen kan jag tipsa om stresstenen i selenit i detta nummer – också den till pluspris! Jag har själv en spännande resa med selenit just nu och testar Heathers tips om att använda den tillsammans med min hund som behöver trygghet =). På det temat kan jag berätta att boken Hjärngympa för hundar (sid 19) känns som något jag borde läsa i höst…

Så, bläddra i tidningen och se vad du behöver för att förgylla vardagen. Och så klart finner ni ännu mer på www.livsenergi.se. Nu går vi mot en skön höst med många myskvällar framför en brasa och en god bok!

Kärlek & värme, Alexandra Jerselius

Insikt: mitt liv är mitt ansvar

Det är den sista augusti. Skola och jobb har kommit igång som de ska. Sensommarens svalare dagar gör mig påmind om var vi är på väg. Vi i familjen hittar in i våra rutiner igen – nya blandas med gamla – och de planlösa dagarna koncentreras till helgen. Under flera månader har jag fyllt på med energi, roliga aktiviteter, underbar mat och värmt upp min kropp. Nu är jag redo för en nystart – en glad och energifylld övergång till något nytt!

Det här är en fin tid att bjuda in nyheter i livet, kanske vanor som förgyller vardagen. Därför tycker vi att det här är ett perfekt tillfälle att lansera Vägen till självläkning. Det är länge sedan en bok av Deepak Chopra kom ut på svenska, och just denna har vi valt med omsorg. Jag erkänner gärna vad det var som fångade mig:

– det är kanske den tydligaste och mest övertygande boken jag har läst om holistisk syn på hälsa tack vare grunden i forskning

– den har ett omfattande självtestet där jag både kan se mitt aktuella utgångsläge för min läkeresa och hur stor min potential är, hur långt jag kan komma i min läkning.

– med den praktiska och väldesignade 7-dagars handlingsplanen kan jag enkelt växla över till min väg till självläkning, och mycket mer

Det här är en bok jag vill sätta i händerna på mina vänner, föräldrar och bekanta, andliga som oandliga, hälsosamma som ohälsosamma. Alla har rätt att få ta del av denna kunskapen för att kunna ta rätt beslut om sitt liv. Möjligen halvt frälst efter att nyligen ha fått (e-)träffa Chopras medförfattare, den kände professorn i neurologi Rudolph Tanzi. Men om jag ska lita på någon när det gäller min egen hälsa så litar jag gärna på Tanzi som själv sitter och iakttar hur hjärnceller kommunicerar med varandra på små tallrikar i labbet och förändras beroende på vad de matas med. Vi är magiska varelser som kan göra underverk! Det är det återkommande temat i alla de böcker vi ger ut. Vägen till självläkning kanske är din väg.

Just nu är det ett bra tillfälle för att fylla på sitt Chopra-biblioteket! Vi erbjuder ett par av hans böcker som pluserbjudande med priser från endast 29 kr. I övrigt hittar ni många spännande boknyheter i tidningen, bland annat Livet enligt djuren, Häxans kokbok och Leva livet. Passa på att njuta hösten med bokmys framför brasan som kan leda livet i en fascinerande riktning.

Jag snor ett citat av Tanzi som mantra: ”Vi kan förändra genom att göra medvetna val.”

Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

Kristallklar transformation

Många av oss är fascinerade av stenar redan i tidig ålder. Alla mina barn har samlat stenar på stranden och jag tror jag gjorde likadant. Runda, lena, släta, platta, skrovliga, matta, glittrande. Det var en självklarhet att stenarna skulle bäras med hem och utan någon speciell tanke förde vi in minnena av stranden in i våra hus där vi kan se dem varje dag och subtilt minnas stunden, hur vågorna skvalpade och sandens värme under fötterna. En spontan handling förde naturen in i våra hus – jordens hårda underverk – och deras vibrationer fyller våra hem.

Allt är vibrationer, allt är energi

Allt är vibrationer. Allt är energi. Stenar och kristaller är inget undantag. Tvärtom, helande kristaller bär på kraftfulla vibrationer som förbinder oss med Moder Jord. De besitter en transformerande energi som kan hjälpa oss att göra förändringar i livet.

Vi här på Livsenergi har länge sökt efter rätt kristallbok att ge ut som Periodens Bok. Nu är den här! Den är ”rätt” för att den innehåller så många fasetter av kristallernas magiska värld. Författaren Heather Askinosie är en superstrukturerad och praktisk människa med en passion för feng shui, vilket märks. Boken är vacker och balanserad i sitt visuella uttryck samtidigt som den är djupt informativ på ett lättillgängligt sätt och innehåller oerhört mycket praktiska tips om HUR vi ska använda våra kristaller. Vi får en djupdykning i 52 olika kristaller och tips om 30 kristallkombinationer för att jobba med olika situationer i livet, t.ex. öka glädje, hantera ilska, besegra rädsla, öka välbefinnandet för våra husdjur, minska känslighet för elektromagnetisk strålning, rikedom och mycket mer. 

7 ”måste-ha-stenar”

Heather gör det lätt att komma igång med kristallerna, och för dig som är sugen har vi skapat några bra kit att börja med! Läs om Heathers egenkombinerade grundkit med 7 ”måste-ha-stenar” samt ett Energikit (sid 18). Du hittar också ett fint Meditationskit som Pluserbjudande på sid 24.

Vi har också sett till att fylla på butiken, så nu finns nästan alla bokens 52 stenar att köpa och mycket mer därtill. Och vi fyller på vartefter stenarna kommer. Saknar du något vill vi gärna höra från dig =).  

Vi är i en tid av förändring och transformation. Låt stenar och kristaller stötta dig på vägen och gör det till en vacker och rolig resa. Låt dessa glimrande, skimrande, glittrande ting förgylla ditt liv.  

Varma augustihälsningar,

Alexandra Jerselius

Lockad av en riktigt nära naturkontakt

Kan du som jag känna av den starka dragningskraften från naturen och miljön? De senaste åren har den fångat vår uppmärksamhet på många olika sätt. Äntligen! Vi tackar för det uppsving vi ser för schamanismen (naturfolkens visdom), ekologi, läkeväxter m.m., inte minst för Greta-effekten.  Men hörrni, naturen har så mycket att ge oss och vi kan låta dess hälsosamma och läkande effekt påverka oss i ännu större grad om vi bara tillåter den. Som svar på hur lanserar vi nu Periodens Bok 21 ritualer: Använd naturens kraft för bättre hälsa, harmoni och inre balans. Med författaren Theresa Cheungs hjälp och knep kan vi komma närmre naturen utan att flytta ut på landet, ja, till och med utan att gå hemifrån.

”Iaktta naturen vördnadsfullt och få en känsla för dess röst,
det språk som Jorden använder för att förmedla sin
livsförändrade visdom till dig.” Ur Periodens bok 21 Ritualer

Hur är det möjligt? Ja, det får du läsa vidare om. Men helt klart har hon ett bra koncept. Med 21 övningar uppbackade av vetenskap - 1 per dag i 21 dagar – alla med stort fokus på närvaro och medvetenhet, kan vi garantera att det här är en bok som ger effekt! Sommaren är en härlig period för mycket tid med naturen, både i form av att laga mat med färska växter, grönsaker, blommor och blad. Just nu finns det många böcker med fokus på vegomiddagar, färskt bröd, växtbaserat m.m.

Ta gärna en extra titt på den spännande boken Ät Hjärnsmart! Vi har också massvis med fantastiska nya, naturligt råa kristaller i butiken, som oxöga, tigeröga, sodalit, rökkvarts och obsidian. Det kanske är nu du ska skaffa dig en GRÖN sten, för att maximera effekten av ritual nr 1? Kika då in på den rå fuchsiten som har ett naturligt magiskt skimmer…

Njut av sommarens långa dagar och solens varma strålar!

Varma hälsningar,

Alexandra Jerselius

 

 

Är trygghet möjligt nu?

Jag kan inte låta bli att tänka att universum har en plan i allt den gör. Vad är större än universum? Ja, jag kan inte komma på vad det kan vara. Möjligen någon form av källa som kan råda över Alltet och därmed också över universum.

Med tanke på den situation världen befinner sig i kan det kännas svårt att lita på den planen, men det kanske är precis nu det är som viktigast… Om inte annat kan tillit ge oss ett lugn som dämpar oron. Tillit kan skingra våra tankar från det negativa så att vi kan ägna dem åt något gott istället, vilket vi vet att vi mår bra av.

Matt Kahns senaste bok – Periodens Bok Universum har alltid en plan - är extra viktig just nu. I den tar han upp många av de frågor vi snubblar på för att våga stå i vår egen kraft. Med mycket hjärta och förståelse hjälper han oss att avliva myter och övertygelser och att se klart på situationer som annars är svåra att tyda och ofta leder till självklander och destruktiva mönster.

Jag finner en trygghet i universum. All kunskap och alla svar finns här. Vi behöver inte kämpa så för att kunna allt, klara av allt. Vi behöver inte döma oss själv eller andra. Vi behöver inte kontrollera allt i våra liv för att skapa det vi tror att vi vill ha. Vi behöver bara lita på att det finns en plan, och låta kraften i den visa oss vägen.

I detta nummer visar vi vägen till spännande bokpaket för att säkra sommarens timmar med boken i hängmattan. Kika vidare på förmånliga paket med teman som Örter, Chakra, Schamanism, Änglar, Kinesisk medicin och mycket annat. Du finner också en och annan bok för att släppa loss ditt kreativa sinne.

Och självklart, missa inte våra prisvärda pluserbjudanden!

Vi önskar er en väldigt vacker sommar med mycket njutning och livsglädje!

Varma hälsningar,

Alexandra Jerselius

 

 

Fascinerad av det okända

Ibland, djupt försjunken, nästan som i trans, tänker jag på vår värld, det universum vi lever i och allt som är möjligt här. Jag tänker på allt som jag inte vet, känner till eller kan se, känna, smaka, höra med mina kroppsliga sinnen och fascineras över det osynliga och okända.

Vi vet så mycket idag som vi inte har kunnat få svar på tidigare. Tack vare forskning och vetenskap vet vi också vad vi inte känner till ännu, vad som fortfarande är mystiskt och obevisat. De olika dimensionerna av livet – den eviga själen och den tillfälliga livsresan på jorden – är några exempel där erfarenheter och berättelser ännu är de starkaste bevisen. Och de är många…

Laura Lynne Jackson är ett internationellt erkänt medium som gått igenom många tester och undersökningar av forskningsinstitut och stiftelser för att testa sin förmåga. Hon lever en stor del av sitt liv i kontakt med Andra Sidan och arbetar med forskare för att ”utforska mysteriet med hur medvetandet överlever den kroppsliga döden”.

I boken Tecken – Universums hemliga språk vill Laura förmedla att vi alla har förmågan att ha kontakt med andevärlden, vilken kan vara ovärderligt för oss i vårt jordliga liv. Hon ger oss också en uppsjö av gripande berättelser från verkliga livet där människor har fått tydliga bevis på hur nära och kära som gått bort försöker ta kontakt med oss. Laura är en av många ljusbärare som vägleder oss till att förstå universums storhet, och hon gör det med ett vackert språk som når ända in i hjärtat och hjälper oss att se alla de sätt andevärlden tar kontakt med oss.

Vi har valt ut ett fint komplement till Periodens Bok som vi erbjuder till ett mycket bra Pluspris. Boken Andliga tecken & symboler ges nu ut i mjukband med flikar som kan användas som bokmärken. Här får du ett mer praktiskt grepp om vilka tecken och symboler som finns, vad de betyder och hur du kan åkalla ditt orakel och aktivt be om tecken.

Kombinationen av dessa två böcker tar dig långt i din egen tro och kontakt med det osynliga på andra sidan det fysiska jordelivet och berikar livet.

Lagom till sommaren kan du också fynda ett vackert turkosarmband till endast 69 kr som Pluspris. Turkosen symboliserar vördnad inför livet, kärleken och helheten och används för sina skyddande och andliga egenskaper.

I detta nummer av tidningen har vi också börjat tänka på era sommaraktiviteter, så bläddra vidare och se vad du ska ägna din svenska sommar åt: kreativitet, målning, odling, inre resor, kristallhealing ...

Varma vårhälsningar

Alexandra Jerselius

 

 

Vanor på gott och ont!

En trend man kan se i världens bokutgivning inom självhjälp och personlig utveckling just nu är olika hjälpmedel för struktur till harmoni och balans. Det kan vara steg-för-steg guider, ritualer eller listor av olika slag. Och konceptet är helt fantastiskt!

När vi har för mycket information är det svårt att välja väg – oavsett vad det gäller. Om någon hjälper oss att konkretisera ett steg-för-steg program, eller välja ut ett fåtal goda vanor vi ska följa för en hälsosammare livsstil så blir det mycket lättare för oss att komma igång.

Cate Stillman är lite av en expert på att destillera ett komplext ämne till något konkret och väldigt användbart. I Periodens Bok Hälsomanifestet avslöjar hon kraften bakom våra vanor, vikten av att reflektera över vilka vanor vi idag låter forma våra liv och så ger hon oss en konkret lista på 10 vanor som ger oss mer livsenergi och balans. Med många års studier och erfarenhet om ”hur ett liv i enlighet med naturens rytm och energier skapar inre balans och hälsa” vägleder hon oss på ett lättillgängligt sätt till just det. Mycket av hennes kunskap baseras på den ayurvediska filosofin  - ”Ayur” betyder liv och ”Veda” betyder kunskap – men riktar sig till en allmänhet som är intresserad av att hitta sin hälsosamma vadagslivsstil.

Jag vurmar för den här boken för att den är så lättillgänglig, intressant och användbar för så många människor. Själv har jag jobbat väldigt medvetet med min hälsa i mer än 20 år, och jag har massor av hjälp av den här boken.

Vi tyckte det kunde passa med ett helt hälsokit till den här boken till fina pluspriser. Det består av:

Periodens bok Hälsomanifestet

Planera för din hälsa – en inspirerande och vacker skrivbok där du kan få fokus på din hälsa.

Rå orange kalcit – en härlig sten som stimulerar din fysiska kropp, hjälper dig att bearbeta dina känslor och stärker sambandet mellan ditt fysiska och spirituella jag.

Kika vidare i tidningen och hitta många spännande nyheter, om t.ex. hund, katt, odling och mycket mer! I Coronas spår är vi förpassade till social distans, men naturen kan vi vara så nära vi vill! Snart kan vi stoppa tårna i gräset utan att frysa =).

Varma majhälsningar,

Alexandra Jerselius

Nu så – dags för dagligt inre fokus!

Det är precis innan påsk. Sverige och världen är lamslaget av Covid-19. Ingenting är sig likt; ingen rusningstrafik på morgonen, det ekar tomt i butikerna på lönedagen, det sociala umgänget är gravt nedskuret och nyheterna är allt annat än goda. Ni känner säkert igen er.

Men jag vill gärna se att det finns något positivt i allt detta. Och när man börjar leta så hittar man ganska många spännande saker som läget för med sig. Vi saktar ner, umgås mer i familjen, värnar mer om varandra, tar ansvar, tänker mer på miljön… Ja, även den listan kan göras lång! Min poäng är att vi mår så mycket bättre av att vända på myntet och försöka se det positiva i allt elände.

Pam Grout är en av mina förebilder när det kommer till att vända på perspektiv och göra något fint av något trist, sorgligt osv. Med en stor portion humor får hon också till det så att man skrattar på vägen. Många av er känner igen henne från tidigare. Många älskar hennes böcker, blogg osv. Nu är hon aktuell med en ny bok En kurs i mirakler – Avkodad. Finns det någon som kan tolka originalet så är det nog Pam – efter att ha följt ”kursen” år ut och år in i över 20 år nu. Äntligen kan du ta dig igenom denna andliga klassiker på ett roligt sätt samtidigt som du förändrar livet. Ett måste i bokhyllan helt enkelt.

För mig personligen är jag också helt överlycklig över idén att få en så härlig bok att vända mig till varje dag. För den där ständiga påminnelsen om vår inre kraft är lika viktig som meditationen för lugn och klarhet i livet.

Som grädde på moset denna period har vi fixat ett riktigt bra PLUSpris på originalet En kurs i mirakler för alla er som länge har tänkt att köpa den men inte kommit till skott. Pam säger själv att det är ganska kul att jobba med dessa två böcker vid sidan om varandra.

Som en passande följeslagare hittar du också en vacker sten i smycke på pluspris – Lapiz lazuli sägs stärka vår förmåga att tänka utanför boxen, att ta till oss visdom och se vårt inre.

Kika gärna vidare i tidningen på nyheter bland kristallerna, böcker om odling, härliga sallader och andra gröna rätter och så klart – boknyheter inom andlighet och stärkande böcker för hälsan!

Våren är här. Frisk luft och härliga dofter till oss alla <3.

Soliga hälsningar

Alexandra Jerselius

Tips för inre vårstädning

Jag skriver detta en av de soliga, vackra marsdagarna i år. Covid-19 är det enda samtalsämnet överallt i hela världen. Paniken och rädslan är hög. Samtidigt märker vi ett ökat intresse för att ta hand om sig själv, hålla sig frisk och stark. Det är ett sunt tecken i dessa tider – att göra det man kan. Tänk om vi alltid lutade oss mot det och insåg vad vi kan förbättra hos oss själva. Jag drivs mycket av det, för man kan alltid göra positiva förändringar. Och vi i den här klubben vet ju att det sprider sig till vår omgivning.

För drygt två år sedan gav vi ut boken Hitta din övernaturliga kraft. Det var mitt första möte med författaren Joe Dispenza. Sedan dess har jag vetat att han kommer ha en väsentlig inverkan på mitt liv, men inte exakt när i tiden och hur.

Beslutet att ge ut Bryt ovanan att vara dig själv som periodens bok blev starten på det som idag är en daglig praktik i mitt liv. Att veta hur jag kan påverka mitt liv, fylla på min kropp med energi och hålla frekvensen hög ger mig kraft och tro. Efter att i många år ha tragglat med idén om att ”jag ska börja meditera” (för jag vet att det ska vara bra…) så har det helt och hållet löst sig av sig själv, för med rätt kunskap vill jag inte missa chansen av ännu en stund med Joes meditationer och de sensationer de för med sig. Jag är helt enkelt en bättre människa med en daglig dos av dr Joe!

Den här boken är skriven just för den som vill veta hur man ska göra för att förändra sitt liv, bryta vanor och skapa sig en ny verklighet. Och man behöver inte ha det dåligt för att börja! Nyfikenheten i mig vet inga gränser när det handlar om att utmanas och utvecklas. Vad är det som triggar dig? Joe gör det här jobbet både roligt, intressant, lätt och väldigt spännande.

Passa på att fylla på med fler av Dispenzas böcker. Vi har pluspriser både på Tänk dig frisk och Hitta din övernaturliga kraft.

Många är ni som har efterfrågat Joes meditationer på svenska som ljudfil. Nu är de första här!! Läs mer om Meditationerna för Bryt ovanan att vara dig själv HÄR.

Vi önskar er en härlig vår med mycket tid ute i friska luften. Den blir något annorlunda än vanligt, men det fina i allt detta kaos är att vi har en större anledning att värna om varandra, ta hand om och hjälpa varandra.

Varma och soliga hälsningar,

Alexandra Jerselius