Krönikor

Livet pågår på många plan, och vi kan röra oss mellan det yttre och det inre samt lyfta blicken för att se saker ur ett större perspektiv. Men ofta befinner vi oss i ett sammelsurium av alla måsten och önskningar och stänger dörren till det inre i rent försvar. I den röran är det svårt att se något vettigt. I en sådan virrvarrvärld ligger fokus på det yttre, på saker vi måste göra – ta hand om barnen, prestera på jobbet, ställa upp för andra, laga mat, städa – och mycket sker under tidsbrist. Vi är fast i alla krav och det är lätt att glömma bort sin inre värld.
...Läs merPeriodens erbjudande:
Andas medvetet – lev i samklang med din själ
Andas som du vill må visar hur du medvetet kan styra din andning – för mer fokus, lugn och livskvalitet. Genom enkla tekniker och fördjupad närvaro blir andetaget en bro mellan kropp, sinne och själ. Det här är inte bara en bok om andning – det är en andlig vägledning till att leva medvetet, helhjärtat och i kontakt med det gudomliga i varje andetag.
Livet ska vara enkelt
Jag har en nära vän som jag vrider och vänder alla livets spännande frågor med. Alldeles nyligen kom vi in på det här med ”enkelhet”. Det känns väldig logiskt att den rätta vägen är den som uppfattas som enkel. Inte enkel som i ”lätt”, eller som i ”genväg”, men vägen utan onödiga hinder och kamper. Jag inser att det går att skärskåda detta i oändlighet för att komma fram till vad jag egentligen menar. Det ska inte tolkas som att jag vill undvika livets motgångar. Så länge vi simmar i livets ström kommer vi oundvikligt stöta på hinder. Men vi kan välja våra tillfällen då vi behöver trotsa flödet och simma motströms.
Läs merHur mår ditt hjärta?
Idag har jag haft ett väldigt spännande samtal med en vän om meditativa och transcendentala tillstånd som leder till starka sinnesintryck och eufori. Jag är lyckligt lottad att ha fått vara med om några sådana upplevelser och vet allt för…
Läs merTillsammans förflyttar vi energier
Ibland undrar jag om dig, fina medlem. Vem är du? Hur ser din själsberättelse ut? Vad har fört oss samman? Även om vi kanske inte har fått en personlig kontakt har vi ändå närmat oss varandra tack vare ett gemensamt intresse, eller hur? Lite som en magnet – att vi närmar oss det vi önskar och behöver, och när andra gör samma sak möts man i något nytt. Intressen för människor samman. Jag kan slås av det och bli nyfiken på alla de tusentals själar som finner något positivt i vår lilla oas för sinne, kropp och själ. Tillsammans är vi ett bevis för hur många det är som vill växa som människa och lyfta energierna på jorden.
Läs merMönster bortom mänsklig intelligens
Nervsystemets uppgift är att ”ta emot och förmedla signaler från och till kroppens olika sinnen och kroppsdelar”. Men ibland överreagerar det, vilket får oss ur balans. Resultatet blir stress, ångest, oro och andra känslomässiga utmaningar i livet. Men det finns metoder för att träna vårt nervsystem att sluta överreagera och bemöta världen med större trygghet.
Läs merEn oväntat lärorik dag
Nervsystemets uppgift är att ”ta emot och förmedla signaler från och till kroppens olika sinnen och kroppsdelar”. Men ibland överreagerar det, vilket får oss ur balans. Resultatet blir stress, ångest, oro och andra känslomässiga utmaningar i livet. Men det finns metoder för att träna vårt nervsystem att sluta överreagera och bemöta världen med större trygghet.
Läs merEn förändringens tid
Förändring kan ske på många olika plan och omfattning. Det är lätt att följa flödet när takten är behaglig, rolig och kanske även lagom spännande. Men så fort det blir för mycket blir det snabbt överväldigande och svårt att förhålla sig till. Det är här balans och harmoni kommer in – yinyang. Men det är inte alla turer vi kan påverka. Vad gör man då? En hel del av den inre resan vi gör går ut på att förbereda oss på dessa svårhanterliga situationer.
Läs merTänk dig en värld utan förebilder
Medvetenheten ökar i världen säger vi. Men vad menar vi med det egentligen? Det är nog ett ganska brett begrepp som kan gälla både hälsa, miljö och mänskligheten i stort, samt det vidare perspektivet där vi är mer medvetna om…
Läs merDen duckande målsättaren
Det senaste halvåret har vi inom den andliga sfären blivit upplysta om att 2024 är ett år då vi ska agera, göra verklighet av våra drömmar. Om vi gör det nu kommer vi ha energierna med oss för att lyckas, och kanske mer storslaget än vad man kunde tänka sig.
Läs merI möte med motsatser
Det här med balans mellan motsatser för att nå harmoni, och idén om att naturen alltid strävar efter balans är väldigt intressant. Det finns en oerhört stor visdomskälla om detta som genomsyrar nationer, kulturer, filosofier, religioner och mer, nämligen Yinyang. Detta ostasiatiska koncept som finns med i några av världens äldsta texter, kan hjälpa oss att komma i samklang med oss själva och världen i stort – ja, hela universum och dess flöde.
Läs merEnergityper på allas läppar
Jag har under några år varit nyfiken på en speciell metod för självkännedom och personlig utveckling, nämligen Human Design. Under de senaste 10 åren har den brutit igenom och blivit väldigt populär. Allt fler pratar om energityper, jag har även sett att folk har sin energityp i sin signatur!
Läs mer