Krönikor
Livet pågår på många plan, och vi kan röra oss mellan det yttre och det inre samt lyfta blicken för att se saker ur ett större perspektiv. Men ofta befinner vi oss i ett sammelsurium av alla måsten och önskningar och stänger dörren till det inre i rent försvar. I den röran är det svårt att se något vettigt. I en sådan virrvarrvärld ligger fokus på det yttre, på saker vi måste göra – ta hand om barnen, prestera på jobbet, ställa upp för andra, laga mat, städa – och mycket sker under tidsbrist. Vi är fast i alla krav och det är lätt att glömma bort sin inre värld.
...Läs merPeriodens erbjudande:
Lås upp kraften i ditt inre – och förändra ditt liv
Bär du på en inre kritiker som aldrig är nöjd? Eller en del av dig som alltid måste prestera? Våra beteenden och känslor styrs ofta av inre delar som formats genom livets prövningar.
I Självhjälp visar Gabrielle Bernstein hur du kan förstå, bemöta och läka dessa delar med hjälp av den banbrytande metoden Internal Family Systems (IFS). Genom enkla övningar lär du dig skapa balans, släppa självsabotage och möta dig själv med nyfikenhet och medkänsla.
Med praktiska verktyg och personliga berättelser ger boken dig en tydlig väg till inre lugn, starkare självkänsla och varaktig förändring – från insidan och ut.
En rivstart in i 2021!
Hoppas ni har haft en härlig jul och ett gnistrande nyår. Ni är alla supersouls för mig – supersjälar som gör det bästa av livet.
Läs mer
Ett liv i berg-och-dalbana
Och så kom pandemins höstsmäll! De senaste tre veckorna har vi gasat och bromsat, åkt snabbt utför och sakta uppför. Viruset kryper allt närmare inpå från alla håll och kanter. Och hur ska det nu bli till jul?!
Läs mer
Ett brev till dig
Jag vill bara säga – det ni har är helt fantastiskt. Ni ser möjligheter i livet som andra inte ser. Ni vill leva livet till fullo och jobbar medvetet för att nå det och hitta er inre kraft.
Läs mer
Vägen till mig – en livslång resa
Att lansera böcker om schamanism är lika spännande och roligt varje gång – Periodens bok Schamanska ceremonier är inget undantag.
Läs mer
Drömmen om ett vaket drömliv
De flesta av oss har nog reflekterat över en dröm någon gång, kanske återberättat den för andra och påverkats av den under dagen som följde. Drömmar tar vi lite för givet, eller så tänker vi inte ens på dem. Det…
Läs mer
Insikt: mitt liv är mitt ansvar
Det är den sista augusti. Skola och jobb har kommit igång som de ska. Sensommarens svalare dagar gör mig påmind om var vi är på väg. Vi i familjen hittar in i våra rutiner igen – nya blandas med gamla…
Läs mer
Kristallklar transformation
Många av oss är fascinerade av stenar redan i tidig ålder. Alla mina barn har samlat stenar på stranden och jag tror jag gjorde likadant. Runda, lena, släta, platta, skrovliga, matta, glittrande. Det var en självklarhet att stenarna skulle bäras…
Läs mer
Lockad av en riktigt nära naturkontakt
Kan du som jag känna av den starka dragningskraften från naturen och miljön? De senaste åren har den fångat vår uppmärksamhet på många olika sätt. Äntligen! Vi tackar för det uppsving vi ser för schamanismen (naturfolkens visdom), ekologi, läkeväxter m.m.,…
Läs mer
Är trygghet möjligt nu?
Jag kan inte låta bli att tänka att universum har en plan i allt den gör. Vad är större än universum? Ja, jag kan inte komma på vad det kan vara. Möjligen någon form av källa som kan råda över…
Läs mer
Fascinerad av det okända
Ibland, djupt försjunken, nästan som i trans, tänker jag på vår värld, det universum vi lever i och allt som är möjligt här. Jag tänker på allt som jag inte vet, känner till eller kan se, känna, smaka, höra med…
Läs mer