Det sägs att huden – vårt allra största organ – är en spegel av vad som händer på insidan av kroppen. Du är vad du äter, som du kanske minns? Genom att ladda skafferiet, prioritera motion och se till att sova mer kan du enkelt bli din egen bästa hudterapeut. Bara genom att andas djupare ner i magen kan du faktiskt förbättra din hud.
