Självbedrägeri är något vi alla ägnar oss åt, och dessa lögner kan vara skadliga för vår lycka liksom för vår andliga och emotionella utveckling. Genom att erkänna och konfrontera dessa osanningar kan vi bryta tankemönster som håller oss tillbaka och öppna vägen mot en mer själfull och lycklig tillvaro. Här är några av de vanligaste typerna av självbedrägeri.
”Jag är inte tillräckligt bra”
Att inte acceptera sig själv som god nog är kanske den värsta mentala vurpan vi kan göra. Att tro att man inte duger kan leda till tvivel och låg självkänsla. Det hindrar oss från att våga ta chanser och uppnå våra drömmar. Att acceptera sitt värde och att man förtjänar bra saker i livet är ett viktigt steg mot lycka. Det är också viktigt för vår förmåga att utnyttja de andliga resurser som vi alla har tillgång till, såsom vår intuition och förmåga att ta emot vägledning från guider och änglar.
”Ingen förstår mig”
Känslan av att vara ensam och missförstådd har vi alla haft. Men att tro att ingen alls förstår en är ofta en överdrift. Det finns alltid någon där ute som kan relatera till vad vi känner och har varit med om. Att våga öppna upp och prata med andra kan verkligen hjälpa till att bryta den där känslan av isolering. Vi är inte så ensamma som vi ibland tror.
”Jag kan göra det senare”
Att skjuta upp saker, eller prokrastinera som det så fint heter, är något vi alla gör ibland. Visst, det kan kännas skönt för stunden att inte behöva ta tag i saker direkt, men oftast leder det bara till mer stress och ånger senare. Plötsligt sitter man där med en massa ogjorda uppgifter och mår dåligt. Det finns något som heter rätt tid eller universums tid. Det är viktigt att lyssna inåt och följa flödet när det kommer.
”Det är bara så jag är”
Att tro att man inte kan förändras är en stor lögn som verkligen kan sätta käppar i hjulet för vår utveckling. Vi har alla kapacitet att utvecklas och förbättras. För att verkligen växa andligt behöver vi vara öppna för nya perspektiv och erfarenheter. Vi måste våga ifrågasätta våra gamla mönster och vara villiga att lära oss nya saker om oss själva och världen omkring oss. Det är en inre resa som är väl värd att göra.
”Jag har ingen kontroll över mitt liv”
Att känna sig maktlös kan verkligen vara förlamande. Vi har ofta mycket mer kontroll än vi tror. Genom att ta ansvar för våra handlingar och göra aktiva val kan vi faktiskt styra våra liv i en positiv riktning. Det handlar om insikten att vi har kraften att påverka vår egen verklighet. När vi slutar se oss själva som offer för omständigheterna och istället ser oss själva som skapare av vår egen verklighet öppnar vi upp för en djupare andlig utveckling.
Att hitta sin sanning är inte alltid lätt men låt oss börja med att ta tillbaka kontrollen, bli medvetna om de osanningar vi berättar för oss själva och ta steg mot att bryta dessa mönster. Genom att vara ärliga öppnar vi dörren till en djupare lycka, andlig utveckling och en mer meningsfull tillvaro. Det är aldrig för sent att börja om och sluta stå i vägen för sig själv.
Branka Okeijn
Andlig vägledare, Transformational Coach, Angel Therapist®
Hemsida: www.branka.se
Email: info@branka.se
Instagram: Branka Okeijn