Läsarfråga: När jag började med Medial läkning hände mycket med min hälsa, men nu står jag still. Hur kan jag komma vidare?
Hej!
Härligt att du är igång och redan märkt förändringar. Det är en vanlig fråga jag får, och något jag hjälper mina klienter med. När vi börjar med programmen i Medial läkning testar vi ofta flera nya saker – som citronvatten, sellerijuice eller den tungmetallsavgiftande smoothien. Fantastiskt! Dessa är väldigt kraftfulla verktyg och utgör en viktig grund för programmen. För många räcker det med dessa steg för att uppnå resultat, men ibland behöver vi gå djupare och anpassa vårt upplägg efter våra specifika behov.
Om du känner att du står stilla, prova att ta dessa steg:
- Förstå vad som händer i din kropp - Identifiera vad dina symptom beror på. Läs på om de tillstånd som påverkar dig – exempelvis hjärndimma, tinnitus, migrän, osteoporos, ångest, endometrios eller akne. Att förstå orsaken är nyckeln till att välja rätt verktyg.
- Välj det/de symptom som är tuffast för dig. Fokusera på att hitta rätt mat, tillskott och tekniker som rekommenderas för just dessa tillstånd.
- Hur kan du under en tid inkludera så mycket som möjligt av de sakerna i ditt liv?
Låt oss ta ett exempel. Säg att endometrios är din största utmaning. Enligt Anthony är endometrios livmoderns sätt att skydda sig. Virus och bakterier livnär sig på främmande hormoner från animaliska produkter, tungmetaller, kemikalier och andra toxiner som de sedan utsöndrar i och runt livmodern. För att skydda sig från dessa gifter skapar livmodern extra vävnad i ett försök att kapsla in och driva ut dessa gifter.
Målet med programmet blir att stärka vårt immunförsvar, ta död på virus och bakterier och rena vår livmoder. Vi behöver då identifiera vilken mat, tillskott, teer och tekniker som hjälper oss med det. Det är t.ex. viktigt att utesluta ägg, mejerier och resten av den mat som göder patogener. I detta fall kan det även vara klokt att utesluta eller starkt dra ner på animaliskt protein.
Nästa steg är att föra in den mat som specifikt rekommenderas för endometrios. Utöver citronvatten, sellerijuice och den tungmetallsavgiftande smoothien rekommenderas till exempel bär, persilja, koriander och sötpotatis. Hur kan du få i dig denna mat varje dag under en tid? Hallonbladsté är t.ex. en fantastisk daglig dryck. Vilka tillskott har du möjlighet att ta från böckerna för just endometrios? En värmekudde på magen är en teknik som är väldigt välgörande för smärta.
Fortsätt så här och snart har du en stark handlingsplan riktat för just dina problem.
Anpassa din plan över tid
Att bygga program som fungerar är bland det roligaste jag vet! Ett program kan behöva ses över ganska ofta. Blir vi t.ex. exponerade för virus, influensa, mögel eller kemikalier får vi hämta information om just det och justera programmet. Det blir nästan som ett hantverk där du skräddarsyr lösningar för din unika kropp.
TIPS!
Ett smidigt sätt att hitta information om dina symptom och rekommenderade åtgärder är att köpa böckerna i E-boksformat från Livsenergi. Då kan du enkelt söka i varje bok om just dina symptom och få vägledning.
Stort lycka till!
OBS! Informationen är inte ersättning för medicinsk rådgivning, diagnos, behandling eller förskrivning. Rådfråga alltid din läkare när det kommer till din hälsa.
I välmående,
Carolina
Carolina Johansson
Utbildad sjuksköterska och näringsterapeut med fokus på Anthony Williams lära
Hemsida: carolinajohansson.se
Podcast: Hälsosant
Instagram: @carolinajohansson.se
E-post: hej@carolinajohansson.se