Läsarfråga: Jag lever till stor del efter Anthonys information och har tack vare den fått bukt med många hälsoproblem. Det som är svårast idag är att se familj och vänner kämpa med sin hälsa utan att vilja lyssna på det som hjälpt mig. Hur kan jag hantera den sorgen?
Svar:
Jag tror att jag talar för många av oss som använder Anthonys information när jag säger att du inte är ensam om den här känslan. Det är svårt att stå bredvid och se människor vi älskar må dåligt. När vi själva har upplevt stora förbättringar kan det dessutom vara smärtsamt att de inte blir nyfikna på det som hjälpt oss.
Till och med Anthony har sagt att han en gång trodde att när svaren väl fanns skulle ingen längre behöva vara sjuk, eftersom alla skulle vilja ta del av informationen. Så blev det inte. Det finns mycket där ute som gör det svårt att hitta rätt information, och vi behöver dessutom ofta komma fram till våra insikter i vår egen takt.
Jag har inga definitiva svar, men jag vill gärna dela med mig av lite som hjälpt mig genom åren.
Fri vilja och vår egen väg
Vi har alla en själ, ett syfte och vår egen väg. Precis som din själ är kopplad till och sedd från ovan, är även dina näras det. Jag försöker påminna mig om det när oron tar över. Det är också viktigt att komma ihåg att vi inte alltid kan påverka andra på det sätt vi önskar, men vi kan arbeta med vårt eget förhållningssätt och växa genom det.
Låt medkänslan leda
Det finns så mycket därute som försöker dra isär oss människor. Våra relationer är det viktigaste vi har, men ofta skymmer våra olikheter de starka band som faktiskt finns mellan oss.
Det som hjälpt mig allra mest är att tänka på människor som visat mig stor förståelse och medkänsla genom åren utan att för den delen hålla med mig om mina val. Min största lärdom har kommit från min mamma. Flera gånger i min ungdom gjorde jag val som inte var bra för mig – ganska vanligt i den åldern. Men min mamma försökte alltid hålla oss samman, så att jag inte skulle glida längre bort. Hon stod kvar vid min sida medan jag gjorde misstag jag själv behövde förstå. Den erfarenheten försöker jag bära med mig när människor omkring mig gör andra val än jag själv skulle önska.
En annan lärdom har varit att aktivt öva på medkänsla och tålamod. Grunden i Anthonys information har alltid varit medkänsla. Han säger till och med att: ”Det mest läkande av allt är medkänsla.” Att praktisera medkänsla är något vi aldrig blir färdiga med. Vi behöver ständigt öva – även på självmedkänsla.
I praktiken kan medkänsla innebära att fortsätta bygga relationen på andra sätt, genom att finnas där, lyssna och göra goda saker med medkänsla som grund.
Bön och ljus
Ett annat viktigt verktyg vi har tillgång till är att be och skicka ljus till våra nära och kära. I boken Medial läkning hittar du flera änglar att prata med och lätta ditt hjärta inför. Att omsluta dem vi älskar i ljus från ovan är något vi kan göra så ofta vi vill och som kan få mirakulösa resultat.
Vi kan inte leva någon annans liv eller fatta deras beslut. Men vi kan fortsätta att älska, visa tålamod och finnas kvar. Kanske är just det den största gåvan vi kan ge.
I välmående,
Carolina
Vill du läsa mer om Anthony William och Medial läkning?
Här hittar du alla böcker i serien Medial läkning.
Om Carolina Johansson
Carolina Johansson
Utbildad sjuksköterska och näringsterapeut med fokus på Anthony Williams lära
Hemsida: carolinajohansson.se
Podcast: Hälsosant
Instagram: @carolinajohansson.se
E-post: hej@carolinajohansson.se
⌈OBS! Informationen ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnos, behandling eller förskrivning. Rådfråga alltid din läkare när det kommer till din hälsa.⌋