Search Results for: roll on

Den svåra konsten att leva

Med glimten i ögat och en vass penna beskriver Ulf Ellervik det kemiska kriget mot sjukdomar och, när dessa är övervunna, människans chans till evigt liv. Genom vetenskapshistorien där kemi, biologi och medicin, men också konst, litteratur och populärkultur spelar viktiga roller får vi veta hur kemin genom medicinen gjort det möjligt för människan att…

Let them-teorin

Har du någonsin känt dig frustrerad över livet, kanske till och med fastnat i att allt är någon annans fel? Problemet är inte du. Problemet är den makt du ger andra människor. Två enkla ord – LET THEM – kommer kunna befria dig. Befria dig från andras dömande åsikter och draman.  Befria dig från att försöka hantera…

Kroppen håller räkningen

Den världsberömde traumaspecialisten Bessel Van der Kolk har arbetat med traumapatienter i över trettio år. I Kroppen håller räkningen tittar van der Kolk på trauma och traumatisk stress ur ett bredare perspektiv och avslöjar att traumatiska upplevelser faktiskt orsakar fysiska förändringar i våra hjärnor – särskilt i de delar av hjärnan som hanterar njutning, tillgivenhet,…

Fasta som kvinna

Fasta som kvinna är skriven för att hjälpa dem som längtar efter en hälsosam livsstil skräddarsydd för kvinnokroppen. Är du en av de många kvinnor som inte riktigt känner sig tillfreds med sin kropp och inte får den hjälp de behöver av läkare och hälsoexperter? Har du tröttnat på snabba kurer som bara gör dig…

Osynliga världar

I Osynliga världar tar Erik Jampa Andersson med oss på ett svindlande äventyr genom tid och rum, filosofi, fakta, vetenskap och evolution som gör det omöjligt att inte se världen och vår roll i den med nya ögon. Under lång tid har vårt förhållningssätt till jorden och allt levande förändrats och sakta men säkert har…

Bokpaket: Hållbar hälsa

Ta kontroll över din hälsa med Ulrika Davidssons nya hälsoutmaning! Under 66 dagar får du ta del av en proteinrik kostplan full av smakrika och kalorisnåla recept från Medelhavet. Med över 80 läckra rätter, smarta kostscheman och praktiska matlagningstips får du all inspiration du behöver för att skapa en långsiktig, hälsosam livsstil fylld med matglädje.…

Den medvetna vägen

Få direktkontakt med själens vägledning Själen är din bästa livsguide Hur skulle livet kännas om du styrdes av din själ, och inte av rädsla, vana eller krav? Periodens bok Den medvetna vägen hjälper dig att nå en orubblig visshet: att du är en själ, att vi alla är det – och att det finns ett…

Äg din energi

Läs en längre presentation av boken HÄR. För ett läsprov av boken klicka HÄR. Läs en längre intervju med författaren HÄR. Äg din energi är en banbrytande bok i sin genre, lättillgänglig och fullmatad med information och fakta samt metoder, verktyg och tips som hjälper dig återta kontrollen över din energi och bli ditt bästa,…

Förankrad

Upptäck nervbanorna i kroppen som leder till lugn, trygghet och samhörighet. Ett hetsigt samtal, ett bråk med en vän, eller ett otrevligt sms dessa situationer är inte på liv eller död, men ofta reagerar vi som om de vore det. Det beror på att kroppens nervsystem reagerar först – innan tanken hinner formas – och…

Rachel Zoffness

Forskaren som förändrar synen på smärta Rachel Zoffness har ägnat större delen av sitt yrkesliv åt att förstå ett av kroppens viktigaste skyddssystem: smärta. Det hela började med en egen rädsla. Rachel har själv levt med smärta sedan barndomen och har berättat att det var just rädslan för smärta som väckte hennes nyfikenhet. Hon ville…

Yoga basics

Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn. Positionerna – Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höftöppnare, plankpositioner och inversioner. Det är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner om vad du…

Mystikens visdom

Med förtrollande vackra illustrationer av Josephine Wall ger kortleken Mystikens Visdom vägledning i nuet och inspiration inför framtiden. Ärkeänglar, gudinnor, andedjur, älvor och underbara varelser från mystikens värld lämnar upplyftande budskap och välmenande goda råd för att hjälpa dig att ta dig genom livets alla utmaningar och återfå livsglädjen. Guidebok. 46 kort.

Stjärnsjäl

Läs en längre presentation av boken HÄR. För ett läsprov av boken klicka HÄR. Läs en intervju med författaren HÄR. Rebecca Campbell, mystiker och andlig vägvisare, är tillbaka med ännu en viktig bok för alla som vill minnas sitt ursprung och använda alla sina erfarenheter här på jorden. Stjärnsjäl är en djupt besjälad bok som…