Paradigmskiften och hyllning till ljuset

Vi lever i en väldigt spännande tid! Förändringens vindar fläktar över sexism, klimat och livsåskådning för att nämna några. Jag älskar förändring, för den utvecklar oss alltid. Det kan vara lite guppigt och upplevas jobbigt ett tag, då kan det vara en bra idé att komma ihåg att allt i livet strävar efter balans.

Häromdagen sa min kloka yogalärare – ”vi beter oss som om den yttre världen är allt som finns”. Det är ofta sant att den inre världen inte får lika stor plats. Men i själva verket är båda världar lika viktiga och de berikar varandra. Vi kan hämta från den yttre för att växa i det inre och tvärtom. Det är i den inre världen vi kan omsätta allt vi hämtar från den yttre och nå vår fulla potential.

Matt Kahn, författare till Periodens Bok  Allt som finns är till för dig är en duktig lärare och healer som hjälper människor att få ett grepp om sig själva och sin plats i världen. I boken – hans första på svenska – lyckas han vända ut-och-in på saker, ger oss nya perspektiv på allt som vi får uppleva i livet och visar oss hur vi kan lära oss av ALLT. Matt har ett, för mig, nytt sätt att se på egot och dess relation till själen som går emot många andra läror om att egot är något ont eller dåligt som vi måste ”göra oss av med”. Jag märker att jag under läsningen blir nyfiken om och om igen och ser att det dyker upp känslor och reaktioner som ”Hrm, det här skaver lite grann. Undrar varför. Vad skulle hända om jag testade att se på svartsjuka si, eller omfamna besvikelse så…”. Mycket inspirerande. Det här är en bok som följer med mig hela dagen.

Vi firar ljuset!
Jag anar att många njuter av ljuset nu =) Vi hyllar ljuset extra mycket i detta nummer, bland annat med periodens pluserbjudanden:

  • Ett citrinhjärta som hjälper oss att se det ljusa i tillvaron, stärker vårt självförtroende och plockar fram skrattet och lekfullheten inom oss.
  • En meditation på CD som visar vägen till din inre storhet.
  • Den vackra boken Ljus är det nya svarta, sprängfylld med små enkla utvecklingsknuffar som för dig framåt lite grann varje dag.

Det är nu, när solen lyser som mest på himlen och ger oss värme, som vi orkar lite mer. Så passa på att balansera alla joggingturer och goda, hälsosamma sallader i den yttre världen med en djupdykning inåt. Vi ses där!

Soliga hälsningar,
Alexandra Jerselius

 

Att skilja på själen och egot

Förra veckan lämnade jag en gammal situation bakom mig. Jag la locket på för gott. Det var något som hade följt med mig i flera år och alldeles för länge. En situation där jag trodde att jag måste. En situation där jag hade glömt bort att jag faktiskt har ett val.

Jag har på senaste åren lärt mig skilja på när mitt ego talar respektive när min själ talar. Förra veckan gjorde dem sig båda påminda igen. När jag lämnade denna situation som inte gagnat mig på flera år (eller aldrig någonsin om jag ska va ärlig). Eller klart att jag lärde mig något, men det var mer hur jag inte vill vara och leva. 

Egot bråkade och själen jublade

Nåväl, jag avslutade situationen på vissa premisser men egot var inte nöjt. Denne ville bråka, skrika, ifrågasätta, tala om osv för allt det orätt som hade hänt. Haha ja den ville nästan ta en mentalt fiktiv handgranat och kasta in. Å andra sidan hörde jag från min själ, den jublade när jag väl tog steget att lämna. Den påminde mig om det gamla uttrycket ”att tala är silver och tiga är guld” samt att jag var större än det där. Jag har en högre standard (egenvärde, krav mm) än vad dem kunde erbjuda. Det spratt i kroppen av glädje och lycka och jag kände mig friare än någonsin. Lätt som en fjäder gled jag fram och gör det fortfarande, nästan en vecka senare. Vilket skifte i energi. Dessutom har det hänt så otroligt positiva saker. Och det är egentligen inte så konstigt, jag frigjorde gammal, dålig och stagnerad energi och gjorde plats för ny och fräsch samt följde min själs önskan.

Valet är ditt och ingen annans

För vi har faktiskt alltid ett val, men det är lätt att glömma. Jag vill leva på mina egna termer, inte samhällets eller någon annans. Hur vill du leva? 

Vill du ta steget och lämna något dåligt bakom dig? Arbeta isåfall med rosenkvarts för att förlåta och tex rökkvarts för att kunna släppa den gamla energin. 

Sov gott! 

Massa kärlek och energi