Jag märker att jag automatiskt har tagit en paus från sociala medier och datorn. Det finns en enorm kärlek för mig att skriva och dela med mig, men ibland kommer balansen in med en introvert period. Genom åren har jag lärt mig att följa dessa signaler precis som jag följer kroppens signaler i vad jag…
Etikett: själ
Att hitta sin egen balans
Igår fick jag frågan om hur jag hittar min egen balans, då jag jobbar med att hjälpa andra att växa själsligen. Det finns ingen som är perfekt och har hittat svaren på allt, det är en resa i att konstant påminna sig om hur vi väljer oss själva och vårt egna välbefinnande först. Det som…
Hur ser du på ditt liv och dina utmaningar?
Idag fick jag en härlig insikt när jag satt i bilen med min dotter. I morse var det ett kraftigt snöfall här i Bromma. Min dotter utbrast: ”Nä, fy sjutton, ska det börja snöa nu också?”. Jag märkte så tydligt att jag inte hade det motståndet till snön utan att jag istället hade fokus på…
Att skilja på själen och egot
Förra veckan lämnade jag en gammal situation bakom mig. Jag la locket på för gott. Det var något som hade följt med mig i flera år och alldeles för länge. En situation där jag trodde att jag måste. En situation där jag hade glömt bort att jag faktiskt har ett val. Jag har på senaste…