Tips för inre vårstädning

Jag skriver detta en av de soliga, vackra marsdagarna i år. Covid-19 är det enda samtalsämnet överallt i hela världen. Paniken och rädslan är hög. Samtidigt märker vi ett ökat intresse för att ta hand om sig själv, hålla sig frisk och stark. Det är ett sunt tecken i dessa tider – att göra det…

Våra kroppar är på autopilot mot hårt väder

Vi använder bara en fragmentarisk del av vår hjärnkapacitet och våra sinnen är inte i närheten så utvecklade som de kan bli. Detta är vi hör nu och då genom hela livet. Trots denna spännande insikt är det ytterst få människor som lockas tillräckligt för att utforska betydelsen av den. Tänk, vad är vi kapabla…