Frukter och grönsaker jobbar FÖR din hälsa, inte emot

I förra numret pratade vi lite om gissningslekar och trender, och hur dessa kan uppstå när vetenskapen och forskningen inte kommer med svar på vad kronisk sjukdom beror på. Teorin om att oxalsyra och lektiner i viss mat skadar oss är precis sådana gissningslekar och vilar inte på den vetenskapliga grund som vi missleds att tro.

Ståtlig och vacker som påskliljan och lekfull som ett nyfött lamm

Orakelläsning för perioden 26/3-14/4, 2024 Påskliljor, nyfödda lamm och solsken var bilden jag fick upp när jag tonade in inför den här läggningen, som sträcker sig från påsk till mitten av april. Orden jag fick till mig var ”back to basics” och att vi – för allas och vårt eget bästa – bör sträva efter…

Vad skiljer Antonys råd från andra kostråd?

Nu när vi närmar oss den berömda vabruarimånaden – en tid då många brukar drabbas av influensan – är det viktigt att vi tar förebyggande åtgärder för att stärka vårt immunförsvar. Här kommer ett prisvärt, enkelt men otroligt kraftfullt knep som tyvärr inte får den uppmärksamhet den förtjänar: vitlök!  

Håll dig stark under februari!

Nu när vi närmar oss den berömda vabruarimånaden – en tid då många brukar drabbas av influensan – är det viktigt att vi tar förebyggande åtgärder för att stärka vårt immunförsvar. Här kommer ett prisvärt, enkelt men otroligt kraftfullt knep som tyvärr inte får den uppmärksamhet den förtjänar: vitlök!  

Att vara på väg är inget misslyckande

Vi välkomnar Sofia Ekholm som ny, återkommande krönikör i Livsenergis medlemstidning! Du kanske känner igen henne från populära ”Vilket kort väljer du?” som presenteras varje vecka på henens blogg och i våra sociala kanaler? Nu kan du följa hennes intuitiva läsningar även här. Mycket nöje!