Ja, visst låter det bra! Men hur gör man då? Varför ska man leva sin sanning?
Ditt högre jag, din själ, din innersta essens – har sitt fäste i ditt hjärta. För att leva ditt liv i sanning behöver du vara i kontakt med ditt hjärchakra. Ditt hjärta vibrerar i sanning, det finns inga lögner i hjärtat, som det gör i hjärnan. Hjärnan är full av mönster, blockeringar, inlärda beteenden och lögner vi hört av andra och lögner vi intalat oss själva. Om vi ställer våra frågor till hjärnan så vet vi inte riktigt varifrån svaret kommer, om det är sant. Däremot om vi lär oss att vara ”hjärtintelligenta” och utgå ifrån vårt sanna center – hjärtat – så kan vi lita på att de svar vi får vibrerar i sanning.
Om du vill börja vara hjärtintelligent så behöver du börja kommunicera med ditt hjärta, föra ditt medvetande till hjärtat. Börja med att ställa en enkel ”ja eller nej” fråga och se vilken respons du får i ditt hjärta, fokusera på hjärtchakrat och känn in svaret. Ett ”ja” känns, medan hos ett ”nej” är oftast frånvaron av respons svaret. Hjärtchakra expanderande meditationer är också att rekommendera, så att du får hjälp med att expandera ditt hjärtchakra. Jag har en meditationsskiva som heter ”Möt den villkorslösa kärleken”, där får du hjälp och träning i att vara i kärleken. Leah Allén har gjort en fin hjärtchakra meditation som finns på youtube: https://www.youtube.com/watch?v=iVAO37aOly4
I och med att du expanderar ditt hjärtchakra, blir du även mer hjärnintelligent, eftersom hjärnan svarar an på hjärtats frekvenser och signaler. Jag märker själv att jag använder min hjärna mer nu när jag har expanderat och arbetat med mitt hjärtchakra, mina reflexer är snabbare, jag tänker snabbare, jag har tillgång till större delar av min hjärna nu förtiden. Låt hjärtat leda dig till ett sant liv!
Dr Sanna Ehdin har en intressant artikel om hjärtats intelligens: https://ehdin.com/trana-hjartat/
Lycka till i din träning!
Med värme,
Camilla Hosenfeld
Medium, Universell Kommunikatör® och Kursledare
Foundational Reconnective Healing™ & Reconnection Certified Practitioner™