Lev din sanning

Ja, visst låter det bra! Men hur gör man då? Varför ska man leva sin sanning?

Ditt högre jag, din själ, din innersta essens – har sitt fäste i ditt hjärta. För att leva ditt liv i sanning behöver du vara i kontakt med ditt hjärchakra. Ditt hjärta vibrerar i sanning, det finns inga lögner i hjärtat, som det gör i hjärnan. Hjärnan är full av mönster, blockeringar, inlärda beteenden och lögner vi hört av andra och lögner vi intalat oss själva. Om vi ställer våra frågor till hjärnan så vet vi inte riktigt varifrån svaret kommer, om det är sant. Däremot om vi lär oss att vara ”hjärtintelligenta” och utgå ifrån vårt sanna center – hjärtat – så kan vi lita på att de svar vi får vibrerar i sanning.

Om du vill börja vara hjärtintelligent så behöver du börja kommunicera med ditt hjärta, föra ditt medvetande till hjärtat. Börja med att ställa en enkel ”ja eller nej” fråga och se vilken respons du får i ditt hjärta, fokusera på hjärtchakrat och känn in svaret. Ett ”ja” känns, medan hos ett ”nej” är oftast frånvaron av respons svaret. Hjärtchakra expanderande meditationer är också att rekommendera, så att du får hjälp med att expandera ditt hjärtchakra. Jag har en meditationsskiva som heter ”Möt den villkorslösa kärleken”, där får du hjälp och träning i att vara i kärleken. Leah Allén har gjort en fin hjärtchakra meditation som finns på youtube: https://www.youtube.com/watch?v=iVAO37aOly4

I och med att du expanderar ditt hjärtchakra, blir du även mer hjärnintelligent, eftersom hjärnan svarar an på hjärtats frekvenser och signaler. Jag märker själv att jag använder min hjärna mer nu när jag har expanderat och arbetat med mitt hjärtchakra, mina reflexer är snabbare, jag tänker snabbare, jag har tillgång till större delar av min hjärna nu förtiden. Låt hjärtat leda dig till ett sant liv!

Dr Sanna Ehdin har en intressant artikel om hjärtats intelligens: https://ehdin.com/trana-hjartat/

 

Lycka till i din träning!

Med värme,

Camilla Hosenfeld
Medium, Universell Kommunikatör® och Kursledare
Foundational Reconnective Healing™ & Reconnection Certified Practitioner™

www.billablin.se

Boven i dramat är inte alltid den man tror!

Sanningen enligt Anthony William är att sköldkörteln inte är boven i dramat i alla de fall av hälsoproblem som ger den skulden. Vi måste djupare än så för att bli friska. Därför är periodens bok Sköldkörtelns hemlighet aktuell för alla med hälsobesvär som inte vill ge med sig.

Än en gång, nu i sin tredje bok, berättar Anthony häpnadsväckande om bakomliggande orsaker till en hel serie olika sjukdomar och tillstånd som miljoner människor lider av dag ut och dag in. I Sköldkörtelns hemlighet vänder han sig till alla de miljoner människor, främst kvinnor, som lever med krämpor, gärna kroniska, som ingen läkare har kunnat ge en definitiv diagnos med en konkret orsak. Han slår sönder myter, ger svar och framför allt verktyg, ledtrådar och recept för hur du ska kunna identifiera ditt problem och hjälpa din kropp till läkning. Anthonys bok ger dig det du behöver för att bli din egen expert, få ett nytt ljus på autoimmuna sjukdomar och sköldkörtelns roll i kroppen.

Jag har själv fått diagnosen Hypotyreos och då var det en lättnadens besked. Jag var bara 29 år och ville få barn, men det fanns något i vägen. Att hitta lösningen så snabbt var på den tiden, nu 15 år sedan, inte helt självklart. Min läkare sa att ”det här med sköldkörtelsjukdom som en anledning för infertilitet är det inte så många som tror på ännu”. Jag hade tur och gick till rätt läkare, fick medicin och 6 veckor senare var jag gravid. Jag ställde inte så många frågor då men undrade vad sjutton det här med autoimmun sjukdom var och kände mig aldrig nöjd med de svävande svar jag fick. Ett svävande svar kan ju upplevas väldigt trovärdigt, genomtänkt och klart med rätt tonfall men lämna en oförstående känsla i mottagarens kropp, som om något inte riktigt hänger ihop. I Anthonys bok får jag helt andra svar än jag någonsin stött på tidigare och jag kan leka mig fram till att stötta min kropp på bästa hållbara sätt. Det känns faktiskt helt magiskt!

Det här numret bjuder på en massa boknyheter! Läs om yoga, ayurveda, vänskapsrelationer, smarta dag- och anteckningsböcker och mycket mer. För dig som vill ha ett – eller ett extra – exemplar av Anthonys två tidigare böcker så har du nu chansen att köpa de till fint pluspris. Och så har vi ett vackert armband i rökkvarts som jag själv älskar. Rökkvarts hjälper oss lösa upp negativa energifält och skingra destruktiva känslor och tankemönster. En fin sten för avslappning och meditation.

Tack Anthony för en härlig hälsoinjektion!

Vackra augustihälsningar,
Alexandra Jerselius