Nu är det snart dags för Fullmånen igen och jag brukar känna in vilken typ av ritual som kallar. Denna gång känner jag en dragning till en enkel Te Ritual. Att bara ta emot en uppgradering i frekvensen och boosta med egenkärlek. Efter ett besök på en örtbutik i stan beslutade jag mig för att…
Etikett: kärlek
Meditation för Egenkärlek
I dagens energi av Fullmånen vill jag ge er denna meditation som jag skapade för tidningen ”Yogaworld”. Så viktigt att vända sig inåt och hitta grundningen och kontakten med hjärtat. Att älska oss själva full ut med både ljus och mörker. Det är här vi hör själen och vårt högre jag klart och tydligt. Ha…
Vem är jag om jag struntar i mig själv?
En av mina absolut bästa stunder under veckan är den här. En lördag morgon, med en kaffe och Moloko (nötmjölk) på ett café ungefär 60 m från min yogastudio. I 45 min får jag sitta här och njuta och göra vad jag vill. Och det som väntar efter det är en fantastiskt stund där varje…
Drömmar och Oscars
Hej vänner, Hoppas ni alla mår fantastiskt! Tänk att det redan är mars. Jag är på resande fot till och från därför dröjer inläggen lite extra just nu. Jag håller på att samla lite extra energi och inspiration till våren, därför kommer detta inlägg handla om drömmar och passion. Oscars och din dröm Jag kollade…
Lev din sanning
Ja, visst låter det bra! Men hur gör man då? Varför ska man leva sin sanning? Ditt högre jag, din själ, din innersta essens – har sitt fäste i ditt hjärta. För att leva ditt liv i sanning behöver du vara i kontakt med ditt hjärchakra. Ditt hjärta vibrerar i sanning, det finns inga lögner…
Hjärtats fröjd
Alla hjärtans dag – eller kanske skulle vi kunna säga; Hjärtats Alla Dagar Ty, är inte hela livet hjärtats alla dagar? Räckan av dagar som vi fyller med kärlek, tacksamheten och minnet av den, närvaron av den eller saknaden efter den – längtan till den. Är inte kärleken föremålet för all vår strävan, orsaken till…
Hjärtats dag – Öppna upp för kärlek med hjälp av kristaller
Alla hjärtansdag står för dörren och vad passar inte bättre än kärlekskristaller. Generellt så är det gröna och rosa kristaller som är förknippade med kärlek och som vibrerar på den universella kärleksfrekvensen. Dem arbetar med ditt hjärtchakra och förstärker den kärlek som redan finns, uppmuntrar till ett kärleksfullt sinne samt kan locka in och skapa…