Det är lördag. Klockan är 10.15. Jag har hunnit gå ut med hunden, tagit en kaffe med min man och vinkat hej då till ett eller annat barn som skulle iväg på fotbollsmatch. Nu har jag ännu en favoritstund framför mig. Jag sitter på min yogamatta i min favorityogasal, andas, fokuserar på att öppna mitt…
Etikett: yoga
Vem är jag om jag struntar i mig själv?
En av mina absolut bästa stunder under veckan är den här. En lördag morgon, med en kaffe och Moloko (nötmjölk) på ett café ungefär 60 m från min yogastudio. I 45 min får jag sitta här och njuta och göra vad jag vill. Och det som väntar efter det är en fantastiskt stund där varje…