Vanor på gott och ont!

En trend man kan se i världens bokutgivning inom självhjälp och personlig utveckling just nu är olika hjälpmedel för struktur till harmoni och balans. Det kan vara steg-för-steg guider, ritualer eller listor av olika slag. Och konceptet är helt fantastiskt!

När vi har för mycket information är det svårt att välja väg – oavsett vad det gäller. Om någon hjälper oss att konkretisera ett steg-för-steg program, eller välja ut ett fåtal goda vanor vi ska följa för en hälsosammare livsstil så blir det mycket lättare för oss att komma igång.

Cate Stillman är lite av en expert på att destillera ett komplext ämne till något konkret och väldigt användbart. I Periodens Bok Hälsomanifestet avslöjar hon kraften bakom våra vanor, vikten av att reflektera över vilka vanor vi idag låter forma våra liv och så ger hon oss en konkret lista på 10 vanor som ger oss mer livsenergi och balans. Med många års studier och erfarenhet om ”hur ett liv i enlighet med naturens rytm och energier skapar inre balans och hälsa” vägleder hon oss på ett lättillgängligt sätt till just det. Mycket av hennes kunskap baseras på den ayurvediska filosofin  - ”Ayur” betyder liv och ”Veda” betyder kunskap – men riktar sig till en allmänhet som är intresserad av att hitta sin hälsosamma vadagslivsstil.

Jag vurmar för den här boken för att den är så lättillgänglig, intressant och användbar för så många människor. Själv har jag jobbat väldigt medvetet med min hälsa i mer än 20 år, och jag har massor av hjälp av den här boken.

Vi tyckte det kunde passa med ett helt hälsokit till den här boken till fina pluspriser. Det består av:

Periodens bok Hälsomanifestet

Planera för din hälsa – en inspirerande och vacker skrivbok där du kan få fokus på din hälsa.

Rå orange kalcit – en härlig sten som stimulerar din fysiska kropp, hjälper dig att bearbeta dina känslor och stärker sambandet mellan ditt fysiska och spirituella jag.

Kika vidare i tidningen och hitta många spännande nyheter, om t.ex. hund, katt, odling och mycket mer! I Coronas spår är vi förpassade till social distans, men naturen kan vi vara så nära vi vill! Snart kan vi stoppa tårna i gräset utan att frysa =).

Varma majhälsningar,

Alexandra Jerselius

Nu så – dags för dagligt inre fokus!

Det är precis innan påsk. Sverige och världen är lamslaget av Covid-19. Ingenting är sig likt; ingen rusningstrafik på morgonen, det ekar tomt i butikerna på lönedagen, det sociala umgänget är gravt nedskuret och nyheterna är allt annat än goda. Ni känner säkert igen er.

Men jag vill gärna se att det finns något positivt i allt detta. Och när man börjar leta så hittar man ganska många spännande saker som läget för med sig. Vi saktar ner, umgås mer i familjen, värnar mer om varandra, tar ansvar, tänker mer på miljön… Ja, även den listan kan göras lång! Min poäng är att vi mår så mycket bättre av att vända på myntet och försöka se det positiva i allt elände.

Pam Grout är en av mina förebilder när det kommer till att vända på perspektiv och göra något fint av något trist, sorgligt osv. Med en stor portion humor får hon också till det så att man skrattar på vägen. Många av er känner igen henne från tidigare. Många älskar hennes böcker, blogg osv. Nu är hon aktuell med en ny bok En kurs i mirakler – Avkodad. Finns det någon som kan tolka originalet så är det nog Pam – efter att ha följt ”kursen” år ut och år in i över 20 år nu. Äntligen kan du ta dig igenom denna andliga klassiker på ett roligt sätt samtidigt som du förändrar livet. Ett måste i bokhyllan helt enkelt.

För mig personligen är jag också helt överlycklig över idén att få en så härlig bok att vända mig till varje dag. För den där ständiga påminnelsen om vår inre kraft är lika viktig som meditationen för lugn och klarhet i livet.

Som grädde på moset denna period har vi fixat ett riktigt bra PLUSpris på originalet En kurs i mirakler för alla er som länge har tänkt att köpa den men inte kommit till skott. Pam säger själv att det är ganska kul att jobba med dessa två böcker vid sidan om varandra.

Som en passande följeslagare hittar du också en vacker sten i smycke på pluspris – Lapiz lazuli sägs stärka vår förmåga att tänka utanför boxen, att ta till oss visdom och se vårt inre.

Kika gärna vidare i tidningen på nyheter bland kristallerna, böcker om odling, härliga sallader och andra gröna rätter och så klart – boknyheter inom andlighet och stärkande böcker för hälsan!

Våren är här. Frisk luft och härliga dofter till oss alla <3.

Soliga hälsningar

Alexandra Jerselius

Tips för inre vårstädning

Jag skriver detta en av de soliga, vackra marsdagarna i år. Covid-19 är det enda samtalsämnet överallt i hela världen. Paniken och rädslan är hög. Samtidigt märker vi ett ökat intresse för att ta hand om sig själv, hålla sig frisk och stark. Det är ett sunt tecken i dessa tider – att göra det man kan. Tänk om vi alltid lutade oss mot det och insåg vad vi kan förbättra hos oss själva. Jag drivs mycket av det, för man kan alltid göra positiva förändringar. Och vi i den här klubben vet ju att det sprider sig till vår omgivning.

För drygt två år sedan gav vi ut boken Hitta din övernaturliga kraft. Det var mitt första möte med författaren Joe Dispenza. Sedan dess har jag vetat att han kommer ha en väsentlig inverkan på mitt liv, men inte exakt när i tiden och hur.

Beslutet att ge ut Bryt ovanan att vara dig själv som periodens bok blev starten på det som idag är en daglig praktik i mitt liv. Att veta hur jag kan påverka mitt liv, fylla på min kropp med energi och hålla frekvensen hög ger mig kraft och tro. Efter att i många år ha tragglat med idén om att ”jag ska börja meditera” (för jag vet att det ska vara bra…) så har det helt och hållet löst sig av sig själv, för med rätt kunskap vill jag inte missa chansen av ännu en stund med Joes meditationer och de sensationer de för med sig. Jag är helt enkelt en bättre människa med en daglig dos av dr Joe!

Den här boken är skriven just för den som vill veta hur man ska göra för att förändra sitt liv, bryta vanor och skapa sig en ny verklighet. Och man behöver inte ha det dåligt för att börja! Nyfikenheten i mig vet inga gränser när det handlar om att utmanas och utvecklas. Vad är det som triggar dig? Joe gör det här jobbet både roligt, intressant, lätt och väldigt spännande.

Passa på att fylla på med fler av Dispenzas böcker. Vi har pluspriser både på Tänk dig frisk och Hitta din övernaturliga kraft.

Många är ni som har efterfrågat Joes meditationer på svenska som ljudfil. Nu är de första här!! Läs mer om Meditationerna för Bryt ovanan att vara dig själv HÄR.

Vi önskar er en härlig vår med mycket tid ute i friska luften. Den blir något annorlunda än vanligt, men det fina i allt detta kaos är att vi har en större anledning att värna om varandra, ta hand om och hjälpa varandra.

Varma och soliga hälsningar,

Alexandra Jerselius

 

”Så mycket mer än…”

Det är lördag. Klockan är 10.15. Jag har hunnit gå ut med hunden, tagit en kaffe med min man och vinkat hej då till ett eller annat barn som skulle iväg på fotbollsmatch. Nu har jag ännu en favoritstund framför mig. Jag sitter på min yogamatta i min favorityogasal, andas, fokuserar på att öppna mitt hjärta och väntar på att klassen ska börja. Den bästa starten på helgen.

Det här är ett typiskt utdrag ur min dagbok och hade kunnat vara det sedan knappt 20 år tillbaka. Det var då min yogaresa började. Till en början var jag så glad över att ha hittat ett träningssätt som passade mig. Men snart började jag inse att det är något mycket mer än så.

Periodens Bok Yogans renande kraft är vårt bidrag för att öppna upp för yogans alla viktiga delar – rening är en av dem - och den råkar komma i en period då rening och detox står högt på agendan i hela världen. Och det är inte bara den naturliga känslan av att rensa ut under våren som är anledning till det… På ett väldigt fint och inspirerande sätt bjuder författaren in till yogans filosofi och till uråldriga verktyg för att hjälpa oss att komma i kontakt med vårt inre och vår kropp. Väl där kan vi finna frid och lycka.

Det här är inte en yogabok för den som vill ha ett träningsredskap. Det är snarare en handbok för att förstå yoga i ett vidare perspektiv. Späckad med reningsmetoder får vi lära oss hur vi på ett naturligt sätt rensar kroppen från blockeringar och orenheter som inte gynnar oss i livet – fysiskt såväl som mentalt.

Den internationellt uppskattade författaren Swami Saradananda har skrivit flera böcker där hon tar upp yogans viktiga men mindre kända sidor, såsom meditationen, mudras (handställningar), chakran, andningen och mycket mer. Den här vackra boken är inget undantag. Och Swami själv säger ”Jag har skrivit den här boken för att så många fler ska förstå att dessa reningstekniker verkligen fungerar.” Lyssna gärna på intervjun med Swami på vår hemsida, eller läs om henne på sid 6-7.

För den som vill fördjupa sig ännu mer i yogans värld kan jag tipsa om våra riktigt fördelaktiga pluserbjudanden. Vi har också en vacker orange selenitkula till pluspris – en jordande kristall som hjälper till att rena sakralchakrat och boostar vår självkänsla, kreativitet och andliga kontakt. Bläddra vidare till slutet av tidningen och läs mer - och glöm inte att vi bjuder på frakten på alla ordar över 500 kr!

Tack vintern för din milda tid. Välkommen vår!

Varma hälsningar

Alexandra Jerselius

”Att säga ja till universum är som att vrida på en kran…”

Välkommen till den stora Bokrean! Medlemstidningen har tillfälligt växt med åtta sidor för att få plats med extra många fina reaböcker. Utöver det ägnar vi oss just nu fullt ut åt Lagen om attraktion.

 

I många år, ja, större delen av mitt liv, har jag levt i kamp - ständigt kämpat för att få livet som jag vill ha det. Men jag ska vara helt ärligt, så här i backspegeln kan jag erkänna att fokus oftast inte låg på att skapa mitt drömliv. Istället var jag upptagen av att skylla på omständigheterna som stod i vägen för det. Ja, jag har varit skyldig till en och annan offerkofta, att förminska mig själv, dömt omvärlden som orättvis och försökt kontrollera framtiden.

 

För några år sedan pratade jag med en kvinna som på ett sätt som sjönk in sade: ”Livet är inte en kamp. Livet ska njutas.” Då hände något i mig och jag började titta på ”kamp” i förhållande till mitt eget liv. Var det något jag ägnade mig åt? Absolut. Och så tänkte jag ”Om jag bara lutar mig tillbaka lite, låter saker ske utan min påverkan, hur skulle livet kännas då?”.

 

Saken är den, vi kan alla attrahera vår verklighet och det är så enkelt att det är svårt. Vi är uppfostrade till att sträva efter saker och jobba hårt för att få det vi vill ha. Men när det kommer till att hitta och använda vår inneboende attraktionskraft behöver vi stanna upp och lita på att vår inre, andliga kraft visar oss vägen.

 

Gabrielle Bernstein vet precis vad det handlar om och i hennes senaste bok Attraktionskraften – Verktyg för att styra ditt liv bortom dina vildaste drömmar inspirerar hon oss till att sätta vår härligaste sida i rampljuset och bli de supermagneter vi är. Hon poängterar vilka hinder som kanske står i vägen för att vi ska se vår kraft och hur vi kan bli av med dem. Framför allt bjuder hon på många nya metoder som hjälper oss att hålla oss på vår nya livsväg, i nära kontakt med universum och vår inre kraft.

 

Så med dessa nya ögon, ta dig en lugn stund och ögna igenom tidningen. Kanske finns det något du har velat ha länge som nu är på rea! Och vi rear ut mer än böcker.

 

Med detta nummer säger vi hej då till vintern och välkommen vår!!

 

Varma hälsningar,

Alexandra Jerselius

 

Tänk att selleri kunde bli hett!

Det har väl knappast undgått någon av er att selleri har blivit superpoppis? Det är många av er som otåligt väntat på boken som vänder och vrider på denna grönsak. Nu äntligen är den här: Medial Läkning – Sellerijuice!

Anthony har rekommenderat sellerijuice i flera årtionden till människor med olika hälsoproblem och menar att det räddar liv genom att återställa människors hälsa oavsett symtom.

I höstas träffades jag av hur omfattande sellerirörelsen har blivit i Sverige. En dag stod jag i en butik och skulle köpa bröd. Framför mig i kön var en man som höll i tre stora ekologiska selleribuketter som tog upp hela hans famn. Kassörskan frågade mannen ”är det dags nu igen?”. Jag kunde inte annat än att fråga ”juicar du sellerin”? Han svarade ja och vi småpratade lite grann. Spännande nog kände han inte till Anthony William, den ursprungliga källan till sellerijuicandet. Det är bara ett bevis på att fenomenet sprids till alla möjliga människor som söker en bättre hälsa. Vare sig man tror på Andens röst eller inte, sellerijuice tror man på!

Men vad är det som är så speciellt med sellerijuice? Hur bidrar den till en bättre hälsa? Vid vilka tillstånd och sjukdomar – fysiska och psykiska – har man sett att den kan hjälpa? Alla dessa frågor och många fler än så besvaras i Periodens Bok som är Anthonys senaste bok. Han berättar även hur man får full effekt av den och gör klarhet i många rykten, farhågor och myter som uppkommit i samband med läkningsrörelsens revolution på jorden. Det finns oerhört mycket att säga om selleri.

Anthony har rekommenderat sellerijuice i flera årtionden till människor med olika hälsoproblem och menar att det räddar liv genom att återställa människors hälsa oavsett symtom. Så passa på att möta våren med hälsan i schack!

Vi har just nu ett extra fint pluserbjudande på alla Anthonys böcker när man köper Periodens Bok. Om du saknar någon så passa på nu. Bättre pris än så här är svårt att hitta. Bland pluspriserna hittar du även ett fint armband med akvamarin som stöttar din intuition och kommunikation med andevärlden.

När du får den här tidningen är vi snart inne i februari. I Stockholm har vi knappt sett snön den här vintern. Jag som är skåning uppskattar det mildare vädret och glimtar redan nu åt vårens håll! Jag önskar er en fin februari!

Varma hälsningar,
Alexandra Jerselius

Vi är energi. Punkt.

Visst är det underligt hur vi fungerar? Vi måste i princip bli sjuka för att förstå att vi behöver ändra vår livsstil. Och vi måste vara med om en exceptionell upplevelse för att förstå hur vi är uppbyggda. Det verkar inte som att det räcker att läsa böcker om det eller höra andra berätta om sina kunskaper och erfarenheter. Nog för att det kan göra oss nyfikna, men hur sannolikt tar du tag i saken och gör något vettigt av lärdomen?

Så känner jag när jag läser Periodens Bok Energikoderna. Hur många gånger ska jag höra att vi är energi innan jag förstår det till fullo och använder mig av det? Ibland tror jag att jag väntar på att jag ska se energi innan jag tror på den fullt ut, för det har jag vänner som gör. Men vad är det för höga förväntningar jag har på mig själv. Nej du Alexandra, här har du en hel bok full med fakta och inspirerande vägledning av en mycket trovärdig person. Det är bara att sätta igång och leva din högsta potential!! 2020 – here we go!

De sju energikoderna Dr Sue Morter har identifierat kan kopplas till vart och ett av de sju grundchakrana, vilket gör det ännu mer spännande. Därför har vi lagt upp en rad pluserbjudanden med fokus på våra chakran - charkamusik och olika pendlar - och bett vår kristallkompis Ann-Sophie berätta om chakran och energier kopplat till naturens vackra stenar.

Vi har också bunkrat upp med de mest spännande boknyheterna för säsongen och hälsoprodukter för att inspirera till en nystart för både inre och yttre välmående.

Ett nytt år med nya möjligheter! Jag är superspänd på hur det här nya årtiondet ska börja. God fortsättning alla fina medlemmar.

Varma hälsningar,
Alexandra Jerselius

Hur man dör ung vid hög ålder

Åldern spelar väl ingen roll…eller? Mitt spontana svar på det är NEJ. Det är det mest naturliga i världen att bli äldre och varje ålder har sin charm. Jag ska ärligt säga att jag gillar HELA livet (än så länge), och håller till och med på att bli kompis med mitt gråa hår…

Men, när jag läste Livslängdsparadoxen blev jag uppmärksammad på en viktig sak. I vårt samhälle har vi normaliserat att åldrandet går hand i hand med krämpor, sjukdomar osv. Vi ser de äldre omkring oss bli svaga och trötta och tänker att ”det kommer med åldern”. Men jag tycker att vi ska tänka om. Och det tycker Dr. Gundry också! (Ni känner igen honom från förra årets Växtparadoxen.) Hur vi mår nu och senare i livet hör helt ihop med vår livsstil. Om vi börjar ta ansvar för den och slutar skylla på åldern så kommer vi helt säkert bli äldre med en piggare kropp. Jag tror på det och ska göra vad jag kan =).

Jag fick en trevlig pratstund med Steven R. Gundry för några veckor sedan och vill du höra vad vi pratade om kan du gå in på vår hemsida och titta! En kortare skriftlig intervju finner du som vanligt författarsidan.

Alla kära medlemmar, det här är det första tidningsnumret på år 2020. Av någon märklig anledning har jag sett väldigt mycket fram emot detta nya decennium, med både spänning och glädje. 2019 har varit ett omvälvande år på många sätt och jag ska verkligen ägna mig lite tid inför nyår och reflektera över det. Så många fina saker har kommit ur de utmaningar som jag ställts inför. Tar du dig tid för reflektion? Det kan kännas klyschigt att göra det just inför nyår, men det är ju en bra tid helt enkelt! Våra bloggare pratar också om hur vintern är en tid för avslut och reflektion.

Nu är vi mitt inne i brytpunkten och går snart mot ljusare tider igen! Glöm inte att proppa i er D-vitamin i mängder. Dr. Gundry rekommenderar att man doserar ordentligt. Just nu har vi extra bra priser just på D-vitamin. I övrigt tipsar jag gärna om de fina pluspriserna längst bak i tidningen och alla roliga boknyheter som släpps så här års!

Välkommen hälsa och ett långt, friskt liv!

Varma hälsningar,
Alexandra

Kom närmare känslan och bli fri!

Välkommen jul! Vi har tjuvstartat och bjuder på ett extra tjockt julnummer för att förenkla för dig som vill handla julklapparna hemifrån! Eller så vill du ha inspiration till julpynt och julbak. Vi har fyllt butiken med prisvärda bokpaket och massvis med nyheter inom böckernas, hälsans och kristallernas värld.

Julen är en period då känslorna kryper fram extra tydligt. Alla har vi dem och ändå är känslor ett känsligt ämne. Tyvärr. För det är trots allt så att vi alla föds med liknande känsloregister och det är de som gör oss mänskliga. Visst, de ter sig olika från en person till en annan, men de flesta av oss känner känslor som längtan, skuld, lycka, ledsenhet, kärlek, ilska o.s.v. varje dag. Några förknippar vi som positiva och andra är negativt laddade. De sistnämnda kanske vi helst vill dölja eller så ignorerar vi dem helt, låter livet tuffa på och vägrar inse hur vi mår.

Randy Tarans bok Känslosann – aktuell som Periodens bok - fångade mig av den anledningen att hon lyfter upp våra känslor som gåvor, oavsett vilka det är. Här får vi vara nyfikna på vad vi känner och lära oss något nytt när vi är glada, frustrerade eller har ångest. Varje känsla är fylld med energi som ger oss information och Randy visar oss vad vi ska titta efter för att förstå dem. För om vi lär oss läsa av deras budskap så kan vi se att alla våra känslor - positiva som negativa - är gåvor som bidrar till vår personliga utveckling. Jag har börjat iaktta mina känslor utifrån den här boken – som också kan användas som uppslagsbok vid behov – och det är väldigt spännande!

Randy har lång erfarenhet av att jobba med känslor och har gått på djupet med några av de vanligaste i våra liv. Hon lyfter upp dem i ljuset av neurologi, psykologi, beteende och historik och ger oss praktiska verktyg för att lära känna dem. Det är lika mycket en bok för män som kvinnor, yngre som äldre. Kanske årets finaste julklapp!

På ämnet fin så vill jag tipsa om intervjun med Randy Taran. Hon är verkligen genuint fin och insiktsfull. Du hittar hela intervjun som ljudfil att lyssna på eller korta videofilmer HÄR.

Och så klart - missa inte våra fina pluserbjudanden du köper till förmånligt pris när du beställer periodens bok!

Här hemma hos oss är julen i full blom. Amaryllisen slår ut vilken dag som helst, min dotter har bakat de första pepparkakorna och på tv:n visas charmiga julfilmer. Så jag önskar er alla en mysig förjulstid!

Varma hälsningar
Alexandra

5-dimensionell är det nya svarta

Häromdagen frågade min 13-åriga dotter mig ”Vilken är din Bästa-dag-typ, du vet en sådan dag som känns sådär BRA?”. Jag svarade att det är de dagar då allting känns härligt och lätt, man är full av kärlek och har en enorm förståelse, empati och ett oändligt tålamod. När man bara känner att lyckan är enorm och överglänser allt annat.
Jag har just fått lära mig att dessa stunder är tillstånd då vi befinner oss i Den femte dimensionen. Den är alltså tillgänglig för oss här på jorden i vår 3D-verklighet, det är bara det att vi har svårt att hålla oss kvar i 5D längre stunder. Maureen St. Germain såg detta och skrev en bok om hur vi ta oss till femte dimensionen mer proaktivt och välja den glädje och kärlek som finns där oftare i livet. Hennes bok Den femte dimensionen är mycket inspirerande. Kanske ännu viktigare - den är väldigt praktisk och smart uppbyggd för att vi ska kunna leda oss själva framåt. Maureen kallas inte  ”Den praktiske mystikern” utan anledning!
Jag fick chansen att prata med Maureen och mitt första intryck av henne var ”wow, hon är PÅ” - alltså PÅ som i engagerad och angelägen, vilket var roligt att känna eftersom hon är en upptagen kvinna. Den 11 september, 2019 – 19/09/11 – exakt 18 år efter terrordåden mot World Trade Center träffades vi. Hon i NYC och jag i Stockholm – två utsatta städer. Vårt möte handlade egentligen inte om terrordåd (tack och lov), men just den här dagen var det svårt att inte känna historiens vibrationer. Se gärna hela intervjun på video här på vår hemsida!
När vi vill upp och flyga, vara i vårt bästa flow hela tiden, är det lätt att tappa fotfästet. Jag vet mycket väl att det är lockande att bara följa med och lyftas av det universum vill bjuda på just där och då. Men det är viktigt att vi samtidigt håller oss kvar i verkligheten. Det finns vackra kristaller att använda för just detta. Rökkvartsen är en av de kristaller som har den starkast jordande egenskapen. Just nu bland pluserbjudandena finner du ett vackert hängsmycke med klarslipad rökkvarts som låter ljuset spridas i den som en prisma.
Vi välkomnar också kalendern Leva! tillbaka. En mycket uppskattad kalender som kombinerar personlig utveckling och medvetenhet till var och en av 2020 års alla dagar, veckor och månader. Hos oss finns den nu som pluspris!
Glöm inte heller att fylla på med ljuskällor omkring dig nu när mörkret faller på. En vacker slinga eller stjärna i fönstret kan så lätt förändra det mörka, dystra till en behaglig myskänsla!

Varma hälsningar

Alexandra

I healingens vindöga

Det händer mycket nu! Säsongen skiftar, energin varierar, temperaturen växlar och vi förbättrar. Jag vill lite kort berätta för dig om ett par nyheter och funktioner här på Livsenergi som förhoppningsvis ska ge dig som medlem extra glädje. Men först några ord om Periodens bok – Upptäck healern inom dig.

Healing är ett spännande ämne och är ett av de få grenar inom vår spirituella värld som faktiskt är accepterat i många delar av vårt samhälle. Healingens effekter börjar nyfiket registreras och undersökas av vetenskapens värld och vården ordinerar på många håll healing som en del av läkningen osv. Det bästa av allt är att vi alla besitter healingens kraft! Och vet vi inte hur just nu så kan Anysia Marcell Kiels visa oss det och mycket annat.

Vi fick tidigt respons på boken. Korrekturläsaren brast ut efter bara en stund ”Boken är fantastisk <3. Det känns som att det är meningen att jag ska läsa den just nu!”. Hennes reaktion är nog inte unik, för den här boken är väldigt tilltalande och författaren fångar upp läsarna på flera olika sätt och för oss med in i healingens värld.

Hon varvar vägledning och inspiration till utveckling med berättelser ur hennes liv. Och så delar hon med sig av de specialövningar som hon själv arbetar med i sitt eget liv. I mitt personliga möte med Anysia kunde jag snabbt konstatera att hon tar sin uppgift som healingmedium väldigt seriöst och är helt överbevisad om att vi alla har förmågan.

Videointervju med våra författare: Missa inte de inspelade intervjuerna med våra författare på vår hemsida!

Vänvärvning: Vi har gjort det ännu lättare att värva vänner till bokklubben och din belöning kommer på direkten! Logg in på ditt konto och läs mer.

Beställ direkt: Klicka hem Periodens bok snabbare och slipp vänta tills den skickas hem automatiskt efter perioden är slut! Logga in på hemsidan, klicka in på Periodens bok och tryck på Beställ direkt. Lägg samtidigt med pluserbjudandena så får du alla rabatter på en gång.

Just nu har vi healingtema även på pluserbjudandena. Och så vill jag puffa för den årliga favoritkalendern med Paulo Coehlo’s citat och otroligt vackra bilder. Temat för 2020 är ”Hemligheter”.

Nu sätter jag på mig ullmanteln och handskarna, laddar vedtraven och njuter in hösten =).

 

Varma sensommarhälsningar
Alexandra

Äkta vara

Det är måndag och jag har haft en skön sensommarhelg. Slutet av förra veckan var väldigt positivt laddad; två intervjuer med kvinnliga författare till kommande böcker i Livsenergi. Det är så givande att prata med kompetenta och seriösa människor inom vår genre, starka personligheter som vågar stå för sin sak. Så i helgen har dessa möten fått marineras hos mig och de har indirekt givit mig en skjuts i att återgå till mina rutiner för sömn, yoga och meditation. Lycka!
Ambika Wauters är en helt underbar dam, färgsprakande, varm och omtänksam. Hon är inte bara en duktig konstnär, hon är också äkta vara när det kommer till änglakontakt. Jag fick samma intryck av henne som av hennes änglaorakel - Ljusets änglar - första gången jag såg den. Nu äntligen får detta orakel möta sin svenska publik. ”Periodens bok” är snarare ett helt kit med en gedigen ask, vägledande bok, och en kortlek med 52 vackra änglar – allt i skimrande guld. Det är som en sprakande verktygslåda för änglakontakt, hälsa och livsbalans och jag hoppas att ni ska tycka den här lika inspirerande, användbar och glädjefylld som jag.
Vi har ett par nyheter vi vill berätta om!
  • Vi har börjat spela in när vi gör intervjuer med författare, så håll utkik efter videon i sociala media, nyhetsbrev osv så får du en ännu bättre känsla för kvinnan eller mannen bakom boken.
  • Nu kan ni enkelt värva vänner online och ge både dina vänner och dig själv en riktigt bra deal! Mer information finns på sociala media, hemsidan och i nyhetsbreven.
För dig som vill fynda ordentligt just nu så har vi några fina pluserbjudanden! Varför inte förhöja stämningen hemma med ett vackert doftljus som luktar gott. Eller stärka änglakontakten med ett änglasmycke gjort av tigeröga. Vi har också sänkt priset på en stor bokfavorit - Änglar: lär dig att se, höra och känna änglar.
Mitt mantra för säsongen: Jag möter hösten med öppenhet och kärlek. Jag vill se lövens färgspel, njuta av den höga luften och ta möjligheten till en mysig stund med min familj och vänner i soffan med tända ljus.
Varma hälsningar
Alexandra Jerselius

Så påtagligt, men ändå osynligt

Jag har alltid tyckt att kinesisk medicin har varit spännande, lite mystiskt men samtidigt helt logiskt. Men jag har aldrig lärt mig så mycket om det. Snarare har jag kanske känt att det är en lära som ska utövas av ursprungsbefolkningen, där traditionen gått i arv genom generationer i århundraden. Och så har det känts komplicerat, svårt. Så jag har iakttagit det på avstånd, fått några behandlingar och börjar närma mig min första qigongkurs.

Idag är allting tillgängligt för alla, även det som en gång var exklusivt, menat för en liten skara människor. Den här förändringen betyder inte att vi vattnar ur kunskapen, för som med allting annat blir man bara ”så duktig som man övar sig till något”. Istället får dessa läror nytt liv genom en bredare kännedom då den sprids till världens alla hörn.

Matthew Sweigart har skrivit Periodens bok - Vägen till Qi. Han är ett ypperligt exempel på en kunskapsspridare som vill göra kinesisk medicin lättsmält utan att förringa dess komplexitet. I boken går han igenom meridianernas system, våra energikanaler och hur tillgången till dessa kan påverka vår livsenergi. Han gör det på ett sätt som undervisar oss nyfikna, ger oss kartan för att förstå vad det är och han ger oss verktyg och övningar för att praktisera läran och hitta mer harmoni i livet – fysiskt, emotionellt, psykiskt och andligt. Den här boken är fylld till bredden gammal visdom som är väldigt relevant i dagens samhälle, inte minst om yin-yang, de fem elementen och hur våra kroppar fungerar.

Vi har utökat området om energier till våra pluserbjudanden och har hittat några saker som vi tror kan passa dig som lockas av periodens bok. Boken Energimedicin är en komplementärmedicinsk uppslagsbok som hjälper oss förstå energi, Qigong för hälsa kropp och själ för den som vill sätta igång energiflödet med detsamma, och ett chakraarmband med kristallchips som balanserar våra ”livets hjul”. Alla dessa produkter är just nu extra billiga i kombination med periodens bok.

Är maten ett gissel i vardagen för dig också?
Augusti är en period då många av oss kommer tillbaka till jobbet efter en skön ledighet, barnen börjar skolan igen och livet kommer tillbaka till rutin. Det är ofta skönt om än lite vemodigt, men det är också ett utmärkt tillfälle att börja med nya vanor som gör vardagen lättare och roligare för hela familjen. Vi vill tipsa om en alldeles ny typ av kokbok med ett koncept som gynnar alla familjer som vill äta god, hemlagad mat men har svårt att få ihop pusslet med fantasi på rätter och tid för matlagning. Bläddra till sid 14 och förändra dina matlagningsrutiner!

Varma sommarhälsningar
Alexandra Jerselius

Livets, jordens, existensens syfte?

Om jag tänker till noga så tror jag att det finns ett syfte med allt det som finns. Varje liten molekyl, atom, cell bygger upp till något större och i allt detta finns det något som är extremt genomtänkt.
Periodens bok Schamanens hjärta av allas vår egen Alberto Villoldo fängslar mig på grund att den ger ett perspektiv på vad detta ”större” är för något. En berättelse som är tiotusentals år gammal och ändå 100% relevant idag.
Schamanernas heliga dröm kan vi likna vid alltets syfte, en dröm som vi var och en måste återupptäcka och inte fastna med grus framför ögonen, syftandes på livets ekorrhjul, att bli omtyckta, att leva upp till en illusion. I Schamanens hjärta kan vi hämta mycket historia om Andernas schamaner och de olika stammarna indianer. En färgstark historia blandat med övningar som lyfter oss närmare den heliga drömmen.
Alberto Villoldo har skrivit många fina böcker och några stycken av dem finns hos oss. En av hans senare böcker – Andens medicin – kan du nu köpa till pluspris i ett mjukbandsformat för endast 99 kr. Vi har också hittat en vacker bricka som gör en glad året runt med sina härliga blommor.
Och så vill jag säga något om turmalinstenen. I våras fick jag en rå turmalin i ett halsband av en ung tjej som tack vare Livsenergi har kommit att bli min vän. Ni känner henne på bloggen, Ann-Sophie Fabrizi. Den här turmalinen bär jag runt halsen så ofta jag kan. Den är inte bara vacker och passar till allt. Den sägs också ge mod att stå på egna ben, skyddar mot negativ energi och balanserar alla chakran i kroppen. Nu har vi hittat ett turmalinsmycke som vi kan erbjuda er alla till ett riktigt fint pris.
Hörrni, alla härliga medlemmar. Hoppas ni har en skön sommar som ger er chans att tanka energi, positivitet, D-vitamin och mycket annat.

Soliga hälsningar,
Alexandra Jerselius

Med djupt avtryck!

I arbetet med sig själv kan jag uppleva att det händer något extra när man får infallsvinklar från olika håll. På så vis får något som man hört eller läst tidigare förnyad kraft och en djupare innebörd – vilket hjälper polletten att trilla ner. En enkel fråga som man tycker sig ha hört tusen gånger förut kan få en helt annan innebörd – och svar – om man vänder på den. När jag fick Don Miguel Ruiz och Barbara Emrys bok i handen så var det just den effekten som fick mig att bestämma mig för att den skulle komma ut på svenska.

Sedan jag började jobba med boken De tre frågorna har jag gjort det till en allt viktigare del av min vardag att vända på saker och ting. Inte bara för mig själv utan även för mina barn och medmänniskor. Om vi lär oss att se situationer ur flera vinklar och tar in nya tankar och känslor i våra beslut så kommer vi komma fram till andra svar. På vägen kommer vi säkert förvånas över oss själva ibland, hur något så enkelt kan påverka så mycket.

Jag hade äran att prata med Miguel för några veckor sedan. Alla samtal med författare gör avtryck på mig och från mötet med Miguel tar jag speciellt med mig två saker:

  • En djupare insikt i att vi lever som vi har lärt oss av våra föräldrar och de innan det, och att den lärdomen förs vidare av oss till nya generationer. Vill vi skapa förändring så måste vi förändra oss själva.
  • Det går och det är ok att släppa kampen och låta sig själv njuta av livet.

Det här är en riktigt härlig sommarbok för lata dagar och sköna kvällar som slinker ner lättsamt men ger djupt avtryck.

Vi har även plockat ut tre pluserbjudanden som vi tycker passar i det här numret. Du har till exempel chansen att fylla på biblioteket med några av Ruiz tidigare böcker till extremt fyndpris. Vi har också hittat några vackra och gedigna frukostbrickor med blomstermönster. Brickorna är stadiga med kork på baksidan. Passa även på att fynda Livets träd med chakrastenar som ett vackert hänge mot solbrännan. Du finner också flera specialkomponerande bokpaket till fina priser, så bläddra vidare och inspireras.

Hoppas att hela Sverige är i lika soluppvärmda som Stockholmsborna har hunnit bli.

Varma hälsningar,
Alexandra Jerselius

Bättre hälsa med en frisk lever!

Att lansera Anthony Williams böcker är en fröjd för då vet vi att väldigt många människor blir så glada och nöjda. Vem vill inte bidra till det! Många kanske till och med får förnyat hopp om ett friskare liv vågar jag tro.

Alla Anthonys böcker är fullspäckade med fakta och svar men just den här boken är något alldeles speciell. Jag fängslas från första sidan. Här tar han hand om ett helt nytt organ, med helt andra krafter, funktioner och många utmaningar. Jag menar ordagrant ”tar hand om”, för levern är lite bortglömd hos de flesta människor och med den här boken kommer alla hans läsare att sätta levern i finrummet. Den förtjänar omvårdnad och att vi förstår dess okända krafter så att vi kan hjälpa den att göra sitt jobb på det allra bästa sättet. På köpet får vi ett friskt och piggt liv!

Förbered dig på att än en gång kasta omkull de sanningar som florerar i samhället, att förvånas över människans komplexitet och kapacitet och – framför allt – din egen förmåga att påverka din hälsa och läkning.

Hälsa handlar inte bara om vad vi stoppar i oss, eller hur. Nu i övergången mellan vår och sommar blomstrar naturen, så vi har hittat en superfin vas som vi rear ut rejält så att ni kan samla dagens plock och njuta av doft och skönhet hela dagen. Med det smarta blomsterstödet kan du enkelt skapa vackra dekorationer! Du kan också fynda ett fint kristallarmband, böcker och mycket annat.

Den här perioden hittar du mycket om yoga och meditation, sommarfokus på hud hår, ännu fler vackra smycken från vår bloggare Ann-Sophie Fabrizi och gnistrande kristaller. Så kom i sommarform inifrån och ut!

Äntligen varmare hälsningar,

Alexandra Jerselius

Paradigmskiften och hyllning till ljuset

Vi lever i en väldigt spännande tid! Förändringens vindar fläktar över sexism, klimat och livsåskådning för att nämna några. Jag älskar förändring, för den utvecklar oss alltid. Det kan vara lite guppigt och upplevas jobbigt ett tag, då kan det vara en bra idé att komma ihåg att allt i livet strävar efter balans.

Häromdagen sa min kloka yogalärare – ”vi beter oss som om den yttre världen är allt som finns”. Det är ofta sant att den inre världen inte får lika stor plats. Men i själva verket är båda världar lika viktiga och de berikar varandra. Vi kan hämta från den yttre för att växa i det inre och tvärtom. Det är i den inre världen vi kan omsätta allt vi hämtar från den yttre och nå vår fulla potential.

Matt Kahn, författare till Periodens Bok  Allt som finns är till för dig är en duktig lärare och healer som hjälper människor att få ett grepp om sig själva och sin plats i världen. I boken – hans första på svenska – lyckas han vända ut-och-in på saker, ger oss nya perspektiv på allt som vi får uppleva i livet och visar oss hur vi kan lära oss av ALLT. Matt har ett, för mig, nytt sätt att se på egot och dess relation till själen som går emot många andra läror om att egot är något ont eller dåligt som vi måste ”göra oss av med”. Jag märker att jag under läsningen blir nyfiken om och om igen och ser att det dyker upp känslor och reaktioner som ”Hrm, det här skaver lite grann. Undrar varför. Vad skulle hända om jag testade att se på svartsjuka si, eller omfamna besvikelse så…”. Mycket inspirerande. Det här är en bok som följer med mig hela dagen.

Vi firar ljuset!
Jag anar att många njuter av ljuset nu =) Vi hyllar ljuset extra mycket i detta nummer, bland annat med periodens pluserbjudanden:

  • Ett citrinhjärta som hjälper oss att se det ljusa i tillvaron, stärker vårt självförtroende och plockar fram skrattet och lekfullheten inom oss.
  • En meditation på CD som visar vägen till din inre storhet.
  • Den vackra boken Ljus är det nya svarta, sprängfylld med små enkla utvecklingsknuffar som för dig framåt lite grann varje dag.

Det är nu, när solen lyser som mest på himlen och ger oss värme, som vi orkar lite mer. Så passa på att balansera alla joggingturer och goda, hälsosamma sallader i den yttre världen med en djupdykning inåt. Vi ses där!

Soliga hälsningar,
Alexandra Jerselius

 

Vänd på steken

Våren har kläckts och den är SÅ välkommen! Helt plötsligt är det enklare att känna att Livet Älskar Mig. Håller ni med?!

Vissa böcker är lättare att välja in i bokklubben än andra. Periodens bok Livet älskar dig är en sådan. Bara jag öppnade den och läste de första sidorna sköljde en värmevåg igenom mig. Författaren Robert Holden är fenomenal på att få oss att känna saker – känna igen, insikter, värme, glädje, skratt, sorg och tårar. Och Louise Hays klokhet är svår att överdosera. Den här boken är precis så utsökt som den ser ut – som en söt maräng med rosa topping. Den ger oss något krispigt att bita i (inombords) samtidigt som vi får en god eftersmak och skön magkänsla. Det bästa av det bästa alltså – en härlig läsning med många läromoment.

Bokens djupare budskap vill få oss att förstå att livet är till för oss, livet älskar oss oavsett och ovillkorligt. Det här är för mig ett nytt perspektiv att se på livet. Jag har alltid utgått från att jag som människa ska älska, både mig själv, livet och allt omkring, vilket är svårt ibland. Det blir lätt lite mycket. Men att vända på steken och tänka att Livet älskar MIG oavsett och ovillkorligt ger nytt ljus på saken. Det känns lättsamt och generöst och det sätter mig i en positiv sinnesstämning där det är lättare att älska och att ta emot. Hoppas ni också kommer gilla den!

Vi har hittat en ny produkt som vi gillar! Och ni kan få prova den till ett bra Pluspris. Det är ett s.k. Aromastick – aromaterapi i fickformat! En mix av ekologiska eteriska oljor är samlade i en kapsel som man doftar på. Olika doftmix ger olika effekt men alltid en fräsch näsa =). Just nu erbjuder vi RELAX som med doft av bl.a. lavendel och mandarin kan ge en känsla av lugn. Rolig, effektiv oh praktisk!

Vi har även ett vackert turmalinsmycke till fyndpris – passande nu för att förvandla negativ energi till lätthet och ljus – samt den omtyckta boken Själens äventyr av James Van Praagh.

 

Vårhälsningar
Alexandra Jerselius

Naturligt smärtfri – ”värk”ligen?

Hörni, det är april!!

Påskens, hönsens, växternas och häxornas månad. Nu börjar alla djur och växter vakna till liv igen, så gör er beredda, se till att du är i rätt frekvens för att njuta fullt ut och insup den friska energin omkring dig!
Själv har jag reflekterat över värk och smärta en stund. Inte den mest upplyftande aktiviteten kan jag medge, men intressant. Det är ganska fascinerande när man tänker på att precis varenda människa har sin egen, individuella relation till smärta – hur den känns och hur man hanterar den. Något annat som slog mig: Smärtan bärs dold för omvärlden. Eftersom det inte är någonting fysiskt vi kan se och ta på så går många och bär på värk och smärta utan att vi vet om det. När jag tänker på det blir jag lite mer ödmjuk inför alla medmänniskor. Det är så mycket vi inte vet om varandra trots att vi lever sida vid sida och kanske ses varje dag.
En sak är säker – livet ger oss alla en dos av värk och smärta. Somliga upplever den då och då, andra varje dag, men ingen kommer undan den helt. Det är ingenting som är trevligt och vi vill gärna fly den illa kvickt.
Periodens Bok Naturlig smärtlindring visar oss hur vi kan hantera och bli av med smärta på ett mycket bättre och naturligt sätt än att vända oss till första bästa kemiska värktablett. Metodiskt och inspirerande går författarna Dr Yann Rougier och Marie Borrel igenom vad smärta är, vad som händer i kroppen när smärta uppstår, och vad som dämpar den. Det finns rena livsmedel som är smärtlindrande, våra kroppar har egna verktyg och tekniker för att dämpa smärta, och det finns en mängd beprövade och effektiva naturliga huskurer. Den här välillustrerade fina boken är en oumbärlig guide till ett liv utan smärta och mindre gifter från värktabletter i kroppen.
Samhället generellt har ett lättvindigt förhållande till värktabletter, men jag vet att många av er – kära medlemmar – har full koll på deras negativa effekter. Hur vet jag det? Jo, för att en av de absolut mest populära författarna i Livsenergi bokklubb – Dr Steven Gundry – pratar om detta i sin bok Växtparadoxen. När man förstår vilken skada de kan göra vill man inget hellre än att hitta alternativ. Naturlig Smärtlindring bjuder på en hel rad sådana, och specificerar även kurer för de olika sorters smärtor som vi alla stöter på i livet – både de som kommer och går och de som kroniskt består.
Vill du komplettera ditt naturliga apotek och kanske odla medicinalväxter själv har du just nu ett toppenpris på Odlarens handbok om medicinalväxter i kombination med Periodens Bok. Likaså kan du förnya din verktygslåda med en fin chakrapendel. Jag vill också personligen rekommendera 5-års dagboken som du får till ett suveränt pluspris just nu. Jag har använt den i flera år och det är så roligt att följa sig själv år ut och år in, dag för dag. Ens minnen bidrar verkligen till den personliga utvecklingen!

Glad påsk och lyckliga vårhälsningar

Alexandra Jerselius

Det ligger i luften

Det är mycket i luften nu. Det påverkar hela omvärlden så det är inte konstigt om vi känner oss i tumult inombords också. Jag kan inte så mycket om detta med kosmiska rörelser och energier, men det är nog meningen att vi ska lansera Elizabeth Perus bok Du är en kosmisk budbärare just i denna tid av omställning. Universum har nämligen bokstavligt talat knuffat in mig i energiernas centrum på sistone och sett till att jag fick uppleva och förstå hur de kosmiska krafterna påverkar oss inför denna boklansering.

För ett par veckor sedan, den 19 februari ägde 2019 års största superfullmåne rum och det var den andra superfullmånen på knappt en månad. Dagarna omkring den var fulla av oroligheter, många människor kände sig väldigt annorlunda, jag var en av dem. Jag berättade för min man hur konstig jag kände mig; ena dagen arg som ett bi, andra dagen lurig, stressad och omedgörlig samtidigt som jag var väldigt uppåt och glad. Och alltigenom denna turbulens tyckte jag att ljudet omkring mig ofta var påtagligt starkt och högt. Ett par dagar senare läser jag ett brev från den kosmiska guiden Elizabeth Peru, och det var som att läsa en checklista skriven enbart för mig.

Elizabeth hälsade bland annat:

”Den aktuella förändringen sker i var och en av oss och förflyttar oss till en helt ny version av oss själva. Om du upplever att ljuden runt omkring dig har blivit tydligare och kommit närmare inpå dig den senaste veckan så är det fullt naturligt. Vi befinner oss just nu som i en stor kosmiskt ljudkammare där vi kan höra vår egen andning, våra hjärtslag, våra fotsteg …. och vårt medvetande. Kanske känner du igen dig i ett stort behov av egentid, eller en stark vilja att ta kontakt med andra samtidigt som du behöver ta hand om den här energin som strömmar genom dig just nu.”

Ännu en superfullmånge!

Snart, i mars kommer den tredje och sista superfullmånen för 2019. Men det är inte bara om månen Elizabeth skriver. Även stjärnorna och planeterna har enorma krafter, och när de rör sig påverkas vi – hela jorden och in på individnivå. Elizabeth känner av dessa krafter på ett unikt sätt och vet vad de gör med oss, hur vi påverkas. Vi kan till och med uppleva fysiska symtom av vissa kosmiska energier. Allt detta berättar Elizabeth om i periodens bok. Hon är inte astrolog, hon är en kosmisk medborgare precis som du och jag, med en speciell tillgång till den kosmiska energin. Genom att förstå vårt samspel med kosmos kan vi använda den energin till vår egen och allas fördel i livet. Elizabeth sätter oss i arbete både genom att inspirera med sin kunskap och med spännande övningar.

Vi har hittat några passande Pluserbjudanden till denna bok; ett vackert hänge till halsbandet i malakit som är en helande och balanserande mineral, och ett mysigt bokpaket om ”Resa i kärlek”. Vi erbjuder också ett nytt format av Månologi av Yasmin Boland som många av er redan känner till. Den har nyligen kommit med mjuka pärmar och lättare papper. Personligen tycker jag att den här varianten passar bra när jag vill ha boken med mig under de perioder jag arbetar lite mer med månens cykler.

Jag vill passa på att presentera vår nya bloggare. Följ Annika Panotzkis resa med Urban Shamanism varje vecka på www.livsenergi.se/blogg/!

Jag önskar er en härlig säsongsskiftning från vinter till vår =).

Varma hälsningar,
Alexandra Jerselius

Meditation får hjärnan att växa

Forskningen kring meditation är pågående och omfattande. Ständigt presenteras nya exempel på de goda effekterna av att sitta stilla i lugn och ro. Några av forskningsresultaten visar att meditation ökar kreativiteten, förbättrar mental och fysisk hälsa, dämpar ångest och ökar motståndskraft mot stress. Det är också bevisat att meditation förändrar hjärnstrukturen och vårt genuttryck bara efter en kort periods regelbunden praktik!

Precis som med träning kan vi öva oss att bli bättre på meditation, medvetenhet och närvarande. Vår hjärna är i konstant förändring vare sig vi aktivt påverkar den eller ej. Oftast är vi omedvetna om den förändring som sker vilket betyder att vi lägger ansvaret för vår utveckling åt tillfälligheter och omständigheter. Tänk då vad som kan hända om vi själva tar ansvar för förändringen som sker, till exempel genom att ge oss 10 minuters meditation om dagen. Enligt epigenetik kan vi välja att ”sätta på”, aktivera slumrande gener som ännu inte väckts. Det enda som krävs är verktygen – meditation är ett effektivt sådant.

Det här är ett intressant ämne och man kan ägna mycket tid åt att fördjupa sig i alla dessa studier. Forskning kan verka komplicerat, men meditation som verktyg att utveckla sig själv är det enklast möjliga – och helt gratis! Ofta gör vi det mer omständligt än det är, bygger upp trösklar och skjuter det framför oss. Därför har vi tagit fram en smart, praktisk och givande bok för att ta klivet över tröskeln, slå dig ner i en skön ställning och komma igång!

I periodens bok Konsten att meditera får vi ta del av klokskap från den mest kända kvinnliga ledaren inom tibetansk buddhism. Hon skrev den här boken i just det syftet att visa på enkelheten med meditation samtidigt som hon ville inspirera. Det här kommer bli en följeslagare genom mitt meditationsliv då den håller hela vägen, oavsett om man är nybörjare eller inbiten. Pema Chödrön har den gåvan.

 

Mot lugna och ljusa tider, med varma hälsningar
Alexandra Jerselius

 

Att se sig själv först

Det finns en komplexitet i idén att ta hand om sig själv, ge sig själv ”egentid” eller sätta sig själv i främsta rummet. Den duktiga, omhändertagande personen tänker ”då är väl jag självisk, min familj måste ju gå först”. Egoisten tar det som en rättighet i livet och struntar i om hens handlande går ut över andra. Jag är en stark förespråkare för att se sig själv först, ja, till och med innan dina barn, din partner, din hund eller katt. Frågan är HUR du ser dig själv.

Om vi vågar och tar oss tid att se oss själva betyder det att vi ägnar en stund åt reflektion, vilket är nyckeln till att se hur vi mår och hur vi handlar – både mot oss själva och andra. Får jag syn på mig själv har jag helt plötsligt flera val framför mig – att fortsätta som jag gör eller skapa förändring.

Sandra Ingerman, författare till periodens bok Jordmedicin, diplomerad terapeut och lärare inom schamanism, är en spännande kvinna som levt ett händelserikt liv. Hon menar att alla händelser har spelat en viktig roll i att lägga pusselbitarna och få syn på sitt livssyfte. När Sandra presenterades för schamanismen fick hon plötsligt svar på alla sina stora livsfrågor. Allting föll på plats. Schamanismen har en 100.000-årig tradition av enkla men effektiva metoder för att hitta tillbaka till vårt ursprung och förstå vår roll och vårt ansvar i det större kollektivet. Uttrycket ”back to basic” får helt plötsligt en djupare innebörd och hon hjälper oss att se livet från en annan vinkel liksom att bjuda på passande övningar. Jag kan varmt rekommendera Jordmedicin.

I detta nummer av tidningen har vi flera roliga nyheter. Vi har en intervju med Patrick Wahlberg som berättar om sin syn på helhetshälsa, sin bok och sin relation till Steven Gundry (toppläkaren som vänder upp och ned på alla antagna sanningar om hälsa i sin bok Växtparadoxen). Vi tipsar om änglamässan i Södertälje och lottar ut biljetter till storseans med mor och dotter Örnberg. Och så berättar vi om vår egen stora nyhet – BLOGGEN. Titta in på www.livsenergi.se/blogg/ så kommer du få spännande läsning var och varannan dag!

Missa inte periodens pluserbjudanden! Ett förmånligt bokpaket med böcker av den uppskattade Alberto Villoldo, samt Karin Björkegren Jones fina bok Omstart.

 

Gnistrande vinterhälsningar,
Alexandra Jerselius

 

Ditt personliga universum väntar på dig

Människan är allt bra underlig. Och magisk. En så komplex varelse att vi själva inte förstår till vilken utsträckning vi har förmågor. Ett som är säkert är att det finns mycket kvar att forska om, både vad gäller kroppen och medvetandet. Vi är också ganska övertygade om att vi kan väldigt mycket mer än vad vi tror och ser. Joe Dispenza, som vi har gett ut böcker av, har banbrytande forskning om det och nu får vi även spännande perspektiv av Peter Smith. I periodens bok Kvantmedvetandet hjälper han oss att se det nära sambandet mellan vetenskap och andlighet och beskriver hur kvantfysiken sammanflätas med vårt medvetande.

Peter har gått som lärling och lärare hand i hand med Michael Newton, den mycket uppskattade hypnoterapeuten och specialisten på regressionsresor till före detta liv (LBL). I boken får vi följa med på resor som bland annat visar oss att det är möjligt att separera medvetandet från kroppen. Om det är så, vad kan vi göra då? Vad sägs om att möta din själ? Ett annat exempel är att besöka våra inre verkligheter – ja, precis, flera verkligheter parallellt med detta. Som Peter säger ”Vi är andliga varelser som får vara med om mänskliga erfarenheter här på jorden.” Strukturerat och fängslande bygger han upp kunskapen om vårt medvetande och för oss allt närmare insikten om att ”vi är en del av allt, en del av universum”.

Vi har ju några av Michael Newtons böcker inom Livsenergi, och nu kan du köpa två av dem till ett pluspaket för 89 kronor. Passa även på att ta en snabbkurs i kvantfysik (på 30 sek), också för endast 89 kronor. Vi har även hittat ett väldigt fint smycke, en berlock med livets träd med en fin månsten till ännu ett fint pluspris.

Som första nummer på det nya året innehåller tidningen massvis med boknyheter! Frossa i böcker för hälsa, välmående, mat och träning. På den andliga sidan vill jag lyfta fram två specialer:

  1. Böckerna om Mästerkatten är några av våra absoluta bästsäljare. Medlemmar hör av sig till oss och berättar hur fantastiska de är. Och vi har hört rykten att det kommer fler böcker av denna häftiga katt.
  2. Vi har startat ett samarbete med Ann-Sophie Fabrizi, grundare till Bohemianroyalties.se. Hon berättar för oss om kristallernas egenskaper och ger tips och råd om hur vi ska använda dem. I tidningen kan du läsa om hur du kan använda kristaller för en positiv nystart på året!

Jag önskar er alla ett riktigt Gott Nytt År och välkomnar det med spänning, nyfikenhet och upprymdhet!

 

Varma hälsningar,

Alexandra Jerselius

 

Perspektiv på (jul)stämning

Nu är det jul igen. Julledighet, julmat, julfester, glada miner, nöjda barn, slappa, sköna mellandagar och ett sprakande nyår, tjo och tjim. Är det så det är? Ja, om det är så vi vill ha det så kan vi skapa det! Vi väljer ju själva. Men det är lätt att haka på den vanliga, ganska hetsiga dansen som inspirerar och bjuder upp till en massa goda, roliga och spännande saker och då blir livet inför jul ganska stressigt. För att inte hamna där och kidnappas av impulser som jag innerst inne vill avstå ifrån, började jag formulera min intention för den kommande julen redan i november. Jag hoppas att den ska hjälpa mig att göra kloka val och leda mig till den mysiga julen jag önskar, med fokus på gemenskap och glädje. Hur vill du ha din jul? Vad är viktigt för dig?

Nu är inne i vinterperioden. Mörkret och kylan göra att vi gärna stänger in oss i våra hem och kurar. Det kan vara en ganska ensam tid för många. Men vi är egentligen aldrig ensamma. Om vi vågar öppna upp för det okända så märker vi att det finns mycket outforskat omkring oss som kan hjälpa oss i livet på olika sätt. Det är en av de saker vi på Livsenergi vill förmedla med de böcker vi ger ut.

Den här perioden presenterar vi en ny änglabok av en för Sverige ny författare, Jenny Smedley. Hon har skrivit inte mindre än 28 böcker på ämnet änglar, själen och tidigare liv samt djurens helande och vägledande kraft, och allt grundar sig i verkliga upplevelser och lärdom genom hennes eget liv livet. Periodens bok heter Vardagsänglar och vi har gjort den extra gyllene och vacker för att du ska vilja öppna den ofta och påminnas om änglarnas fullkomligt villkorslösa kärlek och ständiga närvaro i ditt liv. Det är en härlig bok där vi får se änglarna med nya ögon, läsa om människors änglaupplevelser och praktiska råd om hur vi kan komma i kontakt med och bibehålla relationen med änglarna. Jenny berättar också om de olika änglarna, såsom vardagsänglarna, själsänglarna, och ärkeänglarna som hon kallar för Den rätta vägens änglar. Inte nog med det, hon avkodar änglarnas färg- och kristallkoder för oss så att vi kan komma de närmare med små medel.

Vardagsänglar är en väldigt stämningsfull bok att njuta av i vinter.

På tal om kristaller så har det just kommit ut en ny fin kristallbok! Den här perioden erbjuder vi de bästa, stöttande och tankeväckande kalendrarna 2019, så passa på att förse och förbered dig inför nya året. Pluserbjudandet ”Jag skapar mitt liv” är kanske ditt verktyg för att uppfylla nyårslöftena? Och så kan vi tipsa om att förenkla alla decembers middagar med annorlunda och läckra recept ur Smulpajer, även den ett pluserbjudande. Passande till periodens bok får du också möjlighet att köpa ett änglahänge i rosenkvarts till ett fint pris.

Vi önskar dig en riktigt fin december, glädjefylld jul och en god start på det nya året!

Varma vintersprakande hälsningar,

Alexandra Jerselius & teamet på Livsenergi