Nycklar till framtiden

Jag sitter på tåget hem efter en lång arbetsvecka. Visst, det har varit halvdagar och nationaldag och det har varit soligt, härligt och gott. Men jobbet ska bli gjort trots alla lediga dagar och då är det bäst att man gillar det man gör. Tack och lov gör jag det!

Den här veckan har jag omgett mig med många av våra kommande böcker och jag lovar er att det är spännande grejer =). Som ni har sett har vi just lanserat Medial läknings bok om levern och det märks att många har längtat efter den. Det är verkligen en bra bok, full med så mycket spännande kunskap om levern att man bara VILL ta hand om den. Tänk så ”bortglömt” det är, taget för givet… Nu får det bli andra bullar – i alla fall för min egen lever.

Spännande möten

Don Miguel Ruiz och jag i Skypesamtal

En annan väldigt rolig sak som hänt i veckan är en intervju jag hade med en författare. Född i Mexico men bosatt i USA, går alltid med hatt och är oerhört mjuk och lätt att tycka om – precis som hans senaste bok som jag längtar efter att få visa er. Den har vi till och med smyckat med ett läsband i guld! Är det uppskattat med läsband eller lite onödigt? Jag skulle gärna höra vad ni tycker om det. 

Nyckel till framtiden

Och så måste jag berätta en sak till. Vi har äntligen fått tillgång till vårt nya kontor!!! På måndag går flytten =). Oh vad det ska bli skönt att få sitt eget igen. 

För er som inte hört det så brann det i vår kontorsbyggnad för 3 månader sedan och det satte oss på gatan. Tack och lov erbjöd några väldigt omtänksamma kollegor från annat håll oss att ockupera deras mötesrum under en period. Så otroligt generöst. Och nu har vi ockuperat det med råge!

Till nya lokaler vi bär, utan några som helst prylar. VI börjar om på nytt med gott humör och en nystartsanda! 

Sådana här situationer är väldigt lärorika och jag tar med mig en massa bra saker från vårt ”brandäventyr”, t.ex.:

  • Generositet varar längst.
  • Bjud på dig själv, det lönar sig.
  • Tro på förändringens kraft. Om än det är jobbigt i början så kommer resultatet i slutänden att bli väldigt bra.
  • Allting händer av en anledning.

Skön sommarhelg på er alla!

Soliga hälsningar,
Alexandra

Nycklar till framtiden

Om att leva väl


Som underrubrik för min verksamhet har jag i många år haft begreppet
– Levnadskonst –
Fastän det är kanske först nu som jag verkligen övar mig i denna konst!
Ty, den största konsten är att leva väl
mitt i det som är.

Den största konsten är att se skönheten i det vardagliga,
att känna dofter, se nyanser och synkronisitet mitt i det ordinära,
till och med i det som jag förr inte lade märke tid.
Hade inte tid? Förstod inte?
Och kanske för att jag sökte levnadskonsten i det ”transcendenta”
mer än i det immanenta,
mer i det andliga sfärerna än på jorden och i det mänskliga.

Idag är Levnadskonst för mig att öppna hjärtat
för dagen, för mötet, för mystiken i allt levande

Levnadskonst är att glädjas, att visa tacksamhet, att uppskatta,
att vara nära och berörd i det som sker runt omkring mig
Att leva lika kontemplativt som livfullt mitt i dagen.
Lika stilla som intensivt.

Det är icke längre en metod eller en lära isolerad från vardagen
Det är livet.. hela livet.
Det är att vara mitt i livet
Ödmjuk
Inte utanför eller distanserad,
men levande
Lyssnande
Seende
Älskande
Involverad
Intagande
Utgivande
Centrerad i den dans som livet är.
Här – nu

Garbanzo, på bilden är en oerhört begåvad man och gatumusikant i Nerja, Spanien.
Hans närvaro när han spelar spansk gitarr är en vacker påminnelse
om att leva med inlevelse, passion och hängivenhet.
Min kärlek till honom är stor!

Nu fördjupar vi din intuition 🔮

Hej vackra själar,

Hur mår ni? Det är fredag och sol, kan det bli bättre?! ☀️🌸

Senaste året har min intuition öppnat upp något enormt. Jag vet när människor kommer höra av sig, jag känner på mig rätt saker och i möten kan jag läsa av och läsa in människor så lätt. Det har alltid varit så här för mig, fast på olika nivåer. Men just nu är det väldigt starkt. Nivåerna har tidigare varierat beroende på hur mkt jag valt att lita på mig själv. När jag inte gjort det har jag tagit avstånd från min intuition. 

Jag tror att det är så starkt just för att jag väljer att lyssna på mitt hjärta och för att jag spenderar väldigt mycket tid med mina kristaller. Det är som att jag springer genom energilagren och höjer min energi väldigt snabbt. Det är väldigt häftigt, men jag fokuserar samtidigt mycket på att jorda mig så att jag står stadigt med båda fötterna på jorden. Jag har bla alltid på mig mitt Turmalin-halsband och ofta rökkvarts.

Är ni nyfikna på att bli mer intuitiva? Då har jag flera kristalltips. Kristallerna kommer hjälpa dig att lita mer på din intuition, utveckla din förmåga att komma i kontakt med andevärlden och utveckla en starkare intuitiv känsla. 

Förutom att jorda mig själv med kristaller som jobbar med rotchakrat (såsom svart turmalin, rökkvarts, onyx) så brukar jag arbeta med kristaller som arbetar med dem tre översta chakrana: hals (ljusblå kristaller), tredje ögat (indigofärgade kristaller) och kronchakrat (lila och vita kristaller). 

Kristalltips:

Aquamarin – Dess unika koppling till vattenelementet gör denna kristall till ett fantastiskt verktyg för att utveckla ditt inre seende, din kommunikation och din intuition. Den har en förmåga att tysta sinnet under meditation vilket hjälper din intuition att utvecklas och låta din inre sanning att tala. (Halschakra). När min bästa vän fick barn fick hon ett armband i aquamarin av mig just för att öppna upp och våga lite på intuitionen. Vi mammor behöver det 😉

Labradorit – Detta är ju en av mina absoluta favoritkristaller. Jag kan inte kolla mig mätt på den. Den har även helt underbara egenskaper då den rengör våra chakran och öppnar upp dem (fast med beskydd). Den skapar som en sköld av energi runt oss. Denna rening och öppning av dina chakran väcker din intuitiva känsla och psykiska krafter. Har ni sett detta Moon Goddess halsband.

Celestit / Celestin – Denna vackra ljusblå kristall, med sina ”upplyftande” vibrationener, hjälper dig att utveckla psykiska förmågor och kontakta dina guider, skyddsänglar och änglar.

Använd bara det medan du mediterar för att fördjupa din meditativa stat vilket är det tillstånd där kommunikation med den andliga riken förekommer.

Meditera sittandes eller liggandes med din kristall i 15-20 min. Ligger du ner kan du lägga dem på motsvarande chakra.

Ha en underbar fredag!!! ✨✨✨ Kommentera och berätta gärna om hur din intuition utvecklats, jag är så nyfiken 💜

Blomstra än en gång

Tillbaka i mitt ”hemland”
här blomstrar min själ
än en gång
så som löftet
Och om jag än vet
att lycka inte är  bunden till en plats;
och inte till en person eller händelse;
icke heller något jag kan konservera
så är det ändå här
jag känner  sprudlande livsglädje
för jag lever varje minut
med magiska ögon
som ser och njuter

Här flödar het spansk musik
Här flödar själens poesi
romantik
livets passion
i varje enkelt möte
i varje dans
i varje måltid
i varje våg som sveper in från havet
i varje solig dag
i varje ögonblick
föds jag på nytt
Till den jag är ämnad att vara
till det högsta syftet
att njuta av livet
att vara här
närvarande
i tacksamhet
i en djup uppskattning av
varje given stund
berörd av både det ljuvliga som det smärtsamma
levande i både det lekfulla som i det vemodiga
Lev ande

Så som det alltid borde vara
men som i vardagens rutiner och trygghet så lätt går förlorat;
då när jag glömmer bort min natur av livsglädje
Jag var förlorad en stund
men jag har funnit mig själv igen

Själens textur

Allting är sammanvävt i en sirlig kosmisk väv
som spänner över all tid
Det är inget du behöver tro på
Det är något du bara inser

Tidens elddop
Vävens brännpunkt
Transformationens prövningar

Du har rest mot en ny början
passerat möjligheternas gränsvakter
och sett livets vidder –
vidderna där ditt djup och din höjd;
din livsvisdom och din livsglädje;
din lätthet och ditt vemod
ryms i samma sång
i samma dans

Ty din själ är mötesplats
för skilda världar
Här möts tidlös ande och timlig människa
Här förenas himmel och jord
ljus och mörker
Här träffas nu, då och sedan
Här knyts de levda liven samman med det ännu icke levda
här bilda minnesfragmenten din personlighets textur:
en salig blandning av egenskaper;
gåvor, brister, styrkor, svagheter, sår och visdom
Ditt syfte omfattar allt
av din natur
icke bara delar.
Men allt.
Också i det du har sökt att undanröja.

Tidlös ande och timlig människa
en stund på jorden
som ett stråk av medvetande
som en fortsättning
som en passage
en beredd väg för de efterkommande
Som en ögonblicklig insikt
fångad i hela det liv du levde
för att plötsligt inse

varken tro eller veta
bara inse.
***

Det bringar mig en så, obeskrivligt stor glädje att få förmedla människors design;
den av stjärnstoff präglade natur, som förklarar syftet
på ett förunderligt, nytt och annorlunda sätt.
Det bringar mig innerlig glädje
att se och känna hur människor plötsligt kan slappna av in i sig själva;
för att ”designen” känner sig sedd, bekräftad och förstådd.
En grundläggande genomgång tar ca 2 timmar.
Fastän tiden står stilla…

Läs mer på www.conspirito.se
om vägledning utifrån Human Design och GeneKeys
eller skriv om du vill till carin@conspirito.se så svarar jag på eventuella frågor.

Tjälen har släppt i min själs marker

Så många viktiga dagar har passerat sedan jag sist skrev.
De tysta dagarnas transformation.
Äntligen har tjälen gått ur marken
och jag känner så tydligt hur min själ får nytt liv.
Nytt hopp. Nytt ljus.
Min frusna själ expanderar igen.

Skrivardagarna i retreat blev min korsväg
inför påskens mysterium.
Lidandet; våndan att inte finna orden, att känna förvirring, vilsenhet och oro
”Kommer något stort och bra förlag någonsin förstå mig?”
”Kommer jag aldrig mer loss?”
Det där eviga, lite lömska begäret, som fastän jag inte vill erkänna det,
längtar efter ett världsligt erkännande.
Som längtar efter att lyckas.
Döden; att i förtvivlan och tvivel ”ge upp”, att ge efter för krampen
och överlåta sig till något större.
Tystnaden, Ingenting-heten, Tomheten….
”Kommer jag någonsin att skriva igen?”
Väntan utan svar.

Mälaren som låg spegelblank.

I vyn fanns ett outtalat löfte om uppståndelsen.
Ordlös är kallelsen tillbaka till min själs ton.
Bara så
Som en spegelblank sjö.
Vi kan bara vara de vi är.

Själens sanna passionen och livets syfte hör samman.
Kreativitetens och pånyttfödelsens rytm kan inte forceras.
Men nu har tjälen gått ur marken
och nästa år ska jag komma ihåg att
min frusna själ inte skriver.

Så är det bara – för mig.

Ljuvligt Glutenfritt Bananbröd

Det blev en skön sovmorgon denna påskhelg och tid för en riktigt långfrukost. När jag har lite längre tid om morgnarna älskar jag att baka. Bananbröd är hela familjens favorit och detta recept går superfort att svänga ihop. Ät det med jordnötssmör och skivad banan eller en god en god hallon/chia marmelad. Du kan också göra pastelliga röror av vegansk färskost blandad med färgrika superfoods som tex hallonpulver och blåbärspulver. Rör då ut den med lite agave och några droppar citron innan du rör ner pulvret. Mer tips och recept hittar du i min bok ”Regnbågsmat- för ökad energi och hållbar hälsa” som du hittar här i Livsenergis shop. Ha en mysig påsk och njut av vårens ankomst!

 

BANANBRÖD

5 dl havregryn
3⁄4 dl majsmjöl
1 tsk bikarbonat
11⁄2 msk malen kanel
3 msk riven kokos
1⁄2 tsk flingsalt
2 stora riktigt mogna bananer, i mindre bitar
2 msk kallpressad kokosolja (i smält form)
2 msk honung alt agave
2 dl havreyoghurt med vaniljsmak alt valfri plantbaserad yoghurt
(ev 2 dl grovhackade pekannötter)

Mixa havregryn till mjöl i en matberedare.
Tillsätt alla torra ingredienser och mixa ihop dem.
Ha i banan, kokosolja, honung och yoghurt. Mixa till en smet.
Vänd ev ner nötter i smeten.
Smörj en avlång form med kokosolja och häll i smeten.
Grädda i mitten av en 180 grader varm ugn i 25 min eller tills ytan har fått fin färg. Låt svalna innan servering.

Idag är en bra dag.

Livet som förälder är minst sagt varierande. Det blir sällan tråkigt. Däremot kan man räkna in ett helt hav av andra känslor som dagarna, nätterna, åren med barn innebär, t.ex. oro, glädje, rädsla, lycka, ångest, sorg, förvåning, storhet, stolthet, skräck …

Just nu har jag två underbara tonåringar och en härlig 11-åring. De är friska och glada för det mesta och då leker livet även för mig. Jag lär mig så mycket av dem och älskar våra dialoger. När de var små var det underbart på sitt sätt, men idag är det magiskt. Tänk vad många livsstadier men ska gå igenom med varandra i en familj! Så häftigt att få lära av varandra på vägen =).

Är det en bra dag idag?

Härom tidiga morgonen frågade jag min väldigt visa 13-åring ”Är det en bra dag idag?” Jag hasplade bara ur mig orden utan anledning och hon tog dem seriöst. Hon svarade efter noga övervägande ”Nej”. Jag blev ganska förvånad för det här är en tjej som ser livet från den positiva sidan. Hon var inte ledsen eller sur, det var bara ett rent faktum att just idag var nog ingen bra dag. Hon lade fram sina argument varför och de kom snabbt utan speciell ansträngning eller eftertanke.

Vi pratade lite om det här, och när vi gick igenom hennes argument så insåg vi båda att de tankarna som snabbt trillade ur hennes mun egentligen inte stämde in på den här dagen utan var bara de första hon kom att tänka på. Ungefär som man kan tänka om måndagsångest, därav är alltid måndagar lite jobbiga. När vi istället tänkte efter så skulle det hända flera saker som skulle göra just den här dagen rolig. Se där! Utveckling 😉

Det var lite kul att kunna vända om hela inställningen till dagen så tidigt på morgonen. Och det kan vi ju alla göra, varje dag, varje minut. Bara vi ser våra egna mönster och har ett bra sätt att vända det till något bättre.

Det händer också att barnen mår dåligt och då är det nästan som att den där navelsträngen aldrig klipptes av. Visst är det lustigt. Och intressant.

Alla dessa känslotillstånd föräldraskapet bär med sig bottnar i en djup, avgrundslös kärlek. När livet är lite tuffare, när oron stiger till ytan och man ser mer allvarligt på livet och är tacksam för vad man har, då  blir de varmaste känslorna väldigt påtagliga. Eller hur…

Måndagsångest?

Igår var det måndag. Den var ingen tråkig dag alls utan solig, varm och lång dag! Idag likaså. Jag gläds åt musöronen på träden, av att inte frysa på hundpromenaderna och av att vakna till solen genom fönstret. Barnen får roa sig på påsklov med kompisar, mormor, kusiner och jag får roa mig med min man, en hund och mina kollegor. Inte illa =). Idag är en bra dag.

Glad tisdag!

Att hitta sin egen balans

Igår fick jag frågan om hur jag hittar min egen balans, då jag jobbar med att hjälpa andra att växa själsligen. Det finns ingen som är perfekt och har hittat svaren på allt, det är en resa i att konstant påminna sig om hur vi väljer oss själva och vårt egna välbefinnande först. Det som hjälpt mig enormt mycket på vägen är att jag städat ur mycket i mitt förflutna och allt tungt bagage.
Det gör att jag är väldigt medveten om mitt egna beteende och vet när jag går in i något som inte gynnar mig. Detsamma gäller  kosten. Jag vet vad min kropp mår bra av, så när jag går emot det talar den tydligt om att det inte känns rätt.

Genom åren har jag lärt mig att lyssna till både kropp och själ och följer den så gott det går. Sen har jag dagar som alla andra där allt tycks bli kaos, barnen kanske bråkar extra mycket eller jobbet hopar sig upp över öronen. Om jag har en grundbalans så dras jag inte in i det hela utan kan mer stå och betrakta det som sker. Sen tar jag med mig det in i ceremoni. Vad vill livet säga mig nu och vart har jag kommit ur balans med mig själv? Ofta handlar det om att jag har tagit på mig för mycket och behöver backa bandet lite. Då ser jag till att sova extra mycket, komma ut i skog och natur samt tid för att bara vara i stillhet.

Ibland när det varit en tid med mycket familj och jobb så balanserar jag med att träffa mina vänner och vara i systerskaps- energin. Det kan vara så olika beroende på vad det är man behöver i livet just i det ögonblicket. Det är något bara du och din själ vet. Balansen kommer av att lyssna och följa. Det är när vi väljer att inte lyssna som Universum ger oss en lite hårdare knuff. De gånger jag valt att inte lyssna på att kroppen behöver mer vila så kommer tex en rejäl förkylning som får mig att krypa ner i sängs vare sig jag vill eller inte. Det är som att Universum vill hjälpa oss att ställa balansen till rätta.

I den shamanska vägen från Anderna strävar vi även efter att leva i ”Ayni” vilket man kan säga ”i rätt relation med Universum”.
Det handlar om att vara i givande mer än i tagande och att förstå att allt kommer tillbaka till oss själva. Därför är sanning i allt det man gör en viktig del. Så fort vi går ur sanningen så kommer det tillbaka som en obalans in i vårt liv. Det är mellan dig och Universum och där går inte att sopa någonting under mattan. Det är en ständig och pågående livsväg på den spirituella resan.

Jag upplever att de flesta som kommer till mig i sessioner med obalans, är för mycket i huvudet, i mindet. De förlorar sig i tjattret i huvudet och börjar tro på rösterna som vill skapa rädsla, begränsningar, oro och ångest. Då gäller det att hitta sätt att inte tro på dessa röster. Jag brukar bryta tankemönstret genom att fråga mig själv ”Är det där verkligen sant?”. Det är ett bra sätt att ta sig ur illusionerna. Andra sätt är att gå ut i naturen, meditera, göra en ceremoni, gå och träna, dansa eller yoga. Det är grundande energi som bryter tankemönster. Det tar oss tillbaka till nuet och när vi är närvarande i nuet finns sällan rädsla, oro och ångest.

Viktigt är också att hitta de systrar och bröder som supportar, peppar och kan lyssna när vi har dagar då allt känns tyngre och modlöst. När vi vågar vara autentiska med varandra utan att döma oss själva eller andra bildas starka band som får oss att förstå att vi alla går och bär på dessa tankar genom livet. Då kan vi ta oss igenom allt tillsammans i support trots att jobbet ligger inom oss själva.

Önskar er en härlig start på veckan!

Kramar

Annika

Skrivardagar

Fina dotter Linn bokade oss på vår alldeles egna skrivarretreat.
Jag tackade glad ”ja” men sedan tvekade jag …
en känsla av ”ingen idé” infann sig
Jag har inte haft en sådan här ”besvärlig” skrivprocess
inför någon av mina tio hittills varande utgivningar
fast min man säger att det varit tufft förut också.
Men det är som med förlossningar,
i samma ögonblick ungen är ute glömmer man all smärta!

Igår kväll kom livet att, lyckligtvis, föra mig till ett klipp på SVTPlay
där Jonas Karlsson blev intervjuad med anledning av releasen av sin sjätte bok.
Härliga man, så ärligt, så mänskligt…
när han berättade att hans dator är full av ”börjare”…
Alla dokument där han börjat om …
försökt på nytt…
tills någonting känns ”som om att det bär” …
Så ärligt berättade han om den inre kritikern som angriper honom
och undrar om det finns någon förläggare som ger ut skräpet
och om någon kommer att ens vilja läsa….

Tack Jonas, du gav mig nytt hopp och mod.
Jag är på ”börjare-dagar”…
Jag ska sitta här med utsikt över vattnet
och börja om precis hur många gånger som helst…

Min dator ska också bli full av ”börjare”…
och någonstans på vägen kommer jag
att känna att det bär….

Det bär…
förr eller senare!

Nu ska jag bara njuta av att jag ger författaren odelad tid…
i flera dagar….och nätter… timmar och sekunder.

Intryck & Uttryck

I så många dagar har jag klagat över min inre förvirring
börjat på ett nytt stycke i mitt pågående manus
bara för att rata det igen.
Vänt och vridit på ärendet, på varje menings uppbyggnad
och till sist på varje litet ord och kommatecken.
Om och om igen har jag låtit mig distraheras
av mobilens små ”pling”
det sociala media flödet på FaceBook,
på Instagram, trådar på Messenger och Skype.
Som ett sätt att fly
och kanske som ett sätt att trösta mig själv.

Intrycken är många,
en del inspirerande och andra mest stressande.
Så blundar jag…
stänger ute alla intryck
Andas …
Andas igen …
och hejdar den numera invanda gesten att lyfta mobilen;
den manöver som verkar vilja kolla att livet pågår.

Andas … andas igen
och de goda minnena från åren med regelbunden meditation dyker upp
Jag känner igen friden …
sakta sveper ro över min själ
och jag förs till det liv som pågår djupt inne i min själ,
vid markerna som är fjärran för världen
men närmast mig
dit ingen annan än jag når.

Och jag beträder helig mark
hittar hem igen
Till Själva Livets fästpunkt och strömmar
tillbaka till mitt eget fridlysta inflöde
till kreativitetens källsprång
till mig
till det sanna intrycken
som söker sitt uttryck genom mig

Och jag väntar medan rännilen blir till en bäck
bäcken till en flod
och floden till ett hav

och där stannar jag
tills mina fingertoppar dansar lätt över tangentbordet
utan en enda pressad tanke
utan någon annan önskan
än att celebrera Själva Livet

Det är här jag hör hemma
Det är här jag i sanning finns
Det är här som verkligheten överträffar fantasin

Det är här som det jag sökte där ute är mig givet
av nåd.

Jag ska inte svika mig själv igen …
Inte tappa bort mig själv i de artificiella världarna
Jag vill stanna här i den magi som är verklighet.

Nymåne Ceremoni med barn

Idag är det en kraftfull Nymåne där det varit en astrologisk tid av ”Zero point”- en nollställning mestadels av detta år. Vad passar då bättre än att använda sig av Nymånen för att drömma in nya drömmar. Ikväll ska jag hålla en Despacho ceremoni på Conscious Life Sthlm som är en magisk ceremoni från Qero indianerna i Anderna. I denna vackra visdomlära bygger ceremonier på energin ”ge och sen ta emot”. Först fyller vi den dröm mandalan vi bygger med ”blessings” för alla och Moder Jord. Sen går våra personliga önskningar in. Ett budskap vi kan ta med oss in i livet om att ge först, utan agenda, och sen kommer det naturligt tillbaka till oss i överflöd.

Idag vill jag dela med mig en ceremoni jag brukar göra med mina två yngsta barn. Lowe fyller 8 år och Deva är 4 år. Jag har integrerat dem i allt jag gör ända sen de var riktigt små. Det känns viktigt att de får ha ceremoni naturligt omkring sig och stärka bandet mellan dem och Moder Jord. En ceremoni kan ni skapa kreativt tillsammans hur ni vill så länge det är en stark intention bakom. För barn är dessa kreativa sätt väldigt naturliga. Med denna ceremoni vi brukar göra ute i naturen för Moder Jord får barnen också lära sig glädjen i att ge önskningar och ”prayers” som gagnar allt liv. Att gå bortom att bara önska sig materiella saker eller något för personlig vinning. I det större perspektivet är det ju för dem också om vi önskar in essenser som glädje, frid, att alla jordens barn får ha trygghet och kärlek osv. Jag kan se att deras glädje växer när de är i energin av att önska detta för alla.

 

Du behöver:
❀olika blommor i de färger som tilltalar er
❀blad från blommorna
❀stenar, kottar och pinnar från naturen

Så här går det till:
❀Gå med barnen till ett naturområde med skog eller vid en sjö
❀Vi brukar söka upp en ”ingång” mellan 2 st träd där barnen får lägga sina händer på ”väktarna” och fråga om vi kan få gå in för att ge en ceremoni. Vi lämnar en liten blomma vid träden som tack.
❀Barnen får hitta platsen där vi ska bygga vår mandala.
❀Vi låter kreativiteten flöda och bygger tillsammans en mandala av blommor och våra fynd från skogen. (kottar, pinnar, stenar)
❀För varje sak de lägger in i mandalan blåser de först in en önskan, tack eller ”blessing” för Moder Jord. Tex. Tack för all god mat som du ger oss eller önskan om att alla människor öppnar sina hjärtan till varandra osv.
❀När vi är klara får de hålla händerna ovanför mandalan och ta emot från energin in i deras hjärtan.
❀Sen lämnar vi mandalan som en gåva till Moder Jord och tackar ”väktarna” på vägen ut.

Ha en underbar Nymåne till er alla och DRÖM STORT för världen, våra barn och er själva!

Acceptans; ett synsätt

Acceptans
som en ljummen bris vid själens strand
som att vila blicken vid en gyllne horisont
som att andas fri

Det är stunderna när krav, förväntningar, villkor
ja, till och med bönerna fyllda med önskningar tystnar
för att låta det som ÄR vara.
Det är bortom ”gilla eller ogilla läget”
Det är icke uppgivenhet eller resignation
Det är bortom motsättningar
Bortom tankens tendens att ställa det ena mot det andra.

Det är stunderna när slagorden om rätt och fel tystnar
när tankarna om rättvist och orättvist upplöses
då när till och med önskan om drömmars uppfyllelse lämnar mig ifred
och ger plats åt det som är

Acceptans
Då när jag inte bekämpar mig själv,
vare sig upphöjer eller förnekar
och inte ens tycker att jag borde bli ”bättre” på någonting,
vilket så lätt kan bli ett förtäckt avvisande av den jag är
Det är precis där – just i acceptansens  reservationslösa famn
som jag får nya ögon;
det är bara då  jag kan se med kärlekens ögon och tala med ömhetens tunga.
Och det är precis där som något öppnar sig för en djupare förvandling
djupare än allt jag ville förbättra; allt jag var otillfredsställd med av mig själv och livet.

Det är då det sker.
Det som kanske var där från början.
Det blir synligt.
För det får finnas i acceptansen.

Nya möjligheter!

Wow, vilka tider vi är i!
Det är tider av förändring och där vi kliver in i någonting nytt med oss själva. Astrologiskt är denna tid nu så potent att drömma in nya drömmar. Equinoxen satte det hela i rullning och mitt i den och fullmånen höll jag en helt magisk shamanskt utbildning med Arketypen Kolibrin. Det blev så fin synkronisitet då den står för att våga lyfta in i något nytt och följa glädje och passion. Även om jag tycker att jag följer glädjen och flödet mycket i mitt liv, så är det alltid bra att i ceremoni gå in och titta på vad det är dags att stänga dörren till. Eller om man känner att det är dags att öppna en ny dörr och nya möjligheter.

Jag känner att längtan efter att få skriva har börjat smyga sig på och det är 2 olika böcker som verkligen pockar i mitt sinne och vill komma till liv. Min uppgift är nu att ge mitt engagemang och trolla lite med tiden så den frigörs. Att skriva en bok är för mig som en födsloprocess. Först är man gravid länge och idén börjar gro från frö till full blom där den nästan spricker inifrån. Den vill komma ut! Då kommer hela processen att gå igenom födslovärkar och krystningar. Sen är den äntligen ute, som en liten bebis som ska se dagsljuset och man får ha tillit till att den växer sig stark och kraftfull på sitt egna lilla vis.

Innan ger jag mig in i denna process igen så vill jag ge min energi till den bebis jag satt till världen som nu börjar stå på egna ben.
I helgen föreläser jag på Harmoni mässan i Stockholm om den boken- ”Regnbågsmat”. Här kommer jag att lite djupare gå in hur vi kan ta tillbaka vår egen kraft till att självläka och hålla oss friska. Att äta plantbaserad, färgrik mat för chakrasystemet och att titta djupare in i energin för hur vårt beteende med mat speglar vår relation till oss själva.

Hoppas vi ses där! Jag kommer att signera böcker både i vår egna monter samt säga hej till er i Livsenergis monter.

Varmt välkomna!

Att leva det olevda

Ett litet stycke ur ett manus jag arbetar med:

”Hon svepte genom rummet. Hennes blodröda klänning med den generöst tilltagna kjolvidden fick tyget att likna böljande rosenblad runt Hennes ben. Hon vände sig om och såg på mig med en skälmsk blick. Lite retsamt sa Hon, fast Hon visste svaret,
– Ska du med?
Sedan log Hon och försvann utan att vänta på mitt svar. En svag, behagfull doft av Henne stannade en stund i medvetandets rum.
Det är salsakväll på Gröna Lund, tänkte jag och fortsatte att bläddra i ett magasin för damer över femtio. Den som riktar sig till ”mappies”, vilket lär betyda något i stil med ”mogen attraktiv pionjär person”; kvinnor som befinner sig i en ny och spännande livsfas. Den tid som kallas belöningstiden.
Det var ingen bra kväll. Irritationen steg medan jag ögnade genom tidningens rubriker: ”Bli livsklok”, ”Vi gick ner 45 kilo”, ”Lycka är ett eget växthus”, ”Fånga dagen med Womanoizer, 100% orgasmgaranti”, ”Klimakterietorr?”, ”12 minilyft som bromsar din ålder”, ”Väck latmasken; spring, jogga, gå – kom igång”. 
Den positiva inställningen till åldrandet kändes lika glättigt som pappret i magasinet. Jag kände inte igen mig. Det var inte mina behov man presenterade lösningar för och förlusterna kändes större än de vinster åldrandet ger.
Nej, nej, jag vet att det inte är helt sant. En del önskningar delade jag allt, fastän jag vägrade erkänna det för mig själv. Där och då. Och visst är åldrandet en befrielse om än det inte kändes så ensidigt underbart som man ville göra gällande. Frustrerad slängde jag ifrån mig tidningen och såg den flaxa som en fågel över bordet. Den landade uppslagen; som med utbredda vingar. Den högra sidan var vacker gammelrosa. Texten fet och stor. Oundviklig.

Vem är du?


Då min synskärpa inte längre är vad den var, var jag tvungen att dra åt mig tidningen igen för att kunna läsa de små, små bokstäverna längst ner på sidan.

’En dag kommer dina närmaste att försöka sammanfatta dig.
Du kan hjälpa dem genom att fylla i Vita Arkivet …’
FONUS – ett personligt avsked

Hur ska mina barn kunna sammanfatta mig, tänkte jag. Det kan jag ju inte ens själv, då min själs textil är vävd av trådar från tusentals liv. Jag är blott en fortlevande summa av många kvinnors öden och jag är bara ett enkelt anslag till de som kommer efter mig. Så vem är jag? Endast en passage? Splittrade fragment sammanbundet av en tillfällig synvilla.
Mitt i min nedstämdhet konstaterade jag att om jag dog idag så skulle jag inte vara nöjd med mitt livs sammanfattning. Jag kände att jag är så mycket mer än vad jag hittills hade uttryckt.

På sistone har Hon, allt oftare, påmint mig om det icke levda. Hennes livsglädje har fått min vardag att blekna och hennes frimodighet har fått mig att känna mig trist och tråkig. Hennes uppenbarelse uppmanar mig ständigt att leva som jag vill bli sammanfattad. Hon är min innersta natur. Hennes skratt och tårar är tidens souvenirer och Hon är min längtan till mig själv. Hon är min själs sång. Hon är rösten som kallar.

Hon är en mogen kvinna i blodröd klänning, som med en strålande värdighet och uppenbar njutning dansar salsa i högklackat ikväll – och jag måste gå dit Hon går. För att leva det icke levda.”

Sedan valde jag att under två år skriva om hur jag fann modet att hörsamma Hennes längtan – för den är ju min. Manuset, handlar om hur vi närmade oss varandra – och fortsätter närma oss varandra; hur jag blir Hon och Hon blir jag; om att steg för steg återerövra min natur. För mig handlar det inte om 12 minilyft som bromsar åldern, det handlar inte om att jag behöver 100% orgasmgaranti. Det handlar inte ens om att gå ner massor i vikt, om än jag saknar ungdomens slanka midja ibland. För mig handlar det inte om att väcka latmasken genom att springa, jogga och gå…
Nej, för mig handlade det om att låta henne – den passionerade i mig – leva det njutbara livet, fullt ut! Det handlar om att se på livet med magiska ögon. Att se skönheten och att bli passionär, snarare än pensionär.

Jag får se, kan hända blir det en bok … bara för att jag älskar att dela livsprocesserna och de små insikterna jag fått – och får – på vägen. Har i alla fall lagt pärmen på skrivbordet igen ….

Medicin Hjulet – den shamanska vägen till högre medvetande

Många frågar mig vad det innebär att gå ett Medicin Hjul. Det är en komplex fråga som jag kommer att återkomma till i flera inlägg men kan här ge lite grundläggande svar. För mig innebär ett Medicin Hjul en inre resa mot sitt högre jag. Ett sätt att göra upp med sitt förflutna, sina tidigare liv, allt lidande, identifikationer och storys. Att inte längre identifiera sig med det man har varit utan kliva in i nuet och se vad man kan bli. Vi har alla en ryggsäck med oss med vår historia och så länge vi bär omkring på den så kan vi inte lyfta och flyga. Det kan ju låta enkelt att bara släppa ryggsäcken och lyfta, men det är en djup resa med sig själv som kräver mycket mod. Mod att titta ner i varje vrå, det som gömmer sig i det omedvetna, i våra skuggor och mörker.

Många vill börja sin spirituella resa i enbart det ljusa och det vackra. Att känna ”bliss och bless”.
All början är såklart en bra början men att ha i åtanke att ett träd behöver sina djupa rötter ner i den näringsrika jorden och sin kraftfulla stam för att kunna växa en stor krona som når upp mot stjärnorna. På samma sätt börjar ett Medicin Hjul med grunden. I den shamanska traditionen från Qeros i Anderna bygger vi vår Mesa-vårt medicinaltare med våra medicinstenar- under detta hjul. I varje riktning har vi 3 stenar som vi jobbar igenom i våra processer i vårt inre. Våra sår och egna processer transformeras till vår medicin. Den trettonde stenen vi får är vår lineage sten som knyter oss till förfäder av Inka. Nummer 13 symboliserar att vi kliver ur den linjära tiden in i den cirkulära tiden. En tid av synkronisitet och magi.

Såklart har alla lärare också sitt sätt att lära ut och sin medicin att dela med sig. När jag och min kollega Mari startade ”Medicine Woman Shamanic Training” integrerade vi en mer feminin energi in i våran utbildning. Vi jobbar förutom med det traditionella även med dans och rörelse för att lära sig lyssna till kroppens visdom, vi väcker kreativitet med skapande av blomster mandalas och lär oss om månfaser samt örter för olika syften. Gudinne ceremonier ger oss ett starkt systerskap som jag upplever att många i vår moderna tid saknar.

Ett Medicin Hjul består av 4 riktningar med 4 olika arketyper som hjälper vår transformation.

Riktning SYD– Här jobbar vi med arketypen Ormen. Precis likt ormen ömsar vi skinnet av vårt förflutna för att förnya oss själva och vår livskraft. Ormen visar oss vägen tillbaka in i skönhet med Moder Jord där vi hittar tillbaka till att leva i balans med elementen och allt liv. Här är vår grund, vår trygghet och tillit som vi bygger allt på. Vi väcker kreativiteten, glädjen och känslan av överflöd. Syd symboliserar även vår fysiska värld, vår kropp, hem, arbeten och hur vi skapar vårt fysiska liv.

Riktning VÄST– Här jobbar vi med arketypen Jaguren. Hur vi står i vår egen kraft och hur vi använder kraften till att manifestera. Jaguaren lär oss att gå bortom drama, konflikter, illusioner och döden. Inga fiender någonstans. Vi vill vandra som ljuskrigare utan att lämna spår efter oss själva till kommande generationer. Balans mellan polariteter.Vi lär oss att resa till Undre Världen för att hämta hem gåvor från vårt undermedvetna. Vi förstår att allt vi ser utanför oss själva är en projektion. När vi äger vår projektion kan vi skifta den. Vi hämtar hem all vår kraft. Det är då vi kan börja bli skaparen av vårt egna liv.

Riktning NORR– Här jobbar vi med arketypen Kolibrin. När vi jobbat ur vår ryggsäck i tidigare riktningar är det dags att lyfta. När inte längre det förflutna eller egot styr kan vi lära oss att höra vår själs röst och längtan. Vi säger JA till livet och vågar ge oss efter våra större drömmar. En väg som väcker glädje, passion och mening. En väg mot vårt Destiny. Vi lär oss att kommunicera med vårt högre jag och guidas av vår egen inre visdom. Vi ser inte längre hinder utan följer det som är möjligt. Här lär vi oss att resa till den Övre Världen för att hämta hem information för vår inre resa och utveckla en relation med våra guider.

Riktning ÖST– Här jobbar vi med arketypen Örnen. Vi lär oss att se allt ur ett mycket högre perspektiv. Vi flödar med livet. Ser lärdomar och flyger vidare. Nu handlar det mer om att skapa för någonting större än det personliga. Hur vi skapar en värld tillsammans som gynnar allt liv. Vi följer hjärtats väg och har full tillit till att livet guidar oss. Vi sprider våra stora vingar av ljus.

 

Man blir aldrig ”färdig” på sin spirituella resa, men vi kan lära oss kraftfulla verktyg till att få ett helt annat perspektiv och förhållningssätt till livet. Att jobba med sitt liv i ceremoni och ritual istället för att dra in drama, konflikter och hårda läxor in i det fysiska livet. Vi lär oss att flöda med elementen och hur vi utvecklar en relation till de universella krafterna. För mig har denna fantastiska visdomslära givit mitt liv en helt ny mening och kraft. En kraft att manifestera mina drömmar med och ett systerskap som jag aldrig tidigare kunnat drömma om. Livet händer, men att inte ödsla sin kraft och tid på att fastna i saker som inte för en framåt är en enorm frihet. Idag ser jag på mig själv och hela min omvärld med helt andra ögon. Kärlekens och hjärtats ögon. Allt har sin perfektion här i skapelse. Jag är enormt tacksam för att kunna hedra och bära denna visdom vidare till kommande generationer! HO!

 

Om du är nyfiken på vår ”Medicine Woman Shamanic Training” så kika in på
www.annikapanotzki.com

 

 

 

 

Resa i tid och rum


Imorse målade jag den här tavlan. När jag skriver och målar reser jag mellan världar. Svävar fritt i kosmisk oändlighet. Förflyttar mig mellan tid och rum på ett sätt som gör vardagen magisk, ty över allt finns sambanden mellan då, nu och sedan; mellan skälen till varför vi möts; hur väven är vävd; hur trådarna är tråcklade och hur osynliga trådar binder samman dem som är menade att ses igen, oavsett plats och omständigheter och hur tilltrasslat det än kan vara bitvis.
Väven vävs …
I en evighet där kanske allt sker i parallella världar. Det som inte blev, blev ändå, i en annan dimension.

För något år sedan tog jag mig till mitt åttionde år. Jag tänkte att jag ville vara säker på att få chans att prata om livet, kärleken och existensens mysterium och oändliga dimensioner med mitt minsta barnbarn innan det är för sent. Hon som då kommer att vara 23 år. Så jag har varit åttio år. Jag har fått mina sommarveckor med finstämda samtal. Jag har fått förmedla vad mitt hjärta är fullt av. Så jag skrev en bok, som förstås utifrån det faktum att jag bara är 63 år kan betraktas som en fiction; ren fantasi för den som är skeptisk till tidsresor ;-).
Jag gav boken namnet ”Famnar av liv” för den handlar just om att livet både är ”många famnar djupt” men också om att ”famna livet”, så som det ter sig.

I natt fick jag en ingivelse att jag skulle vilja ge bort några böcker som gåvor till Livsenergis läsare och blogg-besökare. Så om du skulle vilja läsa den här finstämda boken, som jag fått så fin respons på, så skicka mig ett mejl på carin@conspirito.se eller SMS på 0705 509509 med namn och adress så skickar jag dig boken mot en försändelsekostnad om 50 kr, som du då swishar till mig.

Skulle du dessutom vilja ha boken som jag skrev dessförinnan: ”Fallfrukt & Stjärnfall” – en bok där jag på ett djupt personligt sätt, reflekterar kring ”tredje åldern”; om att mogna som människa, så bringar det mig stor glädje att skicka dig båda två, en försändelsekostnad på 100 kr, som du swishar mig. Eller om du vill välja en av dem, så går det bra också, förstås!


Erbjudandet gäller t om 30 April och max 50 böcker/titel.
Om du vill läsa mer om böckerna så är du välkommen att titta in på http://www.conspirito.se/text1_71.html
Där finns recensioner, baksidetext m m.

Bara vara sig själv

Tänk om jakten på utveckling, berömvärda prestationer, framgång och erkännande
är det som, kanske, mest får oss att gå vilse i världen?
Det är lätt att hålla med när vi tänker på jakten i termer av världsliga ting.
De flesta vet att t ex materiell standard inte är en garanti för lycka.

Men jakten på utveckling, berömvärda prestationer, framgång och erkännande
smyger sig också lätt in i de psykologiska och andliga sfärerna.
I strävan efter ökat medvetande,
– som i grunden är god och kanske nödvändig för mänsklighetens och vår planets överlevnad –
bevittnar jag också mångas föreställningar som skapar önskningar, inre stress och krav –
både på sig själv och på andra.
Jag hör så ofta:
”Jag borde inte ha ont, borde inte bli arg, borde inte bli ledsen etc
– jag borde se …
– jag som ägnat så mycket tid åt andliga discipliner …
– jag som är så medveten ….
– som har jobbat så länge med mig själv ..
och
– hon som är så andlig borde väl ändå inte …

Det gör ont i mitt hjärta att höra de ”övermänskliga kraven” –
och hur obarmhärtig jakten på ”andliga prestationer och framgång”  kan bli.

Och jag minns min egen strävan, mitt eget frenetiska sökande,
min egen dröm om att ”göra skillnad” för andra på deras väg till självkännedom.
Så med ömhet förstår jag…
och tänker att ”Allting har sin tid” …

Nu dansar jag mer än söker,
njuter mer än strävar,
är mer än gör.

Och kanske är det min utkomst av alla böner jag har bett?
Kanske är det resultatet av alla tusentals timmar jag har mediterat?
Och lika många timmar som jag har vänt ut och in på mig själv i terapi?

Eller kanske är det mitt intresse för kvantfysik som har gett mig danslusten tillbaka?
Och känslan av att röra mig fritt mellan himmel och jord?

Eller så är det bara åldern?
Allting har ju sin tid, som sagt.

Den Feminina Kraften

Under de år som jag har har guidat kvinnocirklar har jag märkt att få kvinnor egentligen vet vad den feminina energin representerar. Det är lätt att missta den för ”feminism” som egentligen inte har något med detta att göra.
I den shamanska traditionen från Anderna är symbolen för den feminina kraften Moder Jord. I vårt egna energisystem representeras den energin i vårt rotchakra. Vårt rotchakra och Moder Jord är sammankopplade.

Om vi tänker på ett barns första år så är den nära sammankopplad med jorden. Först ålar de sig fram innan de börjar krypa. Ett barn är fullständigt i nuet. De låter stundens invigelse och kreativiteten uttrycka sig precis som den är. Därför kan ett barn gråta ena ögonblicket och skratta det andra för att det tredje vara förundrat över en myra som kröp förbi. Det är ett organiskt flöde som vi tappar desto äldre vi blir och fastnar i dåtid eller framtid i tanken. Gränsen för ett barn mellan fantasi, drömmar och ”verklighet” har en tunn slöja och flyter nästan samman. Därför har ett barn lättare att uppleva stark kontakt med skogen, träden, blommorna och djuren. De ser magin i allting och har en klar kontakt med sin intuition. De har också sin vilda energi intakt som gärna springer barfota i skogen, kladdiga i ansiktet av jord och blåbär med barr i håret. Det finns en naturlig glädje som väcks i denna frihet. Desto äldre vi blir så får vi lära oss att vissa saker ”inte går för sig” och vår vilda sida blir mer och mer tämjd.
Många kvinnor jag möter längtar nu i vuxen ålder efter den vilda energin och friheten den ger då allt blivit så strukturerat och kontrollerat i vårt samhälle.

Om vi tittar på Moder Jord så är hennes natur en oändlig källa av kreativitet som uttrycker sig i alla levande varelser, växter och människor. Hennes kreativitet är flödande som vattnet som flyter på hennes mage, och anpassar sig organiskt efter olika situationer för att fortsätta flöda. Hon behöver näring för att växa och lever i symbios med den Maskulina Solen. Det perfekta samspelet för att skapa liv. Båda lika viktiga för att livet på denna planet ska fortgå. Fader Sol håller starkt ”space” för den vilda feminina kraften som är i ständig transformation och förnyelse. Tillsammans med Mormor Måne transformeras jorden igenom pånyttfödelse, tillväxt, mognad och död. Precis som cykeln Nymåne till Fullmåne eller vår till vinter. Likaså allt levande på denna planet.

Moder Jord har också en moderlig kraft i att ge näring till allt det som hon skapat. Hon förser oss med ett överflöd och rikedom av allt det vi behöver för att blomstra. Allt finns i hennes natur och det räcker till alla. Det finns ingen slump i naturen och hennes skapelse, vi är alla skapta i perfektion precis så som vi är i våra egna unika uttryck. Hon älskar oss villkorslöst och håller oss i sin stora famn trots att vi ibland inte ärar henne eller är henne tacksamma för allt det hon så frikostigt ger oss. Precis som en mamma till sina barn älskar hon oss ändå. Med sin vilda natur kan hon ibland ryta till och säga ifrån när vi gått över hennes gränser och skapar obalans i hennes rytm. Då skakar hon om oss rejält och visar sin enorma kraft. På ett ögonblick kan hon förändra allting. Hon vet sin kraft.

Alla människor oavsett kvinnor eller män har både den feminina och den maskulina energin i sig. Hos kvinnor ger den feminina mer sitt uttryck och hos män den maskulina, men båda är lika viktiga i bägge. Att hitta balansen mellan dessa polariteter. Samma harmoniska förening som Jorden och Solen.

Feminin energi:
grundande
trygghet
vild
intuitiv
organiskt flödande
närande
omhändertagande
villkorslös kärlek
urkraft

Enligt de gamla profetiorna från Inka, Maya kulturen samt Nordamerikanska Indianerna (samt många andra ursprungskulturer) har vi nu sedan 2012 gått in i en astrologisk feminin cykel efter århundraden av den maskulina, som kom ur balans med den feminina balansen. Detta innebär att våra samhälls strukturer i västvärlden kommer att förändras från att enbart värdera vetenskapliga bevis, utbildning som går att betygsätta/prestera i, samt en maktstruktur med en i toppen och resten under. Vi har låtit teknologin ta över mänskliga relationer och blivit avskurna med relationen till vår Moder Jord. Vi lever inte längre i samklang med årstider, ärar inte allt det hon ger oss och har inte en balans i givande och tagande. Vi tappar oss själv i en evig hets efter makt, prestation och yttre bekräftelse. För vi har tappat vår grundning och egenkärlek. Vi försöker trycka in alla i en box utan att ta hänsyn till allas unika uttryck och kreativitet. Detta är på väg att ändras!

Den feminina cykeln kommer att få oss komma tillbaka i balans med naturen och ära henne igen. Vi kommer ge henne samma villkorslösa kärlek som hon ger oss. Vårt samhälle törstar efter en högre mening och samhörighet. Vi sträcker nu oss ut till varandra för att ge support, skapa tillsammans och fatta beslut som gagnar oss alla. Vi balanserar energin på planeten genom att utbyta kunskap och bygger broar mellan kulturer. Vi delar på jordens resurser. Det finns så det räcker till alla.
Vi låter de nya barnen få vara fria i sitt uttryck och hitta sin unika gåva tidigt så de kan blomstra i glädje och mening här i jordelivet. Vi låter hjärtat och intuitionen guida oss och använder teknologin som en support att sprida från denna energi. Vi baserar varje beslut på 7 generationer framåt och det högsta bästa för en hållbar planet och alla dess levande varelser. Det hälsosamma maskulina supportar det feminina med styrka, hög vision, uthållighet, action (när det behövs) och hälsosamma gränser. Alla dessa energier finns inom var och en av oss. För att vi tillsammans ska leda in mänskligheten in i det nya behöver vi alla, män som kvinnor, utveckla alla dessa kvalitéer inom oss själva först. Sen kommer det speglas ut i omvärlden.

Jag vill avsluta genom att ge er denna vackra bön från Qechua Indianerna i Anderna:

Pachamama, vår vackra Moder Jord 
Vi ärar dig och alla våra relationer med Stenfolket, Växtriket, Djurriket och oss människor emellan.
Tack kära moder för allt det du ger oss och all den skönhet som du skapar på denna vackra planet.
Tack för all din kreativitet, glädje och överflöd.
Tack för hur du håller oss alla i din stora famn av villkorslös kärlek, hur du får oss att känna oss trygga. 
Vi ärar dig och allt det du ger oss. HO!

Harmoni – jämställdhetens milda sång

Harmoni – jämställdhetens milda sång

Genom åren jag lagt bakom mig har jag både älskat och föraktat män. Samtidigt. Hemligen har jag upphöjt dem lika mycket som nedvärderat dem. Åtrått dem lika mycket som avvisat dem. Jag har utnyttjat lika mycket som blivit utnyttjad. Jag måste erkänna det. I jämställdhetens namn – inför fredag 8 Mars – vill jag avstå den, ibland överdrivna mentalitet av offer och förövare, som kan uppstå och som egentligen inte gör något annat än förstärker obalansen. Det betyder självklart inte en brist på empati för drabbade! Jag avser bara att säga att jämställdhet i sin djupaste essens är harmoni. En harmoni vi inte når genom vare sig patriarkat eller matriarkat. En harmoni vi inte når genom krig. Jag tror att vi – män och kvinnor – åstadkommer mer om vi tillsammans arbetar för ömsesidig kärlek och respekt, istället för mot varandra.

Ojämlikhetens framväxt är en komplicerad historia, vars röda tråd, löper otaliga generationer tillbaka i tiden och troligen ända tillbaka till ögonblicket för det Big Bang, när ETT delades till Yin; den feminina energin och Yang; den maskulina – aspekter som står att återfinna i varje människa – men som också manifesterats i världen som ”olika kön”. Den ursprungliga kampen om överlevnad och fortplantning har blivit maktmedel, vars historia jag bär i mina celler. Jag är vävd samman av oräkneliga livsöden; av lidelser och lidanden som påverkat mig på många sätt.

Det är historier som vi, med våra kroppar och själar, har burit fram till den tid i evolutionen när det är möjligt att lägga allt som inträffat på kärlekens altare; i kärlekens smältdegel. Nu är tiden att upprätta dem som gick före oss och bereda väg för dem som kommer efter, men ”världsfreden börjar inom oss” (som J Krishnamurti sagt). Så …

Jag vill låta historien falla, likt en vit särk som faller mjukt till golvet
och gå naken in till mitt hjärtas innerstas brudgemak.
Där väntar den Enhet jag längtat efter;
en slutlig förening mellan det manliga och kvinnliga i mig.
Där finns den stora, gudomliga romans jag sökt hela mitt liv;
där firas ett bröllop i evigheters evighet.
Där finns den helhet som gör att jag kan möta varje människa,
både man och kvinna, som sant jämbördig.
Där finns den ömhet som ser utan skuld och skam –
utan anklagelser och dömande
på all vår vilsenhet.
Där hörs harmonins milda toner; i en försoningshymn.

Tavlan ovan: ”Själskyssen”, målade jag 2011

Nymåne Ritual- gör din egen drömamulett


Nymånen är en möjlighet att gå in i någonting nytt med sig själv, kalla in nya drömmar, projekt eller ny riktning i livet.
Denna tid är ett sätt för oss att ta hjälpa av den kosmiska energin som support för det vi vill skapa.

En ritual kan vara enormt kraftfull även i all sin enkelhet. Det är intentionen som sätter riktning för energin.
Jag ska dela med mig en ritual som jag brukar göra hemma vid nymånen.

Du behöver:
☽ salvia eller palo santo ev ljus
☽ orakelkort eller tarotkort
☽ papper och penna
☽ färska valfria blommor, torkade örter, smulad salvia, glitter, paljetter i olika symboler, essentiella oljor eller något annat du känner dig inspirerad av att ha med i din drömamulett. (Enbart blommor går också bra)
☽ ett kraftigare A4 papper (eller större) och ett längre natursnöre.

 

Gör så här:
☽Börja med att sätta ett ”Sacred Space” inför din ritual där du kan rena rummet du sitter i med salvia/palo santo, låta röken få rena din energikropp runtom dig och kanske vill du tända ett ljus och kalla in dina guider, änglar eller hjälpare om du är van vid det. Har du inget av detta går det bra att bara tända ett ljus och med din intention göra stämningen behaglig i rummet inför din ritual. Gör det som känns naturligt för dig.

☽Ta fram dina orakelkort/tarotkort samt papper och penna. Fråga dig själv ”Vad är det nya jag vill bjuda in i livet?” eller kanske vet du precis vad du vill redan och behöver bara förstärka energin. Dra ett kort som hjälp och skriv det som kommer till dig när du ser på kortet med dess symbolik/färger/känsla osv. Låt det bara flöda ner på papper utan att minnet lägger sig i för mycket.
Detta är en konversation med ditt hjärta och din själ. Ofta är det en viss essens vi längtar efter som frihet, mer natur, flöde och liknande. Se vad din story på pappret säger dig.

☽Ta nu fram det kraftigare pappret och vik det mot mitten både från långsidorna och kortsidorna så du får som en liten rektangel i mitten. Skriv det du önskar drömma in eller förstärka i mitten av rektangeln. Låt nu lekfullhet och kreativitet flöda. Samtidigt som du håller fokus på din dröm tar du tex torkade örter och blåser in en tacksamhet att du redan manifesterat din dröm in i örterna och strör dem över rektangeln. Du kan blåsa in vad du vill in i blomblad, gröna bladen, paljetterna, glittret som väcker en känsla av vad din dröm kommer att ge dig. Kanske här kommer ord som glädje, passion, kärlek, frihet mm. Skapa din kreativa drömamulett och droppa till sist lite eterisk olja som lavendel, ros eller francinsence som en ”blessing” över blommor/örter.
Vik nu långsidorna mot mitten och sen kortsidorna mot mitten som ett litet paket. Knyt snöret om det hela så du den håller sig intakt.

☽Du kan nu varje dag fram till fullmånen ge den lite tid. Ha med den i meditation, ge den en kärleksfull tanke, förvara den på ditt altare, ha den bredvid sängen när du sover eller bara håll handen en liten stund för kontakt och känslan av tacksamhet. Vid fullmånen kan du antingen elda den om du har en brasa eller gräva ner den under jorden alt lämna vid en öppning i ett träd. Om du ska lämna den ute i naturen så använd enbart naturliga material. Det är som att vi ger den som en gåva till Universum och släpper hela vår ”attachment” till den. Det är inte vårt jobb att veta HUR det kommer till oss och NÄR. Det är upp till Universums kreativitet och gudomliga timing.

Lycka till och ha dröm stort!

Kraften i 333

Idag är det den 3e mars, vilket är den tredje dagen i den tredje månaden i det universella året 3 (2019 = 2+0+1+9 = 12 = 1+2 = 3). Det betyder – enligt de kosmiskt kunniga – att den här dagen är en kraftfull dag för att väcka kosmiskt medvetande. Jag som inte kan så mycket om kosmologi (men tycker det är spännande) tänker att det låter som en perfekt dag att boosta sin inre utveckling!

Livsteman 2019

Kosmiska vägledaren Elizabeth Peru berättar att våra huvudsakliga livsteman det här året är: 

  • Kreativitet
  • Att uttrycka sig själv
  • Utförande, genomförande
  • Överflöd och rikedom
  • Social utveckling
  • Lekfullhet
  • Självtvivel
  • Disciplin
  • Konstnärlig ansträngning
  • Utmärkt kommunikation
  • Strävan efter äventyr och roligheter
  • Stötta goda initiativ och saker
  • Tålamod
  • Motståndskraft och flexibilitet

När jag tittar på den här listan över teman för 2019 talar många till mig, men om jag ska välja några specifika saker sticker dessa ut lite extra; att uttrycka mig själv, strävan efter äventyr och roligheter samt motståndskraft och flexibilitet.

Jag vill ha roligt 2019, det känns som ett bra år att ha det på. Och Jag vill ha med mig min familj, umgås mer, göra roliga saker tillsammans. Det är en längtan jag haft länge, nu får jag göra verklighet av den. 

Att uttrycka mig själv – jag fortsätter på min väg att stå stark i mina värderingar, åsikter och livssyfte. 

Motståndskraft och flexibilitet för mig handlar mycket om att inte låta yttre omständigheter och oväntade händelser ta för stor plats i livet. Ofta tycker jag att det är ganska lätt att hantera sådant, men det finns mycket som kan sätta sig fast lite för länge. Det vill jag bli bättre på att ta hand om.

Vilka talar extra mycket till dig? Berätta, jag vill höra =).

Ann-Sophie Fabrizi skriver om drömmar och kraften de kan ge oss. Läs och inspireras här!

Elizabeth hälsar att 2019 är året då det är viktigt att våga vidga sin horisont, ta risker och låta själen och hjärtat leda vägen framåt. Det vi gör med våra liv under 2019 kommer spela roll för framtiden.

Just om dagens datum – 3-3-3 – säger hon så här: 

”Under den här veckan börjar Merkurius första retrograda rörelse för året vilket betyder att livet kommer presentera svar. Vi kommer att uppleva en tydlighet och styrka som vi inte känt på flera veckor och se lösningar på nya sätt. 

Så ta hand om dagen, utnyttja kraften i 333 och boosta dig själv! I Annikas blogg Chakrasmoothies och morgonritualer får du enmassa inspiration för en bra start på dagen.

Alex

Chakrasmoothies och Morgonritual

För mig är mycket i vardagen en ritual som jag skapar. Just morgnar är min favorit. Efter mitt varma citron/ingefärsvatten har jag en stund där jag reflekterar över nattens drömmar och vad de vill säga mig. Ibland drar jag ett tarotkort för att se vilken energi som är uppe just nu och sätter en intention för dagen. Jag vet att många jag jobbar med i sessioner klagar på att de inte har tid på morgnarna, men med fyra barn och flera företag vet jag att man TAR sig tid. Ställ klockan en kvart tidigare så hinner du med denna lugna stund. Har jag längre tid så mediterar jag gärna en stund innan dagen börjar. Efter intentionen är det dags för min egenkärlek vilket för mig är en Chakrasmoothie. Jag älskar mina helande smoothies som jag nu haft som frukost i säkert tio år. Beroende på vad jag behöver stärka i min kropp och mitt energisystem så väljer jag färger på bär, grönsaker och frukt efter det chakrat. Sen boostar jag med den effekt jag bäst behöver med mina superfoods pulver. Som bas väljer jag nästan alltid havremjölk och banan, men ibland varierar jag med avokado och kokosvatten. Eftersom jag har vanan inne tar det mig 5 minuter att göra en hel kanna så det räcker till mig och de yngre barnen.

Jag får en enorm energi som håller mig ända fram till lunch. Skulle jag behöva något innan lunch så väljer jag ofta en kallpressad grön juice. Känslan av att vara mätt, pigg men ändå behålla lättheten i magen är fantastisk. Vi övar dessutom på att komma ihåg att ge ”blessing” till vår mat innan vi intar den. En hand på hjärtat och en hand över glaset där vi några sekunder känner tacksamhet för Moder Jords helande mat till vår kropp. Det känns fint att göra barnen mer medvetna om att maten inte kommer från ”ICA” utan från vår fantastiska jord. Hitta ett sätt som passar just dig. Fokusera alltid på vad som är MÖJLIGT. Kanske är det en av sakerna jag nämnt som start. Eller så är din grej att tända ett ljus till ditt morgonkaffe och få en lugn stund i en kvart innan allt sätter igång. Det finns inga rätt eller fel, hitta det som betyder något för dig och ger ny energi.

Just nu har jag haft en period med att boosta mitt Kronchakra och jag tänkte dela med mig av ett recept ur min bok ”Regnbågsmat- För ökad energi och hållbar hälsa”,  som finna att köpa här på Livsenergi för dig som är nyfiken.

 

Kronchakra smoothie
1 mogen banan
2,5 dl mandelmjölk/havremjölk
1 dl frysta blåbär
1 msk jordnötssmör
1 tsk kallpressad kokosolja
1 msk acaipulver
2 krm malen kanel
1 tsk agave eller flytande honung
rivet skal från 1/2 ekologisk citron

Mixa allt i en blender.

När vi gör det vi älskar …


Jag tror vår längtan och våra drömmar hör samman med vårt syfte.
När jag gör det jag älskar finns jag i ett flöde som både tar mig till mig själv men också ut ur mig själv.
Som att det jag innerst inne är hittar ett uttryck. Bara så. Inte märkvärdigt, kanske inte perfekt.

Men ojämförligt underbart att göra det jag älskar.

Idag är en fin dag. Om en stund ska jag utöver mitt kreativa skapande, som i den ovan trilogin, så har jag äran att guida en kvinna genom hennes design. Det bringar mig en så stor glädje och känsla av tillfredsställelse att bekräfta en människas genetiska koder. Att få visa att vår natur söker sitt flöde genom oss, utan att överge oss, även om vi ibland krånglar till det. Så är ändå den vi är där – mitt i allt. Troget.
Hur än det ser ut, så gömmer sig syftet under rena, klara färger och ibland lite ”blandade eller oskarpa”.

Det är en nåderik dag.