Kristaller och vatten

Hej på er,

Hoppas ni haft en underbar helg!

Jag tänkte skriva lite om stenar och vatten. Vatten är en jättebra reningsmetod och det bästa är om man har tillgång till en strand eller bäck där vattnet flödar. Se till att ha stenarna i tex ett nät eller liknande ifall du renar flera samtidigt. När vi reser iväg på solsemester så brukar jag faktiskt ta med mig ett gäng stenar och rena dem i havet. Dock passar tyvärr inte vatten alla stenar. 

Kristaller som inte gillar vatten

Här är ett antal stenar som inte gillar vatten:

Selenit löses upp. Jag säljer ju bland annat selenitlyktor i min butik och dessa går bra att torka med en lätt lätt fuktad trasa, men helst ska den vara torr. 

Kalcit och Halit löses också upp i vatten.

Turkosens färg avtar i kontakt med vatten.

Pyrit producerar svavelsyra i kontakt med vatten.

Mica börjar flagna och luckras upp.

Malakit kan spricka i hett vatten.

Men sitt ner i båten, det finns andra reningsmetoder såsom klangskål, salt, rökelse, kristallkluster, sol- och månljus samt gräva ner i jord. Jag ska berätta mer om dessa i kommande inlägg. 

Sov gott! Lägg en ametist på nattduksbordet eller under kudden (inte om ni har småbarn) så sover ni extra gott 😉 

Strålning

Glas påsk på er!

Hoppas ni haft en toppenpåsk!

Fick ett härligt påskägg av mina grabbar här hemma. Mina kristallägg agerar påskpynt.

Våren är verkligen här (för att stanna hoppas jag). Knoppar slår ut, solbrillorna är på och det finns massvis av tulpaner överallt.

Vilka energier!!!

Strålning som det pratas för lite om

Men på tal om energier finns det en del vi inte pratar om tillräckligt, och det är negativ strålning.

Jag fick nyligen ett mail om en namninsamling för att stoppa 5G. Det såg ut så här:

” Till de ansvariga för införandet av 5G i Sverige.

Detta är en namninsamling samt protest mot det osäkra och förhastade införande av 5G som håller på att ske i Sverige. Insamlingen kommer meddelas ansvariga politiker och myndigheter. Vårt mål är även att synliggöra och medvetandegöra de allvarliga risker för hälsa och miljö som 5G befaras innebära för Sveriges befolkning och miljö, som många inte är medvetna om.

Den 6 mars skickade Strålskyddsstiftelsen sitt bidrag till en riskanalys kring effekterna av 5G på människors hälsa samt Sveriges miljö och biologiska mångfald. Det är ingen positiv läsning. Strålskyddsstifelsen är inte ensamma om att ha en negativ syn på 5G. För närvarande finns det hundratals forskare och doktorer, både i Sverige och internationellt, som är emot införandet av 5G mot bakgrund av de allvarliga konsekvenserna som detta sannolikt kommer medföra. Samtidigt lyfts 5G som något positivt av uppenbart icke tillräckligt insatta alternativt av personer som kommer att tjäna stora summor på införandet.

Det vilar ett tungt ansvar på er som politiker när det kommer till införandet av 5G, för det kommer bli konsekvenser av detta som ingen vill förknippas med. Exempel på resultat som forskningen tydligt visar på (redan med 4G nät) och som kommer öka kraftigt med 5G nätet är:

  • Kraftigt ökad risk för cancer hos stora delar av befolkningen, speciellt de som bor nära eller vistas nära 5G masterna
  • Neurologiska sjukdomar
  • Hjärtproblem (även hos barn)
  • Påverkan på djur och växtliv som exempelvis minskning av fågelarter och bin
  • Känsliga ekosystem påverkas negativt

Samtidigt skrivs det oroväckande lite om detta i media eller ens på regeringens eller Strålsäkerhetsmyndighetens hemsida. Inte någonstans går det att ta del av en oberoende riskanalys inför införandet av 5G.

5G befaras försämra det allmänna hälsotillståndet och innebär även avsevärda risker för fåglar, insekter och djur varför den strider mot miljöbalkens så kallade stoppregel som innebär att en verksamhet inte får bedrivas om den kan befaras försämra det allmänna hälsotillståndet (källa: aktuell forskning samt Strålskyddsstiftelsen). Därav bör försiktighetsprincipen tillämpas när det gäller 5G, vilket innebär att om riskerna är för stora samt osäkerheten är för stor så avstår man åtgärden.

Information som ovanstående går inte att bortse från, och ska inte bortses från. Det har gått så långt att Bryssel nu i dagarna har valt att stoppa införandet av 5G, likaså vissa städer i Kalifornien med flera mot bakgrund av de kraftigt förhöjda riskerna för cancer.

Jag och många andra i Sverige har inte gått med på att ingå i experimentet 5G, det måste göras fler analyser och ni måste ta del av den aktuella forskningen, innan det är för sent. ”

Jag kan bara hålla med om att det är skrämmande lite information som har gått ut till allmänheten om införandet av 5G. Media var är ni?! Utifrån mig själv så tycker jag att vi alla har rätt att ta del av vad något sådant faktiskt innebär. Tyvärr är det ganska vanligt i vårt land att beslut fattas utan att vi (befolkningen) informeras och informeras korrekt (en objektiv bild) så att man som individ själv kan ta ställning. Demokrati 🤔 Började söka lite själv för att få en klarare bild och det är ju skrämmande.

5G ett oetiskt olagligt experiment med människors liv och hälsa

https://www.nyteknik.se/digitalisering/oro-for-stralning-far-amerikansk-stad-att-forbjuda-5g-6930004

https://nyadagbladet.se/halsa/180-forskare-varnar-allvarliga-halsorisker-med-5g/

Innan jag tar ställning till något som detta vill jag i alla fall veta mer. Vad säger ni? Nog pratat om det.

Kristalltips mot strålning:

Svart Turmalin – Transmuterar negativ energi och har pyroelektriska (generera spänning när det utsätts för hetta eller kyla) och piezoelektriska (skapa elektricitet) egenskaper. Jag har en bit på mitt skrivbord vid min dator. Jag har ofta på mig mitt halsband för att skydda mig mot negativa energier, såväl strålning som energitjuvar. Den svarta Turmalinen förvandlar faktiskt den negativa energin till positiv. Halsbandet som har blivit mycket populärt hittar ni HÄR

Shungit – En mycket grundande sten som renar och skyddar mot negativa energier. Den kan dessutom leda energi. Det pågår just nu en hel del forskning kring denna sten så håll ögonen öppna, jag hoppas innerligt på en positiv rapport. Jag hoppas få in lite av denna sten nu framöver.

Hematit – Också en mkt grundande sten som även balanserar dina chakran, eftersom den kopplar ihop kropp, själ och ande. Den drar ner energin från dina högre chakran till dina lägre och skapar på så sätt ett bättre energiflöde. Den skyddar även din aura mot oönskade negativa energier. Jag brukar ha på mig mitt armband när jag mediterar och går upp i höga energier. Den passar även bra att ha på nattduksbordet för en bättre sömn. Personer med pacemaker eller diabeteskoma bör undvik denna sten då dess höga järninnehåll gör den magnetisk. Använd inte heller denna sten nära dina elektroniska apparater då den är magnetisk och kan ha en negativ effekt.

Ha en härlig annandagpåsk!

 

 

Ljuvligt Glutenfritt Bananbröd

Det blev en skön sovmorgon denna påskhelg och tid för en riktigt långfrukost. När jag har lite längre tid om morgnarna älskar jag att baka. Bananbröd är hela familjens favorit och detta recept går superfort att svänga ihop. Ät det med jordnötssmör och skivad banan eller en god en god hallon/chia marmelad. Du kan också göra pastelliga röror av vegansk färskost blandad med färgrika superfoods som tex hallonpulver och blåbärspulver. Rör då ut den med lite agave och några droppar citron innan du rör ner pulvret. Mer tips och recept hittar du i min bok ”Regnbågsmat- för ökad energi och hållbar hälsa” som du hittar här i Livsenergis shop. Ha en mysig påsk och njut av vårens ankomst!

 

BANANBRÖD

5 dl havregryn
3⁄4 dl majsmjöl
1 tsk bikarbonat
11⁄2 msk malen kanel
3 msk riven kokos
1⁄2 tsk flingsalt
2 stora riktigt mogna bananer, i mindre bitar
2 msk kallpressad kokosolja (i smält form)
2 msk honung alt agave
2 dl havreyoghurt med vaniljsmak alt valfri plantbaserad yoghurt
(ev 2 dl grovhackade pekannötter)

Mixa havregryn till mjöl i en matberedare.
Tillsätt alla torra ingredienser och mixa ihop dem.
Ha i banan, kokosolja, honung och yoghurt. Mixa till en smet.
Vänd ev ner nötter i smeten.
Smörj en avlång form med kokosolja och häll i smeten.
Grädda i mitten av en 180 grader varm ugn i 25 min eller tills ytan har fått fin färg. Låt svalna innan servering.

Påskhälsningar från häxan

Hej!

Vilken ära att få bli en av Livsenergis bloggare! Här blir det läkeväxter på längden och på tvären. De är nämligen min passion, ja, närmast en besatthet. Att ämnet förgrenar sig åt olika håll kommer du märka i min blogg. För mig och för de flesta andra häxor, är läkeväxter en viktig ingrediens och vägvisare till ett magiskt och hälsosamt liv. Det är därför glädjande att  intresset för växternas hälsobringande egenskaper verkar smitta av sig till allt fler. Hoppas du också vill lära dig mer om det.

I skrivande stund är jag på väg till Fårö för att fira påsk. Efter en hektisk och kylslagen vår får jag äntligen komma ut i skog och mark och njuta av alla spirande växter. Det ska bli så härligt! Naturen är just nu som ett ömtåligt men otroligt livskraftigt litet spädbarn. Och pånyttfödelse är precis vad människor firat den här tiden på året, långt innan vårt land kristnades. Ägget är den klassiska symbolen för fruktbarhet och naturens kretslopp. Hemma har jag lämnat påskägg till mina fyra barn. De är vuxna, men förväntar sig ändå påskägg från mamma, vilket jag tycker är gulligt. Eftersom jag alltid försöker återanvända saker mer än att slänga, så har jag dekorerat fjolårets använda påskägg med vackra servetter som klistras fast med tapetklister. (Tekniken kallas decoupage och finns beskriven i min artikel i senaste numret av Livsenergis medlemstidning).

Nyttiga sega godisremmar till påskägget
Blandat med köpegodiset i barnens ägg har jag stoppat ner sega frukt-och-bärremmar som jag gjort själv. Väldigt gott, nyttigt och enkelt att göra! Men de kräver många timmar på tork i ugnen.

Du behöver:
6 dl frysta hallon och/eller björnbär. Blanda med lite röda vinbär eller havtornsbär för ännu syrligare remmar.
En stor banan
10 torkade aprikoser

Gör så här:
Sätt ugnen eller torkugnen på 50 grader. Mixa ingredienserna till en jämn smet. Bred ut smeten på ett bakplåtspapper av teflon i en långpanna. Jag använder annars inte teflon, men bakplåtspapper av papper kan torka och bli smuligt av den långa torktiden. Från aluminiumfolie lossnar inte smeten när den är färdig. Köp inte de billigaste teflonprodukterna, då de kan släppa ifrån sig oönskade kemikalier. Bra teflon är härdad och ska inte läcka kemikalier vid denna låga temperatur. När smeten står i ugnen, ta en promenad i vårsolen och låt långpannan stå inne i flera timmar. Eventuellt måste den stå över natten. Öppna ugnsluckan ibland och släpp ut fukten och kontrollera om smeten verkar vara lagom stelnad. Lossa då från plåten och klipp eller skär i remmar. För läskigare effekt, klipp remmarna i ormform med hål för ögonen. Remmarna kan vändas i socker om du vill ha sötare smak och glittrigare utseende.

På bilden syns både hallonremmar och remmar av äpplen. För de senare ska ugnen stå på 100 grader. Skala äpplena, kärna ur dem och dela i bitar. Koka bitarna fem minuter och häll bort vattnet. Mixa äppelbitarna med stavmixer till en slät smet. Bred ut smeten på ett bakplåtspapper i långpanna. Smeten ska vara cirka 2 mm tjock när den är utbredd. Låt stå i ugnen i 2-3 timmar, öppna och släpp ut fukt emellanåt. Strö eventuellt över lite kanel när smeten torkat. Klipp i remmar.

Läkeväxtfakta
Hallon – Rubus ideaus
Hallon är milt laxerande. De kan mixas med vatten och användas som gurgelvatten vid sår i munnen och infektion i svalget. Hallon har odlats i Sverige sedan medeltiden, men vildväxande hallon har ätits här sedan många tusen år. På 1940-talet hittades den välbevarade kroppen av en ung kvinna som legat i femtusen år i en myr i Västergötland. Kvinnan hade bakbundna händer och har antingen mördats, avrättats eller offrats till gudar och gudinnor. Hennes sista måltid bestod av hallon, visade innehållet i magsäcken. Kanske var det en helig måltid, kanske var det vad som fanns tillhands att äta. På 1700-talet ansågs hallon vara en av de bästa hjärtmedicinerna. Thé av hallonblad har använts både för att göra abort och för att underlätta förlossningar. Det är även sammandragande och bakteriedödande och kan användas till sårtvätt.

 

Växttryck på hönsägg
Ett annat sätt att skapa vackra ägg till påsk, är att låta växter göra avtryck på hönsäggen. Gör så här: Välj några kryddväxter med tydliga bladformer och nerver. Håll ett blad på ett av äggen och bind ett tunt tyg runt ägget med bomullssnören så att bladet hålls på plats. Gör likadant på alla äggen, gärna med blad från olika växter. Koka några ägg i ett färgbad, andra ägg i ett annat färgbad. Här har jag valt blad från timjan, persilja och rosmarin. Det bruna färgbadet är gjort av rödlöksskal och rödbeta, det gula av morot, skal från gul lök och spenat. Det blå badet är gjort av blåbär. Jag tog en näve bär respektive ett par nävar grönsaker och skal, till en liten kastrull med vatten som precis täckte äggen. Låt äggen ligga och svalna i badet en stund efter att de kokat till önskad hårdhet. Ta av tyget, snörena och bladen. Hantera äggen försiktigt. Om du drar med fingret på färgen så kan den suddas bort.

Med dessa pyssel önskar jag en riktigt glad påsk och på återseende!

 

19 april 2019: Fullmåne kl. 13.12

Fullmåne och påsk på samma gång – det måste ju bara betyda dubbelt av någonting! Oavsett, med tanke på helgen kanske vi har lite mer tid för reflektion och att nyttja kraften i fullmånen. Vår månexpert Yasmin Boland tipsar:

5 frågor att ställa dig själv under denna fullmåne:

  1. Har jag varit väl fixerad vid utseende och framträdande på sistone?
  2. Har jag tänkt för mycket på andra och för lite på mina egna behov?
  3. Har jag varit lite för lättpåverkad, godtrogen eller haft svårt att ta egna beslut?
  4. Har jag levt mitt liv genom någon annan?
  5. Har jag tillbringat tillräckligt med tid för att försköna mitt liv?

Fördelen med att få frågor presenterade för sig så här är att man reflekterar över andra saker än vad man själv kanske hade valt, vilket alltid kan ge ett nytillskott till utveckling.

Och så var det påsk på samma gång…

Påsken är ju en högtid med många olika traditioner och symboler kopplat till sig; häxor, harar, ägg, Jesus, gemenskap och familjefest, kyrkliga visiter och säkert mycket mer. Man kan ju blanda lite som man vill eller hålla sig till det man tror på.

Ägget och haren är fruktbarhetssymboler som lever kvar sedan förkristen tid och är sammankopplat med fruktbarhetsgudinnan Eostre (eller Ostara). Ägget står även för fertilitet och möjlighet till nytt liv.

Ägget spelar även en viktig roll i äldre skapelsemyter. Världen föds ur ett ägg och när det knäcktes förvandlades gulan till solen och vitan till måne. Även den romerske kärleksguden Eros föddes ur ett ägg och eftersom det förknippas med livsenergi har ägget spelat en viktig roll i många fruktbarhetsriter.

Den kinesiska folktron har också ägget som stark symbol i en skapelseberättelse. Pan Gu sover i ett ägg i 18000 år. När han vaknar kläcks ägget itu. En halva sjunker och bildar jorden, den andra halvan stiger oh bildar himlen.

Denna skapelsemyt kan härstamma från tibetansk mytologi där de två delarna av ägget ses som två kosmiska krafter: Yin och Yang. Yin var den tyngre materian som föll nedåt och formade jorden medan Yang var den lättare och steg uppåt och blev himmelen.

Vad man än tror på så är ägg vackra och goda. Just nu har jag lyxen att få gulla med min väninnas hönor och hämta ägg i alla möjliga färger. Inget behov av att färga ägg här inte!

Färska handplockade ägg från välmående höns.

Glad Påsk!!

Källor: SvD, Wikipedia, www.mytologi.nu.

Självförtroende och kämparglöd

När jag ser min yngsta son och bebisar så ser jag så mycket kämparglöd. Dem har det bara i sig. Att lära sig krypa, att lära sig stå och att lära sig gå är bara några av utmaningarna de möter under sitt första år. Varje fas och utveckling tar dem med storm och dem lyckas till slut med det dem åtar sig. Dem ger inte upp. Föräldrar hejar glatt på och uppmuntrar varje försök. För dem skulle aldrig någonsin säga: du kommer aldrig kunna gå, eller stå eller krypa till våra barn. Dessa steg ser vi som så naturliga och självklara. 

Vi föds alla med kämparglöd

Att bestämma sig för något och se till att det blir gjort kräver mod, styrka och disciplin. Något som verkligen alla föds med. Men vad är det som händer på vägen? När blir det självklara och naturliga inte lika självklart och naturligt längre? Varför blir barns drömmar inte lika självklara, eller våra egna för den delen? Tänk om vi kunde gå in och möta våra drömmar och utmaningar med samma kraft och kämparglöd som vi en gång gjorde när vi var bebisar.

Vad drömde du om en gång i tiden? 

Så påverkas vi med tiden

Tyvärr blir vi med tiden färgade av andras värderingar och samhällets värderingar. Vi väljer att tro på andras åsikter och det blir tyvärr vår verklighet. Vi tappar det naturliga och tar till det onaturliga för att passa in. Vi programmeras med hur vi ska vara och vad vi ska göra. Vad som är rätt och vad som är fel. Många gånger glömmer vi att fråga om det ens är vår egen sanning eller någon annans. Resultatet blir att vårt självförtroende dalar med tiden.

Jag kommer ihåg när jag var 17 år och drömde om att någon gång bli modell. Jag berättade det glatt för en (dåtida) kompis och möttes direkt av: ”varför skulle du bli det?”, ”du har ingen modellkropp”, ”du ser inte ut som en modell”, ”du skulle aldrig lyckas” osv. Och vet ni vad, jag gjorde misstaget att jag valde att tro på henne. Men hennes ord vara bara ord, hennes åsikter, det var inte sanning. Men jag gjorde det tyvärr till min sanning. För när man väljer att tro att något är omöjligt stänger man alla dörrar till möjligheterna. Btw se över vilka ni umgås med för vi har inte tid och energi att lägga på dem som inte peppar och sprider glädje. Tänk om hon istället hade varit peppande och jag hade trott på det.

Välj rätt vänner

Vänner är till för att stötta, peppa och få dig att stråla. Idag är jag mycket lyckligt ”lottad” som har så fina vänner runt om mig. Anledningen till att jag skriver ”lottad” är för att det faktiskt är ett aktivt val från min sida också. Ett val att välja dem som får mig att må bra.

Idag är jag även äldre och visare. Andra människors åsikter speglar inte dig. De berättar egentligen bara om hur dem ser på sig själva. Många gånger har jag velat skylla saker på andra, men tyvärr funkar inte livet så. För om jag skyller på andra ger jag ifrån mig min makt över mitt liv. Jag väljer ju vad jag tror på och vad jag tar in. När jag hör någon komma med negativa åsikter om mina drömmar och mina mål säger jag tyst i mitt inre ”thanks for sharing, men det får stå för dig”. Detsamma gäller när mitt ego delar med sig av sina åsikter. Tack, tack, men nej tack! 

Kristalltips

Det är dags att ta tillbaka kraften mina vänner! Vänd er till era kristallvänner, dem stöttar alltid med rätt sorts energi. Mina kristalltips för ökat självförtroende:

 Ha en magiska måndag och vecka fylld av självförtroende! 

Att hitta sin egen balans

Igår fick jag frågan om hur jag hittar min egen balans, då jag jobbar med att hjälpa andra att växa själsligen. Det finns ingen som är perfekt och har hittat svaren på allt, det är en resa i att konstant påminna sig om hur vi väljer oss själva och vårt egna välbefinnande först. Det som hjälpt mig enormt mycket på vägen är att jag städat ur mycket i mitt förflutna och allt tungt bagage.
Det gör att jag är väldigt medveten om mitt egna beteende och vet när jag går in i något som inte gynnar mig. Detsamma gäller  kosten. Jag vet vad min kropp mår bra av, så när jag går emot det talar den tydligt om att det inte känns rätt.

Genom åren har jag lärt mig att lyssna till både kropp och själ och följer den så gott det går. Sen har jag dagar som alla andra där allt tycks bli kaos, barnen kanske bråkar extra mycket eller jobbet hopar sig upp över öronen. Om jag har en grundbalans så dras jag inte in i det hela utan kan mer stå och betrakta det som sker. Sen tar jag med mig det in i ceremoni. Vad vill livet säga mig nu och vart har jag kommit ur balans med mig själv? Ofta handlar det om att jag har tagit på mig för mycket och behöver backa bandet lite. Då ser jag till att sova extra mycket, komma ut i skog och natur samt tid för att bara vara i stillhet.

Ibland när det varit en tid med mycket familj och jobb så balanserar jag med att träffa mina vänner och vara i systerskaps- energin. Det kan vara så olika beroende på vad det är man behöver i livet just i det ögonblicket. Det är något bara du och din själ vet. Balansen kommer av att lyssna och följa. Det är när vi väljer att inte lyssna som Universum ger oss en lite hårdare knuff. De gånger jag valt att inte lyssna på att kroppen behöver mer vila så kommer tex en rejäl förkylning som får mig att krypa ner i sängs vare sig jag vill eller inte. Det är som att Universum vill hjälpa oss att ställa balansen till rätta.

I den shamanska vägen från Anderna strävar vi även efter att leva i ”Ayni” vilket man kan säga ”i rätt relation med Universum”.
Det handlar om att vara i givande mer än i tagande och att förstå att allt kommer tillbaka till oss själva. Därför är sanning i allt det man gör en viktig del. Så fort vi går ur sanningen så kommer det tillbaka som en obalans in i vårt liv. Det är mellan dig och Universum och där går inte att sopa någonting under mattan. Det är en ständig och pågående livsväg på den spirituella resan.

Jag upplever att de flesta som kommer till mig i sessioner med obalans, är för mycket i huvudet, i mindet. De förlorar sig i tjattret i huvudet och börjar tro på rösterna som vill skapa rädsla, begränsningar, oro och ångest. Då gäller det att hitta sätt att inte tro på dessa röster. Jag brukar bryta tankemönstret genom att fråga mig själv ”Är det där verkligen sant?”. Det är ett bra sätt att ta sig ur illusionerna. Andra sätt är att gå ut i naturen, meditera, göra en ceremoni, gå och träna, dansa eller yoga. Det är grundande energi som bryter tankemönster. Det tar oss tillbaka till nuet och när vi är närvarande i nuet finns sällan rädsla, oro och ångest.

Viktigt är också att hitta de systrar och bröder som supportar, peppar och kan lyssna när vi har dagar då allt känns tyngre och modlöst. När vi vågar vara autentiska med varandra utan att döma oss själva eller andra bildas starka band som får oss att förstå att vi alla går och bär på dessa tankar genom livet. Då kan vi ta oss igenom allt tillsammans i support trots att jobbet ligger inom oss själva.

Önskar er en härlig start på veckan!

Kramar

Annika

Nymåne Ceremoni med barn

Idag är det en kraftfull Nymåne där det varit en astrologisk tid av ”Zero point”- en nollställning mestadels av detta år. Vad passar då bättre än att använda sig av Nymånen för att drömma in nya drömmar. Ikväll ska jag hålla en Despacho ceremoni på Conscious Life Sthlm som är en magisk ceremoni från Qero indianerna i Anderna. I denna vackra visdomlära bygger ceremonier på energin ”ge och sen ta emot”. Först fyller vi den dröm mandalan vi bygger med ”blessings” för alla och Moder Jord. Sen går våra personliga önskningar in. Ett budskap vi kan ta med oss in i livet om att ge först, utan agenda, och sen kommer det naturligt tillbaka till oss i överflöd.

Idag vill jag dela med mig en ceremoni jag brukar göra med mina två yngsta barn. Lowe fyller 8 år och Deva är 4 år. Jag har integrerat dem i allt jag gör ända sen de var riktigt små. Det känns viktigt att de får ha ceremoni naturligt omkring sig och stärka bandet mellan dem och Moder Jord. En ceremoni kan ni skapa kreativt tillsammans hur ni vill så länge det är en stark intention bakom. För barn är dessa kreativa sätt väldigt naturliga. Med denna ceremoni vi brukar göra ute i naturen för Moder Jord får barnen också lära sig glädjen i att ge önskningar och ”prayers” som gagnar allt liv. Att gå bortom att bara önska sig materiella saker eller något för personlig vinning. I det större perspektivet är det ju för dem också om vi önskar in essenser som glädje, frid, att alla jordens barn får ha trygghet och kärlek osv. Jag kan se att deras glädje växer när de är i energin av att önska detta för alla.

 

Du behöver:
❀olika blommor i de färger som tilltalar er
❀blad från blommorna
❀stenar, kottar och pinnar från naturen

Så här går det till:
❀Gå med barnen till ett naturområde med skog eller vid en sjö
❀Vi brukar söka upp en ”ingång” mellan 2 st träd där barnen får lägga sina händer på ”väktarna” och fråga om vi kan få gå in för att ge en ceremoni. Vi lämnar en liten blomma vid träden som tack.
❀Barnen får hitta platsen där vi ska bygga vår mandala.
❀Vi låter kreativiteten flöda och bygger tillsammans en mandala av blommor och våra fynd från skogen. (kottar, pinnar, stenar)
❀För varje sak de lägger in i mandalan blåser de först in en önskan, tack eller ”blessing” för Moder Jord. Tex. Tack för all god mat som du ger oss eller önskan om att alla människor öppnar sina hjärtan till varandra osv.
❀När vi är klara får de hålla händerna ovanför mandalan och ta emot från energin in i deras hjärtan.
❀Sen lämnar vi mandalan som en gåva till Moder Jord och tackar ”väktarna” på vägen ut.

Ha en underbar Nymåne till er alla och DRÖM STORT för världen, våra barn och er själva!

Mässfynd som skapar värde

Godmorgon,

Jag lovade ju att återkomma med mina fynd från mässan. När jag menar fynd så pratar jag inte om att handla billigt utan snarare att handla värde. Det är en stor skillnad. Man får vad man betalar för, vilket blir påtagligt på såväl mässor som marknader. Jag såg bland annat flera kristallhandlare som hade pressat priserna enormt, vilket faktiskt förstör lite i branschen. För hur ska kunderna reagera och förhålla sig till så olika priser? Men är man påläst om kristaller, deras utseende och dess kvalitet så är det ganska lätt att sålla. Jag ska lära er detta i ett kommande inlägg.

Det blev i alla fall lite kristaller och några fantastiska böcker. Bland annat Regnbågsmat av Annika Panotski (som också bloggar här på Livsenergi). Verkligen en så fin och inspirerande bok, helt i min smak. Yay, fick den även signerad, vilket gör den extra speciell. 

Vi blir vad…

En viktig sak att påminna sig om är:

Vi blir vad vi äter

Vi blir vad vi ser 

Vi blir vad vi läser 

Vi blir vad vi hör 

Och framför allt, vi blir vad vi tror.

Därför matar jag min kropp med nyttig mat (klart jag gör undantag ibland, men överlag så vill jag äta rent, fräscht och färggrant). Jag matar mitt sinne med den litteratur och dem tidningar jag läser. Jag vill läsa sådant som får mig att må bra och som får mig att utvecklas (jag har sagt det förut), därför läser jag inte dagstidningar mm sen flera år. Detta har jag fått försvara mycket, men för mig är det väldigt självklart: dem dagstidningar som dem flesta läser fokuserar bara på allt negativt i världen (härlig energi som sprids… NOT). Vad man måste komma ihåg med tidningar är att alla artiklar bara är åsikter från författaren. Det är nödvändigtvis inte fakta eller verklighet. Allt färgas av vad författaren tror på, dennes värderingar och företaget denne arbetar åt. Jag tittar inte heller på nyheterna, utan väljer hellre att mata min hjärna med program och filmer som får mig på gott humör och ger mig energi. Så med Annikas bok slår jag några flugor i samma smäll. 

Vidare så blev det Kosmiska budbärare av Elisabeth Peru. Jag har verkligen känt av energierna i universum senaste åren så det ska bli så intressant att få läsa om krafterna som påverkar oss och som dyker upp på ett mkt uträknat sätt (precis när vi behöver dem), trots att det kanske inte känns så för stunden. 

Och så några kristallböcker

Sen älskar jag att läsa kristallböcker av alla de slag. Nu blev det Kristaller av Yulia van Doren som jag länge följt, hon går även under namnet Goldirocks. Hon är stjärna på att fånga kristallerna på bild och läsarens intresse. Det är verkligen något magiskt med denna bok för den sålde slut så fort på mässan. Jag är så lycklig att jag fick tag på ett ex. Den andra kristallboken heter också Kristaller, skriven av Emma Lucy Knowles. Vad jag gillade med denna är att den är skriven utifrån tema. Så det är jättelätt för läsaren att bläddra till det kapitel som passar just nu. Tex morgonen, vid meditation, på jobbet osv. En approach jag inte sett tidigare. 

 

Ni hittar faktiskt alla böcker i Livsenergis webshop. 

Mer kristaller

På kristallfronten utökade jag min samling med Super 7, en mkt starkt helande kristall som innehåller 7 kristaller i en. Jag tänkte att jag ska skriva lite mer om den här på bloggen när jag känt in dess energier. En bergskristallkula som var så ren så ren, inga inklusioner alls. Perfekt för mina tarotläsningar och meditationer. Sen hittade jag så otroligt fina Malakitägg. Jag älskar ju äggformen o kunde inte hålla mig från deras förföriska mönster och färg. 

Jag har även fått in en ny leverans av stenar så i helgen ska jag sätta mig vid skissbordet och skapa. Nästa vecka lägger jag upp lite bilder på resultatet. Tills dess kan ni titta på min hemsida www.bohemianroyalties.com. Vill du ha daglig inspiration, kristalltips och härliga energier? Följ @bohemianroyalties på Instagram

Ha en magisk fredag! 

Dags att surfa Livets våg

Det är så lätt att bli bekväm med sin vardag och bara spinna på i sitt ekorrhjul. Att sluta ta ansvar och bara låta livet hända. Men jag sprang på ett sådant bra citat för flera år sedan som verkligen satte sig i mitt huvud.

”Ironing boards are surf boards that gave up their dream and got a boring job.”

Omg, jag hade blivit en strykbräda. Åh nej! När slutade jag drömma? Och var tog mina drömmar vägen? Jag hade lyssnat för mycket på andra och samhället i sig. Jag levde någon annans dröm medan mina hade lagts undan i mitt inre. 

Det gäller inte bara jobb, det går att applicera på allt, kärlek, relationer, jobb, hälsa. Vad är din dröm? Lever du din dröm? Om inte, varför inte?

Du är värd det bästa och livet är för kort för att inte våga följa sitt hjärta fullt ut. Någonstans på vägen kommer kropp och själ säga ifrån.

Bild från @travel_leap Instagram

Ta ansvar för ditt liv. Det är din makt. Så damma av surfbrädan och ge dig ut efter livets våg, dina drömmars våg! 

God natt mina vänner! Dröm!

Helgens mässa

Hej på er,

Hur mår ni? 

Hoppas ni besökte Harmoniexpo i helgen! Annars måste ni boka in sista helgen i oktober, för det är nåt alldeles extra. Jag ställde ju ut för första gången där och jag har träffat så underbara människor och haft så kul 🙂 

Glöm inte bort att ha kul

Jag ska erkänna att jag var extremt nervös i fredags kväll. Att sova gick bara inte. Men så fick jag ett sms från min bror där han skrev, glöm inte bort att ha kul. För mig var det verkligen en deal breaker. Herregud, jag hade glömt bort det i all stress. Så jag valde att skifta fokus. Jag tänker ofta i bilder så mentalt tog jag bort spotlighten från egot och riktade den mot glädje och det funkade. Jag blev lugnare. 

Extremt nervös på fredagskvällen men så lycklig över min första egna roll-up

Wow, jag är överväldigad och känner en sån otrolig tacksamhet! Det har varit så roligt att få träffa kunderna IRL och inte bakom en dataskärm. Att få lyssna, prata och lära känna så fina människor. Det har varit magiska möten, inte bara med kunder utan även besökare och andra utställare. 

Min monter på mässan

Min mamma är som en rökkvarts

Jag hade med mig min mamma under mässan. Det va så otroligt mysigt och hon var ju så laddad. Precis den upplyftande energin som behövdes och samtidigt så lugnande. Min mamma är lite som en rökkvarts, hon har höga energier men får mig alltid så lugn och balanserad. Så har det varit hela livet. Healing touch när den är som bäst!

Vi delade ju monter med Livsenergi, så grymt roligt. Alexandra hade med sig sin mamma, moster och Marianne, vilken energi! Och på vår andra sida hade vi Elin som också är kristallhealer, medium och som har en egen stenbutik samt hennes vän Linda som är fotograf. En hel rad med powerkvinnor och full av glädje! Kan faktiskt bara säga detsamma om raden mitt emot, det va magi i Solnahallen.

Sen var det extra kul att få träffa Camilla och Annika som också bloggar här på Livsenergi. Hade så gärna haft dem lite närmare då mässan är så stor. Ser verkligen fram emot våra framtida träffar.

Tid för healing och balansering

Det va så mycket energier inne i hallarna att man kände sig lite obalanserad. Då fick jag en rekommendation om en fantastisk healer som stod snett mitt emot oss. På bara 20 min hade han balanserat mina energier och jag kände mig så gott som ny. Han var superduktig, jag kände verkligen energiväxlingarna och hur lugnet infann sig i hela kroppen. 

Nu måste jag sluta skriva för beställningarna väntar. Nästa gång ska jag visa er mina mässfynd, för vad är en mässa utan fynd?! 😉

Massa massa energi till er 

Nya möjligheter!

Wow, vilka tider vi är i!
Det är tider av förändring och där vi kliver in i någonting nytt med oss själva. Astrologiskt är denna tid nu så potent att drömma in nya drömmar. Equinoxen satte det hela i rullning och mitt i den och fullmånen höll jag en helt magisk shamanskt utbildning med Arketypen Kolibrin. Det blev så fin synkronisitet då den står för att våga lyfta in i något nytt och följa glädje och passion. Även om jag tycker att jag följer glädjen och flödet mycket i mitt liv, så är det alltid bra att i ceremoni gå in och titta på vad det är dags att stänga dörren till. Eller om man känner att det är dags att öppna en ny dörr och nya möjligheter.

Jag känner att längtan efter att få skriva har börjat smyga sig på och det är 2 olika böcker som verkligen pockar i mitt sinne och vill komma till liv. Min uppgift är nu att ge mitt engagemang och trolla lite med tiden så den frigörs. Att skriva en bok är för mig som en födsloprocess. Först är man gravid länge och idén börjar gro från frö till full blom där den nästan spricker inifrån. Den vill komma ut! Då kommer hela processen att gå igenom födslovärkar och krystningar. Sen är den äntligen ute, som en liten bebis som ska se dagsljuset och man får ha tillit till att den växer sig stark och kraftfull på sitt egna lilla vis.

Innan ger jag mig in i denna process igen så vill jag ge min energi till den bebis jag satt till världen som nu börjar stå på egna ben.
I helgen föreläser jag på Harmoni mässan i Stockholm om den boken- ”Regnbågsmat”. Här kommer jag att lite djupare gå in hur vi kan ta tillbaka vår egen kraft till att självläka och hålla oss friska. Att äta plantbaserad, färgrik mat för chakrasystemet och att titta djupare in i energin för hur vårt beteende med mat speglar vår relation till oss själva.

Hoppas vi ses där! Jag kommer att signera böcker både i vår egna monter samt säga hej till er i Livsenergis monter.

Varmt välkomna!

Aurakristallerna är här för att stanna

Aurakristallerna är här för att stanna. Vilken trend, aurakristaller finns verkligen överallt och dem fångar verkligen ens uppmärksamhet med sina magiska färger och skiftningar. Men vad är det för något egentligen? Är det ens en riktiga kristaller? Jag har fått många frågor om dem på senaste så jag känner att jag måste skriva lite om dem.

Kristaller eller ej?

Aurakristaller är kristaller men dem är förstärkta med metall. Med andra ord: kristallen är naturlig och med lite mänsklig handpåläggning får den sin färg. Moder jord + nutida alkemi = aurakristall.

Regnbågsaura/ Titaniumaura

Hur skapas dem?

Det finns olika tekniker för att skapa aura kristaller men dem går ut på samma sak; att täcka kristallen med ett tunt lager metall. Dem metaller som används varierar och resulterar i olika färger. Från guld, silver, niobium och kobolt till titan. Ibland använder man sig av värme och då kan kristallen bli mer skör, till skillnad från tekniker som inte använder värme. Aqua Aura kristallen förgylls med värme medan Regnbågsaura (även kallad Titanium aura) inte framställs under värme och resulterar i en mer intakt kristall.

Opal aura använder metallen platinum. Angel aura använder metallerna silver och platinum. Aqua aura använder guld och Regnbågsaura använder titanium och guld.

Aqua aura

Har dem helande effekter trots att dem är förstärkta?

Ja. Eftersom aura kristaller är riktiga kristaller förgyllda av metall så får vi faktiskt dubbel effekt från såväl kristallen som metallen. Dess regnbågsskimmer och höga vibration hjälper till att balansera hela chakrasystemet och många upplever en upplyftande effekt.

Hur vet jag om kristallen är äkta?

När något blir populärt så dyker det tyvärr ofta upp kopior, så är det inte bara med väskor utan även kristaller. Så var på er vakt! Oäkta aurakristaller är vackra och kan vara gjorda av riktiga kristaller men framställs under en mycket billigare och mindre bra process: dem förstärks med teflon och färgämnen istället för metall. Se upp för mönster i beläggningen, starka färger, onaturlig glans och ojämn färg i kanterna.

Ha en underbar torsdag vackra själar!

Hur ser du på ditt liv och dina utmaningar?

Idag fick jag en härlig insikt när jag satt i bilen med min dotter. I morse var det ett kraftigt snöfall här i Bromma. Min dotter utbrast: ”Nä, fy sjutton, ska det börja snöa nu också?”. Jag märkte så tydligt att jag inte hade det motståndet till snön utan att jag istället hade fokus på vilka vackra stora snöflingor som föll.

Jag lever så gott jag kan efter devisen att känna tacksamhet istället för att bjuda motstånd till mitt liv och mina utmaningar. När man släpper på motståndet så slipper man lägga energi på att bjuda motstånd och det som blir kvar är en känsla av harmoni och frihet.

Om jag tar exemplet i morse med snön så kan man ju tänka att jag inte kan ändra på vädret utan det enda jag kan ändra på är hur jag ser på vädret – och då bjuder du inte motstånd utan du ändrar energin till frihet istället.

Sen finns det ju såklart mycket större utmaningar. Ta ett annat exempel: när samma dotter var svårt sjuk och låg på sjukhus för några veckor sedan så använde jag mig av samma princip, för att frigöra min energi från rädslan och motståndet. Jag kunde ju inte ändra på att hon var sjuk och inlagd på sjukhus, men jag kunde ändra på mitt eget förhållningssätt, och det gjorde att min energi räckte över till annat också, som att räcka till för mina andra två barn som behövde sin mamma även de. Sedan var jag ju självklart påverkad av situationen men jag kunde släppa mitt motstånd och istället stå så stark som möjligt i den utmaningen som det var.

Vad kan du ändra på i ditt liv, så att du kan uppleva harmoni istället för rädsla och motstånd? Fundera och försök att ta bort ditt motstånd och se vad som händer med dig själv – det kostar inget att försöka 😊.

Övning: Känn tacksamhet för dina utmaningar

  •  prova och föreställ dig en besvärlig situation framför dig
  •  sätt sedan händerna i tacksamhets gest framför ditt hjärta
  • öppna hjärtatchakrat (du kan föreställa dig att du har en dörr framför hjärtat som du öppnar)
  • känn (eller föreställ dig) energin som strömmar från hjärtat och genom dina händer, och du frigör ditt motstånd med energi och tacksamhet

Frigör dig själv – det är du värd <3

Vandra i frid kära du!

Med värme,

Camilla Hosenfeld
Medium, Universell Kommunikatör® och Kursledare
Foundational Reconnective Healing™ & Reconnection Certified Practitioner™

www.billablin.se

Vi ses väl på Harmoniexpo nästa helg?

Nästa helg är det dags för Harmoniexpo – Sveriges största alternativmässa för kropp och själ.  Jag har själv vart besökare i flera år, men i år ställer jag ut. 

Jag är så otroligt laddad, det ska bli så kul. Älskar energin som är där och nu ska jag få dela med mig av mina energier, kristaller, smycken och kunskaper. Det råder full fart här  med att få ordning på allt. Jag har jobbat på flera mässor genom årens lopp, men det har varit åt andra. Nu jobbar jag för mig själv och det är något helt annat. 

Ni hittar mig och mina smycken hos Livsenergi. Jag hoppas innerligt att vi ses där! 

Ha en fantastisk söndagskväll!

Att leva det olevda

Ett litet stycke ur ett manus jag arbetar med:

”Hon svepte genom rummet. Hennes blodröda klänning med den generöst tilltagna kjolvidden fick tyget att likna böljande rosenblad runt Hennes ben. Hon vände sig om och såg på mig med en skälmsk blick. Lite retsamt sa Hon, fast Hon visste svaret,
– Ska du med?
Sedan log Hon och försvann utan att vänta på mitt svar. En svag, behagfull doft av Henne stannade en stund i medvetandets rum.
Det är salsakväll på Gröna Lund, tänkte jag och fortsatte att bläddra i ett magasin för damer över femtio. Den som riktar sig till ”mappies”, vilket lär betyda något i stil med ”mogen attraktiv pionjär person”; kvinnor som befinner sig i en ny och spännande livsfas. Den tid som kallas belöningstiden.
Det var ingen bra kväll. Irritationen steg medan jag ögnade genom tidningens rubriker: ”Bli livsklok”, ”Vi gick ner 45 kilo”, ”Lycka är ett eget växthus”, ”Fånga dagen med Womanoizer, 100% orgasmgaranti”, ”Klimakterietorr?”, ”12 minilyft som bromsar din ålder”, ”Väck latmasken; spring, jogga, gå – kom igång”. 
Den positiva inställningen till åldrandet kändes lika glättigt som pappret i magasinet. Jag kände inte igen mig. Det var inte mina behov man presenterade lösningar för och förlusterna kändes större än de vinster åldrandet ger.
Nej, nej, jag vet att det inte är helt sant. En del önskningar delade jag allt, fastän jag vägrade erkänna det för mig själv. Där och då. Och visst är åldrandet en befrielse om än det inte kändes så ensidigt underbart som man ville göra gällande. Frustrerad slängde jag ifrån mig tidningen och såg den flaxa som en fågel över bordet. Den landade uppslagen; som med utbredda vingar. Den högra sidan var vacker gammelrosa. Texten fet och stor. Oundviklig.

Vem är du?


Då min synskärpa inte längre är vad den var, var jag tvungen att dra åt mig tidningen igen för att kunna läsa de små, små bokstäverna längst ner på sidan.

’En dag kommer dina närmaste att försöka sammanfatta dig.
Du kan hjälpa dem genom att fylla i Vita Arkivet …’
FONUS – ett personligt avsked

Hur ska mina barn kunna sammanfatta mig, tänkte jag. Det kan jag ju inte ens själv, då min själs textil är vävd av trådar från tusentals liv. Jag är blott en fortlevande summa av många kvinnors öden och jag är bara ett enkelt anslag till de som kommer efter mig. Så vem är jag? Endast en passage? Splittrade fragment sammanbundet av en tillfällig synvilla.
Mitt i min nedstämdhet konstaterade jag att om jag dog idag så skulle jag inte vara nöjd med mitt livs sammanfattning. Jag kände att jag är så mycket mer än vad jag hittills hade uttryckt.

På sistone har Hon, allt oftare, påmint mig om det icke levda. Hennes livsglädje har fått min vardag att blekna och hennes frimodighet har fått mig att känna mig trist och tråkig. Hennes uppenbarelse uppmanar mig ständigt att leva som jag vill bli sammanfattad. Hon är min innersta natur. Hennes skratt och tårar är tidens souvenirer och Hon är min längtan till mig själv. Hon är min själs sång. Hon är rösten som kallar.

Hon är en mogen kvinna i blodröd klänning, som med en strålande värdighet och uppenbar njutning dansar salsa i högklackat ikväll – och jag måste gå dit Hon går. För att leva det icke levda.”

Sedan valde jag att under två år skriva om hur jag fann modet att hörsamma Hennes längtan – för den är ju min. Manuset, handlar om hur vi närmade oss varandra – och fortsätter närma oss varandra; hur jag blir Hon och Hon blir jag; om att steg för steg återerövra min natur. För mig handlar det inte om 12 minilyft som bromsar åldern, det handlar inte om att jag behöver 100% orgasmgaranti. Det handlar inte ens om att gå ner massor i vikt, om än jag saknar ungdomens slanka midja ibland. För mig handlar det inte om att väcka latmasken genom att springa, jogga och gå…
Nej, för mig handlade det om att låta henne – den passionerade i mig – leva det njutbara livet, fullt ut! Det handlar om att se på livet med magiska ögon. Att se skönheten och att bli passionär, snarare än pensionär.

Jag får se, kan hända blir det en bok … bara för att jag älskar att dela livsprocesserna och de små insikterna jag fått – och får – på vägen. Har i alla fall lagt pärmen på skrivbordet igen ….

Medicin Hjulet – den shamanska vägen till högre medvetande

Många frågar mig vad det innebär att gå ett Medicin Hjul. Det är en komplex fråga som jag kommer att återkomma till i flera inlägg men kan här ge lite grundläggande svar. För mig innebär ett Medicin Hjul en inre resa mot sitt högre jag. Ett sätt att göra upp med sitt förflutna, sina tidigare liv, allt lidande, identifikationer och storys. Att inte längre identifiera sig med det man har varit utan kliva in i nuet och se vad man kan bli. Vi har alla en ryggsäck med oss med vår historia och så länge vi bär omkring på den så kan vi inte lyfta och flyga. Det kan ju låta enkelt att bara släppa ryggsäcken och lyfta, men det är en djup resa med sig själv som kräver mycket mod. Mod att titta ner i varje vrå, det som gömmer sig i det omedvetna, i våra skuggor och mörker.

Många vill börja sin spirituella resa i enbart det ljusa och det vackra. Att känna ”bliss och bless”.
All början är såklart en bra början men att ha i åtanke att ett träd behöver sina djupa rötter ner i den näringsrika jorden och sin kraftfulla stam för att kunna växa en stor krona som når upp mot stjärnorna. På samma sätt börjar ett Medicin Hjul med grunden. I den shamanska traditionen från Qeros i Anderna bygger vi vår Mesa-vårt medicinaltare med våra medicinstenar- under detta hjul. I varje riktning har vi 3 stenar som vi jobbar igenom i våra processer i vårt inre. Våra sår och egna processer transformeras till vår medicin. Den trettonde stenen vi får är vår lineage sten som knyter oss till förfäder av Inka. Nummer 13 symboliserar att vi kliver ur den linjära tiden in i den cirkulära tiden. En tid av synkronisitet och magi.

Såklart har alla lärare också sitt sätt att lära ut och sin medicin att dela med sig. När jag och min kollega Mari startade ”Medicine Woman Shamanic Training” integrerade vi en mer feminin energi in i våran utbildning. Vi jobbar förutom med det traditionella även med dans och rörelse för att lära sig lyssna till kroppens visdom, vi väcker kreativitet med skapande av blomster mandalas och lär oss om månfaser samt örter för olika syften. Gudinne ceremonier ger oss ett starkt systerskap som jag upplever att många i vår moderna tid saknar.

Ett Medicin Hjul består av 4 riktningar med 4 olika arketyper som hjälper vår transformation.

Riktning SYD– Här jobbar vi med arketypen Ormen. Precis likt ormen ömsar vi skinnet av vårt förflutna för att förnya oss själva och vår livskraft. Ormen visar oss vägen tillbaka in i skönhet med Moder Jord där vi hittar tillbaka till att leva i balans med elementen och allt liv. Här är vår grund, vår trygghet och tillit som vi bygger allt på. Vi väcker kreativiteten, glädjen och känslan av överflöd. Syd symboliserar även vår fysiska värld, vår kropp, hem, arbeten och hur vi skapar vårt fysiska liv.

Riktning VÄST– Här jobbar vi med arketypen Jaguren. Hur vi står i vår egen kraft och hur vi använder kraften till att manifestera. Jaguaren lär oss att gå bortom drama, konflikter, illusioner och döden. Inga fiender någonstans. Vi vill vandra som ljuskrigare utan att lämna spår efter oss själva till kommande generationer. Balans mellan polariteter.Vi lär oss att resa till Undre Världen för att hämta hem gåvor från vårt undermedvetna. Vi förstår att allt vi ser utanför oss själva är en projektion. När vi äger vår projektion kan vi skifta den. Vi hämtar hem all vår kraft. Det är då vi kan börja bli skaparen av vårt egna liv.

Riktning NORR– Här jobbar vi med arketypen Kolibrin. När vi jobbat ur vår ryggsäck i tidigare riktningar är det dags att lyfta. När inte längre det förflutna eller egot styr kan vi lära oss att höra vår själs röst och längtan. Vi säger JA till livet och vågar ge oss efter våra större drömmar. En väg som väcker glädje, passion och mening. En väg mot vårt Destiny. Vi lär oss att kommunicera med vårt högre jag och guidas av vår egen inre visdom. Vi ser inte längre hinder utan följer det som är möjligt. Här lär vi oss att resa till den Övre Världen för att hämta hem information för vår inre resa och utveckla en relation med våra guider.

Riktning ÖST– Här jobbar vi med arketypen Örnen. Vi lär oss att se allt ur ett mycket högre perspektiv. Vi flödar med livet. Ser lärdomar och flyger vidare. Nu handlar det mer om att skapa för någonting större än det personliga. Hur vi skapar en värld tillsammans som gynnar allt liv. Vi följer hjärtats väg och har full tillit till att livet guidar oss. Vi sprider våra stora vingar av ljus.

 

Man blir aldrig ”färdig” på sin spirituella resa, men vi kan lära oss kraftfulla verktyg till att få ett helt annat perspektiv och förhållningssätt till livet. Att jobba med sitt liv i ceremoni och ritual istället för att dra in drama, konflikter och hårda läxor in i det fysiska livet. Vi lär oss att flöda med elementen och hur vi utvecklar en relation till de universella krafterna. För mig har denna fantastiska visdomslära givit mitt liv en helt ny mening och kraft. En kraft att manifestera mina drömmar med och ett systerskap som jag aldrig tidigare kunnat drömma om. Livet händer, men att inte ödsla sin kraft och tid på att fastna i saker som inte för en framåt är en enorm frihet. Idag ser jag på mig själv och hela min omvärld med helt andra ögon. Kärlekens och hjärtats ögon. Allt har sin perfektion här i skapelse. Jag är enormt tacksam för att kunna hedra och bära denna visdom vidare till kommande generationer! HO!

 

Om du är nyfiken på vår ”Medicine Woman Shamanic Training” så kika in på
www.annikapanotzki.com

 

 

 

 

Stress, kontroll och framsteg

Jag har nog alltid haft bråttom i livet. När jag var liten sprang jag jämt, det var inte tal om att gå. När jag läser en bok så läser jag inte bara en, utan jag har nog alltid tre olika som jag läser parallellt. När jag pluggade så läste jag inte bara en utbildning utan två. Och därefter har jag byggt på med ett antal till. Jag vet ju att man ska ta det lugnt, ändå är det ibland svårt att dra ner på takten. Kanske är det bara att acceptera att det är så jag är?!

Kontroll

Det är som att jag känner att det ständigt råder tidsbrist och ändå har vi alla samma tid, 24 timmar per dygn. Men jag anser att så länge jag har kontroll så kan jag lika gärna köra på. För det är när vi tappar kontrollen som det blir tokigt.  För mig är det mest påtagligt att det är lätt att tappa kontrollen när man låtit egot hålla i ratten. Jag kan verkligen reflektera över dem val jag gjort tidigare och det har varit mest negativ stress kring egots val.

Jag känner att jag har jobbat mycket på senaste men har faktiskt nog kunna balansera stressen.

Hur gör jag för att behålla kontrollen? Jag planerar min tid. Jag försöker att välja med hjärtat och inte med egot. Försöker vara närvarande. Välja glädje. Vara snäll mot mig själv men samtidigt hålla min standard. Jag vill så mycket, men kan inte göra allt samtidigt. Och det är okej. Det viktigaste är framsteg. Så länge jag tar ett steg (om det än är babysteg) närmare mitt mål så rör jag mig framåt. 

Framsteg

”Progression, not perfection!” Ibland kan fokuset på perfektion få en att stå still. I alla fall är det så för mig, allt hamnar då bara i ett planeringsskede. Man planerar och planerar och planerar, för att få det perfekt. Men någonstans finner man ständigt något som kan förbättras och så börjar man om igen och planerar. Och oftast är det något som ingen annan skulle tänka på. Perfektionen gör att man blir ganska taskig mot sig själv och det är lätt att inte känna sig good enough. Så jobba på framsteg så kommer du i mål.

Kristalltips

Här är två kristaller som hjälper mig att hantera stress och livets utmaningar. Dem bjuder på underbara blå/gröna nyanser, samt lugnande och fridfulla energier. 

Blå bandagat 

Med sina harmoniska lager av blå och vit agat är det svårt att inte ta del av dess lugnande effekt och förtrollas av mönstren. Ta dig verkligen tiden att känna in stenen. Känns den varm eller kall? Låt ögonen följa mönstren samtidigt som du drar långa djupa andetag. 

Amazonit

Denna härliga kristall balanserar din energi och ger dig en känsla av inre frid. Den låter dig släppa stress och spänningar.

God natt vackra själar!

Studera dina känslor

Jag sitter och läser manus på manus för att hitta den bästa mixen för våra höst- och vinterböcker 2019-2020 och möter en oändlighet av smarta tankar, tankeväckande citat och bra övningar för inre tillväxt. Det är fascinerande hur i princip samma saker kan berättas och formuleras på tusen olika sätt, och varje sätt får olika läsare att landa en insikt.

För mig handlar hela den inre utvecklingen om att lära sig om omfattningen av att vara en människa – känslor, beteende osv – och landa insikterna som gör att vi kan förändra dessa till det bättre. Att landa en insikt är det tillfälle då vi hör en förklaring eller får ett tips som gör att vi förstår den på djupet. Vi kan ha hört, läst eller upplevt samma meddelande hundratals gånger förut men det är först nu det landar, djupt i hjärtat, magen, sinnet.

Vex King är en växande stjärna i en ny generation tankeväckare för inre utveckling. Han är en sådan människa och författare som alla kan identifiera sig med och tar upp obekväma ämnen på ett lättillgängligt sätt. I sin bok uppmuntrar han bland annat sina följare att studera sina känslor. Han säger så här:

”Att ignorera negativa känslor är som att bevara gift i systemet. Lär dig förstå allt du känner. Målet är inte att tvinga fram positiva tankar utan att omvandla de negativa tankarna till något mer hälsosamt, så att du kan må bättre.”

En viktig tidpunkt i min egen utveckling var en sommar för ett par år sedan. Från olika håll, av olika människor fick jag höra ”Flytta fokus från huvudet till hjärtat.”, ”Du behöver vara mer i dina känslor än i intellektet.” Och liknande.

Med alla dessa puffar och knuffar från olika håll började jag sakta men säkert förstå vad det betydde. Mer om det en annan gång. Det jag ville säga i det här sammanhanget var att jag idag har förstått hur viktigt det är att vara nära sina känslor, och kämpar för att mina barn ska våga närma sig och studera sina känslor redan i tidig ålder. Själv lade jag band på dem långt upp i vuxen ålder och höll mig till ”det viktiga” intellektet. Så Vex Kings ord om att Studera våra känslor landade denna insikten än en gång i mig. Fint, skönt, tryggt och en påminnelse om att vi är alltid på väg, vi är aldrig fulländade, vi blir inte klara, bara lite visare för varje dag.

Keep on studying och ha en härlig helg!

Alex

Det är julafton mitt i mars

Det är julafton mitt i mars hemma hos oss, i alla fall för mig. Idag kom mitt paket med alla böcker jag beställde från Livsenergi. Yaaaay! 

Jag har precis gjort mig en stor kopp te, packat upp dem och sitter nu här på golvet och bara njuter. Ivrig och lyrisk, exakt som jag brukade va på julafton när jag var liten. Böcker och paket är ganska lika. Precis som med paket så ser jag omslaget, men jag har ingen aning om vad som finns där inne inuti dem. Och ibland luras man av omslaget.

Som jag skrev i ett av mina tidigare inlägg så är böcker och lärande viktigt för mig. Att läsa är att lära sig och att lära sig är att investera i sig själv. 

Böcker

Snart ska jag sätta mig ned och skriva ännu en artikel till nästa tidning. Det är spännande teman på gång.

Dessutom har jag beställt material till nya smycken som jag kommer ha med mig på Harmoniexpo i slutet av denna månad. Double yaaay! Längtar efter att få använda min kreativa sida och gå in i min kristallbubbla. 

Life is good!

God natt vackra själar! 

Att skilja på själen och egot

Förra veckan lämnade jag en gammal situation bakom mig. Jag la locket på för gott. Det var något som hade följt med mig i flera år och alldeles för länge. En situation där jag trodde att jag måste. En situation där jag hade glömt bort att jag faktiskt har ett val.

Jag har på senaste åren lärt mig skilja på när mitt ego talar respektive när min själ talar. Förra veckan gjorde dem sig båda påminda igen. När jag lämnade denna situation som inte gagnat mig på flera år (eller aldrig någonsin om jag ska va ärlig). Eller klart att jag lärde mig något, men det var mer hur jag inte vill vara och leva. 

Egot bråkade och själen jublade

Nåväl, jag avslutade situationen på vissa premisser men egot var inte nöjt. Denne ville bråka, skrika, ifrågasätta, tala om osv för allt det orätt som hade hänt. Haha ja den ville nästan ta en mentalt fiktiv handgranat och kasta in. Å andra sidan hörde jag från min själ, den jublade när jag väl tog steget att lämna. Den påminde mig om det gamla uttrycket ”att tala är silver och tiga är guld” samt att jag var större än det där. Jag har en högre standard (egenvärde, krav mm) än vad dem kunde erbjuda. Det spratt i kroppen av glädje och lycka och jag kände mig friare än någonsin. Lätt som en fjäder gled jag fram och gör det fortfarande, nästan en vecka senare. Vilket skifte i energi. Dessutom har det hänt så otroligt positiva saker. Och det är egentligen inte så konstigt, jag frigjorde gammal, dålig och stagnerad energi och gjorde plats för ny och fräsch samt följde min själs önskan.

Valet är ditt och ingen annans

För vi har faktiskt alltid ett val, men det är lätt att glömma. Jag vill leva på mina egna termer, inte samhällets eller någon annans. Hur vill du leva? 

Vill du ta steget och lämna något dåligt bakom dig? Arbeta isåfall med rosenkvarts för att förlåta och tex rökkvarts för att kunna släppa den gamla energin. 

Sov gott! 

Massa kärlek och energi

Hemmalördag, viktiga boktips och tankar kring livet

Hej,

Vi har packat upp, tvättat och landat. Så skönt att vara hemma. Borta bra men hemma bäst! Jag älskar verkligen vårt hem och det är något speciellt med att komma hem när man varit bortrest. Lite extra lyxigt att komma hem till helgen så man hinner kommer tillbaka i lugn och ro.

Viktig påminnelse – i alla fall enligt mig

Har ni sett rean i senaste Livsenergi-tidningen?! Wow! Sååååå många bra böcker för bara 29kr, 39 kr och 49 kr 🙂 Jag har precis haft lite egentid, läst senaste tidningen och lagt en beställning på helt magiska böcker. Känner mig som ett barn igen som väntar på julafton (i detta fall: när böckerna kommer). Imorgon är sista dagen att beställa, så ta er tid att kolla. Är ni nyfikna på vad jag beställt? Bara fråga i kommentarsfältet, jag tipsar gärna!

Att lära sig och utvecklas

Jag älskar att lära mig nya saker och utvecklas. Böcker, kurser och workshops, ja allt som får mig (min själ, mitt sinne och min kropp) att utvecklas. När vi läser höjer vi vår energi, vi blir mer medvetna. Med andra ord: vi höjer vår medvetenhet och växer som människor. Genom att höja vår medvetenhet kan vi se saker ur olika perspektiv och öka vår förståelse. Jag undrar hur mitt liv hade sett ut idag utan detta intresse för böcker? Äh, det är inte ens värt att fundera på, så tomt det skulle vara. Böcker och kunskap ger och öppnar upp för (nya) möjligheter. 

Jag vill utvecklas

Det normala är att vi undermedvetet ältar gårdagens tankar och problem. Och hur många tankar har vi inte under en dag? Ca 40 000 – 60 000 tankar. Av dem är 80% negativa och 95% är repetition av gårdagens tankar. Vilket ekorrhjul?!

Tänk på det en sekund. Det är ganska skrämmande. Inte konstigt att man ibland känner sig fast eller kanske rent av står och stampar på samma ställe. Det positiva är att vi faktiskt kan välja våra tankar. Men för att kunna göra det behöver vi bli medvetna. Därför läser jag massor. Jag vill utvecklas och bemästra mina tankar. För om jag lyckas med konsten att välja mina tankar så kan jag skapa det liv jag vill ha. Tankar leder till känslor, känslor leder till handling och handling leder till vanor, vilket ger resultat. Att läsa ger oss nya idéer, infallsvinklar och nya tankar. 

Böcker och kristaller

Jag höjer inte bara min energi med böcker utan även mina kristaller. Dem fungerar som fantastiska komplement till varandra och kan självklart och med fördel användas samtidigt. Många gånger när jag ligger och läser har jag en kristall liggandes på mig. Tex en bergskristall för mental klarhet. Eller om jag läser om hjärtat och kärlek så låter jag en rosa eller grön kristall vila på mitt bröst. Behöver jag bli mer ”här och nu” (grunda mig) lägger jag en hematit på mitt baschakra. 

Jag tror att vår lycka, hälsa, kropp, plånbok (ja ni läste rätt), välmående etc bara kan växa i den utsträckning som vi gör. När vi kan sätta saker i perspektiv kan vi behålla ett inre lugn och snabbare hitta en lösning, komma i kontakt med vår kreativitet och stå stadigt när det blåser. 

Ha en skön (läs)lördag! Nu ska jag läsa lite medan min yngsta son vilar bredvid mig. Life is good!

Ann-Sophie Fabrizi

100-års kalas!!!

Häromdagen satt vi hela familjen i bilen på väg hem från sportlovssemestern. Vi har en liten tradition (som jag infört) att den som kör får bestämma över radion, om än inte vara enväldig. Min man körde (så klart) och därmed var det sport i högtalarna – Vasaloppet för att vara mer precis. (Jag har insett att jag måste kräva att få köra lite oftare för att få spela min musik… För i vår familj sätter vi oss helt naturligt på våra respektive platser, han bakom ratten och jag bredvid.)

För en gångs skull var vi några stycken som lyssnade på radion, bland annat jag och min 14-årige son. Reportern intervjuade en kvinna som lät både stolt, lite finurlig och glad. Hon berättade om när hon och hennes väninna klädde ut sig till kända manliga profiler för att åka Vasaloppet. Det var nämligen förbjudet för kvinnor att delta. Detta var 1978, bara 41 år sedan. Jag var 4 år.

Min son förstod ingenting och tyckte att det var jättekonstigt att kvinnor inte fick delta. Vi pratade vidare om hur kvinnor i alla tider har ansetts vara mindre värda än män med andra och färre rättigheter, att vi inte ens fick rösta förrän 1919. I år är det exakt 100 år sedan lagförslaget om kvinnlig rösträtt gick igenom! Värt att fira! Eller…?

Undersökning från 2011 (yes I know, lite gammalt) om bästa och sämsta länderna utifrån kvinnliga rättigheter.

Vårt samhälle gör en massa bra saker för jämställdheten om än det finns otroligt mycket kvar att göra. Jag VILL se det positiva i utvecklingen. Samtidigt slås humöret ner både nu och då. Det beror för min del inte så ofta på att kvinnor förfördelas på arbetsplatsen, har lägre lön osv. Det är ett problem, absolut, men det kommer inte lösas helt och hållet med regler och kvoteringar.

Det stora problemet är det som är svårare att se, det som lurar under ytan, i varje cell av människan – man som kvinna. Vi kan ha starka åsikter om jämlikhet i diskussioner och ”när det gäller”, men hemma i vardagen faller vi in i våra roller, pratar till varandra och till våra barn (!) på ett sätt som överför den här inpräntade synen på man respektive kvinna, våra roller och ansvar till nästa generation, så som våra föräldrar gjorde, generationen innan dess osv. Vi blir nog bättre, men i det här avseendet har vi mycket kvar att göra.

Detta händer i Sverige och vi tycker att jämställdhetens takt är långsam. Tänk då på de 10 värsta länderna i tabellen ovan. Vilken enorm viljekraft och styrka det krävs för att göra förändringar där. Jag beundrar alla eldsjälar som riskerar sina liv och anseende för ett rättvist samhälle.

Indisk flicka visar upp röstsymbolen på sitt finger efter att ha röstat.

Jag tror på barnens generation!

Vi har en möjlighet att påverka hur vi ser på människan genom att föra sunda tankar vidare till våra barn och se till att det nya normala är att tycka ojämlikhet är onaturligt och jämlikhet en självklarhet – mellan kön, etnicitet, religion, sexualitet osv. Vi måste börja leva vår jämlikhet – på alla plan. Våga säga till när någon klantar sig. Rätta oss själva när vi inser att vi bidrar till fel sak med våra ord och handlingar. Ställa jämlikheten tillrätta i hemmet …

Jag firar gärna den 8 mars för att lyfta kvinnan så länge den behövs lyftas någonstans på vår planet. Men drömmen är att det inte ska behövas. En dag står vi alla lika inför livet och allt vad det för med sig. Då lyfter vi människan istället.

Som vanligt – allt börjar med oss själva, den enskilda människan.

Varma kramar

Alexandra

P.S. 1 – Lite kuriosa: Vasaloppet öppnades upp för kvinnor i grenen Öppet spår när det startade 1979. 1981 upphävdes förbudet mot kvinnor i själva Vasaloppet. Då utmärktes de snabba damerna med titeln ”Första dam i mål”, för vi kunde inte vinna något förrän 1996 då en särskild damklass infördes. Det är alltså endast 23 år sedan denna självklarhet blev verklighet.

P.S. 2 – I julas såg jag serien Systrar 1968 på SVT. Den kan varmt rekommenderas.

Internationella kvinnodagen är här

Hej på er,

Internationella kvinnodagen är på ingång – verkligen en dag att uppmärksamma.

Fokusera på att fira

FN menar att syftet med dagen är att uppmärksamma ojämställdhet och kvinnors situation i världen. Jag är ju övertygad om ”where your attention goes, energy flows” (enkelt sagt: det du fokuserar på växer), så jag väljer att fira dagen istället. Fira alla fantastiska kvinnor där ute i världen och alla våra framgångar, stora som små. Hur ska ni fira er själva?

Vi kvinnor

Jag har alltid varit imponerad och inspirerats av kvinnor, men sedan jag själv blev mamma har jag fått ett helt nytt perspektiv. Wow, vilket jobb vi gör. Vi bär våra barn under graviditeten, vi genomgår förlossning och sedan kommer en intensiv tid med bebis. En tid som är helt fantastisk men som även kräver otroligt mycket energi. Därefter följer olika åldrar med olika faser. Jobb, dagis, skola, aktiviteter, allt ett oändligt pusslande. Jag hoppas verkligen att ni mammor där ute stannar upp ibland och klappar er själv på axeln (bokstavligen). 

Jag och min bästa vän, som blev mamma i höstas, tar varje tillfälle i akt att peppa varandra och ge varandra beröm. Ofta är det så enkelt som ett sms. Det ger verkligen energi! 

Att ta hand om sig

Vad som blivit extra viktigt för mig är att jag måste ta hand om mig och inte glömma bort mig själv. För om jag inte mår bra så kan jag inte ta hand om mina barn. Så hur gör jag det? Jag tänker på kosten, jag vill äta sådant som ger min kropp näring och som får den att må bra. Jag väljer energi och var jag lägger min tid. Jag försöker meditera varje dag, ibland blir det bara några minuter, men jag är stolt över det. Jag försöker röra på mig. Jag ber min man om lite egentid här och där, oftast räcker en timme. Tid för mina kristaller och göra sådant som ger mig energi osv. Enkla smågrejer som ger massor! 

Min mormor och jag

Jag har så många fantastiska kvinnor runt om mig just nu. Men om jag får lyfta fram en kvinna som jag verkligen är stolt över, så är det min mormor. En kvinna som verkligen är bevis för att åldern bara är en siffra. Hon har inte alltid haft det så lätt men har alltid valt att fokusera på det vackra i livet. En kvinna som alltid legat före sin tid och som gått sin egen väg. Inredningsarkitekt, skräddare, homeopat, örtläkare, akupunktör, hypnoterapeut och konstnär ut i fingerspetsarna. Nu har jag gått i några av hennes fotspår och hittat min egen väg. Hon har alltid varit en av mina bästa vänner och jag har kunnat prata med henne om allt. Hon har alltid lyssnat, kommit med kloka råd och aldrig dömt mig. I år fyller hon 89 år och nu kan hon även lägga till modell på listan. I senaste numret av M-Magasin är hon med i ”gör om mig”. Vilken powerkvinna! 

Kristaller

Och så några stenar såklart. Jag vill lyfta fram tre fantastiska stenar för oss kvinnor:

Rosenkvarts – Så underbart mjuk energi som helar vårt hjärta, skänker oss kärlek och skapar lugn. Den läker även bröst och livmoder.

Karneol – Dess kreativa och kraftfulla energi låter dig komma i kontakt med din feminina sida och banar vägen för tillväxt och förnyelse. Läker livmodern så den är superbra vid mensvärk. 

Månsten – En sten som ger vårt kvinnliga system styrka och kraft. Dess energier ökar fertilitet och reglerar cykler. Också en mkt bra sten att lägga på magen vid magsmärtor.

Två övningar för att komma i kontakt med din feminina energi:

Lägg dig bekvämt. Lägg din karneol på ditt sakralchakra som är beläget strax nedanför naveln och fokusera på området. Detta chakra är navet för din feminina energi och din kreativitet. Ta djupa andetag och föreställ dig en orange ros som sakta öppnar upp. 

Ta ett lugnande bad. Förslagsvis med några droppar rosolja eller någon annan doft som du tycker om (jag älskar att använda lavendel innan jag ska lägga mig). Tänd några ljus. Lägg gärna ner några kristaller, tex dem jag precis nämnde. Vattenelementet representerar nämligen kvinnlighet. Så låt denna energi skölja över dig. 

Ta hand om er och glöm inte bort att fira vilka fantastiska kvinnor ni är och dem ni har omkring er!