2
Fabrizi

Ann-Sophie Fabrizi

Vem är jag? En tjej med många roller! Regressionsterapeut, smyckesdesigner, kristallhealer och mamma till två små pojkar. Inte nog med det, jag är även ekonom och jurist i grunden och har mina karriärsrötter i finansbranschen. Jag är en klassisk HSP som alltid anat det, men förstått det först på senare år. På min blogg kommer ni bland annat hitta information om stenar och kristaller, hur man använder dem, nyheter och mycket annat smått och gott. Så kliv ombord, för vi ska resa till kristallernas värld.

Salt, mer salt

Jag vill verkligen tipsa om en av mina små oaser här i Stockholm: Stockholm Saltspa i Gamla Stan. Dem har ett saltrum där tak, väggar och golv är helt täckta av bergsalt. Där sitter man i en solstol och bara njuter och låter saltet och ljuset utföra mirakel. Saltet gör pigg och avslappnad på samma gång. Jag upplever en skärpa i mitt sinne. Tack vare sin antiseptiska verkan förstör saltet bakterier, virus (i dessa tider) och svampar så att immunförsvaret stärks. Det är så bra för dem som lider av allergi eller astma då det rensa luftvägar och bihålor.

Saltet lindrar:
Stress, oro och utmattningssyndrom

KOL, astma och allergi

Psoriasis, eksem, akne och andra hudåkommor

Förkylning, nästäppa och nedsatt syreupptagningsförmåga

Ledvärk

Besvär med bihålorna

Om du inte vill göra behandlingen så rekommenderar jag ändå att åka dit och titta i deras mysiga shop. Ta en promenad eller bilen, det finns platser precis utanför. Vi behöver saltprodukter mer än någonsin i dessa tider. Köp hem en saltlampa, en saltinhalator eller varför inte en saltljuslykta till någon du tycker om. Dessa produkter höjer energin i rummet. Jag älskar dessa lampor och lyktor 🙌 💗

Full Moon blessings

Fullmoon blessings!!! ✨✨✨ Nu är det fullmåne igen, så underbart! 🌕 Visste ni att kraften i fullmånen kommer från dess förmåga att förstora och förstärka ditt nuvarande tillstånd. Nu är det därför så viktigt att du fokuserar din uppmärksamhet och energi på vad du vill skapa och de mål du vill nå. Släpp det som håller dig tillbaka. Så ta en kort stund och fråga dig själv, hur mår jag just nu? Behöver jag skifta min energi? Är du lite nedstämd eller känner att du har lite energi, då är det verkligen dags. Du kan göra detta med kristaller, eller varför inte ringa en glad vän. Eller så gör vi det nu tillsammans. Redo? Ok då kör vi! Mina 3 bästa steg för att höja mina vibes: 1) Sätt på en grym låt, en låt som gör dig galet glad. Dansa loss om du vill/kan💃 2) Ta 3 djupa andetag där du andas in 1, 2, 3, 4 och håller andan 5, 6, 7, 8 och sedan andas ut spänningar, stress och negativ energi😮 3) Fråga dig själv: ”Vad är jag glad för i mitt liv just NU?” 🤔😃 Hur mår du nu efter denna övning? 🤗 Om du har höjt din energi och befinner dig i ett härligt tillstånd så kan du börja jobba med 🌕 Nu är fullmånen i skorpionens tecken så det är dags att förlåta en person eller situation du är arg eller bitter på. Kom ihåg, energin håller dig tillbaka. Visualisera personen/situationen framför dig och placera den i en rosa ballong. Säg ”jag förlåter dig”. Välsigna ballongen med kärlek och släpp den sedan 🎈

Ta hand om er!!

Love and credit 📸 @georgie.mann.photos

3-6-9 Medical Mediums leverrensning, OMG vad bra den är!

Hej,

Hur mår ni? 

Tänk att det redan är 2 maj. Tiden rusar på. Jag måste verkligen rekommendera något som jag sysslat med på senaste. Jag och min man har kört Anthony William’s 3-6-9 leverrensning. Alltså wow!

Jag har haft boken Leverns okända kraft sedan den kom ut, läst till och från samt lagat några recept. Men så ringde en kompis och berättade att hon va på dag 3 och då blev jag så pepp på att köra den själv. Min man var ovanligt lättövertalad och när vi väl bestämt oss kände jag mig glad ända in i själen. Det var precis som att själen ville detta. 

Vi valde att börja på en måndag så vi passade på att storhandla under söndagen. Det är en del planering men bara tanken av att få levern att må bra och jobba på 100% väger så mycket tyngre. 

Vad jag rekommenderar under dag 1-3 är att äta allt ni får äta och inte börja med strikta recepten riktigt än (jo självklart dem som hör morgonkuren till). Vi började med recepten direkt och det blir lite väl långrandigt då man äter så pass strikt under dag 4-8. Så ta ut svängarna och var kreativa under dag 1-3 (så länge ni håller er inom ramarna). Kikärtspajen är supergod! Men gör den i en låg pajform. 

Rensningen är påfrestande stundvis. Vi upplevde här hemma väldigt olika saker under olika dagar. Inledningsvis huvudvärk, trötthet, frossa, lätt illamående någon dag och upp och ner i sinnesstämningen. Men jag lovar er, det är sååå värt det. Man sätter igång grejer och släpper på gifter som lagrats under så många år så inte konstigt att kroppen reagerar som den gör. 

Hela kuren är helt briljant uträknad och Anthony William är så otroligt kompetent. Så läs och följ allt som händer i din fantastiska kropp. Är du läkare? Ja då har du din nya bibel framför dig. 

Dag 4-6 är blir man lite lätt galen på maten. Jag som normalt älskar sallad hade aldrig trott att det skulle bli så svårt att vara utan fett såsom olivolja, fetaost och oliver. Men håll ut. Har man tagit sig hit så är man redan halvvägs. 

Åh dadlar, herregud vad gott det är. Och att det är så nyttigt?! Det finns så många saker jag tar med mig från denna rensning. Kraften av ett äpple om dagen och några dadlar. 

Dag 7, jag säger bara potatis, älskade potatis. Jag har nog tagit dig för givet. Du har aldrig smakat så gott 🙌

Jag har alltid druckit ett stort glas citronvatten varje morgon sedan jag var 15 så det va härligt att fortsätta med den rutinen. Men se till att ha tid på morgonen. Citron-/limevatten är det första du dricker. Sen måste det få arbeta 30 min innan det är dags för sellerijuice, och 30 min efter den, godaste smoothien ever. 

Min man kände sig väldigt hungrig i slutet på rensningen men det gjorde inte jag. Man svälter sig absolut inte och det är inte tanken heller. Eat your greens! 

Just nu kör mina föräldrar denna rensningen och dem är på dag 9. Jag är så otroligt stolt över dem. Och dem är lika glada som vi att dem är klara och resultatet är helt otroligt 🍏🥒🥦🍋 Jag vill att dem ska leva länge så då är det läge att levern mår bra 😉

Jag är nu helt klar. Jag är glad, min kropp är glad och min själ är lycklig. Jag känner mig stolt och lätt, pigg och full av energi. 

Jag utmanar er att köra rensningen. Är ni på? Kanske har ni redan gjort den? Dela gärna isf med er av era erfarenheter nedan.

Tack Anthony William för all kunskap du delar med dig av och tack Livsenergi för att ni sprider hans verk här i Sverige! 💗

Ta hand om er! 

Att ta hand om sig i dessa tider

Hej på er,

Hoppas ni mår bra och att ni tar hand om er i dessa minst sagt konstiga tider. Jag har och har alltid haft en tro på att det finns inget dåligt som inte för något bra med sig.

Just nu får man bara försöka acceptera vad som är, leva i nuet och ta en dag i taget.

Oprah sa det så bra och detta citat följer med i mitt sinne varje dag:

Här kommer den utlovade listan på böcker som nu ligger i bokhyllan. Överallt matas vi med Corona, är det inte på TV, radio så är det i mobilen eller löpsedlar. Alla pratar om Corona. Det är så viktigt att vakta sinnet nu och inte dras ner. Därför matar jag det med grymma böcker innan jag ska sova. Jag rekommenderar det varmt!

Vad som även är värt att fundera på just nu är sin egen hälsa. Hur viktigt det är att ta hand om sin kropp så att man blir motståndskraftig i tider som dessa, mot sjukdomar, bakterier och virus.

Hur ser din kroppsliga inre miljö ut?

Skulle bakterier och virus trivas i din kropp eller skulle dem inte trivas? Du vet väl att tex socker gör att virus och bakterier frodas. Det göder dem. Så dra ner, alternativt sluta helt med sockret. Likaså allt gluten gör att du riskerar inflammation i mage/tarmar. I magen sitter ju ditt immunförsvar och detta behöver vara på topp.

Det finns så många bra böcker att följa. Jag är fortfarande hooked på Anthony Williams böcker, så visa och vettiga.

Ta hand om er och varandra! 💗

Fullmåne i jungfruns tecken

🌕♍️Fullmåne i Jungfruns tecken♍️🌕

Jungfrun är tecknet för gudinnan inom oss som påminner oss om att vi är skaparna av vårt eget liv. Gudinnan som står över alla begränsningar och som ber oss att ge det där extra i allt vi tar oss till. Genom att bli ett med denna energi kan du nå din inre kraft och låta din fulla potential blomma ut 🌺 Men hon kan även locka fram perfektionisten inom dig, så tänk på den sunda balansen. 

Med denna fullmåne är det perfekt att börja sätta gränser, dels för dig själv men även gentemot andra. Om du kämpar för hårt, ge dig själv utrymme att tagga ner ett slag och ha tillit till universums flöden. Solen befinner sig fortfarande i fiskens tecken så släpp taget och våga flyt med i livets vågor. Är det så att du legat på latsidan så höj din standard och lägg i den där extra växeln och fånga nästa våg. Du behöver inte vänta länge, allt är i ständig rörelse 🌊

Hur ska du fira denna fullmåne? Dela gärna. Tillsammans blir livets resa roligare 🌙💫🙌 och glöm inte vidarebefordra detta inlägg till dina månsystrar! 🌕💗

Mina kristalltips:

Labradorit – För transformation och Intuition. Testa sov med en sten under din kudde inatt

Ametist – För att höja din intuition och mediala gåvor vilka just nu peakar. Sov med denna sten (antingen under kudden eller på ditt nattduksbord) eller ta din meditation till en djupare nivå.

Retrograden behöver inte betyda att livet backar

Heeej,

Hur mår ni?

Överlever ni Retrograden som pågår? 

För min del går det relativt bra givet att jag är medveten om den och förhåller mig objektiv till saker som händer (försöker ta dem med en klackspark) även om den senaste tiden bjudit på många tuffa utmaningar. Men jag antar att det är en del av livet! 

Det är ju planeten Merkurius som är i retrograd vilket betyder att resor, kommunikation och teknologi påverkas mest: förseningar, missförstånd och datakrångel. Check på alla dem haha. Kanske upplever ni att vissa människor uppför sig som idioter?! It is all mercury 😅

Det är så många som fokuserar på retrogradens negativa aspekter och glömmer bort de positiva: Tid för att känna sig själv och sina rädslor, tid att planera och tid för att försöka ta livet med humor. Överlag tycker jag att de tunga energierna från Dec, Jan och Feb börjar lätta. Det är ljusare om dagarna och saker går framåt. Jag passar på att smida stora planer fram till 10 mars (när retrograden avslutas) men jag undviker förhastade beslut, avtal och allt för planerat schema (jag har en plan b). 

Har ni sett Livsenergis underbara rea? Jag var inne och handlade häromdagen. Det är verkligen en av mina favoritreor, så mkt visdom att fynda. Längtar efter mitt paket! Så fort det kommer ska jag visa mina guldkorn 🙌

Mina kristalltips för retrograden:

  • Rökkvarts
  • Svart Turmalin
  • Fluorit
  • Hematit

Fokus på jordande så ni står stadigt här och nu. Bort med negativa energier och se det vackra och magiska här och nu. 

Ta hand om er! ❤️

Svart turmalin – Min egen livvakt

En sten jag har svårt att vara utan är svart turmalin. Den har använts av shamaner runt om i världen för beskydd och hålla faror på avstånd. Jag förstår dem helt och hållet för jag trivs med dess energier och jag känner mig stark och trygg i dess närvaro. Oftast hänger den runt min hals. 

Så hjälper turmalinen dig

Är din själ trött så ska du arbeta med denna sten. Den låter dig varva ner, tar bort negativa energier och balanserar ditt hjärta. Med denna sten låter du din själ få stråla, inifrån ditt hjärta och ut.

Visste ni att man hittar svart turmalin i USA, Pakistan, Afrika och Brasilien?! 

Turmalinen har använts sedan medeltiden men det var först i slutet på 1800-talet som den hamnade i rampljuset. Det var faktiskt juvelerarföretaget Tiffany & Co som började använda den. Stenen kallas även för Schörl.

Turmalin skyddar såväl bärare som miljön från negativa energier. Dem negativa energierna som bärs av andra eller som har stannat kvar i rum (tänk er där det tex varit ett bråk eller mkt arg diskussion) hindras nå dig tack vare en slags energisköld som skapas runt om dig. 

Energier finns överallt och alla vi människor har lätt att plocka upp dem och bära med dem (oftast omedvetet). Det betyder att dina vänner, föräldrar eller andra bekanta kan ta med lägre energier hem till dig. Du kan skydda dig genom att placera ut svart turmalin vid din ytterdörr eller varför inte ruta in ditt hem? Det gör alltid jag (peppar peppar har jag aldrig haft inbrott).

Dessutom skyddar den även mot elektromagnetisk strålning och mobiltelefoner. Så du kan definitivt placera en vid din dator.

Chakra: Rot

Ha en underbar lördag! 💗

Ditt livs största kärlek

Alla hjärtans dag är runt hörnet 💗 En tid att visa lite extra kärlek till någon man tycker om eller kanske ännu viktigare: att visa lite extra kärlek till sig själv. Du vet väl att din fysiska kropp är och har alltid varit ditt livs kärlek. Det har aldrig funnits och kommer aldrig finnas en mer lojal vän eller partner.

Din kropp känner det du tänker. Den gör allt den kan för att lyda dig och leva upp till dina tankar. Om du gör något som skadar den, så gör den allt den kan för att reparera sig. Din kropp jobbar hårt varje dag för att hålla dig frisk och göra din värld lättare att acceptera.

Du kan älska din kropp vad som än sker. Titta på små barn och bebisar (du var en gång en av dem), dem älskar sina kroppar villkorslöst. Dem skäms inte och håller inte igen. Dem älskar allt dem ser och kan förnimma. Tyvärr så lär sig barn med tiden att sätta gränser för kärleken genom att härma vuxna. Dem glömmer bort att älska utan rädsla och dem glömmer bort att älska sig själva. Ett sätt att öppna upp för denna kärlek är att öppna upp ditt hjärtchakra med rosa och gröna kristaller, tex rosenkvarts, aventurin, rosa kalcit, morganit, grön kalcit och kuncit.

Influensatider – kristaller vid din sida

Hej,

Hoppas ni hade en fin nymåne och passade på att så era mål och intentioner för denna cykel. Jag fick med min man på tåget denna gång, tycker det är en härlig stund att dela tillsammans. 

Förra vecka fick jag influensan, vilket inte alls var bra timing, men det är det väl aldrig. Jag fick faktiskt frågan vad jag använde för kristaller så tänkte att det får bli huvudspåret i detta inlägg. 

Förutom att vila och dricka väldigt mycket (ingefära/citronte, vatten och råsaft) så försöker jag meditera och spendera tid med mina kristaller i lugn och ro. Ju mer jag pushar desto längre tid tar det att bli frisk så lika bra att gå all in för lugnet. Lika viktigt är det att ”vätska” på. Ju mer jag dricker desto lättare har kroppen att hela sig själv (energin rör sig lättare om kroppen har bra vätskenivå, extra viktigt nu).

Citrin

För in ljuset till mig. Om du vill kan du låta den ligga i solljuset två timmar och ladda innan du använder den. Lägg den på ditt solar plexus chakra. 

Grön Aventurin

Jag är ju ett stort fan av homeopati och tar det alltid om jag blir sjuk. Helt naturligt och inga biverkningar. Denna kristall förbättrar upptaget av homeopatiska läkemedel. Den är dessutom antiinflammatorisk och låter dina trötta muskler vila. Jag har på mig mina armband eller lägger dem på mitt hjärtchakra. Det går lika bra med trumlade stenar.

Karneol

Denna kristall hjälper kroppen att lättare absorbera vitaminer. Och under denna vecka har jag verkligen boostat med bl.a. c-vitamin. Lägg den på ditt navelchakra.

Fluorit

Denna kristall renar din aura från gifter och negativ energi som gärna bubblar upp under sjukdomstider. Du får helt enkelt hjälp att balanseras och komma tillbaka in i matchen (vardagen). 

Ha en underbar söndag! 

Fullmåne ceremoni

Ikväll är det Vargmåne och årets första fullmåne, vilket gör den extra speciell. Dessutom är det månförmörkelse samtidigt som även Saturnus, Merkurius och Pluto står linjärt med oss, solen och månen. Vilka krafter och vilken konstellation! Namnet Vargmåne kommer från den indianska kulturen, där vargarna var högt respekterade. Under den första fullmånen i januari brukade vargarna yla extra mycket, vilket är anledningen till dess namn. Månen har också kallats Gamla månen för att markera att vintern fortfarande har sitt grepp om jorden men att våren snart är på väg.

Jag spenderade denna fullmåne hos Annika Panotzki , på en härlig ceremoni. 🙏❤️

Passa på att lägga ut era kristaller ikväll, antingen utomhus eller på fönsterbrädan så de får dra i sig fullmånens ljus. Låt dem även ligga i (eventuellt) solljus två timmar imorgon bitti. Sen kan du programmera den eller de du vill jobba med. Meditera sedan en stund med frågan: vad kan jag uppnå utan att negativa energier blockerar mig? 

Passa även på att släppa sådant som inte längre hjälper dig här och nu. Det kan vara människor, ett beteende, en gammal vana, ett jobb, eller varför bara inte rensa hemma. Ställ dig frågan; gör detta mig glad och lycklig? Om ja, behåll. Om nej, tacka för er tid tillsammans (såväl människa som sak). Detta kan du göra mentalt. Du behöver inte ringa upp en person och agera ut det. Håll gärna frågan ovan i ditt huvud: vad kan jag uppnå utan att negativa energier blockerar mig? 

Fullmoon blessings 🌕✨✨✨✨

Ett nytt år är på ingång

God fortsättning och gott nytt ååååår!!!

Hoppas ni alla mår toppen och kunde njuta av julen och nymånens kraftiga energier den 26e december. Vi hade en ganska så stökig december med mkt jobb, sjukstuga och vab. Men nu är alla på benen och vi spenderar dem sista dagarna av 2019 och firar in det nya året i dem svenska fjällen, helt underbart! 

Jo, vi såg något helt fantastiskt från backen idag på himlen. Det var likt ett norrsken fast i regnbågens alla färger. Om ni har någon aning om vad det var så dela gärna! Bilden är inte alls rättvis. Tänk er en Regnbågs-fluorit på himlen.

Den årliga inventeringen

Just nu utvärderar jag året som gått. Det är en liten tradition jag gjort väldigt länge. En personlig inventering av de senaste 365 dagarna. Vad har hänt? Vad har jag gjort? Vad har jag lärt mig? Vad har jag hanterat bättre? Hur har det gått på den personliga fronten? Karriärsfronten? Relationsfronten? Hälsofronten? Vilka har jag mött? Vad och vilka har jag lämnat bakom mig? Och vad tar jag med mig till nästa år?

Och såklart nyårslöftena!!! Jag kan dela med mig några av dem till er:

  • Hälsa; träning och kost (Haha klassikern, men Im in it for the long run)
  • Ha kul (om ni bara visste hur viktigt det är. Jo jag är säker på att många av er vet). Genom att ha kul höjer man sin frekvens ✨✨✨
  • Blogga mer 😉

Jag gillar att skriva så det funkar bäst för mig i denna reflektion. Jag använder gärna en bergskristall samt en obsidian för detta. Bergskristall för att få en djupare och tydligare klarhet samt obsidianen för att se in i mitt inre, för jag vill se allt som döljer sig där. Men det är samtidigt en sten jag hyser enormt stor respekt för och som bör hanteras varsamt. Hör av er om ni vill ha tips!

Gott nytt år på er! Ser så mkt fram emot att få dela 2020 med er ❤️🎉

Julklappstävling

Just nu har jag en julklappstävling inne på min Instagramsida @bohemianroyalties som ni inte får missa 💫

JULKLAPPSTÄVLING 🎁

Vinn ett par örhängen, till dig själv eller till en vän 💖 

För att delta, gå in på Instagram:

  • Gilla bilden
  • Följ @bohemianroyalties
  • Tagga minst 3 vänner
  • Skriv om du vill ha Ametist, Rökkvarts, Pärlemor eller Ljusblå kvarts

Tävlingen pågår tills kl 22:00 Lördag 7/12. Vinnaren dras därefter. 

Stort lycka till! 💞🌟✨

Skytten x 2 och nymåne

Det är den tiden på året när vi befinner oss i skyttens tecken. Men just idag och imorgon befinner sig även månen i skyttens tecken. Wow! Fokusera nu på att utvecklas genom utbildning. 

Dessa dagar är en fantastisk tid för att lära sig nya saker såväl teoretiskt som praktiskt. Speciellt filosofi, historia, geografi, personlig utveckling, religion och sådant som har med spiritualitet att göra. Just dessa ämnen kommer att vara fördelaktiga och spela in i din framtid. 

Nu är också en utmärkt tid för att resa eller planera en resa, just för att när du ser och upplever världen så breddar du dina erfarenheter på ett helt annat sätt än vad utbildning kan. 

Håll ett extra öga på dina drömmar just nu då du kan få både viktiga meddelanden och kloka råd från ditt undermedvetna. Jag har drömt mycket konstiga saker inatt, vet inte riktigt hur jag ska få ihop det. 

Mina kristalltips:

Lapis Lazuli

Jupiter är skyttens regerande planet och denna planet har starka band till just Lapis Lazuli. Använd denna sten när du är redo att upptäcka världen. Den förespråkar just resor och äventyr. 

Citrin

Denna kristall sätter fart på intellektet och vill att du ska stimulera ditt sinne. Det kan vara nya idéer (well hello new moon), djupa samtal eller frågor om livet och dess mening. Citrinen är en riktigt fin vän att ha vad sin sida när man lär sig nya saker om sig själv och världen. 

Det är ju även nymåne. Så jag hoppas att ni har eller kommer skriva ner nya intentioner och mål för denna månad. Fokusera på vad ni vill uppnå, inte hur (det visar sig med tiden). Nu sår vi fröna! 

Snart är månen som mörkast – dags att släppa sista taget och vila

Hej på er,

Imorgon går vi in i Waning Crescent Moon, det är en period för att fortsätta din inre retreat genom att dyka ner bland dina känslor. 

Detta är sista fasen i måncykeln innan den börjar om på nytt. Passa på att känna fullt och djupt. För att lagra energi, se till att planera in nya saker med entusiasm och passion. Det är också sista chansen att släppa taget om sådant som inte längre gagnar dig. Så röj upp i ditt inre och våga släppa taget! 

Mina kristalltips:

Blå kalcit

Denna kristall hjälper dig slappna av och njuta av stillheten. Den är speciellt användbar om du har svårt för stillhet och lugn. Detta är faktiskt en av mina favoriter just nu när huvudet gärna går på högvarv och aktiviteterna avlöser varandra.

Svart månsten

Denna period är månen som mörkast. Använd denna kristall för att ta till vara på månens energi och verkligen vila upp dig inför nästa cykel.

🌘🌗

Vad ska ni släppa taget om? Dela gärna! 💫

Jungfrumåne

Idag och imorgon befinner sig månen i jungfruns tecken. Du mår då som bäst när du har ordning och reda på dina saker och ett organiserat schema framför dig.

Just nu är det alltså extra viktigt att du håller dig till dina ”att göra”-listor för att inte stöta på patrull. Det är även en god tid att be om hjälp från familj, vänner och kollegor om du känner att det är mycket på dina axlar. 

En viktig fråga att ställa just nu är: hur mår jag fysiskt? Fundera över vad som ger dig ro och får dig i balans. 

Mina kristalltips:

Grön Aventurin – Denna sten är väldigt hjälpsam nu då Jungfruns planet Merkurius kräver praktiskt arbetet. Så fram med scheman, rutiner och allmän organisering som får dig att röra dig framåt. Genom att använda denna kristall blir du snabbt medveten om vad som hjälper dig bli framgångsrik och vad som är mindre gynnsamt. 

Mossagat – Arbeta med denna kristall för att harmonisera med Jungfruns månens energier och få insikt om hur du kan använda den energin för fysisk healing. Mossagat påminner dig om att faktiskt prioritera din kropp. Kanske ska du lägga om din kost, ändra träningsrutin eller starta en ny vana? Använd denna kristall för inspiration. 

Ta hand om er! ?‍♀️♍️?

Fullmoon blessings

Månen är 100% upplyst, med andra ord är det fullmåne ?

Det är dags att jobba på din intuition och använda dina mediala gåvor. Kanske upprepar sig ett specifikt nummer eller en symbol? Jag är säker på att det här är tecken från universum. Slå upp och läs om deras betydelse.

Eftersom fullmånens energi är mycket kraftfull, kom ihåg att vara snäll mot dig själv och låt dig bara flöda med energierna. Time to flow!

Ta dig tid att vara tacksam och meditera, låt känslor av fullbordande och helhet skölja över dig medan dina drömmar och innersta önskningar manifesteras.

Fullmånens ljus kan visa dig dolda saker du kanske inte är stolt över eller så kan ett visst mönster eller beteende hos dig komma upp till ytan, uppmärksamma detta. Sedan uppskattar du detta istället för att döma det. Månen är här för att visa dig saker som eventuellt kan komma  att bromsa dig när det gäller att manifestera dina drömmar.

Kristaller för fullmånen:

Jag älskar att arbeta med Labradorit. Jag bär alltid mitt Moon Goddess-halsband under denna period. Fullmånens och Labradoritens energier är mkt lika. Att arbeta med dem förbättrar och förstärker  alla ritualer. Du hittar halsbandet på min webbplats och här på Livsenergis webbplats (till specialerbjudande för alla medlemmar) ?

Ametist är alltid fantastiskt men särskilt under fullmånen eftersom kristallen förbättrar dina mediala gåvor. Kanske kommer du få tydligare meddelanden och information från universum.

Regnbågsmånsten hjälper dig att leva i Flow med månens energier under hela månadscykeln och även under hela årscykeln. Den förstärker din kontakt med månen och fördjupar er vänskap. Visste ni att Regnbågsmånsten är en vit slags Labradorit.

Fullmoon blessing! ✨✨✨

Ann-Sophie Fabrizi

Instagram: @bohemianroyalties

Kristaller för kommande dagar ?

Imorgon torsdag, fredag och lördag så befinner sig månen i fiskarnas tecken ♓️ Detta betyder att det är viktigt att du går in i dig själv och fokuserar på din spirituella utveckling. Därefter går månen in i vädurens tecken så vi kommer att ha en fullmåne i väduren på söndag.

Elementet vatten spelar en viktig roll under dessa dagar och höjer såväl dina känslor som din intuition. För vatten-, luft- och jordtecken samt dem som har en väl utvecklas intuition så kan dessa dagar vara mycket produktiva. Men för dem som är eldtecken kan denna period kännas extra tuff, då deras skuggor kommer upp till ytan. 

Då allt är i ständig rörelse kan det vara så att du redan nu känner av fullmånen och vädurens energier. Jag lästa precis Yasmin Boland’s (måndrottningen) inlägg och hon har redan nu skrivit lite om energierna i vädurens tecken. Inget är konstant och jag tycker att det är skönheten med dem universella energierna. Vi stannar ca två till tre dagar i ett tecken innan månen förflyttar sig till nästa stjärntecken och däremellan kan man bli influerad från båda håll. Din energi är unik och månens likaså. När du föddes stod solen i ett visst stjärntecken, det är detta soltecken som astrologer utgår mest från. Jag är till exempel Tvilling. Men när jag (och även du) föddes befann sig även månen i ett visst stjärntecken, mitt så kallade måntecken. Medans soltecknet styr mitt medvetna sinne, min personlighet och ego så påverkar mitt måntecken hur jag relaterar till atrologiska influencer från kosmos och världen runt omkring. Kanske skulle man kunna dela upp det i externt och internt?! För min del handlar det mycket om att själv känna var jag befinner mig och hur jag upplever min omgivning. Att gå in och titta på i vilket stjärntecken månen står just nu, vilket tecken den passerat och mot vilket tecken den rör sig skapar förståelse för såväl känslor som beteenden (både mina egna och andras).

Jag rekommenderar er verkligen att ladda ner appen The Moon.

Mina kristalltips för dessa dagar är: 

Amazonit:

Skulle du känna av dina skuggor under denna period, umgås med en amazonit. Kristallen hjälper dig att hålla ditt lugn, ha tålamod samt fyller dig med självkärlek. 

Larimar:

Höjer din intuition och kopplar samman dig med universum. Be gärna universum om råd.

Simma lugnt! ??❤️

Ann-Sophie Fabrizi

Meditera med dina kristaller

Jag mediterar massor med mina kristaller. Meditationen stänger av mitt sinne och förbinder mig med den djupare verkligheten. Det har varit en viktig ritual för mig sedan jag var mycket liten.

Kristallknep

Ett mycket enkelt sätt att gå in i ett meditativt tillstånd är att låta din blick sjunka djupt ner i en klar kristall. Många gånger fokuserar jag först på min andning för att komma ner i det stilla tillståndet, men om man vill släppa detta ”fokuserande” så kan man sedan låta sig själv drunkna i kristallens skönhet. Kristallen hjälper dig att låta tankarna flöda stilla förbi, istället för att du aktivt ska försöka stoppa dem.

Övning

Steg 1: Hitta en stilla plats. Sätt eller lägg dig bekvämt och håll kristallen i din hand. Andas djupt och lugnt.

Steg 2: Håll kristallen i din hand och blicka in i dess magiska djup. Andas samtidigt ännu djupare.

Steg 3: Blunda och låta alla tankar och ljud flöda förbi. Var bara medveten om kristallen du har i din hand. Känn dess energi och se om du kan få några budskap. Kanske kommer det en insikt om något. Om det blir svårt att släppa vardagstankarna, öppna ögonen och upprepa Steg 2 på nytt.

Sitt eller ligg stilla i 15-20 minuter. Bli sedan medveten om här och nu, rummet och slå upp ögonen sakta.

Happy sunday! ?

Vilken kristall är du idag?

Vilken underbar fredag och det är fredag den 13e. Dagen har gått i flow och avslutades i härligt sällskap på spa ?

Har ni sett spiralhänget som Livsenergi har med i sin senaste tidning? Jag tycker det är så fiffigt, det är så enkelt att byta kristall efter mood. Idag blev det citrin och turmalin för mig ✨✨✨ Boosta glädjen och skydda mig mot negativa energier ⛔️ Kanske därav flowet?

Ha en magisk helg! ❤️

Kristaller för att lindra stress

Hösten är i full gång för oss alla. Det är dagislämning, skola, jobb, möten, träning, ännu mer jobb, hämtning, aktiviteter, städning, egenvård, egentid etc. dagarna går i ett och det kan vara lätt att bli extra stressad (även om mycket är kul). Det jag nämnde nu är mer allmän stress, men så finns det ju även mental stress och elektromagnetisk strålning som påverkar dina stressnivåer. Ja vi kan alltså drabbas av stress både fysiskt, psykiskt, andligt och känslomässigt. 

När den tillfälliga stressen blir konstant

När du blir stressad hamnar kroppen i ett fight-or-flight-tillstånd. Något som sitter i oss sedan urminnes tider. Ni vet när man sprang ifrån ett lejon eller en tiger. Binjurarna börjar överproducera adrenalin av ren överlevnadsinstinkt. Det är naturens sätt att ge dig extra styrka och uthållighet för att klara av det ”tillfälliga” hotet, situationen eller svårigheten. Men det var där och då som vi faktiskt var beroende av att just det där tillståndet kickade in, det handlade om överlevnad. Idag behöver dem flesta av oss inte vara rädda för lejon eller tigrar.

Tyvärr så är stress idag inte tillfälligt utan väldigt många människor lider av konstant stress. I dagens samhälle kan det vara en jobbig chef, din vän eller varför inte din partner som påminner oss om lejonet. Det är inte meningen att vi ska befinna oss i detta tillstånd, där det ständiga adrenalinpåslaget får våra kroppar att vara på helspänn, vilket går ut över avslappning och sömn som är livsviktiga komponenter. 

Öppna kristallkistan

Kristaller är verkligen fantastiska verktyg för att lindra stress snabbt. Små runda, släta stenar passar perfekt i handflatan och är gåvor till oss från moder jord och kristallernas värld. De skänker omedelbart lugn. Ha alltid med dig en i fickan och rör vid den när du känner dig nervös eller stressad. Det han hjälpt mig så otroligt många gånger. När jag ska hålla presentationer eller tala inför många människor. 

Fluorit är mycket effektiv mot stress då den både lindrar den mentala stressen och hjälper dig att tänka klarare. Dessutom sägs den skydda mot strålning som också är en stresskälla. 

Tips på kristaller för att lindra stress

Är det mental stress, använd: Kunzit, Lepidolit och Dioptas

Är det allmän stress, använd: Blodsten, Ametist, Labradorit, Bergskristall, Rosenkvarts och Rökkvarts

Övning: Ligg eller sitt stilla (på en plats där du kan få vara ifred och få ro). Håll din stressreducerande kristall i handen.

Var rädd om er ❤️

Länge leve(r) levern

Hej måndag,

Nu är du här igen… Nejdå jag har faktiskt börjat uppskatta måndagar mer och mer, ju mer frihet jag gett mig. Måndagar känns som en nystart, en dag för nya rutiner och ritualer.

På tal om ritualer och rutiner så måste jag faktiskt sätta in några nya vanor. Jag var hos min kinesiska läkare i helgen och stressen har satt sina spår, obalans i lever och galla. 

”Men det ska vi fixa”, sa han med ett leende. Ett leende som gav mig hopp och energi (jag har faktiskt varit lite orolig, trots relativt bra vanor så har jag känt mig lite ur balans). Min inre röst har gett mig vägledning och nu fick jag bekräftelsen, trots att vårdcentralen sagt att allt ser bra ut. Allt kanske kan se bra ut, men hur står det egentligen till när det inte känns helt bra? Tack och lov tar den österländska läran ett helhetsperspektiv och kan förklara bra mycket mer än det som syns.

Härlig massage och lite nålar samt hemläxa. 

När jag kom hem till min mamma och tittade igenom hennes bokhylla (jag älskar ju böcker så här kan man hitta många skatter) gav boken ”Medial Läkning – Leverns okända kraft” ett tydligt tecken (den nästan sken upp) och en röst sa Läs. 

Jag älskar ju Anthonys tidigare böcker, men denna slår nog de tidigare. Jag kan nästan önska att man hade gett ut denna först. En bok för alla, särskilt läkare. Tycker det är helt fantastiskt att Dr Northrup skrivit förordet! Och ja, hon får mig verkligen nyfiken! 

”När en kvinna är i genomsnitt 38 och en man i genomsnitt 48, börjar leverns förmågor att avta och symtom såsom viktuppgång och värmevallningar sätter in – tillsammans med andra symtom vi brukar kalla ”åldrande”. För de flesta har leverns avgiftningsförmåga vid denna tidpunkt sjunkit till 60 procent av vad den kunde varit. Det levern försöker säga dig är: ”Jag har tagit hand om dig i flera decennier men jag klarar det inte längre om du inte gör en förändring”.

OMG, 60% vid 38 års ålder. Jag är inte där än, men nog blir jag sugen på förändring och förbättring. Min lever ska leva länge!

Jag har plockat fram mina kristaller som balanserar levern: Krysokolla, Amazonit och Malakit. Nu är det dags för en lugn lässtund! Stenarna får vila på mig medans jag dyker ner i Leverns värld.

Och på tal om nya vanor: 

Yoga, löpning och ett äpple här och där

Gröna juicer två gånger om dagen samt löpning står på schemat. Jag tjuvstartade faktiskt i helgen 😉 för vem säger att man måste vänta tills måndag?! 

Mums!


Många olika begrepp i kristallernas värld

Godmorgon,

En ny lördag står framför oss, underbart! Jag har haft inskolning av min minsta hela veckan samt vart på en begravning så är ganska så trött.

Jag tänkte passa på att reda ut lite begrepp som jag använder växelvis. Har nämligen fått lite frågor kring kristaller, stenar och mineraler. 

Kristaller

Kristaller är en mineral med synlig kristallin form. Dvs, de har en symmetrisk (tänk tex kubisk) asymmetrisk (tänk tex rombohedral) eller fasetterad tredimensionell geometrisk form. Alla kristaller kan delas upp i ett system efter geometrisk form och totalt finns det sex kategorier. Tack vare de senaste forskningsredskapen kan man idag observera dessa interna strukturer.

Exempel på kristaller:

Fluorit, Pyrit och Kvarts (denna stora familj är alla kristaller)

Mineraler

Mineral består antingen av rena grundämnen eller kemiska föreningar av flera grundämnen. I sin tur bildar ett eller flera mineral tillsammans en bergart.

Ett mineral kräver att fyra attribut är uppfyllda:

  1. Det ska förekomma naturlig
  2. Det ska ha en inte kristallstruktur
  3. Det ska vara oorganiskt
  4. Det ska vara fast

Exempel på mineral (som inte har någon synlig kristallstruktur): Hematit, Malakit och Karneol

Ädelstenar

Ädelstenar är mineral eller bergarter som är så pass starka och hårda att de kan slipas och poleras till smycken. Ungefär 200 av de över 5000 olika mineralerna och stenarna faller in i denna kategori. Ta en titt på era ringar eller halsband och njut av dessa små starka underverk. ?

Exempel på ädelstenar: Turkos, Smaragd, Labradorit, Månsten och Safir

Bergarter

Bergarter är sammansatta av ett eller flera mineral och kan dessutom innehålla organiskt material (skapat av fossila delar av djur eller växter). 

Exempel på bergarter: Lapis Lazuli, Obsidian och Jade

När man pratar om stenar brukar man ofta mena polerade eller trumlade stenar, dvs där man på mekanisk väg slipat bort vassa kanter.

Kristallböcker kan man aldrig ha för många av

Sådär, begreppen är utredda och jag ska snart iväg på akupunktur för att få fart på energin ???‍♀️ (periodens bok till ära ?).

Ha en magisk lördag! ✨✨✨

”Gör om mig” – vilken lycka

Wow, jag känner mig så stolt och hedrad, mina smycken är nämligen med på flera sidor i senaste M-Magasin. 

I detta nummer är dem med under ”gör om mig”-delen. Och det är just det som gör det extra speciellt. ”Gör om mig”-reportage handlar för om mig att ge någon inspiration och motivation att hitta ljuset inom sig själv och stråla på nytt. Något som går hand o hand med mina smycken. Mina smycken är inte bara smycken, utan även små verktyg fyllda av ljus och energi vilka vill hjälpa dig att hitta kraften inom dig. Kraften att leva livet fullt ut. Kraften att våga skriva om din historia och våga följa hjärtat!

Jag har alltid varit fascinerad av serier, filmer, reality och reportage som handlar om just transformation. Att se hela processen och sedan slutresultatet är magi. Ni förstår min lycka just nu: att se dessa starka kvinnor i reportaget bära mina smycken. Magiskt! ✨✨✨ Jag kan aldrig hålla tårarna inne när jag ser lyckan i personens ögon när dem får se sig själva ur ett nytt perspektiv. 

Nä nu ska jag bläddra en gång till i tidningen ?❤️

När himlens krafter tar över

Hej på er,

Hur mår ni?

Jag mår super, även om det är mycket på många håll. Kropp och själ blir testad lite var dag. Men vi är väl här för att lära. Just som jag funderade mycket på energierna i universum så sprang jag på lite intressant fakta som jag tänkte dela med mig av. Det kanske kan förklara vad som pågår på det plan som vi inte kan se men ändå förnimma.

Så vad känner vi av?

Dels 4 planeter och en asteroids energier, två förmörkelser (en sol och en mån) och en svartmåne. OMG, himmelskt kaos! 

Svartmåne är en andra nymåne i samma kalendermånad och för med sig energier av förändring, så ta fram penna och papper och börja skriv vad ni önskar tillföra i era liv: nya mål, nya rutiner och vanor. Det är extra kraftfullt just nu! 

Ta med din lista och ta ett bad med kristallerna. Tänd ljus och finn stillheten. Läs högt dina intentioner fem gånger i rad och tacka för att det redan är sant. 

Sol- och månförmörkelserna påverkades av både Saturnus (Karmas planet) och Pluto (avslöjar dolda saker) och kommer fortsätta påverka oss ända fram tills september. Och inte nog med det, i December i år och i Januari nästa år är det dags igen.

Är det dags att byta arbetsplats? Fundera på det nu.

Ta tag i din hälsa. Lägg om kost och träning så att de gynnar dig bäst!

Håll utkik efter hjälp. Nu kan mentorer dyka upp eller någon annan som puttar dig i rätt riktning.

Jag sitter ner i båten och håller hårt i min Labradorit, transformationens sten. 

Dem fyra planeternas energier som vi känner av starkt just nu:

Merkurius i Retrograd

Denna snabba planet har saktat ner och påminner oss om att dra ner på tempot. Säg HEJ till: Kommunikationsproblem, flygplansförseningar och tekniska problem. Såväl jag och min familj samt släktingar har fått sitta på flygplatser och vänta länge senaste veckorna. Och dessa tekniska problem, jag som alltid betalar saker i tid fick en förseningsavgift på en räkning. Tydligen betalades den inte, trots att jag la in den till betalning. Jag fick bita i det sura äpplet och betala förseningsavgiften. Jag har svårt att se hur de skulle ställa sig till ett bestridande som vilar på grunden att Merkurius just nu påverkar deras system. Kanske om några år när medvetenhet och kunskap växt till sig lite ?

Jupiter i Retrograd

Troligtvis har du upplevt eller sett avundsjuka och andra överdriva beteenden. Denna planet är just nu på väg ut ur denna insaktning.

Saturnus i Retrograd

Man brukar säga att det du ger och sänder ut får du tillbaka, vilket är ganska självklart. Frågan är när?! Ibland dröjer det en dag, ett år eller till nästa liv. Men nu går det undan: Nu kommer karma och biter dig i rumpan. Dina ord och handlingar kommer nu tillbaka till dig i dubbeldos. Detta på gott och ont. 

Passa på att förlåta sådant som du ångrar! 

Neptunus i Retrograd

Ödet, hopp och drömmar…

Nu blir du testad kära vän, men håll fast vid din vision! Du har en fri vilja, så använd den klokt. Välj dina tankar, ord och handlingar. Gör saker som får din energi att höjas (hint hint va med dina kristaller)

Pluto i Retrograd

Hemligheter avslöjas och ställs på sin spets! Allt dolt hittar just nu upp till ytan, hur mkt du än vill trycka undan det. Go with the flow: va ärlig och möt det med stolthet. Acceptera och gå vidare! 

Lev och lär, lär och lev! Bästa tiden att lära känna sin själ är under stunder som dessa. Stunder när krafter långt mycket större än oss rockar loss ✨✨✨

Ta hand om er! Vi hörs snart igen nu när höstrutinerna är på ingång ??

PS Maila gärna om ni har önskemål om något ämne eller liknande.