0 kr

Du har inga produkter i varukorgen.

2
Fabrizi

Ann-Sophie Fabrizi

 

 

Vem är jag? En tjej med många roller! Regressionsterapeut, smyckesdesigner, kristallhealer och mamma till två små pojkar. Inte nog med det, jag är även ekonom och jurist i grunden och har mina karriärsrötter i finansbranschen. Jag är en klassisk HSP som alltid anat det, men förstått det först på senare år. På min blogg kommer ni bland annat hitta information om stenar och kristaller, hur man använder dem, nyheter och mycket annat smått och gott. Så kliv ombord, för vi ska resa till kristallernas värld.

Inlägg av Ann-Sophie Fabrizi

Kristaller för sorg

Hej,

Jag är ledsen att jag inte har uppdaterat på länge. Jag har vart tvungen att gå in lite i mig själv senaste tiden. 

Livet är konstigt, ibland tar man så mycket för givet. För mig blev det så uppenbart alldeles nyligen. Jag var helt uppe i massa beställningar, mycket på mitt andra jobb, mammaroll, försäljning av bostad osv. och tankar och oro om dessa saker har kommit och gått. 

Jag och min man började titta på ”The truth about everything” om Stephen Hawking och filmen fick mig att känna en så enorm tacksamhet till livet. Har ni sett den? Om inte, se den. Sen återgår man på något sätt ganska snabbt till det vardagliga ekorrhjulet. Men mitt i allt så kom livet och knackade på min dörr: min mormor blev sjuk och inlagd på sjukhus och min älskade hund blev svårt sjuk och gick bort. 

Här går man till vardags ofta med tankar och oro om relativt obetydliga saker när allt ställs på sin spets. För finns det något viktigare än nära och kära och deras hälsa? Inte för mig i alla fall. 

Jag pendlar fortfarande fram och tillbaka mellan sorgens alla faser. Ena stunden förnekar jag vad som hänt, i nästa bryter jag ihop inombords, ibland blir jag arg inombords och känner en sån orättvisa och ibland känner jag mig hoppfull om att våra själar en dag möts igen. Det är stormigt! 

Men även om kroppen dör så vet jag att själen och kärleken lever vidare. 

Jag använder mina kristaller extra mycket nu. Att komma ihåg är att kristallerna inte försöker göra situationen bättre, dem stöttar istället under denna process (som är helt naturlig). 

Mina kristalltips för sorg:

Rosenkvarts – läker ett brustet hjärta. För hjärtat går i tusen bitar när någon man tycker om lämnar livet på denna jord. Den hjälper dig att förlåta om det behövs, att hitta kärlek både för dig själv och andra, och fyller hela ditt liv med kärleksfullt stöd och andlig näring. Testa att sova med rosenkvarts, det är fantastiskt. Eller varför inte ta ett bad?

Rubin i Zoisite – underlättar frigöring av smärta och sorg. En sten som säger att det är okej att va ledsen och arg. Stenen erbjuder andligt stöd och uppmuntrar dig att åter finna din passion för livet utan att stänga av dina djupare känslor. Det är inte antingen eller. Den förstärker också din medkänsla och uppmuntrar dig att dela med dig och stötta andra som kanske går igenom samma sorgprocess.

Stenen hjälper dig dessutom att komma ihåg dina själsplaner för denna nuvarande inkarnation och de lektioner du valt att lära dig. Det är en mycket positiv sten som hjälper till att se det goda och det glada i nuet, oavsett hur mörkt det kan kännas för stunden. Jag har en stor sfär som jag sitter och mediterar med.

Ametist – lindrar sorg. Den hjälper dig att anpassa dig till eventuella förluster och absorberar smärta och sorg. Dessutom erbjuder ametisten andligt skydd och stöd. Kristallen allierar dig med dina andliga guider. Ametisten kan dessutom öppna upp dina mediala förmågor och hjälpa dig att kommunicera med en älskad som har gått bort. Jag har gjort mig ett halsband som jag bär med mig.

Blå turmalin (Indikolit) – ger stöd och förståelse för de djupare orsakerna och konsekvenserna av sorg och förlust. Jag gick på stan häromdagen och fick syn på en vacker ring som jag inte kunde slita mig från. Det va en blå turmalin. Då det är en ganska ovanlig färg har jag faktiskt inte sett den förut. Det slutade med att jag köpte ringen. När jag kom hem plockade jag fram mina böcker och började slå upp och läsa.

Det slog mig snabbt att det va min själ som visste vad jag behövde: Den här kristallen lär oss att ingen någonsin sörjer ensam. Den ger tillgång till en mängd olika andliga guider som samlas för att hjälpa själen vidare. Kristallen lär oss också att döden inträffar vid exakt rätt tid för en själ, oavsett hur fel det kan tyckas och kännas. Den förklarar att själen har lärt sig sina lektioner, eller att nådens karma har trätt i kraft, gåvor har utvecklats och själen har återvänt hem. Denna kristall är här för att trösta de efterlämnade. Ja, det va precis vad jag behövde. Med denna ring bär jag med mig min älskade hund överallt. Tack, tack, tack! 

Måndagspepp och tre viktiga saker

Hej på er,

En ny vecka är här. Är ni laddade? Det är jag!!! Under många år gillade jag inte måndagar. Dagen kändes allmänt tung, jobbig och lite ångestladdad. Min farmor sa alltid att hon inte heller gillade måndagar så jag förklarade mig alltid med att ”det har jag väl fått av henne” och skrattade åt det.

Men sen kom jag på att jag har ju faktiskt ett val i hur jag vill känna och må. Inte kan jag låta en viss dag få diktera mitt välmående. Herregud, jag går ju miste om 52 dagar per år om jag ska ogilla en viss dag i veckan och bara önska att den ska vara över. Det är många dagar!

Inte heller vill jag låta ett visst väder få styra eller andra saker som jag inte kan rå på.

Så hur gör jag för att kicka igång måndagen? Jo jag satsar på vardagslyx. Gå upp i god tid, ta en härlig dusch. God frukost och gott kaffe 👌 Varför inte lyxa till det med lunch på stan? Eller med barnen på närliggande bageriet?

Under min egna stund sveper min selenit genom min aura och rensar den och försöker därefter meditera med rosenkvarts och fylla på kärleksenergin så den är på topp. Dagen blir verkligen lite lättare och man kan starta från den frekvensen.

Lyssna på glad och peppande musik på väg till jobbet. Jag älskar ju 80-tals musik eller en grym pod som får en att tagga till.

Väl inne på jobbet: Ta tag i alla saker som samlats på hög och gör alla dem saker som är mindre roliga. Dem ligger ändå och drar massa energi. Ju längre man väntar desto mer energi drar dem.

Ta en promenad på lunchen och äta en riktigt god lunch. Frukt, grönt och färgglatt får alla på gott humör 😃

Hello, nu har redan halva dagen gått.

Har ni några måndagsrutiner?

En annan viktig sak, eller snarare tre. Jag låter bilden få tala för sig självt!

Ha en underbar måndag! 🥰

 

Nu fördjupar vi din intuition 🔮

Hej vackra själar,

Hur mår ni? Det är fredag och sol, kan det bli bättre?! ☀️🌸

Senaste året har min intuition öppnat upp något enormt. Jag vet när människor kommer höra av sig, jag känner på mig rätt saker och i möten kan jag läsa av och läsa in människor så lätt. Det har alltid varit så här för mig, fast på olika nivåer. Men just nu är det väldigt starkt. Nivåerna har tidigare varierat beroende på hur mkt jag valt att lita på mig själv. När jag inte gjort det har jag tagit avstånd från min intuition. 

Jag tror att det är så starkt just för att jag väljer att lyssna på mitt hjärta och för att jag spenderar väldigt mycket tid med mina kristaller. Det är som att jag springer genom energilagren och höjer min energi väldigt snabbt. Det är väldigt häftigt, men jag fokuserar samtidigt mycket på att jorda mig så att jag står stadigt med båda fötterna på jorden. Jag har bla alltid på mig mitt Turmalin-halsband och ofta rökkvarts.

Är ni nyfikna på att bli mer intuitiva? Då har jag flera kristalltips. Kristallerna kommer hjälpa dig att lita mer på din intuition, utveckla din förmåga att komma i kontakt med andevärlden och utveckla en starkare intuitiv känsla. 

Förutom att jorda mig själv med kristaller som jobbar med rotchakrat (såsom svart turmalin, rökkvarts, onyx) så brukar jag arbeta med kristaller som arbetar med dem tre översta chakrana: hals (ljusblå kristaller), tredje ögat (indigofärgade kristaller) och kronchakrat (lila och vita kristaller). 

Kristalltips:

Aquamarin – Dess unika koppling till vattenelementet gör denna kristall till ett fantastiskt verktyg för att utveckla ditt inre seende, din kommunikation och din intuition. Den har en förmåga att tysta sinnet under meditation vilket hjälper din intuition att utvecklas och låta din inre sanning att tala. (Halschakra). När min bästa vän fick barn fick hon ett armband i aquamarin av mig just för att öppna upp och våga lite på intuitionen. Vi mammor behöver det 😉

Labradorit – Detta är ju en av mina absoluta favoritkristaller. Jag kan inte kolla mig mätt på den. Den har även helt underbara egenskaper då den rengör våra chakran och öppnar upp dem (fast med beskydd). Den skapar som en sköld av energi runt oss. Denna rening och öppning av dina chakran väcker din intuitiva känsla och psykiska krafter. Har ni sett detta Moon Goddess halsband.

Celestit / Celestin – Denna vackra ljusblå kristall, med sina ”upplyftande” vibrationener, hjälper dig att utveckla psykiska förmågor och kontakta dina guider, skyddsänglar och änglar.

Använd bara det medan du mediterar för att fördjupa din meditativa stat vilket är det tillstånd där kommunikation med den andliga riken förekommer.

Meditera sittandes eller liggandes med din kristall i 15-20 min. Ligger du ner kan du lägga dem på motsvarande chakra.

Ha en underbar fredag!!! ✨✨✨ Kommentera och berätta gärna om hur din intuition utvecklats, jag är så nyfiken 💜

Mina smycken är ute i senaste tidningen

Hej fina själar,

Hur mår ni? Hoppas underbart! Vilket väder det är ute, har ni bara stannat upp och njutit? Jag har haft lite svårt med det, men påminner mig varje dag och tar små stunder här och där av att bara njuta.

Tiden rusar och jag har så många bollar i luften just nu. Känner mig som en jonglör som bara försöker hålla dem i rullning. Universum har just nu en tendens att kasta in fler bollar i dennna redan fulla bolldans. Men du får vad du klarar av, eller hur va det nu? 🤔 Men så kul är det i alla fall.

Har ni fått senaste tidningen? Där hittar ni just nu ett härligt urval av mina smycken. Smycken som är skapade för att balansera kropp och själ. Stilen är en kombination av Boheme möter minimalistiskt som fungerar lika bra till vardags som på fest och självklart på yogamattan. För vi vill ju ha dessa fantastiska kristaller vid vår sida hela tiden. Allt är handgjort av mig. Jag har dessutom renat dem och laddat dem med extra energi. Så välj ett smycke och bli ett med din inte kraft! Den kraften som hjälper dig att tro på dig själv och din universella rätt att göra det mesta av allt du väljer att göra med ditt liv. Vi är ju trots allt skaparna av vårt eget öde 💕✨

Satt igårkväll och läste och det är fortfarande ovant att se sig själv i tidningen. Men så häftigt och jag är så glad att Livsenergi valt att ta in smyckena i sitt sortiment så att jag kan dela dem med er (dessutom till rabatt för er medlemmar ☺️).

Ha en underbar fredag!!!!!

Morgonrutiner för mer energi

Hej,

Hoppas ni hade en mysig valborg! Så härligt med ett avbrott mitt i veckan för att ladda batterierna.

Jag har ju mina morgonrutiner för att ladda batterierna. Varje (vardags)morgon går jag upp 04:45 och passar på att ha egentid. Det är något magiskt med denna tid, allt är så tyst men ändå är det något i luften. Jag börjar alltid med att dricka ett stort glas ljummet citronvatten eller sellerijuice (det stora problemet är bara att maskinen låter så galet mkt). Men jag älskar att starta dagen så, dessa drycker får mig på så bra humör.

På senaste tiden har det varit mycket jobb men annars tar jag mig tid att göra lite pilates eller stretcha, kanske lite yinyoga. Sedan en härlig dusch där jag fokuserar på allt jag är tacksam för, vilken energihöjare. Därefter gillar jag att läsa eller lära mig något nytt. Idag blev det kristallhäng och några kapitel i boken ”Ljus är det nya svarta”. Kan verkligen rekommendera den. Längtar redan till morgondagens läsning.

Tiden går fort när man har roligt och vips är klockan sju och övriga gänget ska upp och det är dags att ta på sig mammahatten.

Vilka morgonrutiner har ni?

Sov gott!

Kristaller och vatten

Hej på er,

Hoppas ni haft en underbar helg!

Jag tänkte skriva lite om stenar och vatten. Vatten är en jättebra reningsmetod och det bästa är om man har tillgång till en strand eller bäck där vattnet flödar. Se till att ha stenarna i tex ett nät eller liknande ifall du renar flera samtidigt. När vi reser iväg på solsemester så brukar jag faktiskt ta med mig ett gäng stenar och rena dem i havet. Dock passar tyvärr inte vatten alla stenar. 

Kristaller som inte gillar vatten

Här är ett antal stenar som inte gillar vatten:

Selenit löses upp. Jag säljer ju bland annat selenitlyktor i min butik och dessa går bra att torka med en lätt lätt fuktad trasa, men helst ska den vara torr. 

Kalcit och Halit löses också upp i vatten.

Turkosens färg avtar i kontakt med vatten.

Pyrit producerar svavelsyra i kontakt med vatten.

Mica börjar flagna och luckras upp.

Malakit kan spricka i hett vatten.

Men sitt ner i båten, det finns andra reningsmetoder såsom klangskål, salt, rökelse, kristallkluster, sol- och månljus samt gräva ner i jord. Jag ska berätta mer om dessa i kommande inlägg. 

Sov gott! Lägg en ametist på nattduksbordet eller under kudden (inte om ni har småbarn) så sover ni extra gott 😉 

Strålning

Glas påsk på er!

Hoppas ni haft en toppenpåsk!

Fick ett härligt påskägg av mina grabbar här hemma. Mina kristallägg agerar påskpynt.

Våren är verkligen här (för att stanna hoppas jag). Knoppar slår ut, solbrillorna är på och det finns massvis av tulpaner överallt.

Vilka energier!!!

Strålning som det pratas för lite om

Men på tal om energier finns det en del vi inte pratar om tillräckligt, och det är negativ strålning.

Jag fick nyligen ett mail om en namninsamling för att stoppa 5G. Det såg ut så här:

” Till de ansvariga för införandet av 5G i Sverige.

Detta är en namninsamling samt protest mot det osäkra och förhastade införande av 5G som håller på att ske i Sverige. Insamlingen kommer meddelas ansvariga politiker och myndigheter. Vårt mål är även att synliggöra och medvetandegöra de allvarliga risker för hälsa och miljö som 5G befaras innebära för Sveriges befolkning och miljö, som många inte är medvetna om.

Den 6 mars skickade Strålskyddsstiftelsen sitt bidrag till en riskanalys kring effekterna av 5G på människors hälsa samt Sveriges miljö och biologiska mångfald. Det är ingen positiv läsning. Strålskyddsstifelsen är inte ensamma om att ha en negativ syn på 5G. För närvarande finns det hundratals forskare och doktorer, både i Sverige och internationellt, som är emot införandet av 5G mot bakgrund av de allvarliga konsekvenserna som detta sannolikt kommer medföra. Samtidigt lyfts 5G som något positivt av uppenbart icke tillräckligt insatta alternativt av personer som kommer att tjäna stora summor på införandet.

Det vilar ett tungt ansvar på er som politiker när det kommer till införandet av 5G, för det kommer bli konsekvenser av detta som ingen vill förknippas med. Exempel på resultat som forskningen tydligt visar på (redan med 4G nät) och som kommer öka kraftigt med 5G nätet är:

  • Kraftigt ökad risk för cancer hos stora delar av befolkningen, speciellt de som bor nära eller vistas nära 5G masterna
  • Neurologiska sjukdomar
  • Hjärtproblem (även hos barn)
  • Påverkan på djur och växtliv som exempelvis minskning av fågelarter och bin
  • Känsliga ekosystem påverkas negativt

Samtidigt skrivs det oroväckande lite om detta i media eller ens på regeringens eller Strålsäkerhetsmyndighetens hemsida. Inte någonstans går det att ta del av en oberoende riskanalys inför införandet av 5G.

5G befaras försämra det allmänna hälsotillståndet och innebär även avsevärda risker för fåglar, insekter och djur varför den strider mot miljöbalkens så kallade stoppregel som innebär att en verksamhet inte får bedrivas om den kan befaras försämra det allmänna hälsotillståndet (källa: aktuell forskning samt Strålskyddsstiftelsen). Därav bör försiktighetsprincipen tillämpas när det gäller 5G, vilket innebär att om riskerna är för stora samt osäkerheten är för stor så avstår man åtgärden.

Information som ovanstående går inte att bortse från, och ska inte bortses från. Det har gått så långt att Bryssel nu i dagarna har valt att stoppa införandet av 5G, likaså vissa städer i Kalifornien med flera mot bakgrund av de kraftigt förhöjda riskerna för cancer.

Jag och många andra i Sverige har inte gått med på att ingå i experimentet 5G, det måste göras fler analyser och ni måste ta del av den aktuella forskningen, innan det är för sent. ”

Jag kan bara hålla med om att det är skrämmande lite information som har gått ut till allmänheten om införandet av 5G. Media var är ni?! Utifrån mig själv så tycker jag att vi alla har rätt att ta del av vad något sådant faktiskt innebär. Tyvärr är det ganska vanligt i vårt land att beslut fattas utan att vi (befolkningen) informeras och informeras korrekt (en objektiv bild) så att man som individ själv kan ta ställning. Demokrati 🤔 Började söka lite själv för att få en klarare bild och det är ju skrämmande.

5G ett oetiskt olagligt experiment med människors liv och hälsa

https://www.nyteknik.se/digitalisering/oro-for-stralning-far-amerikansk-stad-att-forbjuda-5g-6930004

Över 180 forskare varnar för allvarliga hälsorisker med 5G

Innan jag tar ställning till något som detta vill jag i alla fall veta mer. Vad säger ni? Nog pratat om det.

Kristalltips mot strålning:

Svart Turmalin – Transmuterar negativ energi och har pyroelektriska (generera spänning när det utsätts för hetta eller kyla) och piezoelektriska (skapa elektricitet) egenskaper. Jag har en bit på mitt skrivbord vid min dator. Jag har ofta på mig mitt halsband för att skydda mig mot negativa energier, såväl strålning som energitjuvar. Den svarta Turmalinen förvandlar faktiskt den negativa energin till positiv. Halsbandet som har blivit mycket populärt hittar ni HÄR

Shungit – En mycket grundande sten som renar och skyddar mot negativa energier. Den kan dessutom leda energi. Det pågår just nu en hel del forskning kring denna sten så håll ögonen öppna, jag hoppas innerligt på en positiv rapport. Jag hoppas få in lite av denna sten nu framöver.

Hematit – Också en mkt grundande sten som även balanserar dina chakran, eftersom den kopplar ihop kropp, själ och ande. Den drar ner energin från dina högre chakran till dina lägre och skapar på så sätt ett bättre energiflöde. Den skyddar även din aura mot oönskade negativa energier. Jag brukar ha på mig mitt armband när jag mediterar och går upp i höga energier. Den passar även bra att ha på nattduksbordet för en bättre sömn. Personer med pacemaker eller diabeteskoma bör undvik denna sten då dess höga järninnehåll gör den magnetisk. Använd inte heller denna sten nära dina elektroniska apparater då den är magnetisk och kan ha en negativ effekt.

Ha en härlig annandagpåsk!

 

 

Självförtroende och kämparglöd

När jag ser min yngsta son och bebisar så ser jag så mycket kämparglöd. Dem har det bara i sig. Att lära sig krypa, att lära sig stå och att lära sig gå är bara några av utmaningarna de möter under sitt första år. Varje fas och utveckling tar dem med storm och dem lyckas till slut med det dem åtar sig. Dem ger inte upp. Föräldrar hejar glatt på och uppmuntrar varje försök. För dem skulle aldrig någonsin säga: du kommer aldrig kunna gå, eller stå eller krypa till våra barn. Dessa steg ser vi som så naturliga och självklara. 

Vi föds alla med kämparglöd

Att bestämma sig för något och se till att det blir gjort kräver mod, styrka och disciplin. Något som verkligen alla föds med. Men vad är det som händer på vägen? När blir det självklara och naturliga inte lika självklart och naturligt längre? Varför blir barns drömmar inte lika självklara, eller våra egna för den delen? Tänk om vi kunde gå in och möta våra drömmar och utmaningar med samma kraft och kämparglöd som vi en gång gjorde när vi var bebisar.

Vad drömde du om en gång i tiden? 

Så påverkas vi med tiden

Tyvärr blir vi med tiden färgade av andras värderingar och samhällets värderingar. Vi väljer att tro på andras åsikter och det blir tyvärr vår verklighet. Vi tappar det naturliga och tar till det onaturliga för att passa in. Vi programmeras med hur vi ska vara och vad vi ska göra. Vad som är rätt och vad som är fel. Många gånger glömmer vi att fråga om det ens är vår egen sanning eller någon annans. Resultatet blir att vårt självförtroende dalar med tiden.

Jag kommer ihåg när jag var 17 år och drömde om att någon gång bli modell. Jag berättade det glatt för en (dåtida) kompis och möttes direkt av: ”varför skulle du bli det?”, ”du har ingen modellkropp”, ”du ser inte ut som en modell”, ”du skulle aldrig lyckas” osv. Och vet ni vad, jag gjorde misstaget att jag valde att tro på henne. Men hennes ord vara bara ord, hennes åsikter, det var inte sanning. Men jag gjorde det tyvärr till min sanning. För när man väljer att tro att något är omöjligt stänger man alla dörrar till möjligheterna. Btw se över vilka ni umgås med för vi har inte tid och energi att lägga på dem som inte peppar och sprider glädje. Tänk om hon istället hade varit peppande och jag hade trott på det.

Välj rätt vänner

Vänner är till för att stötta, peppa och få dig att stråla. Idag är jag mycket lyckligt ”lottad” som har så fina vänner runt om mig. Anledningen till att jag skriver ”lottad” är för att det faktiskt är ett aktivt val från min sida också. Ett val att välja dem som får mig att må bra.

Idag är jag även äldre och visare. Andra människors åsikter speglar inte dig. De berättar egentligen bara om hur dem ser på sig själva. Många gånger har jag velat skylla saker på andra, men tyvärr funkar inte livet så. För om jag skyller på andra ger jag ifrån mig min makt över mitt liv. Jag väljer ju vad jag tror på och vad jag tar in. När jag hör någon komma med negativa åsikter om mina drömmar och mina mål säger jag tyst i mitt inre ”thanks for sharing, men det får stå för dig”. Detsamma gäller när mitt ego delar med sig av sina åsikter. Tack, tack, men nej tack! 

Kristalltips

Det är dags att ta tillbaka kraften mina vänner! Vänd er till era kristallvänner, dem stöttar alltid med rätt sorts energi. Mina kristalltips för ökat självförtroende:

 Ha en magiska måndag och vecka fylld av självförtroende! 

Mässfynd som skapar värde

Godmorgon,

Jag lovade ju att återkomma med mina fynd från mässan. När jag menar fynd så pratar jag inte om att handla billigt utan snarare att handla värde. Det är en stor skillnad. Man får vad man betalar för, vilket blir påtagligt på såväl mässor som marknader. Jag såg bland annat flera kristallhandlare som hade pressat priserna enormt, vilket faktiskt förstör lite i branschen. För hur ska kunderna reagera och förhålla sig till så olika priser? Men är man påläst om kristaller, deras utseende och dess kvalitet så är det ganska lätt att sålla. Jag ska lära er detta i ett kommande inlägg.

Det blev i alla fall lite kristaller och några fantastiska böcker. Bland annat Regnbågsmat av Annika Panotski (som också bloggar här på Livsenergi). Verkligen en så fin och inspirerande bok, helt i min smak. Yay, fick den även signerad, vilket gör den extra speciell. 

Vi blir vad…

En viktig sak att påminna sig om är:

Vi blir vad vi äter

Vi blir vad vi ser 

Vi blir vad vi läser 

Vi blir vad vi hör 

Och framför allt, vi blir vad vi tror.

Därför matar jag min kropp med nyttig mat (klart jag gör undantag ibland, men överlag så vill jag äta rent, fräscht och färggrant). Jag matar mitt sinne med den litteratur och dem tidningar jag läser. Jag vill läsa sådant som får mig att må bra och som får mig att utvecklas (jag har sagt det förut), därför läser jag inte dagstidningar mm sen flera år. Detta har jag fått försvara mycket, men för mig är det väldigt självklart: dem dagstidningar som dem flesta läser fokuserar bara på allt negativt i världen (härlig energi som sprids… NOT). Vad man måste komma ihåg med tidningar är att alla artiklar bara är åsikter från författaren. Det är nödvändigtvis inte fakta eller verklighet. Allt färgas av vad författaren tror på, dennes värderingar och företaget denne arbetar åt. Jag tittar inte heller på nyheterna, utan väljer hellre att mata min hjärna med program och filmer som får mig på gott humör och ger mig energi. Så med Annikas bok slår jag några flugor i samma smäll. 

Vidare så blev det Kosmiska budbärare av Elisabeth Peru. Jag har verkligen känt av energierna i universum senaste åren så det ska bli så intressant att få läsa om krafterna som påverkar oss och som dyker upp på ett mkt uträknat sätt (precis när vi behöver dem), trots att det kanske inte känns så för stunden. 

Och så några kristallböcker

Sen älskar jag att läsa kristallböcker av alla de slag. Nu blev det Kristaller av Yulia van Doren som jag länge följt, hon går även under namnet Goldirocks. Hon är stjärna på att fånga kristallerna på bild och läsarens intresse. Det är verkligen något magiskt med denna bok för den sålde slut så fort på mässan. Jag är så lycklig att jag fick tag på ett ex. Den andra kristallboken heter också Kristaller, skriven av Emma Lucy Knowles. Vad jag gillade med denna är att den är skriven utifrån tema. Så det är jättelätt för läsaren att bläddra till det kapitel som passar just nu. Tex morgonen, vid meditation, på jobbet osv. En approach jag inte sett tidigare. 

 

Ni hittar faktiskt alla böcker i Livsenergis webshop. 

Mer kristaller

På kristallfronten utökade jag min samling med Super 7, en mkt starkt helande kristall som innehåller 7 kristaller i en. Jag tänkte att jag ska skriva lite mer om den här på bloggen när jag känt in dess energier. En bergskristallkula som var så ren så ren, inga inklusioner alls. Perfekt för mina tarotläsningar och meditationer. Sen hittade jag så otroligt fina Malakitägg. Jag älskar ju äggformen o kunde inte hålla mig från deras förföriska mönster och färg. 

Jag har även fått in en ny leverans av stenar så i helgen ska jag sätta mig vid skissbordet och skapa. Nästa vecka lägger jag upp lite bilder på resultatet. Tills dess kan ni titta på min hemsida www.bohemianroyalties.com. Vill du ha daglig inspiration, kristalltips och härliga energier? Följ @bohemianroyalties på Instagram

Ha en magisk fredag! 

Dags att surfa Livets våg

Det är så lätt att bli bekväm med sin vardag och bara spinna på i sitt ekorrhjul. Att sluta ta ansvar och bara låta livet hända. Men jag sprang på ett sådant bra citat för flera år sedan som verkligen satte sig i mitt huvud.

”Ironing boards are surf boards that gave up their dream and got a boring job.”

Omg, jag hade blivit en strykbräda. Åh nej! När slutade jag drömma? Och var tog mina drömmar vägen? Jag hade lyssnat för mycket på andra och samhället i sig. Jag levde någon annans dröm medan mina hade lagts undan i mitt inre. 

Det gäller inte bara jobb, det går att applicera på allt, kärlek, relationer, jobb, hälsa. Vad är din dröm? Lever du din dröm? Om inte, varför inte?

Du är värd det bästa och livet är för kort för att inte våga följa sitt hjärta fullt ut. Någonstans på vägen kommer kropp och själ säga ifrån.

Bild från @travel_leap Instagram

Ta ansvar för ditt liv. Det är din makt. Så damma av surfbrädan och ge dig ut efter livets våg, dina drömmars våg! 

God natt mina vänner! Dröm!

Helgens mässa

Hej på er,

Hur mår ni? 

Hoppas ni besökte Harmoniexpo i helgen! Annars måste ni boka in sista helgen i oktober, för det är nåt alldeles extra. Jag ställde ju ut för första gången där och jag har träffat så underbara människor och haft så kul 🙂 

Glöm inte bort att ha kul

Jag ska erkänna att jag var extremt nervös i fredags kväll. Att sova gick bara inte. Men så fick jag ett sms från min bror där han skrev, glöm inte bort att ha kul. För mig var det verkligen en deal breaker. Herregud, jag hade glömt bort det i all stress. Så jag valde att skifta fokus. Jag tänker ofta i bilder så mentalt tog jag bort spotlighten från egot och riktade den mot glädje och det funkade. Jag blev lugnare. 

Extremt nervös på fredagskvällen men så lycklig över min första egna roll-up

Wow, jag är överväldigad och känner en sån otrolig tacksamhet! Det har varit så roligt att få träffa kunderna IRL och inte bakom en dataskärm. Att få lyssna, prata och lära känna så fina människor. Det har varit magiska möten, inte bara med kunder utan även besökare och andra utställare. 

Min monter på mässan

Min mamma är som en rökkvarts

Jag hade med mig min mamma under mässan. Det va så otroligt mysigt och hon var ju så laddad. Precis den upplyftande energin som behövdes och samtidigt så lugnande. Min mamma är lite som en rökkvarts, hon har höga energier men får mig alltid så lugn och balanserad. Så har det varit hela livet. Healing touch när den är som bäst!

Vi delade ju monter med Livsenergi, så grymt roligt. Alexandra hade med sig sin mamma, moster och Marianne, vilken energi! Och på vår andra sida hade vi Elin som också är kristallhealer, medium och som har en egen stenbutik samt hennes vän Linda som är fotograf. En hel rad med powerkvinnor och full av glädje! Kan faktiskt bara säga detsamma om raden mitt emot, det va magi i Solnahallen.

Sen var det extra kul att få träffa Camilla och Annika som också bloggar här på Livsenergi. Hade så gärna haft dem lite närmare då mässan är så stor. Ser verkligen fram emot våra framtida träffar.

Tid för healing och balansering

Det va så mycket energier inne i hallarna att man kände sig lite obalanserad. Då fick jag en rekommendation om en fantastisk healer som stod snett mitt emot oss. På bara 20 min hade han balanserat mina energier och jag kände mig så gott som ny. Han var superduktig, jag kände verkligen energiväxlingarna och hur lugnet infann sig i hela kroppen. 

Nu måste jag sluta skriva för beställningarna väntar. Nästa gång ska jag visa er mina mässfynd, för vad är en mässa utan fynd?! 😉

Massa massa energi till er 

Aurakristallerna är här för att stanna

Aurakristallerna är här för att stanna. Vilken trend, aurakristaller finns verkligen överallt och dem fångar verkligen ens uppmärksamhet med sina magiska färger och skiftningar. Men vad är det för något egentligen? Är det ens en riktiga kristaller? Jag har fått många frågor om dem på senaste så jag känner att jag måste skriva lite om dem.

Kristaller eller ej?

Aurakristaller är kristaller men dem är förstärkta med metall. Med andra ord: kristallen är naturlig och med lite mänsklig handpåläggning får den sin färg. Moder jord + nutida alkemi = aurakristall.

Regnbågsaura/ Titaniumaura

Hur skapas dem?

Det finns olika tekniker för att skapa aura kristaller men dem går ut på samma sak; att täcka kristallen med ett tunt lager metall. Dem metaller som används varierar och resulterar i olika färger. Från guld, silver, niobium och kobolt till titan. Ibland använder man sig av värme och då kan kristallen bli mer skör, till skillnad från tekniker som inte använder värme. Aqua Aura kristallen förgylls med värme medan Regnbågsaura (även kallad Titanium aura) inte framställs under värme och resulterar i en mer intakt kristall.

Opal aura använder metallen platinum. Angel aura använder metallerna silver och platinum. Aqua aura använder guld och Regnbågsaura använder titanium och guld.

Aqua aura

Har dem helande effekter trots att dem är förstärkta?

Ja. Eftersom aura kristaller är riktiga kristaller förgyllda av metall så får vi faktiskt dubbel effekt från såväl kristallen som metallen. Dess regnbågsskimmer och höga vibration hjälper till att balansera hela chakrasystemet och många upplever en upplyftande effekt.

Hur vet jag om kristallen är äkta?

När något blir populärt så dyker det tyvärr ofta upp kopior, så är det inte bara med väskor utan även kristaller. Så var på er vakt! Oäkta aurakristaller är vackra och kan vara gjorda av riktiga kristaller men framställs under en mycket billigare och mindre bra process: dem förstärks med teflon och färgämnen istället för metall. Se upp för mönster i beläggningen, starka färger, onaturlig glans och ojämn färg i kanterna.

Ha en underbar torsdag vackra själar!

Vi ses väl på Harmoniexpo nästa helg?

Nästa helg är det dags för Harmoniexpo – Sveriges största alternativmässa för kropp och själ.  Jag har själv vart besökare i flera år, men i år ställer jag ut. 

Jag är så otroligt laddad, det ska bli så kul. Älskar energin som är där och nu ska jag få dela med mig av mina energier, kristaller, smycken och kunskaper. Det råder full fart här  med att få ordning på allt. Jag har jobbat på flera mässor genom årens lopp, men det har varit åt andra. Nu jobbar jag för mig själv och det är något helt annat. 

Ni hittar mig och mina smycken hos Livsenergi. Jag hoppas innerligt att vi ses där! 

Ha en fantastisk söndagskväll!

Stress, kontroll och framsteg

Jag har nog alltid haft bråttom i livet. När jag var liten sprang jag jämt, det var inte tal om att gå. När jag läser en bok så läser jag inte bara en, utan jag har nog alltid tre olika som jag läser parallellt. När jag pluggade så läste jag inte bara en utbildning utan två. Och därefter har jag byggt på med ett antal till. Jag vet ju att man ska ta det lugnt, ändå är det ibland svårt att dra ner på takten. Kanske är det bara att acceptera att det är så jag är?!

Kontroll

Det är som att jag känner att det ständigt råder tidsbrist och ändå har vi alla samma tid, 24 timmar per dygn. Men jag anser att så länge jag har kontroll så kan jag lika gärna köra på. För det är när vi tappar kontrollen som det blir tokigt.  För mig är det mest påtagligt att det är lätt att tappa kontrollen när man låtit egot hålla i ratten. Jag kan verkligen reflektera över dem val jag gjort tidigare och det har varit mest negativ stress kring egots val.

Jag känner att jag har jobbat mycket på senaste men har faktiskt nog kunna balansera stressen.

Hur gör jag för att behålla kontrollen? Jag planerar min tid. Jag försöker att välja med hjärtat och inte med egot. Försöker vara närvarande. Välja glädje. Vara snäll mot mig själv men samtidigt hålla min standard. Jag vill så mycket, men kan inte göra allt samtidigt. Och det är okej. Det viktigaste är framsteg. Så länge jag tar ett steg (om det än är babysteg) närmare mitt mål så rör jag mig framåt. 

Framsteg

”Progression, not perfection!” Ibland kan fokuset på perfektion få en att stå still. I alla fall är det så för mig, allt hamnar då bara i ett planeringsskede. Man planerar och planerar och planerar, för att få det perfekt. Men någonstans finner man ständigt något som kan förbättras och så börjar man om igen och planerar. Och oftast är det något som ingen annan skulle tänka på. Perfektionen gör att man blir ganska taskig mot sig själv och det är lätt att inte känna sig good enough. Så jobba på framsteg så kommer du i mål.

Kristalltips

Här är två kristaller som hjälper mig att hantera stress och livets utmaningar. Dem bjuder på underbara blå/gröna nyanser, samt lugnande och fridfulla energier. 

Blå bandagat 

Med sina harmoniska lager av blå och vit agat är det svårt att inte ta del av dess lugnande effekt och förtrollas av mönstren. Ta dig verkligen tiden att känna in stenen. Känns den varm eller kall? Låt ögonen följa mönstren samtidigt som du drar långa djupa andetag. 

Amazonit

Denna härliga kristall balanserar din energi och ger dig en känsla av inre frid. Den låter dig släppa stress och spänningar.

God natt vackra själar!

Det är julafton mitt i mars

Det är julafton mitt i mars hemma hos oss, i alla fall för mig. Idag kom mitt paket med alla böcker jag beställde från Livsenergi. Yaaaay! 

Jag har precis gjort mig en stor kopp te, packat upp dem och sitter nu här på golvet och bara njuter. Ivrig och lyrisk, exakt som jag brukade va på julafton när jag var liten. Böcker och paket är ganska lika. Precis som med paket så ser jag omslaget, men jag har ingen aning om vad som finns där inne inuti dem. Och ibland luras man av omslaget.

Som jag skrev i ett av mina tidigare inlägg så är böcker och lärande viktigt för mig. Att läsa är att lära sig och att lära sig är att investera i sig själv. 

Böcker

Snart ska jag sätta mig ned och skriva ännu en artikel till nästa tidning. Det är spännande teman på gång.

Dessutom har jag beställt material till nya smycken som jag kommer ha med mig på Harmoniexpo i slutet av denna månad. Double yaaay! Längtar efter att få använda min kreativa sida och gå in i min kristallbubbla. 

Life is good!

God natt vackra själar! 

Att skilja på själen och egot

Förra veckan lämnade jag en gammal situation bakom mig. Jag la locket på för gott. Det var något som hade följt med mig i flera år och alldeles för länge. En situation där jag trodde att jag måste. En situation där jag hade glömt bort att jag faktiskt har ett val.

Jag har på senaste åren lärt mig skilja på när mitt ego talar respektive när min själ talar. Förra veckan gjorde dem sig båda påminda igen. När jag lämnade denna situation som inte gagnat mig på flera år (eller aldrig någonsin om jag ska va ärlig). Eller klart att jag lärde mig något, men det var mer hur jag inte vill vara och leva. 

Egot bråkade och själen jublade

Nåväl, jag avslutade situationen på vissa premisser men egot var inte nöjt. Denne ville bråka, skrika, ifrågasätta, tala om osv för allt det orätt som hade hänt. Haha ja den ville nästan ta en mentalt fiktiv handgranat och kasta in. Å andra sidan hörde jag från min själ, den jublade när jag väl tog steget att lämna. Den påminde mig om det gamla uttrycket ”att tala är silver och tiga är guld” samt att jag var större än det där. Jag har en högre standard (egenvärde, krav mm) än vad dem kunde erbjuda. Det spratt i kroppen av glädje och lycka och jag kände mig friare än någonsin. Lätt som en fjäder gled jag fram och gör det fortfarande, nästan en vecka senare. Vilket skifte i energi. Dessutom har det hänt så otroligt positiva saker. Och det är egentligen inte så konstigt, jag frigjorde gammal, dålig och stagnerad energi och gjorde plats för ny och fräsch samt följde min själs önskan.

Valet är ditt och ingen annans

För vi har faktiskt alltid ett val, men det är lätt att glömma. Jag vill leva på mina egna termer, inte samhällets eller någon annans. Hur vill du leva? 

Vill du ta steget och lämna något dåligt bakom dig? Arbeta isåfall med rosenkvarts för att förlåta och tex rökkvarts för att kunna släppa den gamla energin. 

Sov gott! 

Massa kärlek och energi

Hemmalördag, viktiga boktips och tankar kring livet

Hej,

Vi har packat upp, tvättat och landat. Så skönt att vara hemma. Borta bra men hemma bäst! Jag älskar verkligen vårt hem och det är något speciellt med att komma hem när man varit bortrest. Lite extra lyxigt att komma hem till helgen så man hinner kommer tillbaka i lugn och ro.

Viktig påminnelse – i alla fall enligt mig

Har ni sett rean i senaste Livsenergi-tidningen?! Wow! Sååååå många bra böcker för bara 29kr, 39 kr och 49 kr 🙂 Jag har precis haft lite egentid, läst senaste tidningen och lagt en beställning på helt magiska böcker. Känner mig som ett barn igen som väntar på julafton (i detta fall: när böckerna kommer). Imorgon är sista dagen att beställa, så ta er tid att kolla. Är ni nyfikna på vad jag beställt? Bara fråga i kommentarsfältet, jag tipsar gärna!

Att lära sig och utvecklas

Jag älskar att lära mig nya saker och utvecklas. Böcker, kurser och workshops, ja allt som får mig (min själ, mitt sinne och min kropp) att utvecklas. När vi läser höjer vi vår energi, vi blir mer medvetna. Med andra ord: vi höjer vår medvetenhet och växer som människor. Genom att höja vår medvetenhet kan vi se saker ur olika perspektiv och öka vår förståelse. Jag undrar hur mitt liv hade sett ut idag utan detta intresse för böcker? Äh, det är inte ens värt att fundera på, så tomt det skulle vara. Böcker och kunskap ger och öppnar upp för (nya) möjligheter. 

Jag vill utvecklas

Det normala är att vi undermedvetet ältar gårdagens tankar och problem. Och hur många tankar har vi inte under en dag? Ca 40 000 – 60 000 tankar. Av dem är 80% negativa och 95% är repetition av gårdagens tankar. Vilket ekorrhjul?!

Tänk på det en sekund. Det är ganska skrämmande. Inte konstigt att man ibland känner sig fast eller kanske rent av står och stampar på samma ställe. Det positiva är att vi faktiskt kan välja våra tankar. Men för att kunna göra det behöver vi bli medvetna. Därför läser jag massor. Jag vill utvecklas och bemästra mina tankar. För om jag lyckas med konsten att välja mina tankar så kan jag skapa det liv jag vill ha. Tankar leder till känslor, känslor leder till handling och handling leder till vanor, vilket ger resultat. Att läsa ger oss nya idéer, infallsvinklar och nya tankar. 

Böcker och kristaller

Jag höjer inte bara min energi med böcker utan även mina kristaller. Dem fungerar som fantastiska komplement till varandra och kan självklart och med fördel användas samtidigt. Många gånger när jag ligger och läser har jag en kristall liggandes på mig. Tex en bergskristall för mental klarhet. Eller om jag läser om hjärtat och kärlek så låter jag en rosa eller grön kristall vila på mitt bröst. Behöver jag bli mer ”här och nu” (grunda mig) lägger jag en hematit på mitt baschakra. 

Jag tror att vår lycka, hälsa, kropp, plånbok (ja ni läste rätt), välmående etc bara kan växa i den utsträckning som vi gör. När vi kan sätta saker i perspektiv kan vi behålla ett inre lugn och snabbare hitta en lösning, komma i kontakt med vår kreativitet och stå stadigt när det blåser. 

Ha en skön (läs)lördag! Nu ska jag läsa lite medan min yngsta son vilar bredvid mig. Life is good!

Ann-Sophie Fabrizi

Internationella kvinnodagen är här

Hej på er,

Internationella kvinnodagen är på ingång – verkligen en dag att uppmärksamma.

Fokusera på att fira

FN menar att syftet med dagen är att uppmärksamma ojämställdhet och kvinnors situation i världen. Jag är ju övertygad om ”where your attention goes, energy flows” (enkelt sagt: det du fokuserar på växer), så jag väljer att fira dagen istället. Fira alla fantastiska kvinnor där ute i världen och alla våra framgångar, stora som små. Hur ska ni fira er själva?

Vi kvinnor

Jag har alltid varit imponerad och inspirerats av kvinnor, men sedan jag själv blev mamma har jag fått ett helt nytt perspektiv. Wow, vilket jobb vi gör. Vi bär våra barn under graviditeten, vi genomgår förlossning och sedan kommer en intensiv tid med bebis. En tid som är helt fantastisk men som även kräver otroligt mycket energi. Därefter följer olika åldrar med olika faser. Jobb, dagis, skola, aktiviteter, allt ett oändligt pusslande. Jag hoppas verkligen att ni mammor där ute stannar upp ibland och klappar er själv på axeln (bokstavligen). 

Jag och min bästa vän, som blev mamma i höstas, tar varje tillfälle i akt att peppa varandra och ge varandra beröm. Ofta är det så enkelt som ett sms. Det ger verkligen energi! 

Att ta hand om sig

Vad som blivit extra viktigt för mig är att jag måste ta hand om mig och inte glömma bort mig själv. För om jag inte mår bra så kan jag inte ta hand om mina barn. Så hur gör jag det? Jag tänker på kosten, jag vill äta sådant som ger min kropp näring och som får den att må bra. Jag väljer energi och var jag lägger min tid. Jag försöker meditera varje dag, ibland blir det bara några minuter, men jag är stolt över det. Jag försöker röra på mig. Jag ber min man om lite egentid här och där, oftast räcker en timme. Tid för mina kristaller och göra sådant som ger mig energi osv. Enkla smågrejer som ger massor! 

Min mormor och jag

Jag har så många fantastiska kvinnor runt om mig just nu. Men om jag får lyfta fram en kvinna som jag verkligen är stolt över, så är det min mormor. En kvinna som verkligen är bevis för att åldern bara är en siffra. Hon har inte alltid haft det så lätt men har alltid valt att fokusera på det vackra i livet. En kvinna som alltid legat före sin tid och som gått sin egen väg. Inredningsarkitekt, skräddare, homeopat, örtläkare, akupunktör, hypnoterapeut och konstnär ut i fingerspetsarna. Nu har jag gått i några av hennes fotspår och hittat min egen väg. Hon har alltid varit en av mina bästa vänner och jag har kunnat prata med henne om allt. Hon har alltid lyssnat, kommit med kloka råd och aldrig dömt mig. I år fyller hon 89 år och nu kan hon även lägga till modell på listan. I senaste numret av M-Magasin är hon med i ”gör om mig”. Vilken powerkvinna! 

Kristaller

Och så några stenar såklart. Jag vill lyfta fram tre fantastiska stenar för oss kvinnor:

Rosenkvarts – Så underbart mjuk energi som helar vårt hjärta, skänker oss kärlek och skapar lugn. Den läker även bröst och livmoder.

Karneol – Dess kreativa och kraftfulla energi låter dig komma i kontakt med din feminina sida och banar vägen för tillväxt och förnyelse. Läker livmodern så den är superbra vid mensvärk. 

Månsten – En sten som ger vårt kvinnliga system styrka och kraft. Dess energier ökar fertilitet och reglerar cykler. Också en mkt bra sten att lägga på magen vid magsmärtor.

Två övningar för att komma i kontakt med din feminina energi:

Lägg dig bekvämt. Lägg din karneol på ditt sakralchakra som är beläget strax nedanför naveln och fokusera på området. Detta chakra är navet för din feminina energi och din kreativitet. Ta djupa andetag och föreställ dig en orange ros som sakta öppnar upp. 

Ta ett lugnande bad. Förslagsvis med några droppar rosolja eller någon annan doft som du tycker om (jag älskar att använda lavendel innan jag ska lägga mig). Tänd några ljus. Lägg gärna ner några kristaller, tex dem jag precis nämnde. Vattenelementet representerar nämligen kvinnlighet. Så låt denna energi skölja över dig. 

Ta hand om er och glöm inte bort att fira vilka fantastiska kvinnor ni är och dem ni har omkring er!

Drömmar och Oscars

Hej vänner,

Hoppas ni alla mår fantastiskt! Tänk att det redan är mars. Jag är på resande fot till och från därför dröjer inläggen lite extra just nu. Jag håller på att samla lite extra energi och inspiration till våren, därför kommer detta inlägg handla om drömmar och passion.

Oscars och din dröm

Jag kollade häromdagen på reprisen av Oscars. Jag blev verkligen så rörd av Lady Gaga’s tal. 

“If you have a dream, fight for it. There’s a discipline for passion. And it’s not about how many times you get rejected or you fall down or you’re beaten up. It’s about how many times you stand up and are brave and you keep on going.”

Bild från Lady Gaga’s Instagram

Jag vet inte ens om jag vill ge mig på att översätta texten. Ibland finns det liksom ingen slående översättning utan det blir helt enkelt bara bäst på engelska. Men hon har ju så rätt. Hon slår huvudet på spiken på hur det faktiskt är. Om du har en dröm, slåss för den. Precis som med allt handlar det om disciplin. En disciplin att fortsätta mot sitt mål och fokusera framåt. Fokusera på alla de små saker och små steg som tar oss lite lite närmare vår dröm. 

Det är så lätt att titta på en fasad och glömma allt bakgrundsarbete. Bakom varje entreprenör, idrottare, modell, bloggare, artist, konstnär (ja listan kan ju göras hur lång som helst) ligger ett enormt arbete. Det är så lätt att hamna i negativa tankar när det inte går som man tänkt sig eller när man möter motstånd från andra, men släpp det. Och det här med att jämföra sig med andra är totalt onödigt, vi är alla helt unika. Var stolt över hur modig du är som vågar och fortsätter framåt mot din dröm.

Hjärta, passion och tankar

När man följer sitt hjärta och visar universum vad man innerligen önskar så kommer universum hjälpa till. Lagen om attraktion! Fokusera på ditt mål, va positiv kring ditt mål och umgås med positiva människor. Positiva tankar ger positiva känslor vilket leder till positiva handlingar som i sin tur blir till vanor. Om du inte kan prata om ditt mål med vissa, gör det inte. Negativa människor kommer bara dra ner din energi. Försök istället hitta ett nytt forum (och kanske rensa lite i umgänget. Umgås med dem som får dig att blomstra).

Jag har full tillit till universum, det handlar bara om att våga. Våga gå utanför sin egen comfort-zone. Jag är så glad att Livsenergi skapat denna plattform där vi kan mötas. För min del hade denna blogg  inte hänt om jag inte hade gått utanför min egen comfort-zone den dagen jag mötte Alexandra.

Jag tror att vi föddes på på denna jord för att växa och blomstra som människor. Och för att göra det måste vi följa hjärtat och vår passion. Hannah Carin Noelius sammanfattade det så otroligt bra: ”Jag tror vår längtan och våra drömmar hör samman med vårt syfte. När jag gör det jag älskar finns jag i ett flöde som både tar mig till mig själv men också ut ur mig själv.” Jag kan bara hålla med. När jag gör mina smycken, är med mina kristaller, utför healing eller hypnoterapi går jag in i det där flödet. Ett flöde utan tid och rum, ett flöde fullt av drömmar.

Välj att bli inspirerad och motiverad

Ett bra första steg mot vår egen dröm är att hylla alla dem som redan vågat satsa på sin dröm. Fall inte offer för (den svenska) avundsjukan som finns där ute. Utan välj dina tankar, välj att bli inspirerad och motiverad! Det kommer skifta din energi och öppna upp för möjligheter.

Massa kärlek och energi till er,

Ann-Sophie

Stenar för resor och beskydd

Hej,

Vad har ni haft för er? Jag har varit bortrest så ni får ursäkta att det har dröjt med inlägg. På tal om resor så tänkte jag faktiskt skriva lite om resor och beskydd. Jag hade delvis med mig mina alla hjärtans dag stenar på resan. Sen tillkom det även några till samlingen under resan. Jag undrar verkligen vad dem tänker när jag skickar min väska genom säkerhetskontrollen. Jag har alltid med mig rätt mycket olika kristaller när jag reser, både lösa och smycken. Några av stenarna som jag rekommenderade till alla hjärtans dag passade faktiskt utmärkt för resande, dels eftersom Malakit är en sten som ”skyddar en” när man är på resande fot. Hur skyddar den då undrar ni säkert? Jo den utstrålar en energi som skyddar mot olyckor och fysisk fara. Jag har nämligen på senare år utvecklat en liten flygrädsla. Det är främst under start och landning. Så istället för att krama sönder min mans hand (vilket jag gjort flera gånger) så håller jag i mina stenar. Jag upplever en lugnande effekt.

Andras energier

En annan sten som också fick följa med är såklart min ständige följeslagare Labradoriten. Den skyddar mot negativa energier och skapar en sköld runt bäraren. För mig är detta så viktigt när man delar en yta med väldigt många människor, som på ett flygplan. Jag håller gärna min energi för mig själv och vill inte gärna få påhälsning av andras (negativa) energi. Eftersom jag är HSP har jag så lätt att känna in och känna av andras energier. Detta är verkligen på gott och ont. Det har hänt många gånger om att jag tagit på mig andra människors sinnesstämningar. Dvs. jag kan ha varit på strålande humör, gått på tex en buss eller gått i ett köpcenter och fått med mig någon annans energi. Strax därpå känner jag mig ledsen, nere och tung. Var kom denna känsla ifrån? Så för att undvika det bär jag alltid min labradorit.

Beskydd

Det tog mig faktiskt flera år att förstå att det inte var jag som kände så utan att jag faktiskt tagit in någon annans energier. Känner ni igen er? Om så, glöm inte att skydda er. En enkel övning är att visualisera sig själv i en bubbla. Jag arbetar mycket med änglar och brukar alltid föreställa mig att min bubbla är mörkblå/mörklila och skyddas av ärkeängeln Michael. Detta funkar för mig. Jag har tipsat vänner som inte tror på änglar om denna övning och de har sagt att de gillade den också. Vi tror alla på olika saker och olika saker fungerar för oss, inte konstigt alls då vi alla är helt unika. Jag försöker att undvika att hänga upp mig på detaljer och mer förstå det större syftet. I detta fall den skyddande effekten. Hur brukar ni skydda er mot negativa energier? Har ni några tips att dela med er av? Kommentera gärna här under. Tillsammans hjälper vi varandra.

Ha en magisk och solig dag!

Ann-Sophie Fabrizi

 

 

 

Hjärtats dag – Öppna upp för kärlek med hjälp av kristaller

Alla hjärtansdag står för dörren och vad passar inte bättre än kärlekskristaller. Generellt så är det gröna och rosa kristaller som är förknippade med kärlek och som vibrerar på den universella kärleksfrekvensen. Dem arbetar med ditt hjärtchakra och förstärker den kärlek som redan finns, uppmuntrar till ett kärleksfullt sinne samt kan locka in och skapa kärlek i ditt liv. Jag kan säga att livet blir så mycket enklare om vi kan leva på denna frekvens och utgå från den.

Det finns så många kristaller att skriva om men jag har valt ut tre stycken. Mina favoriter är:

Rosenkvarts

Den här underbara stenen är nog den som följt mig längst i livet. Den bjuder in kärleken genom att öppna upp hjärtchakrat. Dess energier är väldigt mjuka och harmoniska och påminner dig om att du är värd kärlek. Vi måste ju börja med att älska oss själva innan vi kan släppa in och ta emot kärlek från någon annan. Jag placerar alltid denna sten hemma utifrån Feng Shui, dels i kärlekeshörnet samt i sovrummet. I vårt vardagsrum (där kärlekshörnet är beläget) har jag placerat en 12kg stor rosenkvarts, Mama Rosa. Jag hade ofta förut en liten rosenkvarts i BH:n men numera har jag på mig mina halsband istället (det hände ibland att stenen i BH:n rörde på sig och valde att hoppa ut).

Grön aventurin

En riktig tursten som öppnar upp för välstånd och överflöd. Detta gäller faktiskt både pengar och kärlek. Tur i kärlek och ekonomi på samma gång, vilken vinnande energi. Dessutom löser den upp tankar och känslor som stressar dig samt rensar bort negativa energier. Tänk på att attraktionlagen jobbar dygnet runt och kärleksfulla tankar drar till sig kärlek.  Jag har alltid på mig mitt aventurinarmband och en liten trumlad sten i plånboken eller väskan.

Malakit

Jag har en underbar ängel i Malakit. Jag kan verkligen säga att det var kärlek vid första ögonkastet när jag såg den. Dess energier jobbar bort gammalt groll från hjärtat. Vi har nog alla varit med om ett brustet hjärta. Det gör ont för stunden, men vi har troligtvis lärt oss något och vuxit som människor. Alla känslor vi går igenom ska egentligen komma och gå. Men när hjärtat får sina törnar så är det så lätt att dålig energi kapslas in och ligger där och skaver. Det är dock väldigt viktigt att rensa ut dessa gamla energier som gör ont i hjärtat för att kunna skapa plats för ny kärlek. Lägg dig ned och koppla av. Lägg stenen på ditt hjärtchakra och låt den få hjälpa dig. Vill du meditera sittande kan du fördjupa dig i dess fantastiska virvlande mönster.

Massa kärlek och ljus till er,

Ann-Sophie Fabrizi

rå rosenkvarts

Säg Hej till Mama Rosa

 

Saltspa

Hej,

Hoppas ni har haft en underbar helg! Det har jag! Tiden går så otroligt fort nuförtiden. Det känns som att det är måndag och fredag hela tiden. Det är verkligen så viktigt att ta tillvara på dagarna och inte fastna i det klassiska ekorrhjulet. Varför inte testa något nytt? För visst är vi lite mer närvarande när vi testar något nytt? Sinnena är liksom på helspänn för alla nya intryck.

Igår var jag på Saltspa med min underbara yogagrupp. Det var så härligt! Jag hade inte vart på Saltspa innan, men kan verkligen rekommendera det i dessa tider. Salt- och ljusterapi i ett. I 45 minuter satt jag och mina vänner och bara njöt.

Terapiformen

Saltet i luften som finns i saltrummet innehåller negativa joner. Dessa har bland annat en positiv inverkan på vårt nervsystem, minskar stress och förbättrar sömnen. Jag upplevde behandlingen som väldigt upplyftande. För många år sedan badade jag i en saltsjö i Chile och det var en sådan fascinerande känsla av lätthet att ligga och flyta. En nästan svävande känsla. Jag upplevde faktisk samma känsla nere i saltrummet. Jag fick så mycket energi och samtidigt var jag så avslappnad. Flera av mina vänner var lite snuviga och hostiga innan och kände stor skillnad efter.

Kristaller och salt

Jag använder mig ofta av salt när jag renar mina kristaller, just för dess djuprengörande effekt. Nu vet jag lite mer om vad dem är med om när dem ligger nerbäddade i saltet. Det är inte konstigt att de verkligen känns och ser mycket lättare ut när jag tar upp dem från saltet. Jag kände mig ju precis så själv efter våra 45 minuter. Livet kommer tillbaka. Hör av er om ni vill veta mer om hur man rengör kristallerna i salt, det finns faktiskt några viktiga saker att tänka på.

Ta hand om er och njut av kvällen!

Massa ljus och energi till er

Hur väljer jag kristall?

Jag har egentligen aldrig funderat så mycket på vilken kristall jag ska välja. Det faller sig bara naturligt att jag fastnar för en eller flera. Ofta väljer jag för många haha. Men är det jag som väljer kristallen eller är det egentligen den som väljer mig? Jag skulle nog säga att det sistnämnda är närmast sanningen.

Att känna in

Om du går in i en kristallaffär, känn in om det är någon speciell kristall som står ut i mängden. Kanske är det dess färg eller form som tilltalar dig, eller varför inte dess struktur eller mönster? Ibland kan vi inte ens förklara varför vi dras till en viss kristall, vi bara gör det.

Ta upp kristallen i handen och känn in dess energier. Hur känns det? Känner du något? Det kan vara värme eller kyla, eller en tinglande känsla. Kanske sköljer ett lugn över dig? Eller så känner du ingenting alls, vilket också är helt okej. Försök att verkligen lyssna in. Det finns inget rätt eller fel.

Har ni tips på hur ni väljer stenar, kommentera gärna och dela med er av era erfarenheter. Tillsammans hjälper vi varandra.

Om man handlar på internet så blir det svårt att känna in kristallens energier. Då brukar jag istället först välja en pålitlig återförsäljare och sedan låta min intuition guida mig bland bilderna på kristallerna. Jag tycker att det fungerar lika bra. Men jag vill poängtera att det är viktigt att veta att återförsäljaren är pålitlig.

Att utgå ifrån våra behov

Ibland vet vi att det är något speciellt som vi söker och då kan vi utgå från det istället. Vi kanske söker kärlek eller är i behov av kärleksenergier. Då kan vi ta reda på vilka kristaller som kan ge oss detta. Rosenkvarts är en stor favorit vad gäller just kärlek. Men det finns massor av andra stenar att välja på. Jag tänkte fokusera lite extra på det ämnet runt Alla-Hjärtans-Dag, så glöm inte att gå in och läsa då.

Kanske söker vi klarhet, och då kan vi ta reda på vilka kristaller som kan ge oss detta, tex Bergskristall. Ibland behöver vi få kreativiteten att flöda och då kan vi utforska vilka kristaller som kan hjälpa oss med det. Tex Karneol.

Det kan inte gå fel i val av kristall. Attraktionslagen och kristallens vibrationer känner av din frekvens.

Ha en fantastisk helg!

Massa kärlek och energi till er,

Ann-Sophie Fabrizi

Snövit söndag och vita kristaller

Hej,

Vilken söndag, så mycket snö! Allt är så vitt och vackert. Allt känns så rent och oskuldsfullt. Igår var det väldigt slaskigt och smutsigt ute och nu ligger allt täckt i denna renhet. Naturen är verkligen fantastisk och ombytbar.

Vita kristaller symboliserar också oskuld och renhet. Precis som snön så bär dem på lätta och goda energier vilka lyser upp mörker. Det är inte konstigt att dem är styrda av månens energier. Även hon lyser på oss när det är mörkt och guidar oss när vi känner oss vilsna och inte vet vart vi ska.

Vår inre klarhet

Snö har förmågan att täcka över livets fläckar och påminna oss om vår egen inre renhet. Ibland behöver vi bara en påminnelse för att skifta fokus. Vi väljer ju faktiskt våra egna tankar. Samma sak gäller de vita kristallerna, de påminner oss om vår inre klarhet. Om du känner att du behöver göra dig av med negativ energi (smuts i auran) så är dem fantastiska verktyg. Jag älskar att använda mig av Selenit. Jag håller den i min hand och sveper över min aura. Väldigt snabbt så känner jag att stenen förnyat min energi och väckt liv i kropp, sinne och själ.

Vita kristaller och meditation

Snön har verkligen en lugnande effekt om man bara kan ta sig tid att sitta och betrakta. Precis som vita kristaller så välkomnar den lugn och ro, vilket gör det så mycket enklare och effektivare att meditera. Att använda sig av vita kristaller under meditation ger ökad mental klarhet då de skärper ditt sinne. De hjälper även dina högre chakran att utstråla vitt ljus.

Exempel på andra vita kristaller är Bergskristall, vit Månsten, Howlite, vit Kalcit och vit Agat.

Vår resa framåt

Jag är så otroligt nyfiken på er läsare och vill verkligen veta vad ni vill att jag ska skriva om. Jag har fått in lite önskemål men vill ha mer. Vi gör denna kristallresa tillsammans, så skriv gärna ner önskemål i kommentarsfältet nedan.

Ha en fantastisk söndagskväll i det vita ljusets tecken!

Ann-Sophie Fabrizi
Certifierad Kristallhealer och Regressionsterapeut
Grundare av Bohemian Royalties
www.bohemianroyalties.com
Instagram: Bohemianroyalties