Prenumerera på Mån-mejl!

Hej på er! Ni som följer mig på Instagram (@sofia_the_intuitive) kanske redan vet om att jag har börjat ge ut MÅN-mejl med MEDFÖLJANDE PERSONLIGT BUDSKAP där man själv väljer vad man vill få vägledning i. Dessa mån-mejl har jag skapat för dig som älskar månen och vill leva mer i synk med dess energier 🌙✨…

Har du brist på järn? Här finns det naturligt

Många får veta att de har järnbrist någon gång i livet. Det som är vanligt är att man då får ett järntillskott utskrivet av en läkare. Men vad beror järnbrist på egentligen? Enligt Anthony beror i stort sett all järnbrist på en kronisk låggradig virusinfektion. Eftersom virus så som Epstein Barr (EBV) och Bältros (men…

Vad har Anthony för tips för att bli av med sötsug?

Vi kan bli beroende av i stort sett allt; fett, osund mat, alkohol, träning och mycket annat. När det kommer till socker fungerar det på ett helt annat sätt. Kroppen drivs av glukos och varenda cell i kroppen behöver glukos; det betyder att ett sockerberoende egentligen inte kan klassas som ett beroende i den bemärkelsen.

Vägledning vecka 12

Kortet för veckan (efter omröstning på Instagram – ur kortleken Mystical Shaman Oracle) är The Coyote (Prärievargen) 🔮 Ja … vad är det man brukar säga … ”Man får inte alltid det man vill ha, man får det man behöver”. Den här veckan kan alltså komma att upplevas lite skumpig och skakig på flera sätt….

Frukt – innehåller det för mycket socker?

De senaste åren har vi bombarderats med information om att frukt innehåller för mycket socker och att det därför är dåligt. Det har gjort att många människor är rädda för att äta frukt. Jag avstod själv under många år från att äta frukt på grund av rädsla för negativa hälsoeffekter. Socker i frukt är dock…