Är intuition beroende av närvaro?

Intuition – vad är det för mig, funderar jag. Kan det vara så att kontakten med intuitionen är kärnan till när jag är extra medveten och närvarande? Och när jag bara ”kör på”, är jag då långt ifrån min intuition…? En spännande tanke som jag måste utforska!

Livets hjul – mitt inre ankare

Vet ni vad, jag är så glad att ni finns. Att veta att det finns så många som har valt samma resa som jag – en utforskande resa om livet, existens och att leva äkta – känns både tryggt och inspirerande. Här är vi alla samlade. Tänk om vi kunde hitta vägar att nå ut till varandra mer, mötas – fysiskt eller virtuellt – och dela erfarenheter.

Ignorans, nonchalans, eller ren lathet?

Det är ju egentligen väldigt enkelt och logiskt. Andningen definierar början och slutet av livet. Den kunskapen borde räcka för att vi ska vara försiktiga med den, ta hand om den och se till att den funkar så bra som möjligt, eller hur? Många tänker nog att ”jag vet att andningen är viktig och jag borde nog göra lite andningsövningar”. Jag är själv en av dem. Men gör jag något för att stärka den? Nej.

Dags att hitta DIN väg

Det här med ”sin egen väg” är ett högaktuellt ämne. Just nu är många på tårna för att ”göra rätt” enligt pandemins många riktlinjer för att minska smitta, vilket är jättebra. Jag vill på inget sätt dämpa vikten av det, tvärtom. Samtidigt som det pågår lyfts ett annat samhällsmönster fram – det om att ”göra det förväntade” i vardagslivet.

Dags för en inre vårstädning! Och ta reda på vad som gömmer sig i det omedvetna…

Vad är det för märklig tid vi lever i. Ett år med pandemin inpå husknuten sätter säkerligen sina spår. Men inte nog med det, just nu verkar det som att vi är inne i en mörk tunnel, och jag tror inte det bara är Coronas fel. Det är många energier som härjar.

Omgiven av krafter

En glädjestund för mig just nu är att få lansera boken Feminin kraft av Rebecca Campbell. Jag har verkligen älskat hennes böcker sedan fösta gången jag upptäckte dem. Hon skriver så fängslande, igenkännande och mjukt och skickar med mig så mycket tänkvärt och bra mellan lästillfällena att det är omöjligt att inte påverkas och utvecklas.

Drömmen om ett vaket drömliv

De flesta av oss har nog reflekterat över en dröm någon gång, kanske återberättat den för andra och påverkats av den under dagen som följde. Drömmar tar vi lite för givet, eller så tänker vi inte ens på dem. Det senare är nog fallet för de som inte automatiskt kommer ihåg sina drömmar. Och så…

Insikt: mitt liv är mitt ansvar

Det är den sista augusti. Skola och jobb har kommit igång som de ska. Sensommarens svalare dagar gör mig påmind om var vi är på väg. Vi i familjen hittar in i våra rutiner igen – nya blandas med gamla – och de planlösa dagarna koncentreras till helgen. Under flera månader har jag fyllt på…

Kristallklar transformation

Många av oss är fascinerade av stenar redan i tidig ålder. Alla mina barn har samlat stenar på stranden och jag tror jag gjorde likadant. Runda, lena, släta, platta, skrovliga, matta, glittrande. Det var en självklarhet att stenarna skulle bäras med hem och utan någon speciell tanke förde vi in minnena av stranden in i…

Lockad av en riktigt nära naturkontakt

Kan du som jag känna av den starka dragningskraften från naturen och miljön? De senaste åren har den fångat vår uppmärksamhet på många olika sätt. Äntligen! Vi tackar för det uppsving vi ser för schamanismen (naturfolkens visdom), ekologi, läkeväxter m.m., inte minst för Greta-effekten.  Men hörrni, naturen har så mycket att ge oss och vi…

Är trygghet möjligt nu?

Jag kan inte låta bli att tänka att universum har en plan i allt den gör. Vad är större än universum? Ja, jag kan inte komma på vad det kan vara. Möjligen någon form av källa som kan råda över Alltet och därmed också över universum. Med tanke på den situation världen befinner sig i…

Fascinerad av det okända

Ibland, djupt försjunken, nästan som i trans, tänker jag på vår värld, det universum vi lever i och allt som är möjligt här. Jag tänker på allt som jag inte vet, känner till eller kan se, känna, smaka, höra med mina kroppsliga sinnen och fascineras över det osynliga och okända. Vi vet så mycket idag…

Vanor på gott och ont!

En trend man kan se i världens bokutgivning inom självhjälp och personlig utveckling just nu är olika hjälpmedel för struktur till harmoni och balans. Det kan vara steg-för-steg guider, ritualer eller listor av olika slag. Och konceptet är helt fantastiskt! När vi har för mycket information är det svårt att välja väg – oavsett vad…

Nu så – dags för dagligt inre fokus!

Det är precis innan påsk. Sverige och världen är lamslaget av Covid-19. Ingenting är sig likt; ingen rusningstrafik på morgonen, det ekar tomt i butikerna på lönedagen, det sociala umgänget är gravt nedskuret och nyheterna är allt annat än goda. Ni känner säkert igen er. Men jag vill gärna se att det finns något positivt…

Tips för inre vårstädning

Jag skriver detta en av de soliga, vackra marsdagarna i år. Covid-19 är det enda samtalsämnet överallt i hela världen. Paniken och rädslan är hög. Samtidigt märker vi ett ökat intresse för att ta hand om sig själv, hålla sig frisk och stark. Det är ett sunt tecken i dessa tider – att göra det…

”Så mycket mer än…”

Det är lördag. Klockan är 10.15. Jag har hunnit gå ut med hunden, tagit en kaffe med min man och vinkat hej då till ett eller annat barn som skulle iväg på fotbollsmatch. Nu har jag ännu en favoritstund framför mig. Jag sitter på min yogamatta i min favorityogasal, andas, fokuserar på att öppna mitt…