Elementet Eld

I min shamanska väg har elden stor betydelse i ritual och ceremoni. Det är en transformationskraft, fungerar som rening för hela energisystemet och fyller på energi. Vårt Solarplexus chakra är kopplat till elementet eld och solen. I vår kropp är elden en symbolik för vår förbränning. Om vi har låg förbränning, svag eld, så samlas…

Ljuvligt Glutenfritt Bananbröd

Det blev en skön sovmorgon denna påskhelg och tid för en riktigt långfrukost. När jag har lite längre tid om morgnarna älskar jag att baka. Bananbröd är hela familjens favorit och detta recept går superfort att svänga ihop. Ät det med jordnötssmör och skivad banan eller en god en god hallon/chia marmelad. Du kan också…

Att hitta sin egen balans

Igår fick jag frågan om hur jag hittar min egen balans, då jag jobbar med att hjälpa andra att växa själsligen. Det finns ingen som är perfekt och har hittat svaren på allt, det är en resa i att konstant påminna sig om hur vi väljer oss själva och vårt egna välbefinnande först. Det som…

Medicin Hjulet – den shamanska vägen till högre medvetande

Många frågar mig vad det innebär att gå ett Medicin Hjul. Det är en komplex fråga som jag kommer att återkomma till i flera inlägg men kan här ge lite grundläggande svar. För mig innebär ett Medicin Hjul en inre resa mot sitt högre jag. Ett sätt att göra upp med sitt förflutna, sina tidigare…