De Nya Barnen

De barn som väljer att komma ner nu i denna tid är en riktig välsignelse för planeten och evolutionen. De har en helt annan frekvens och är redan fullt intonade med det högsta medvetandet. Då många av dem inte varit reinkarnerade här förut är det svårt för dem att förstå hur ”spelets regler” går till. De har en helt annan kodning och är här för att rucka på gamla strukturer och förlegat tänk. De är kodade med högsta kärleken för allt liv och lagen om Enhet (Oneness). Då deras energi är extremt sensitiv och de snappar upp allt på energiplan kan det vara utmanande för dessa barn att leva inne i stan. Mycket intryck, hårda ord och attityder, lögner och stress påverkar dessa barn mycket. För att få ur sig energin de snappat upp under dagen kan det te sig i utbrott eller högt temperament.

Ofta har dessa barn valt föräldrar som de vet kommer att förvalta deras energi och hålla den intakt. Någon av föräldern kan vara spirituell, vegetarian, högsensitiv eller liknande. Ofta är dessa barn naturligt dragna till naturen, kristaller, frukt/grönsaker, djur, dans, musik och meditation. Såklart är de flesta barn naturligt dragna till detta, men för de nya barnen handlar det mer om att de behöver detta för att hålla sin energi intakt. Ofta har de djupa insikter från start och stark ledarskapsenergi.

De kan både vara extremt utmanande samtidigt som de har så mycket kärlek att ge. de kommer med hopp om att ta oss in i en planetär evolution där de håller en hög frekvens för oss att kunna växa in i. Vårt jobb som föräldrar, lärare, ledsagare till dessa barn är att inte pracka på dem ”gamla dogmer” utan låta dem vara i deras egna essence så mycket som det går. Att låta dem få utveckla det som är naturligt för dem. Om de kommer in i förskolor och skolor där strukturen är för stram så är det viktigt att hitta en plats för dem där de inte får möta den ”hårda världen” med tight regelverk, konkurrens, prestation och bara vara i det ”vetenskapliga”. Dessa barn behöver lika mycket av det kreativa, konstnärliga uttrycket.

Låt oss ära dessa små varelser som kommit hit i högsta service. Jag är en stolt mamma till dessa små stjärnbarn!

Tips för ditt stjärnbarn:
★Gå gärna en sväng till naturen efter skola/förskola så ditt barn får grunda sig innan ni går hem.
★Kristaller som ametist, rosenkvarts och bergskristall är bra för barnen att ha omkring sig. Om ditt barn upplever jobbigt med energin där utanför så kan en grundande kristall som tex turmalin vara bra att ha förslagsvis som ett armband.
★Sätt på musik när ditt barn känns i obalans och låt det få dansa ut energin.
★Låt det finnas mycket pysselmaterial framme som bjuder in till kreativitet och skapande.
★Djur är väldigt lugnande och supportande.
★Dessa barn dras ofta till lätt mat då de är så högfrekventa. Hemgjorda smoothies med superfoods som tex spirulina, mycket frukt, alla sorts grönsaker gärna råa eller som juicer. När de ska grundas är det bra med baljväxter, quinoa, gröt på bovete eller havre, sötpotatis och fullkornsris.
Undvik konstgjorda ämnen och onaturliga produkter då de inte alls vibrerar med deras kroppar och många barn har allergier eller känsligheter mot dessa ämnen.
★Tandkräm utan fluor (fluor stänger ner 3e ögat)
★Lugn musik om kvällarna samt dämpad belysning.
★Aromaoljor med lavendel för lugnande massage eller några droppar i bad.
★Barnyoga och avslappnings/meditationssagor brukar vara populära.
★Gärna involvera dem i små ceremonier, göra utflykter till skogen för att ”se väsen” och andra sätt att stimulera deras sinnen med.
★Sagor med mycket fantasi och väsen.
★Våga ha ärliga diskussioner och prata känslor. De får tillit vid transparens. De är mycket kloka små varelser!

Hoppas detta ger er föräldrar lite klarhet och support!

Kram,
Annika

Psst.. Om du är förälder till ett av dessa barn och behöver support på er väg ger jag coaching och sessioner för både föräldrar och barn.
För kontakt gå via www.annikapanotzki.com

In i det nya!

Det är mycket som sker nu på energiplan. Då jordaxeln flyttas närmre solen får vår planet sig en rejäl uppgradering i frekvens. Detta har pågått ett tag och ger sig till uttryck på olika vis. Precis som när jag jobbar i en healing session så behöver jag föra fram skuggor ur det omedvetna, rensa ur och sen ta in mer ljus och healing. Detta sker nu på en planetär nivå. Frekvenshöjningen innebär att skuggorna belyses och vi blir medvetna om allt som pågår på vår jord. Detta för att kunna rensa ur och ge nytt ljus. Efter det kan vi göra nya medvetna val som gagnar oss alla som helhet. På ett personligt plan kan du ha känt av att mycket som du tidigare ”stod ut med” nu börjar att kännas outhärdligt. Att ”sitta fast” i ett jobb eller en relation som inte längre ger dig glädje känns poänglöst. Det är som att vi får stöd och hjälp av Universum genom olika händelser för att just kliva ur våra ”comfort zoner”. Vi har alla kommit ner hit till jorden i ett syfte. För en del har det varit att jobba av tidigare karma men för många som kommit in i denna tid handlar det om att hjälpa till i denna förnyelse av planeten och in i den nya tiden. Det finns inte tid att vara sovandes eller inte vara i sitt fulla syfte. Universum knäpper oss på näsan om vi somnar in och låter begränsningar och rädslor komma in.
Det är en tid där vi behöver kliva fram i fullt mod. Att sluta hålla oss själva som mindre. Desto modigare vi blir och tittar med sanningens öga på vad som hindrar oss från att leva fullt ut och öppna våra hjärtan, desto mer kommer vi in i enhet med allt levande. På detta sätt börjar våra val att styras av vad som gagnar oss alla som denna enhet, inte bara i mitt personliga liv. Vi förstår att vi fram tills nu skapat en del saker som är ohållbara, och behöver skapa om. Göra det på ett nytt sätt. Med respekt för varandra, för haven, våra skogar och allt levande. Vi vill överlämna denna fantastiska planet i en ny fridfull och kärleksfull version till våra barn samt de kommande barnen. Vi är alla här tillsammans. Ta hjälp av varandra till att supporta varandra på denna väg in i det nya!

Tips för att hålla dig i ständigt förnyelse:

☆Skriv lista på saker som ger dig glädje och energi. Implementera
en sak från listan in i livet varje dag. På så sätt ger du mer fokus till det du faktiskt vill ha in mer av energimässigt.

☆Använd dig av fullmånen för att utvärdera din månad. Vad finns kvar i ditt beteende som fortfarande begränsar dig eller håller dig tillbaka. Ger du fokus till människor och aktiviteter som tynger dig och tar din kraft. Skriv ner, reflektera och bränn ett papper med de saker som du önskar lämna. Be Månen att supporta dig.

☆Gör renade bad med salt, örter och eteriska oljor för att förnya din energi

☆Supporta din kropp med naturlig kost, gröna juicer, smoothies med superfoods, kokosvatten, renat vatten och probiotika. Ta dig tid att ge en blessing några sekunder till din mat och dryck.

☆Börja varje morgon med att sätta en intention. Vad vill du skapa denna dag? Vilken känsla? Känn verkligen känslan du vill ta in i ditt liv.

☆Ta minst 10 minuter varje morgon till att bara andas djupa andetag. Är du van vid meditation så sitt en stund efter din andning. Förläng stunden om det känns som en naturlig dragning till det efter ett tag.

☆Rena ditt hem från onödigt clutter. Lådor, skåp och saker du inte längre använder. Ta in kristaller, eteriska oljor, rena med palo santo och mycket gröna växter.

☆Minimera negativ media som upprätthåller en låg vibration och väcker rädslor. Läs upplyftande böcker, se inspirerande filmer och titta på peppande föreläsningar.

☆Skriv varje dag ner det du är tacksam för och REDAN HAR. Enorm kraft i det. Känn känslan och tacksamheten. Hitta det lilla enkla.

☆Umgås med människor som lyfter och peppar dig. Låt tyngre energi få röra sig ut ur ditt liv.

En rad med Eclipser och stark energi som hjälper oss nu till att stå i förändringen. Ta hand om er och glöm inte att se på er själv ur hjärtats ögon. Ett steg i taget och det som är möjligt!

Kramar!
Annika

Pssst.. Om du längtar efter att sitta i cirklar med likasinnade och få support på din väg leder jag en mängd cirklar i höst på Conscious Life Center i Stockholm.
Håll utkik efter kommande events på www.consciouslife.se

Atlantis energi på Malta

Jag kom precis hem från Malta där jag och två systrar som tillsammans vandrat den shamanska vägen tillbringat en långhelg.
När vi kom fram första dagen insåg vi att ingen av oss egentligen hade en föreställning av vad som skulle göras eller vart. Vi hade alla tre starkt känt att vi ville göra ceremonier på de gamla lämningarna och templen, så vi bestämde oss för att låta Universum informera oss om vart vi skulle vara. Det var så skönt att ge upp mindet, planeringar och to do- listor.
Att lita på vår guidning och intuition ledde oss till underbara platser och starka upplevelser.

När vi kom in i templet Mnjindra blev vi alla tre starkt påverkade och rörda. Lämningarna som låg i anslutning till havet gav oss stark kontakt med Atlantis. Det var som att vissa portaler öppnades för att kunna höja frekvensen för den kommande ”Gyllene Tiden”.

Mänskligheten har aldrig förr haft tillgång till att kunna vara så högfrekventa i vår fysiska jordliga kropp. Det har för många varit år av rening och läkning av det förflutna samt det karmiska. Allt för att vi ska kunna hålla den nya frekvensen. Ljuset som kommer in belyser såklart även mörkret både inom oss samt allt det som pågår på denna planet. Vi kan inte längre blunda. Nu har vi en möjlighet att se, förlåta och välja om. Att göra nya medvetna val för de kommande generationerna och vår planet. Det finns ett enormt stöd från Universum i denna tid, men vi behöver alla göra vårt egna personliga jobb. Inte förrän då kan vi se världen med nytt perspektiv och förhållningssätt. Att verkligen se paradiset här på jorden. Det har ju alltid funnits här, vi har bara varit för upptagna för att verkligen se.

Jag drömmer om ett nytt Atlantis med hög medvetenhet och städer uppbyggda för att hålla frekvensen. Nya skolor där barnen får utveckla sina egna personliga gåvor och lära sig leva från hjärtat. Utan betyg, jämförelse och hets. Där alla har ett syfte och får göra det som de har passion och intresse för. Ett community där vi tar beslut för allt levande och allas välmående tillsammans. Att få leva i samklang med naturen och dess väsen. I balans. Det handlar inte om att gå bakåt i tiden, vi kan ta med oss allt det vi lärt oss i form av teknologi för att skapa teknik som supportar mänskligheten och naturen. Där resurserna fördelas jämt och inte missbrukas. Ett samhälle där glädje, kreativitet, familj, vänner och livsnjutning är det som är viktigt. Resten hjälps vi åt med. Det finns så det räcker åt alla. Vi skapar en hållbar planet för våra barn och barnbarn.

DET är min dröm! Det kändes som att energin på Malta öppnade upp för den drömmen att vilja manifestera sig här på jorden. Age of Aquarius!

Jaguarens kraft & visdom

Jag har precis avslutat att leda min shamanska utbildning ”Medicine Woman Training” där modiga kvinnor klivit in i riktning Väst och Jaguarens medicin. Wow, vilka dagar! Varje gång jag håller i denna klass påminns jag om hur viktig dess lära är. Det är lätt att i sin andliga utveckling bara ge fokus till det ljusa och positiva, men om sanningen ska fram så är det i vårt djupaste mörker vi hämtar hem mest kraft och ljus. Det går åt så enormt mycket energi till att engagera oss i det förflutna, vårt lidande, våra sår, skuggor och projektioner. Det är energi som sitter fast i vårt undermedvetna och styr vårt liv åt oss utan vårt medvetande. Det blir den ”film” vi projicerar ut i verkligheten och tar som vår sanning. Jag ska vara ärlig med er, att djupdyka in i sig själv är inte enkelt eller ”bliss” till en början. Att ta tillbaka sin kraft betyder att äga ALLTING som vi projicerar utåt. En projicering och skugga är allt det vi ser hos andra som triggar oss genom ilska, frustration, irritation eller hat. Egenskaper vi inte kan erkänna hos oss själva. Vi pekar på någon annan och säger ”det är dig det är fel på, inte mig”. Vi ser det i vår partner, chefen, väninnan eller arbetskamraten. Så länge vi vägrar att äga vår skugga kommer vi att engagera vår energi på utsidan och tappa kraft. När vi kan se att vi också har denna egenskap, annars skulle vi inte se det i någon annan, så pluggar vi ur energin och hämtar hem den igen. Då slutar den också att trigga oss.

Vi säger att Jaguaren vandrar osynlig. Det betyder symboliskt att inte skapa fiender någonstans. Att leva utan konflikter, drama och våld. Att inte dra till sig detta eller ha behovet av att skapa denna energi. När vi förstår att vi skapar vår egen verklighet så kan vi inte längre skylla på någon annan. Vi kliver ur egot och triangeln av förövaren, offret och räddaren.
Vi dör till vår gamla story, beteenden, illusioner om vem vi är och mönster som håller oss i det gamla.
Bara då kan vi föda oss själva fullt ut in i nuet. När vi praktiserar att vara i Nuet så ger vi upp tanken om att tro oss veta någonting. För om vi inte längre skapar vår verklighet från det förflutnas skuggor, och förstår att framtiden bara är en illusion-vi kan ju omöjligt veta vad som sker i framtiden- så tillåter vi livet att börja informera oss i nuet. Vi kan helt plötsligt fullt ut UPPLEVA, NJUTA och nyfiket se vart livet vill ta oss. För detta krävs både mod och tillit. Det är en livsväg och resa med sig själv att öva sig på detta sätt att förhålla sig till livet. Det är här som magin finns. Spontanitet, möten, symboler, medvetna val, intakt energi och glädje. Att se igenom illusionens slöja och se att vi redan lever i Paradiset här på jorden. Allt finns redan. Det räcker till alla. Hur tar vi tillvara detta liv fullt ut och vilka val gör vi för de kommande generationerna?

Att våga gå in i sitt egna mörker för att göra denna grovstädning är ett sätt att både ge sig själv enormt mycket kraft och healing men också ett bidrag till vår värld och våra barn. Vi ger dem gåvan att vara fria, att inte ärva våra omedvetna mönster och att få lära sig hur man älskar sig själv fullt ut. Både mörkret och ljuset. Det är så vi drömmer in en ny värld tillsammans!

Kärlek till vår kära Moder Jord och alla jordens kvinnor, mödrar till alla barn här på jorden, på denna Mors Dag!♡

Kontraktion och Expansion

Jag märker att jag automatiskt har tagit en paus från sociala medier och datorn. Det finns en enorm kärlek för mig att skriva och dela med mig, men ibland kommer balansen in med en introvert period. Genom åren har jag lärt mig att följa dessa signaler precis som jag följer kroppens signaler i vad jag äter, hur mycket jag sover osv. I min bok ”Regnbågsmat”  förespråkar jag verkligen kraften i vår egen intuition. När vi skalat av tillräckligt mycket så att våra signaler hörs klart och tydligt i kroppen, blir vi guidade. Kroppen och själen vet precis vad den behöver att göra för att hitta sin egen perfekta balans. Det går dock inte alltid ihop med kalendern och to do-listorna!

Det som är spännande med dessa pauser är att efter dessa naturliga ”omstarter” föds ofta en ny idé eller något nytt kommer in levererat av Universum. Det är som med Universums andetag i kontraktion och expansion. Båda är lika viktiga! Vi ger oss själva sällan tillåtelse att bara vara. Då menar jag helt utan ”dåligt samvete” eller ”jag borde egentligen”. Att verkligen ta ett djupt andetag in i själen och bara landa in i nuet. Helt plötsligt ser vi allt ur ett annat perspektiv. Likt barnet ser vi hur varje moment ger oss förundran, nyfikenhet och en upplevelse.

I denna paus bestämde jag mig för att ta med min yngsta lill-tjej och åka till Palma i Mallorca. Vi har fyllt på med solenergi, gjort blomster-mandala i bergen, renat oss i havets vågor och bara strosat helt planlöst i små gränder. Precis intill min väninnas lägenhet ligger en stor matmarknad med frukt och grönt från gårdarna i trakten. Vilka smaker och njutning! Vi har ätit så mycket solmogen frukt så vi båda vibrerar av solenergi! Nu är jag tillbaka med ny kraft och redo att dela med mig av livets och universums magi. Det är snart dags för Fullmåne och i nästa inlägg ska du få en meditation för egenkärlek.♡

Elementet Eld

I min shamanska väg har elden stor betydelse i ritual och ceremoni. Det är en transformationskraft, fungerar som rening för hela energisystemet och fyller på energi. Vårt Solarplexus chakra är kopplat till elementet eld och solen. I vår kropp är elden en symbolik för vår förbränning. Om vi har låg förbränning, svag eld, så samlas mycket slagg i vår kropp och vi hamnar i obalans. Energimässigt blir kroppen tung och trög. Vid en stark eld förbränner vi även negativa tankar och känslor snabbt så att de inte står i vår väg. Själsligen behöver vi ha en stark eld som ger oss en kraft och mod att följa våra drömmar.

Solen är också en eldkraft och i min väg är det en maskulin kraft. Fader Sol som ger en stark klar vision, solen som alltid lyser oavsett hur mycket moln det är på himlen, en support, den har en uthållighet och styrka. Den ger struktur, tydlighet och sätter hälsosamma gränser. Detta är en hälsosam maskulin kraft. Alltid i balans och i kärleksfull relation till det feminina (Moder Jord).
Den maskulina kraften håller space för den vilda, föränderliga, kreativa feminina kraften.

På det sätt jag använder elden i en ceremoni är att kalla in de fyra riktningarna (syd, väst, norr & öst) samt Moder Jord och Fader Sol. Även Mormor Måne och Stjärnsystrar och bröder kallas in. Det är ett sätt att ära alla elementen och ta hjälp av dem beroende på vilken intention jag har för elden. Ibland gör jag enbart eld som en blessing till elementen och fylla på med ny energi, men ibland jobbar jag på något specifikt som dykt upp i livet. Om jag tex känner att något fortfarande hindrar mig eller väcker starka känslor så blåser jag in det i en pinne och ger det in i elden. Elden hjälper mig att transformera energin och tillbaka upp till källan. Detta passar speciellt bra kring Fullmånen då den hjälper att stänga dörrar till gammalt. Vid Nymåne kan det handla om att drömma in en ny dröm/energi eller stärka genom att ge tacksamhet för det som satts i rullning redan. Då blåser jag på samma sätt in den energin i en pinne och ger till elden. Den får sen bära upp drömmen till Universum. allt handlar om intentionen bakom. Ofta ger jag blommor eller örter som en ”offering” till Moder Jord där jag ärar henne för allt det hon ger oss dagligen.
Slutligen kan man med händerna fylla på med energin från elden in i dina chakran och stärka ditt energifält.
Du kan sjunga, trumma, skallra, stå i tystnad eller vad du känner resonerar med dig och din eld.
Efter ceremonin stänger jag alla riktningar och elementen som jag kallat in genom att tacka dem.

Som alltid kan man bygga en ceremoni på det sätt som man kreativt ser framför sig, det viktiga är intentionen bakom och att det väcker en stark känsla & mening för just dig. Att tänka på att ge först (i form av offerings och tacksamhet) innan man kan ta av eldens kraft och transformation. Precis som i livet där vi strävar efter att ge mer så kommer det naturligt tillbaka till oss.

När jag guidat eldceremonier genom åren kan jag inte låta bli att lägga märke till att de flesta människor tycker att det känns helt naturligt att stå samlade kring en eld, oavsett om de aldrig gjort det på detta sätt förr. Det är som att vi alla minns detta från våra tidigare liv. Det stärker och för oss samman.
Eld, sång och dans har varit med oss sedan begynnelsen och är ett sätt att återigen mötas tillsammans på. Enas och transformeras tillsammans för den nya världen vi vill drömma in för våra barn och barns barn.

Hoppas att du haft en härlig Valborg kring elden!

Psst.. Om du känner dig nyfiken och vill uppleva en eldceremoni så guidar jag en sådan den 18 maj kl. 11.00 i Bellevue Stockholm. Det kostar 100kr att delta och anmälan sker på annika@annikapanotzki.com Föranmälan krävs.
Alla oavsett ålder kan delta i ceremonin.

 

Att hitta sin egen balans

Igår fick jag frågan om hur jag hittar min egen balans, då jag jobbar med att hjälpa andra att växa själsligen. Det finns ingen som är perfekt och har hittat svaren på allt, det är en resa i att konstant påminna sig om hur vi väljer oss själva och vårt egna välbefinnande först. Det som hjälpt mig enormt mycket på vägen är att jag städat ur mycket i mitt förflutna och allt tungt bagage.
Det gör att jag är väldigt medveten om mitt egna beteende och vet när jag går in i något som inte gynnar mig. Detsamma gäller  kosten. Jag vet vad min kropp mår bra av, så när jag går emot det talar den tydligt om att det inte känns rätt.

Genom åren har jag lärt mig att lyssna till både kropp och själ och följer den så gott det går. Sen har jag dagar som alla andra där allt tycks bli kaos, barnen kanske bråkar extra mycket eller jobbet hopar sig upp över öronen. Om jag har en grundbalans så dras jag inte in i det hela utan kan mer stå och betrakta det som sker. Sen tar jag med mig det in i ceremoni. Vad vill livet säga mig nu och vart har jag kommit ur balans med mig själv? Ofta handlar det om att jag har tagit på mig för mycket och behöver backa bandet lite. Då ser jag till att sova extra mycket, komma ut i skog och natur samt tid för att bara vara i stillhet.

Ibland när det varit en tid med mycket familj och jobb så balanserar jag med att träffa mina vänner och vara i systerskaps- energin. Det kan vara så olika beroende på vad det är man behöver i livet just i det ögonblicket. Det är något bara du och din själ vet. Balansen kommer av att lyssna och följa. Det är när vi väljer att inte lyssna som Universum ger oss en lite hårdare knuff. De gånger jag valt att inte lyssna på att kroppen behöver mer vila så kommer tex en rejäl förkylning som får mig att krypa ner i sängs vare sig jag vill eller inte. Det är som att Universum vill hjälpa oss att ställa balansen till rätta.

I den shamanska vägen från Anderna strävar vi även efter att leva i ”Ayni” vilket man kan säga ”i rätt relation med Universum”.
Det handlar om att vara i givande mer än i tagande och att förstå att allt kommer tillbaka till oss själva. Därför är sanning i allt det man gör en viktig del. Så fort vi går ur sanningen så kommer det tillbaka som en obalans in i vårt liv. Det är mellan dig och Universum och där går inte att sopa någonting under mattan. Det är en ständig och pågående livsväg på den spirituella resan.

Jag upplever att de flesta som kommer till mig i sessioner med obalans, är för mycket i huvudet, i mindet. De förlorar sig i tjattret i huvudet och börjar tro på rösterna som vill skapa rädsla, begränsningar, oro och ångest. Då gäller det att hitta sätt att inte tro på dessa röster. Jag brukar bryta tankemönstret genom att fråga mig själv ”Är det där verkligen sant?”. Det är ett bra sätt att ta sig ur illusionerna. Andra sätt är att gå ut i naturen, meditera, göra en ceremoni, gå och träna, dansa eller yoga. Det är grundande energi som bryter tankemönster. Det tar oss tillbaka till nuet och när vi är närvarande i nuet finns sällan rädsla, oro och ångest.

Viktigt är också att hitta de systrar och bröder som supportar, peppar och kan lyssna när vi har dagar då allt känns tyngre och modlöst. När vi vågar vara autentiska med varandra utan att döma oss själva eller andra bildas starka band som får oss att förstå att vi alla går och bär på dessa tankar genom livet. Då kan vi ta oss igenom allt tillsammans i support trots att jobbet ligger inom oss själva.

Önskar er en härlig start på veckan!

Kramar

Annika

Medicin Hjulet – den shamanska vägen till högre medvetande

Många frågar mig vad det innebär att gå ett Medicin Hjul. Det är en komplex fråga som jag kommer att återkomma till i flera inlägg men kan här ge lite grundläggande svar. För mig innebär ett Medicin Hjul en inre resa mot sitt högre jag. Ett sätt att göra upp med sitt förflutna, sina tidigare liv, allt lidande, identifikationer och storys. Att inte längre identifiera sig med det man har varit utan kliva in i nuet och se vad man kan bli. Vi har alla en ryggsäck med oss med vår historia och så länge vi bär omkring på den så kan vi inte lyfta och flyga. Det kan ju låta enkelt att bara släppa ryggsäcken och lyfta, men det är en djup resa med sig själv som kräver mycket mod. Mod att titta ner i varje vrå, det som gömmer sig i det omedvetna, i våra skuggor och mörker.

Många vill börja sin spirituella resa i enbart det ljusa och det vackra. Att känna ”bliss och bless”.
All början är såklart en bra början men att ha i åtanke att ett träd behöver sina djupa rötter ner i den näringsrika jorden och sin kraftfulla stam för att kunna växa en stor krona som når upp mot stjärnorna. På samma sätt börjar ett Medicin Hjul med grunden. I den shamanska traditionen från Qeros i Anderna bygger vi vår Mesa-vårt medicinaltare med våra medicinstenar- under detta hjul. I varje riktning har vi 3 stenar som vi jobbar igenom i våra processer i vårt inre. Våra sår och egna processer transformeras till vår medicin. Den trettonde stenen vi får är vår lineage sten som knyter oss till förfäder av Inka. Nummer 13 symboliserar att vi kliver ur den linjära tiden in i den cirkulära tiden. En tid av synkronisitet och magi.

Såklart har alla lärare också sitt sätt att lära ut och sin medicin att dela med sig. När jag och min kollega Mari startade ”Medicine Woman Shamanic Training” integrerade vi en mer feminin energi in i våran utbildning. Vi jobbar förutom med det traditionella även med dans och rörelse för att lära sig lyssna till kroppens visdom, vi väcker kreativitet med skapande av blomster mandalas och lär oss om månfaser samt örter för olika syften. Gudinne ceremonier ger oss ett starkt systerskap som jag upplever att många i vår moderna tid saknar.

Ett Medicin Hjul består av 4 riktningar med 4 olika arketyper som hjälper vår transformation.

Riktning SYD– Här jobbar vi med arketypen Ormen. Precis likt ormen ömsar vi skinnet av vårt förflutna för att förnya oss själva och vår livskraft. Ormen visar oss vägen tillbaka in i skönhet med Moder Jord där vi hittar tillbaka till att leva i balans med elementen och allt liv. Här är vår grund, vår trygghet och tillit som vi bygger allt på. Vi väcker kreativiteten, glädjen och känslan av överflöd. Syd symboliserar även vår fysiska värld, vår kropp, hem, arbeten och hur vi skapar vårt fysiska liv.

Riktning VÄST– Här jobbar vi med arketypen Jaguren. Hur vi står i vår egen kraft och hur vi använder kraften till att manifestera. Jaguaren lär oss att gå bortom drama, konflikter, illusioner och döden. Inga fiender någonstans. Vi vill vandra som ljuskrigare utan att lämna spår efter oss själva till kommande generationer. Balans mellan polariteter.Vi lär oss att resa till Undre Världen för att hämta hem gåvor från vårt undermedvetna. Vi förstår att allt vi ser utanför oss själva är en projektion. När vi äger vår projektion kan vi skifta den. Vi hämtar hem all vår kraft. Det är då vi kan börja bli skaparen av vårt egna liv.

Riktning NORR– Här jobbar vi med arketypen Kolibrin. När vi jobbat ur vår ryggsäck i tidigare riktningar är det dags att lyfta. När inte längre det förflutna eller egot styr kan vi lära oss att höra vår själs röst och längtan. Vi säger JA till livet och vågar ge oss efter våra större drömmar. En väg som väcker glädje, passion och mening. En väg mot vårt Destiny. Vi lär oss att kommunicera med vårt högre jag och guidas av vår egen inre visdom. Vi ser inte längre hinder utan följer det som är möjligt. Här lär vi oss att resa till den Övre Världen för att hämta hem information för vår inre resa och utveckla en relation med våra guider.

Riktning ÖST– Här jobbar vi med arketypen Örnen. Vi lär oss att se allt ur ett mycket högre perspektiv. Vi flödar med livet. Ser lärdomar och flyger vidare. Nu handlar det mer om att skapa för någonting större än det personliga. Hur vi skapar en värld tillsammans som gynnar allt liv. Vi följer hjärtats väg och har full tillit till att livet guidar oss. Vi sprider våra stora vingar av ljus.

 

Man blir aldrig ”färdig” på sin spirituella resa, men vi kan lära oss kraftfulla verktyg till att få ett helt annat perspektiv och förhållningssätt till livet. Att jobba med sitt liv i ceremoni och ritual istället för att dra in drama, konflikter och hårda läxor in i det fysiska livet. Vi lär oss att flöda med elementen och hur vi utvecklar en relation till de universella krafterna. För mig har denna fantastiska visdomslära givit mitt liv en helt ny mening och kraft. En kraft att manifestera mina drömmar med och ett systerskap som jag aldrig tidigare kunnat drömma om. Livet händer, men att inte ödsla sin kraft och tid på att fastna i saker som inte för en framåt är en enorm frihet. Idag ser jag på mig själv och hela min omvärld med helt andra ögon. Kärlekens och hjärtats ögon. Allt har sin perfektion här i skapelse. Jag är enormt tacksam för att kunna hedra och bära denna visdom vidare till kommande generationer! HO!

 

Om du är nyfiken på vår ”Medicine Woman Shamanic Training” så kika in på
www.annikapanotzki.com

 

 

 

 

Kraften i Cirkeln

Hej på er!
Det ska bli spännande att i ett nytt forum få dela med mig av min resa i den spirituella världen och dess uråldriga visdomar. Jag kommer att blanda olika teman med djupare ämnen, ni får även hänga med mig på olika ceremonier och events, jag delar med mig tips om hur ni kan göra ceremonier/ritualer hemma och såklart blir det ”Regnbågsmat” -mat för dina chakran samt mycket mer! Om det är något speciellt ämne du är intresserad av inom shamanismen från Anderna i Peru eller helande mat så skriv gärna i kommentarsfältet nedan.

Efter en vecka där jag suttit i cirklar med kvinnor från olika sociala sammanhang är jag än mer övertygad om hur viktigt det är att mötas i sårbarheten med varandra. Vi är så skolade i att lägga på en yta och förlora oss i våra roller att vi tappar kärnan i vem vi är i essensen. Gamla identifikationer som format oss från barndomen, miljön vi haft omkring oss och de strukturer vi anammat längst med vägen gör att vi tappar vår kraft. Vi förlorar oss i projektionen som utspelar sig som en teater och låter egot ta över. Dömande, misstro, förövare, räddare eller offer. Vi är så mycket mer! Jag kan se den själsliga längtan i alla kvinnor jag möter. En längtan efter att bli fri från det som håller oss tillbaka, att vara helt sann mot sig själv och sitt uttryck, att våga gå bortom vad alla andra tycker och tänker. När vi sitter i cirkel och delar våra autentiska känslor, är det något som sker. Jag kan se hur ödmjukheten får dessa kvinnor att lägga ner garden, att relatera och att öppna hjärtat. Det är som en suck från djupet av hjärtat som får hela kroppen att slappna av. Vi förstår att vi inte är ensamma om att känna det vi känner eller längta efter att bli älskade, sedda och hörda. Dessa stunder då jag ser detta ske är magiska.

Att sitta i cirkel är en uråldrig form som representerar att vi alla är lika mycket värda. Ingen är under eller över. Vi är här för att dela visdom och vi alla har en del att ge in i cirkeln med våra egna livsresor och erfarenheter. Vi delar, supportar och samskapar. Jag kan se att alla kvinnor som deltar i cirklarna har en igenkänning av denna visdom. Detta är djupt förankrat i oss och för många en känsla av att ”komma hem”. Det är en ära att få ta tillbaka dessa visdomar in i olika sammanhang som tex traditionella arbetsplatser. Jag kom precis hem från ett jobb i Danmark där jag blev inbjuden till ett stort företag som ville få nya verktyg för sina chefer. Det är verkligen nya tider framför oss.
Mer om det i kommande inlägg!

 

Ha en fortsatt skön helg!

Annika