Semestertider är ofta ett bra tillfälle att återuppta sådant som ofta prioriteras bort under vardagens pressade schema. Här är några tips för egenvård, reflektion och att följa naturens rytm under de närmaste veckorna …
Kategori: Nyheter
Återhämta dig efter svek
Alla dessa svek ackumuleras och blir till gift i kroppen, och kan komma att skada vår själ, vår förmåga att ta oss framåt när det gäller hälsa och relationer samt hindra oss från att bli de vi är menade att vara. Det är kritiskt att bygga upp vår tillit igen!
Fem vanliga lögner som bestjäl oss på vår lycka och andliga kraft
Självbedrägeri är något vi alla ägnar oss åt, och dessa lögner kan vara skadliga för vår lycka liksom för vår andliga och emotionella utveckling. Genom att erkänna och konfrontera dessa osanningar kan vi bryta tankemönster som håller oss tillbaka och öppna vägen mot en mer själfull och lycklig tillvaro. Här är några av de vanligaste typerna av självbedrägeri.
En våg av ansvar, lekfullhet och handling
Semestertider är ofta ett bra tillfälle att återuppta sådant som ofta prioriteras bort under vardagens pressade schema. Här är några tips för egenvård, reflektion och att följa naturens rytm under de närmaste veckorna, och man kan skönja en mix av seriositet, ansvar, lekfullhet och frikostighet.
Det händer när du vilar …
Det vankas sommarsolstånd, midsommar – och för många semester. Magiska tider alltså, om vi omfamnar säsongens trolska energier och skönhet och tillåter oss att njuta och vara i det som är. Så här i början av sommaren har vi ofta en hel del förhoppningar om hur de kommande veckorna ska bli, och det är inget fel med det. Fråga dock dig själv om förväntningarna är rimliga och om det är DINA förväntningar och ingen annans.
Hur viktigt är det med ekologisk frukt och grönt?
I den bästa av världar skulle all vår mat odlas utan farliga gifter och kemikalier. Tyvärr ser verkligheten annorlunda ut och detta är faktiskt en av de vanligaste frågorna jag får. Många är engagerade i frågan och jag förstår att det kan kännas jobbigt att behöva välja bort ekologisk mat, särskilt med tanke på de ökade matpriserna. Men lyssna här, Anthony är väldigt tydlig med sitt budskap: du behöver inte äta ekologisk mat!
En mix av närvaro, relationer och långsiktighet
Fullmånen når sin peak på midsommardagen. Den står nu i skyttens tecken, som är känd för sin frihetsälskande och filosofiska natur. Så förvånas inte om du får känslan av att vilja tänja på dina gränser och söka högre visdom. Eftersom det är fullmåne är det läge att släppa gamla mönster som inte längre gynnar oss, så våga ta tillfället medan skytten och fullmånen går hand i hand.
TA HAND OM LEVERN SÅ TAR DEN HAND OM DIG
Att upptäcka leverns okända kraft – och kraften vi får av att ta hand om den – förändrar allt. För tänk om det finns en hälsoaspekt som kan läka alla andra hälsoproblem – och dessutom ta hand om latenta besvär som du inte ens vet att du har. Om vi bara visste hur många symtom, åkommor och sjukdomar som härstammar från levern – att det inte bara är levercancer, skrumplever och hepatit – då skulle levern få en huvudroll i den medicinska världen.
Relationernas osynliga dans
I vår resa genom livet stöter vi ständigt på relationer som både utmanar och berikar oss. Varje möte har potential att bli en portal till djupare självinsikt och personlig utveckling. Genom att förstå våra relationer som speglar av våra djupaste energier kan vi börja avkoda livets mysterier och skapa en mer harmonisk existens. Har du…
Hög sol och full måne i spännande synk
Vår första sommarmånad juni bjuder på några häftiga synkroniciteter att uppmärksamma. Bland annat sammanfaller nymånen i Tvillingarna med Sveriges nationaldag. Rent astrologisk finns det nog ingen koppling, men med nymånens kreativa anlag och uppmuntran till nystart så här i början av sommaren, kan vi åtminstone ta tillfället i akt och göra något bra av den om vi är lediga.
Midsommarritual: en naturvandring för själen
Midsommar är en tid av ljus och förnyelse, och genom att vandra i naturen under fullmånen, kan du dra nytta av dess energier för att frigöra det gamla och välkomna det nya. Naturens stillhet och skönhet hjälper till att centrera och fokusera dina intentioner, vilket gör detta till en perfekt tidpunkt för personlig reflektion och förnyelse. Denna ritual är enkel men mäktig då den kombinerar kraften av att vara nära naturen och känna medveten närvaro.
Astrologi: Sommaren 2024 färgas av transformation och frekvenshöjning
Genom bland annat den totala Solförmörkelsen 8/4 sker under 2024 en frekvenshöjning på Jorden. Håll ditt fokus för att följa denna naturliga kraft. Hög frekvens är kärlek, medkänsla och acceptans. Låg frekvens är rädsla, oro och projektioner på andra. Många mår dåligt i dessa tider och agerar utåt, men låt dig inte påverkas. Sätt gränser och håll ditt fokus på frekvenshöjning.
Vad säger Anthony om postcovid
Postcovid visar sig på olika sätt. För några blossar symptom som de har haft tidigare i livet upp, för andra blir existerande symptom värre och för en del visar sig nya symptom för första gången. Men, i alla de här fallen är det faktiskt inte längre covid (eller andra influensor) som är orsaken. Covid var endast en utlösande faktor för underliggande problem. Så även om problemen dök upp i samband med covid, så är covidviruset ur kroppen när den akuta infektionen är över.
Månklokt i maj: Finn din inre styrka, tillit och tålamod
Maj månad ger oss en väldigt fin översikt av en full måncykel. Den inleder med en halvmåne i tredje kvarteret den 1 maj och avslutar med en halvmåne i tredje kvarteret den 30 maj. Däremellan har vi alla de andra faserna. Månen i sista kvarteret är en tid för reflektion, frigörelse och förberedelse för en ny början.
Intensitet, transformation och en positiv framtid
Den närmaste tiden infaller några spännande händelser att ta del av. Redan den 24 april har vi en fullmåne i skorpionen som erbjuder oss en chans att förvandla det som tynger oss, att rena och läka våra djupaste sår. Ta tillfället och omfamna både ljuset och mörkret inom dig, och bli inte förvånad om du känner dig extra känslosam just nu.
Själen är en vandrare
Under livets resa möter vi alla motgångar. Dessa motgångar är inte meningslösa prövningar utan snarare nödvändiga steg på vägen till personlig tillväxt och själens utveckling. Varje motgång vi står inför bär med sig en potential för lärande. Genom att konfrontera och övervinna våra utmaningar utvecklar vi inte bara vårt mod och styrka, utan vi växer också i medkänsla, uthållighet och visdom.
God kost trots ökade matkostnader
I dessa tider krävs extra påhittighet för att fortfarande kunna inkludera en stor mängd frukt, grönsaker, örter och vildmat i kosten varje dag. Det är många som upplever svårigheter så här kommer några saker att tänka på.
Frukter och grönsaker jobbar FÖR din hälsa, inte emot
I förra numret pratade vi lite om gissningslekar och trender, och hur dessa kan uppstå när vetenskapen och forskningen inte kommer med svar på vad kronisk sjukdom beror på. Teorin om att oxalsyra och lektiner i viss mat skadar oss är precis sådana gissningslekar och vilar inte på den vetenskapliga grund som vi missleds att tro.
Våren välkomnar med vishet, kraft och ambition
Slutet av mars är en hektisk tid. Vi ska både fira påsk och ställa om klockan till sommartid. En ambitiös övergång till årets första riktiga vårmånad, eller hur? Men det är inte så märkligt eftersom vi redan den 2 april möter månen i sitt sista kvarter i stenbocken med energier som utstrålar stabilitet, uthållighet och ambition.
Ståtlig och vacker som påskliljan och lekfull som ett nyfött lamm
Orakelläsning för perioden 26/3-14/4, 2024 Påskliljor, nyfödda lamm och solsken var bilden jag fick upp när jag tonade in inför den här läggningen, som sträcker sig från påsk till mitten av april. Orden jag fick till mig var ”back to basics” och att vi – för allas och vårt eget bästa – bör sträva efter…
Vad skiljer Antonys råd från andra kostråd?
Nu när vi närmar oss den berömda vabruarimånaden – en tid då många brukar drabbas av influensan – är det viktigt att vi tar förebyggande åtgärder för att stärka vårt immunförsvar. Här kommer ett prisvärt, enkelt men otroligt kraftfullt knep som tyvärr inte får den uppmärksamhet den förtjänar: vitlök!
Medveten manifestering
En stor konst i att manifestera är att veta vad man faktiskt attraherar in. Universum visar dig tecken och händelser hela tiden och vill på det sättet vägleda dig. Har du lärt dig att lyssna på de tecken som kommer till dig? Det händer ofta att jag tänker på en person och strax efter får jag…
Mars månar manar till reflektion, förändring och förnyelse
I mars har vi fullt upp med de kosmiska energierna som talar om för oss att det är dags för nystart, att vidga våra vyer, sätta intentioner och manifestera det vi vill uppnå.
24/4 – fullmåne i jungfrun: Självständig, uppriktig och handlingskraftig!
Månenergin den här perioden är inget vi kan lura. Jungfrun är ett jordelement vilket innebär att vi har att göra med en energi som är stadig, jordad och praktiskt orienterad. Jungfrun observerar och analyserar allt in i minsta detalj och uppmanar oss att göra allvar av de saker vi vill se hända.